Der Nutzen und Schaden von weißem Rettich für die Gesundheit

Ein bekanntes Gemüse ist seit langem weißer Rettich, dessen Nutzen und Schaden, wenn man es ausführlich untersucht, immer noch überraschend sein kann. Seine Einzigartigkeit liegt nicht nur im zarten Fleisch mit einer angenehmen Bitterkeit. Die Auswirkungen von Phytonziden auf den menschlichen Körper, bei denen die Wurzeln so reich sind, wirken sich enorm positiv aus. Aber zuerst die ersten Dinge.

Weiße Rettich-Leckereien

In früheren Zeiten waren das Ende des Winters und der Frühlingsanfang die hungrigsten Zeiten. Um nicht an Erschöpfung und Mangel an Vitaminen zu sterben, haben unsere Vorfahren magere Suppe aus Radieschen zubereitet. Es gelang ihnen auch, aus Wurzelgemüse eine süße Delikatesse zu machen. Auf jeden Fall rettete Rettich ganze Dörfer vor Hunger.

Es gab keine Laboruntersuchungen, niemand kannte die genaue Zusammensetzung des Zellstoffs, aber die Informationen über die großen Vorteile von Radieschen sind seit den Zeiten des alten Ägypten bekannt.

Nun haben Wissenschaftler bereits herausgefunden, dass die komplexe Zusammensetzung der Vitamine A, C und Folsäure den menschlichen Körper sehr positiv beeinflusst.Dieses Unternehmen aktiviert nicht nur seine eigene Immunität, sondern auch:

• energetisiert
• Stellt das Sehvermögen wieder her
• beugt Erkältungen vor
• verbessert die Gesundheit

Darüber hinaus wurde in Weißer Rettich eine einzigartige Substanz entdeckt, die eine Reihe positiver Wirkungen hat. Es reizt gleichzeitig die Hustenrezeptoren und hilft dem Auswurf. Wer kennt nicht das Rezept für Saft mit Hustenhonig?

Aber das ist noch nicht alles. Die gleiche Substanz hilft dem Körper, sich in der Kälte oder während einer Erkältung bei einer Erkältung aufzuwärmen, normalisiert den Stoffwechsel und erhöht den Appetit.

Weißer Rettich für den Bauch

Sehr gut in diesem Bereich ist ein Salat aus frischen Karotten mit Radieschen, gewürzt mit Pflanzenöl. Er reinigt wie ein Pinsel den Körper, entfernt Giftstoffe, Giftstoffe und andere unnötige Ablagerungen.

Rat Beginnen Sie nicht sofort, Becken mit weißem Rettich zu essen.Ihr Bauch ist möglicherweise nicht in der Lage, eine solche Dosis zu bewältigen, und reagiert mit erhöhter Gasbildung. Oder noch schlimmer, verdienen Sie die stärkste Frustration. Beginnen Sie mit kleinen Portionen und gewöhnen Sie den Darm schrittweise an ein schmackhaftes und gesundes Gericht.

Weißer Rettich für schöne Damen

Die folgenden Eigenschaften einer zarten Wurzel sind jedoch kaum bekannt. Nein, die Tatsache, dass frische Gemüsesalate die weibliche Schönheit von innen unterstützen, ist alles andere als geheim. Aber über die Wirkung auf die Haut draußen ... jetzt erzählen.

Die Maske aus frisch geriebenem weißen Rettich lindert Sommersprossen, lindert Entzündungen und hellt die Haut auf. Und wenn Sie frischen Saft in gleichen Anteilen mit Brennesselabkochung mischen, aktiviert die resultierende Flüssigkeit ruhende Haarfollikel. Daher wird diese Mischung für das Wachstum von schönen, dicken Haaren verwendet.

Aber diese Hilfe für weibliche Schönheit aus weißem Rettich ist nicht begrenzt. Beliebte Weisheit empfiehlt, frischen Saft mit Abkochungen und Aufgüssen verschiedener Kräuter zu mischen. Je nach Zusammensetzung kann die resultierende Lotion:

• zu füttern
• auffrischen
• Ton halten
• aufhellen

Deshalb, meine Damen, sollten Sie unbedingt diese wertvollen Informationen zu den kosmetischen Eigenschaften von Radieschen beachten.

Schaden von weißem Rettich

In der Welt gibt es kein solches Obst und Gemüse, das absolut für alles nützlich wäre. Jeder hat Schaden und Kontraindikationen. Weißer Rettich ist keine Ausnahme. Die Hauptgefahr, die das Wurzelgetreide für den Körper darstellt, besteht in übermäßigem Konsum. Sogar ein völlig gesunder Mensch kann solche "Reize" beim Überessen voll genießen:

• Bauchdehnung
• Darmschmerzen
• Verdauungsstörung

Und dies ist immer noch eine schwache Reaktion des Körpers. Immerhin gibt es für weißen Rettich Kontraindikationen. Insbesondere Personen mit verschiedenen Erkrankungen der Nieren, der Leber und des Gastrointestinaltrakts wird der Verzehr von Rettich in keiner Form und Menge empfohlen. Tatsache ist, dass die in Wurzelkulturen enthaltenen flüchtigen Pflanzenöle und ätherischen Öle stark reizend wirken. Dies kann wiederum zu einem Rückfall der Krankheit führen.

Wussten Sie schon? Es stellt sich alle Arten von Rettich heraus: Weiß, Schwarz, Rosa, Grün sind für schwangere Frauen zu jeder Zeit absolut kontraindiziert. Wurzelgemüse enthält eine Substanz, die den Tonus der Gebärmutter verstärkt, die mit einer Fehlgeburt behaftet ist.

Und mehr Einige Quellen empfehlen die Einführung von weißem Rettich bei der Fütterung von Säuglingen ab einem Alter von 5 Monaten.Wir raten dringend davon ab, diesen Rat zu befolgen. Kinder ohne das leiden oft an Blähungen. Was für ein Rettich hier? Oder gibt es keine Nahrungsmittel mehr zum Füttern?

Rat Auch stillende Mütter sollten sich nicht mit frischen Rettichsalaten hinreißen lassen, damit sich die Krümel im Darm nicht unwohl fühlen.

Wissenswertes über weißen Rettich

Die traditionelle Medizin atmet diesen Wurzeln im Allgemeinen ungleichmäßig. Es gibt Rezepte, die erfolgreich bei der Bekämpfung der Gallensteinerkrankung helfen. Viele Erkrankungen der Atemwege werden auch mit frischem weißem Rettichsaft geheilt.

Rheumatismus und Ischiaskrankheit erliegen den heilenden Eigenschaften der Wurzelfrüchte und ziehen sich schnell zurück.

Rat Viele hausgemachte Masken zum Aufhellen der Haut und zum Entfernen von Altersflecken umfassen weißen Rettichsaft. Oder Mehl aus geriebenem frischem Wurzelgemüse. Die Rezepte funktionieren wirklich gut, aber in einigen wenigen Fällen wird ein wichtiges Detail geklärt. Vor dem Auftragen wird empfohlen, einer seltenen Masse etwas Ruhe zu geben. Ungefähr 20-25 Minuten. In dieser Zeit verdampfen ätherische Öle und ein Teil der flüchtigen Produktion.Menschen mit empfindlicher Haut können Verbrennungen und Irritationen vermeiden.

Mit einem sehr kalorienarmen weißen Rettich können Sie ihn aktiv in alle Arten von Diäten einbeziehen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass jede Diät immer eine Belastung für den Körper ist. Bevor Sie die Wurzeln in Ihre Ernährung aufnehmen, sollten Sie daher zuerst Ihren Arzt konsultieren. Er wird Ihnen sagen, wie viel Rettich Sie überhaupt haben können und können.

Wussten Sie schon? Es stellt sich heraus, dass Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen der Gebrauch von Radieschen mit äußerster Vorsicht empfohlen wird. Der pikante Geschmack kann einen Blutgefäßkrampf auslösen.

Sogar Rettichsamen haben ihre Verwendung für medizinische Zwecke gefunden. Sie werden zu Pulver zerstoßen und in bestimmten Anteilen mit Wasser verdünnt. Sie helfen perfekt bei der Heilung von Ekzemen, Abszessen und Abszessen. Dazu brauchen sie nicht zu essen. Die resultierende Masse wird in Form von Kompressen verwendet.

Die Geschichte erzählt, dass Radieschen einst Sklaven war. Sie sagen, es gibt kein billigeres Essen. Neige dazu, nicht zuzustimmen. Höchstwahrscheinlich wurden die Gefangenen genau die Wurzeln gespeist, da sie sich ihrer vorteilhaften Eigenschaften bewusst waren. Schließlich braucht niemand einen kranken Sklaven.Und bei einer Radieschen-Diät kann ein gewohnter Organismus lange Zeit stark, gesund und belastbar bleiben. Wie von den Sklavenhaltern verlangt.

Es ist kein Zufall, dass viele Gärtner den schwarzen Rettich ersetzen. Ihr Wert ist von unschätzbarem Wert, der Schaden ist bekannt. Wachsende Schönheit ist in fast jedem Klima einfach. Warum also nicht die Zucht eines so schönen Arztes an Ihrer Seite?

Video: die Vorteile von weißem Rettich