Warum nicht während der Schwangerschaft nervös sein?

Frauen werden während der Schwangerschaft reizbar und psychisch weniger resistent. Erstens wird dieser Zustand durch einen dramatisch veränderten hormonellen Hintergrund gefördert, der plötzliche Stimmungsschwankungen beeinflusst. Besonders auffällig sind die Manifestationen von grundloser Tränen, Ängstlichkeit und Hilflosigkeit, die zuvor nicht ohne objektive Gründe manifestiert wurden.

Normalerweise treten in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft solche psychischen Veränderungen im Körper der Frau auf, da sich ihr hormoneller Hintergrund gerade erst wieder aufbaut. Für sie ist das natürlich ein neues Gefühl, an das man sich gewöhnen und lernen muss, sie zu kontrollieren.

Gründe für die Änderung der mentalen Stimmung während des ersten Trimesters

1. Verfügbar neurologische Erkrankung.
2. Das Vorhandensein von Hypochondrien, denn jetzt müssen Sie sich nicht nur um Ihre Gesundheit, sondern auch um die Gesundheit des Kindes sorgen.
3. Im Falle einer ungeplanten Schwangerschaft.
4. Während der Schwangerschaft ist die Unterstützung von Angehörigen und Freunden nicht zu spüren.
5. Wenn vor der Schwangerschaft Probleme mit dem endokrinen System auftraten und während der Schwangerschaft Komplikationen der Erkrankung auftraten.

Die negativen Auswirkungen der Hysterie während der Schwangerschaft?

Natürlich ist es für alle neun Monate der Schwangerschaft absolut unmöglich, niemals nervös zu sein, man muss absolut unempfindlich sein, aber solche Menschen existieren nicht. Experten empfehlen daher, sich an die "goldene Mitte" zu halten, dh Emotionen und Tränen nicht zurückzuhalten, da die Produktion von Cortisol diese Bedingung auslöst und Sie nicht daran schuld sind. Aber Sie müssen die Inbrunst in einem vernünftigen Maß freigeben, auf keinen Fall müssen Sie sich hysterisch oder nervös zusammenbrechen lassen. Sie müssen Ihren mentalen Zustand und die Freisetzung dieses schädlichen Hormons kontrollieren.In solchen Situationen können verschiedene negative Situationen die Folge sein:

1. Die Gefahr einer Fehlgeburt kann durch einen Nervenzusammenbruch in der frühen Schwangerschaft ausgelöst werden. Dies ist auf eine starke Freisetzung von Cortisol zurückzuführen, die dazu führt, dass sich der Uterus tonisiert, seine Muskeln zusammenziehen und nicht länger halten, sondern den Fötus wegwerfen. In der späten Schwangerschaft kann diese Situation zu Frühgeburten führen, bei denen das Baby nach der Geburt nicht immer am Leben ist. Im Allgemeinen ist die direkte Abhängigkeit des Nervenzustands und der Freisetzung des Hormons eine große Bedrohung während der Schwangerschaft.
2. Wutanfälle und Nervenzusammenbrüche haben einen zerstörerischen Einfluss auf die Entwicklung der Psyche und des Körpers des Kindes. Der psychische Zustand der Mutter wird auf das Kind übertragen, er spürt auch eine starke nervöse Spannung, die für angeborene Schizophrenie und Autismus eine Bedrohung darstellen kann. Jungen sind nicht Mädchen, sondern besonders empfindlich auf solche scharfen Tropfen.
3. Die Bedrohung durch Stress im Uterus und nach der Geburt bei einem Kind. Es kann angeborene psychische und nervöse Erkrankungen bei einem Kind hervorrufen. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass das Baby zusammen mit Blut und Plazenta Hormone erhält und Cortisol, das in den Körper des Babys gelangt, zu Hypoxie, Atemnot und fötaler Entwicklung führt.Selbst nach der Geburt wird das Baby weinerlich sein, es ist schlecht zu essen und zu schlafen, was seine Entwicklung negativ beeinflusst. Während dieses Verhaltens ist die Mutter ständig nervös, das Kind wird es aus objektiven Gründen auch, und dieser Kreis schließt sich auf unbestimmte Zeit.
4. Die Gefahr einer schwachen Immunität beim Neugeborenen. Das Ergebnis eines Nervenzusammenbruchs kann Hyperaktivität und geschwächte Immunität sein, was die Aufmerksamkeit verringert, und das Kind ist sehr schwer zu lernen.

Was führt zu einer erhöhten Reizbarkeit und psychischen Instabilität?

1. Ein starker Abfall der Hormonspiegel. Es ist zu bedenken, dass bei schwangeren Frauen aufgrund eines scharfen hormonellen Hintergrunds plötzliche Stimmungsschwankungen auftreten, auch wenn dies vor der Schwangerschaft nicht beobachtet wurde. Daher ist es auf keinen Fall notwendig, eine schwangere Frau zu vergessen und zu provozieren.
2. Wetterempfindlichkeit. Vor dem Hintergrund hormoneller Sprünge manifestiert sich diese Tendenz häufiger als in den Zeiten, in denen sie vor der Schwangerschaft einfach nicht darauf geachtet wurde. Das heißt, zusätzlich zu objektiven Veränderungen in der Natur kann eine schwangere Frau auf sehr unbedeutende und unauffällige Dinge für andere reagieren.
3. Mondkalender Schon in der Antike wusste man, dass die Menstruations- und Mondzyklen miteinander verbunden sind, was durch eine Zunahme der Reibungskraft, Ebbe und Flut verursacht wird. Während der Schwangerschaft hört die Menstruation auf, der Körper erinnert sich jedoch daran, dass Fruchtwasser und Blutvolumen wieder aufgefüllt werden. Eine schwangere Frau in diesem Zustand fühlt sich unaufhörlich unwohl, was die Ursache für einen Stimmungsabfall ist.
4. Das psychologische Umfeld der Schwangeren. Erstens erlebt die schwangere Frau aufgrund der Tatsache, dass jetzt Aufmerksamkeit, Fürsorge und Liebe in das Kind aufgeteilt werden müssen. Wird sie genug Kraft und Fähigkeiten haben, um eine gute Mutter zu sein? Sie hat auch das Gefühl, dass sich mit der Geburt eines Kindes alles bis zur Unkenntlichkeit verändern kann und sie sich an ein neues Leben anpassen muss.
5. Ungeplante Schwangerschaft In solchen Situationen neigen Frauen häufiger zu Nervenzusammenbrüchen und Hysterie. Immerhin ist dies eine Schocksituation für sie, in der sie all ihre Lebenspläne drastisch ändern müssen. Wie auch immer es war, die Geburt eines Kindes ist immer nur ein positiver Moment. Daher sollte sich die noch in der Schwangerschaft befindliche Mama um das Kind und sich selbst kümmern.

Wie beruhigt man die Nerven?

Psychologen sagen, dass es nicht so schwierig ist, mit Stresssituationen fertig zu werden. Dazu müssen Sie die Regeln beachten:

1. Während der Schwangerschaft müssen Sie sich weniger beschränken, alle Ihre Wünsche müssen erfüllt werden. Aber natürlich in Maßen. Erliegen Sie keiner ständigen Schläfrigkeit. Nur ein ausgeglichener Modus, der Spaziergänge an der frischen Luft beinhaltet, kann die nervöse Spannung einer schwangeren Frau verringern.
2. Bevor Sie sich für die Schwangerschaft anmelden, müssen Sie sich vorher einen guten Arzt aussuchen. Sie sollten die geplanten Besuche und Konsultationen nicht verpassen, bei den ersten Anzeichen der Instabilität des psychischen Zustands - der Arzt verschreibt der schwangeren Frau Medikamente. Und das ist wichtig! Schließlich müssen Sie in jeder Hinsicht vorsichtig sein und sich nicht zu einer nervösen Überforderung und einem Zusammenbruch bringen.
3. Achten Sie darauf, Kurse für werdende Mütter zu besuchen, in denen sie Gymnastik, Schwimmen und andere nützliche Verfahren durchführen. Wenn der Arzt solche Veranstaltungen erlaubt, sollten Sie sie nicht ablehnen. Erstens wird es Sie zerstreuen und Sie ändern die Situation, zweitens geht es darum, auf Ihre Gesundheit und Ihr Baby zu achten.
4. Während der Schwangerschaft müssen Sie sich so gut wie möglich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten, deshalb sollten Sie vorab viel Fachliteratur lesen.Aus allen Momenten, die Sie brauchen, um nur alle positiven Dinge zu zeichnen, erweitern Sie dieses Wissen und bereiten Sie sich glücklich auf ein Treffen mit dem Baby vor.
5. Ein weiterer wirksamer Weg zur Beruhigung ist, sich moralisch dazu zu zwingen, sich zusammenzureißen. Anstelle von öffentlichen Verkehrsmitteln können Sie einige Stationen zu Fuß gehen und über etwas Gutes nachdenken.

Video: Wie Stress während der Schwangerschaft die Entwicklung des Kindes beeinflusst