Der Nutzen und Schaden von Granatapfel für die Gesundheit des Körpers

Granatapfel gehört zu der Kategorie der alten Früchte. Wegen der spezifischen "Krone" an der Basis des Fötus wird sie oft als Royal bezeichnet. Granaten waren schon lange bei namhaften Personen beliebt. Heute kann man die Früchte überall kaufen. Aufgrund der hohen Anhäufung wertvoller Elemente stellen die Menschen Fragen zum Nutzen und Schaden des Produkts. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen.

Chemische Zusammensetzung

Früchte enthalten Samen, sie erhalten etwa 12-15% der Gesamtmenge. Das Produkt enthält viel Saft (65%), Schale (20-23%). Ein Granatapfel ist kalorienarm - etwa 88 Kcal. Und der Saft hat eine niedrigere Rate - 50-52 Kcal.

Früchte enthalten viel Ballaststoffe (mehr als 5%), sie sind für das normale Funktionieren des Verdauungssystems verantwortlich.Granatapfel wird häufig für Darmverschluss, übermäßiges Verschlacken und die Ansammlung von Giften im Körper verwendet.

Granatapfelfrüchte enthalten viele Aminosäuren - 14 Stück. Und 8 von ihnen können nicht ersetzt werden, der Körper kann sie nicht unabhängig produzieren.

Unter den Aminosäuren emittieren Hydroxyprolin, Threonin, Cystin, Arginin, Lysin, Serin, Histidin. Ebenfalls erhältlich ist Alpha-Asyn-Buttersäure, Asparaginsäure und Glutaminsäure.

Die Frucht enthält eine Sammlung von Thiamin, Pyridoxin, Riboflavin, Pantothensäure und Folsäure. Alle diese Substanzen bilden die Gruppe der Vitamine B, die für eine normale Aktivität des Zentralnervensystems notwendig ist.

Granatäpfel enthalten viel Vitamin PP, Retinol, Beta-Carotin, Tocopherol, Ascorbinsäure und Niacin-Äquivalent.

Von den nützlichen Mineralstoffen sind Phosphor, Eisen, Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium und andere wertvoll. Sie alle sind in großen Mengen in Granaten enthalten.

Die Wirkung von Granatapfel auf den Körper

• Vorbeugung gegen Anämie durch Erhöhung der Eisenwerte;
• entfernt schlechtes Cholesterin;
• stärkt die Schutzhülle des Körpers;
• ist die Prävention von Diabetes und Fettleibigkeit;
• unterstützt die psycho-emotionale Umgebung einer Person;
• stärkt die Gefäßwände;
• erhöht den Blutfluss und reichert die Zellen mit Sauerstoff an;
• führt die Prävention vieler Herzkrankheiten durch;
• reduziert Entzündungen bei Infektionskrankheiten;
• bei schmerzen und halsschmerzen eingesetzt;
• Leckerlis und prophylaktische Magenonkologie;
• Stoppt intestinale, tuberkulare, dysenterische Bazillen;
• beseitigt giftige Substanzen;
• reinigt den ganzen Körper von Stagnation;
• eine positive Wirkung auf die Leber;
• beschleunigt die Aufnahme von Lebensmitteln, verhindert deren Gärung;
• reinigt den Bauch;
• hebt "Moral", Stimmung;
• heilt chronische Müdigkeit;
• lindert Schmerzen während der Menstruation;
• widersteht effektiv der Diathese der Harnsäure.

Granatapfelgebrauch

1. Der Wert betrifft Kinder, bei denen das Risiko besteht, Dystrophie oder Anämie zu zeigen. Granatapfel gleicht Eisenmangel aus, steigert den Appetit. Von hier an nehmen Kinder schneller zu und fühlen sich besser.
2. Von Vorteil sind nicht nur die Samen des Granatapfels, sondern auch die Schale, die weißliche Trennwände. Werfen Sie sie nach der Reinigung nicht weg. "Abfall" verringert die Magenschmerzen und erleichtert die Arbeit des inneren Organs. Auskochen von Rohstoffen vorbereiten, ggf. verwenden.
3. Granatapfel schließt Bräunungsverbindungen ein, die für die Hautregeneration verantwortlich sind. Es ist nützlich, eine Kompresse aus Gaze und Dekokt auf den Körnern herzustellen und sie dann auf die wunde Stelle aufzutragen. Verwenden Sie unbedingt eine coole Kompresse.
4. Um den Appetit zu erhöhen, reicht es aus, nach einem ausgiebigen Frühstück einen halben Teil Granatapfel zu sich zu nehmen. Sie senden also ein Signal an das Gehirn, dass der Körper aufwachen muss. Gleichzeitig beschleunigen sich die Stoffwechselvorgänge und die Produktion von Magensaft wird gesteigert.
5. Granatapfelfrüchte sind nützlich für Menschen, die an Unregelmäßigkeiten bei der Arbeit des Herzmuskels leiden. Zusätzlich zu den offensichtlichen therapeutischen Wirkungen führt das Produkt auch eine Prävention von Erkrankungen der Koronararterie, Bradykardie, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. durch.
6. Saft und Granatapfelkerne beschleunigen die Produktion neuer Blutkörperchen, erhöhen den Blutfluss und normalisieren den arteriellen und intrakraniellen Druck. Wenn Granatapfel in kleinen Mengen genommen wird, verbessert sich die Viskosität des Blutes und die Gefäße öffnen sich sanft.
7. Kein Virus kann den heilenden Eigenschaften von Granatapfel widerstehen. Die Früchte müssen bei Halsschmerzen, Grippe, Erkältungen, allgemeinem Zusammenbruch und Intoxikation gegessen werden. Granatapfel desinfiziert den Körper und erhöht seine Abwehrkräfte.
8. Es ist nützlich, Granatapfelsaft zu konsumieren, um Stomatitis und andere Leiden eines solchen Plans zu bekämpfen. Das Getränk reinigt auch die Mundhöhle von einem unangenehmen Geruch, weiß den Zahnschmelz teilweise auf, stärkt das Zahnfleisch, desinfiziert und erfrischt den Atem.
9. Wenn Sie unangenehme Symptome von Schmerzen und Halsschmerzen verspüren, spülen Sie sie mit frischem Saft aus. Hauptsache, es wird mit Tafelwasser vorverdünnt und etwas erhitzt.
10. In der Frucht enthaltene Östrogene wirken sich günstig auf den Zustand der Frau in der Klimazone aus. Substanzen reduzieren die Gezeiten, normalisieren die Psyche. Die Vorteile für Mädchen sind auch auf die Ansammlung von Ellagothanin zurückzuführen, das Brustkrebs vorbeugt.
11. Früchte haben die angenehme Eigenschaft, den Körper, alle seine Systeme und Organe vollständig zu reinigen. Vor diesem Hintergrund verbessert sich das Wohlbefinden. Alles wird aus dem Körper entfernt: Schwermetalle, Radionuklide, alte Abfälle (Schlacken), Giftstoffe. Es ist nützlich, die Früchte für Menschen zu essen, die sich einer Chemotherapie unterziehen.
12. Die vorteilhaften Eigenschaften von Granatäpfeln wirken sich auch auf Mitglieder einer starken Hälfte der Bevölkerung aus.Eingehendes Vitamin B12 verbessert die Durchblutung in der Leistengegend und erhöht somit die Potenz und die Fortpflanzungsaktivität.

Granatapfelbehandlung

1. Wenn Sie mit Apathie, Reizbarkeit und chronischer Müdigkeit konfrontiert sind, können Sie auf eine Granate nicht verzichten. Diese Frucht unterstützt die emotionale Umgebung und belebt. Mit systematischem Gebrauch werden Sie Schlafmangel, Schlafstörungen und Kraftsprung beseitigen. Stellen Sie sicher, dass der Granatapfel im Tagesmenü enthalten ist. Essen Sie Körner müssen zusammen mit den Knochen sein.
2. Wenn Sie an Anämie oder Anämie leiden, sollte Granatapfelsaft ein täglicher Gast auf dem Tisch sein. Mit Hilfe des Getränks füllen Sie den Eisenmangel auf und heben das Hämoglobin bis zur gewünschten Marke an. Die Hauptsache ist, den Saft in gleichem Verhältnis mit gefiltertem Wasser zu verdünnen. Essen Sie dreimal täglich 1,5-2 Monate.
3. Das Produkt lindert effektiv Zahnschmerzen, erfrischt den Atem und unterdrückt den unangenehmen Geruch, der aus dem Magen kommt. Um die Mittel vorzubereiten, messen Sie 4 Esslöffel der Samen der Frucht und kombinieren Sie diese mit 50-60 Gramm. Lindenhonig (flüssig). Bestehen Sie die Komposition eine halbe Stunde lang und beginnen Sie langsam zu kauen.Es ist wichtig, die gesamte Mundhöhle mit dieser Verbindung zu behandeln. Vermeiden Sie nach der Therapie 1 Stunde lang zu trinken und zu essen. Wenn der Schmerz nicht verschwunden ist, wiederholen Sie den Vorgang.
4. Granatapfelfrüchte eignen sich gut für Würmer, Parasitenwürmer jeglicher Art. Wenn Sie mit solchen infiziert sind, ist eine Entwurmung erforderlich. Entfernen Sie die Schale von 5 Granatäpfeln, trennen Sie die Samen, trocknen Sie sie im Ofen bei 120 Grad für 5 Stunden. Trockene Rohstoffe zu Staub zermalmen. Nehmen Sie täglich eine Suspension: Verdünnen Sie einen halben Esslöffel mit 200 ml. frischer Ananassaft. Die Therapie wird dreimal täglich durchgeführt.

Die Vorteile von Granatapfelkernen

1. Nicht alle Menschen bevorzugen den frischen Granatapfel aufgrund der Fülle von Gruben im Fruchtfleisch. Leider wissen nur wenige Menschen, welche Körner für den Körper wertvoll sind. Bodenknochen stabilisieren den Blutdruck und lindern starke Kopfschmerzen.
2. Körner wirken sich positiv auf die Hormonaktivität aus. Ätherische Öle und Saft werden getrennt aus Granatapfelkernen hergestellt. Pflanzliche Zusammensetzung wird hauptsächlich in der Kosmetologie verwendet. Saft ist gut für die Leber und die Nieren.

Die Vorteile von Granatapfelsaft

1. Das Getränk ist mit Aminosäuren angereichert, die für eine normale Aktivität des gesamten Organismus erforderlich sind. Granatapfelgetränk hat 15 verschiedene Arten solcher Substanzen. Saft gilt als reichste Aminosäurequelle.
2. Meistens wird das Getränk verwendet, um den Körper gründlich zu reinigen. Die im Saft enthaltenen Antioxidantien erfüllen die Aufgabe hervorragend. Die Zusammensetzung stabilisiert den Gastrointestinaltrakt nach starken Ferien.
3. Die regelmäßige Einnahme von Saft erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut und verbessert den Appetit. Das Produkt ist wirksam bei saisonalen Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Skorbut und Harnsäurediathese. Juice ist berühmt für seine antiseptische und harntreibende Wirkung.

Die Vorteile der Granatapfelschale

1. Die Schale der Frucht wird getrocknet und zu Pulver zermahlen. Die fertige Komposition ist berühmt für ihre stärkste Strickware. Mit Hilfe des Produkts können Sie mit Enterokolitis fertig werden.
2. Die Massezusammensetzung wird häufig als Pulver für Abrieb und Kratzer auf der Haut verwendet. Ein Dekokt auf Granatapfelschale bekämpft die meisten Beschwerden.
3. Obstkruste hat sich im Kampf gegen Würmer bewährt.Die Zusammensetzung der Schale enthält Alkaloide, Enzyme sind für ihre antiparasitäre Wirkung bekannt.
4. Aus dem Abkochen der Schale die Mittel zum Spülen des Mundes machen. Regelmäßige Eingriffe behandeln Zahnfleischbluten und Stomatitis.
5. Die weißen Trennwände in der Frucht werden getrocknet und mit Tee gebraut. Das Gerät lindert Angstzustände, beruhigt den Körper und normalisiert den Schlaf.

Granatapfel Schaden

1. Es ist wichtig, die empfohlene Einnahme von Obst pro Tag einzuhalten. Der Missbrauch von Granatapfel führt zu Durchfall, Magenverstimmung und Übelkeit. In diesem Fall kann die Frucht den Körper enorm schädigen.
2. Manche Menschen haben eine Allergie oder eine individuelle Unverträglichkeit gegen Granatapfel, seien Sie also vorsichtig. Saft und die Frucht selbst senkt den Blutdruck. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren. Oder beschränken Sie sich darauf, die Früchte zu essen.
3. Im Falle von Diabetes mellitus ist die Granatapfelaufnahme individuell. Wenn Sie also an einer Krankheit leiden, beeilen Sie sich nicht, die Früchte zu sich zu nehmen. Fragen Sie Ihren Arzt. Saft und Früchte sind mit Zucker und Fruktose gesättigt, seien Sie vorsichtig.
4. Durch den hohen Säuregehalt der Frucht kann der Verzehr von Granatapfel das Email zerstören.Wenn Ihre Zähne empfindlich sind, müssen Sie Granatapfelsaft mit gereinigtem Wasser verdünnen.
5. Es ist verboten, Granatapfel zu essen, zusammen mit bestimmten Medikamenten, die das Blut verdünnen und den Cholesterinspiegel senken. Die Frucht ist kontraindiziert bei Pathologien von Ulcus duodeni und Magen, Allergien, Pulpitis, Gastritis, Hämorrhoiden und Pankreatitis.

Granatapfel-Auswahlregeln

1. Orientalische Experten sagen, dass reifer Granatapfel eine trockene Haut und ein saftiges Fleisch hat. Achten Sie bei der Auswahl einer Frucht immer auf diese Indikatoren. Granatapfelschale sollte fast orange, getrocknete, enge Körner sein.
2. Wenn Sie Flecken auf der Schale bemerken, ist es wichtig zu wissen, dass der Fötus anfängt zu faulen. Wenn Sie einen solchen Granatapfel ablehnen, kann die Frucht den Körper schädigen. Die gereiften Früchte werden getrocknet und schwer.
3. Der Granatapfelschwanz in Form einer Krone sollte trocken sein ohne Schorf. Wenn Sie eine grünliche Tönung sehen, ist die Frucht nicht reif. Bei der Auswahl eines Granatapfels sollte die gesamte getrocknete Schale bevorzugt werden. Gleichzeitig muss es solide sein. Je größer die Frucht, desto fleischiges Korn.

Granatapfel-Speicherregeln

1. Es wird empfohlen, Früchte in dunklen kühlen Räumen zu lagern. Für die Langzeitkonservierung werden die Granaten in Papier eingewickelt und in einen Karton gelegt. In diesem Fall wird überschüssige Feuchtigkeit aufgenommen, die Früchte verrotten nicht.
2. Experten empfehlen, die Obstkrone mit Ton zu verstopfen. In diesem Fall verliert der Granatapfel die Getreidesaftigkeit nicht. Unreife Früchte werden in der richtigen Süße rekrutiert. Es ist wichtig, die Temperatur während der Lagerung zu berücksichtigen. Die Anzeige sollte 2 Grad nicht überschreiten. Die Expositionsdauer beträgt 7-8 Monate.

Granatapfel enthält viele Aminosäuren und Vitamine. Sie bilden die Basis von Medikamenten, die im Full-Scale-Modus hergestellt werden. Jährlich werden mehr als 10 Tonnen Arzneimittel, einschließlich Substanzen aus Granatapfel, an die Apotheken geliefert. Daher ist es sinnvoll zu sagen, dass die Früchte zweifellos wertvoll für den Körper sind.

Video: 10 Gründe, Granatapfel zu essen