Nutzen und Schaden der Brunnenkresse für die Gesundheit

Brunnenkresse wird auch klopovnik genannt. Angenehme und schmackhafte Pflanze hat eine große Anzahl von Nährstoffen und wird daher häufig zur Behandlung von Krankheiten unterschiedlicher Natur verwendet. Kresse ist mit Gerichten dekoriert, es wird Gebäck und Kosmetika beigemischt. Die weit verbreitete Nutzung ermutigt die Menschen, Informationen zu verwenden, die den Nutzen und Schaden von Klopovnik beeinflussen. Betrachten Sie sie genauer.

Die Zusammensetzung der Brunnenkresse

In der Kresse viel Retinol, Ascorbinsäure, Vitamin D, Tocopherol, Vitamin PP, Vitamin K. Die gesamte Gruppe der Vitamine B ist in der klopovnik-Niere konzentriert.

Das Produkt ist auch reich an Beta-Carotin, was sich stark auf die Augenmuskulatur auswirkt.Es ist nützlich, Grünzeug für Menschen zu essen, die an Sehschwäche leiden und Gefahr laufen, Katarakte zu entwickeln.

Im Rahmen von Klopovnik viele Alkaloidverbindungen, Flavonoide, ätherische und fette natürliche Öle, Glykoside. Saccharide werden in Form von Glucose und Fructose präsentiert.

In der Kresse sind auch Proteine ​​und Mineralien enthalten. Von den letzteren haben Jod, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Eisen und Silizium den größten Wert.

Gleichzeitig überschreitet der Kalorienwert einer grünen Pflanze 51 kcal nicht. auf 100 gr. Diese Qualität ermöglicht die Verwendung von Brunnenkresse in der Diätologie zur Korrektur der leichten Körpermasse.

Brunnenkresse Umfang

Volksheiler sind es gewohnt, zur Behandlung der meisten Beschwerden eine einjährige Pflanze zu verwenden.

Darunter sind folgende:

• Fettleibigkeit und Übergewicht;
• Diabetes mellitus;
• Anämie durch Eisenmangel verursacht;
• Infektionskrankheiten;
• entzündliche Prozesse;
• Vergiftung des Körpers (Lebensmittel, giftig);
• hoher Blutdruck;
• Stoffwechselstörungen;
• Schwierigkeiten bei der Arbeit des Verdauungssystems.

Aufgrund des breiten Anwendungsspektrums wird empfohlen, Brunnenkresse zu Hause anzubauen, um die Pflanze immer genießen zu können.

Klopovnik hat eine Reihe von positiven Wirkungen, darunter Tonika, hypoallergene Wirkung, Straffung, Diuretikum, Abführmittel und andere. Neben der Medizin wird das Produkt zu kulinarischen und kosmetischen Zwecken verwendet.

Die Vorteile von Brunnenkresse

1. Ein systematischer Empfang der Anlage gewährleistet das einwandfreie Funktionieren des Verdauungssystems. Außerdem steigt der Appetit an, die Gallenblase wird sich verbessern.
2. Das Produkt wird häufig zur Normalisierung von Bluthochdruck eingesetzt. Brunnenkresse öffnet sanft die Blutkanäle, reinigt die Lymphe und stärkt die Wände der Blutgefäße. Vor diesem Hintergrund die Verhinderung der Bildung von Blutgerinnseln, Arteriosklerose.
3. Brunnenkresse verbessert die Aktivität des Darmtraktes und beseitigt die inneren Organe durch schwere Schlackenbildung und Ansammlung toxischer Substanzen. Daher wird es oft zur Gewichtsreduktion verwendet, da der Stoffwechsel des gereinigten Körpers viel höher ist.
4. Traditionelle Heiler haben Klopovnik schon lange als Auswurfmittel verwendet, wodurch der Schleim perfekt aus den Atemwegen entfernt wird. Zusammen mit dieser hat Brunnenkresse entzündungshemmende Eigenschaften und beseitigt schnell die Symptome verschiedener Beschwerden.
5. Der diuretische Effekt ermöglicht die Anwendung von Klopovnik zur Verbesserung der Nierenfunktion und zur Bekämpfung von Ödemen. Der systematische Konsum entlastet die Beine.
6. Durch die antioxidativen Eigenschaften der Pflanze wird der Zustand der Haut verbessert, das Wasser-Salz-Gleichgewicht der Dermis bleibt erhalten. Klopovnik wird verwendet, um Depressionen zu beseitigen und die psychoemotionale Umgebung einer Person zu normalisieren.
7. Eingehendes Beta-Carotin verbessert die Sehkraft. Dieses Element wird zur Vorbeugung von Katarakten und anderen Krankheiten dieser Art benötigt. Es wird empfohlen, Brunnenkresse einzunehmen, um die Sehschärfe zu verbessern und einen natürlichen Riss zu erzeugen.
8. Salatblätter sind äußerst nützlich für die Behandlung von Verbrennungen, dermatologischen Problemen, schweren Abschürfungen und Geschwüren. Sie können auch Husten, Bronchitis, Gelenkschmerzen, Gallensteinerkrankungen überwinden.
9. Es wurde lange geglaubt, dass Klopovnik die männliche Macht erhöht. Auf dieser Basis werden Tinkturen hergestellt, die später zur Bekämpfung von Impotenz, Fortpflanzungsstörungen und Prostatakrankheiten eingesetzt werden.
10. Das Produkt verbessert die Blutqualität. Dank dieser Eigenschaften wird die Entwicklung der Onkologie verhindert.Wasserkresse blockiert die Blutzirkulation in die Krebszone und löst dadurch die Selbstzerstörung von Tumoren aus.
11. Klopovnik kann Akne, offene Komedonen, eitrige Akne und andere Hautprobleme heilen. In diesem Fall ist es notwendig, den Haferbrei aus dem Salat zu kochen und auf die betroffene Stelle aufzutragen und ihn dann mit einem Verbandverband oder Mull zu fixieren.
12. Die Pflanze bekämpft Probleme perfekt, die die Kopfhaut betreffen. Wenn Sie alle Arten von Seborrhoe oder Alopezie haben, reiben Sie frischen Klopovnik-Saft in den Wurzelbereich. Ebenso wird Trockenheit oder übermäßiges Fett behandelt.
13. Bei Erkrankungen wie Prostatitis oder Mastopathie, Ödemen, Hautpeeling muss der Saft der Pflanze nach Rücksprache mit einem Spezialisten oral eingenommen werden. Der Arzt kann zusätzlich Lotionen aus frisch gemahlenen Blättern bestellen.

Kresse für Erkältungen und Verwendung im Freien

1. In der Volksmedizin hat sich die Pflanze bei der Behandlung verschiedener Leiden gut bewährt. Zum Beispiel, wenn eine Erkältung Senfpflaster setzen kann, aber anstelle von Senf müssen Sie gemahlene Samen der Kresse verwenden.
2. Um mit der Mehrzahl der verschiedenen dermatologischen Erkrankungen und Verletzungen fertig zu werden, muss die Salbe äußerlich angewendet werden. Das Gerät wird in Form einer Mischung und Öl aus Salatkernen zubereitet. Das Problem ist, dass eine solche Komposition alleine zu Hause kaum zu kochen ist.
3. Die Erstellung eines Stoffes erfolgt durch professionelle Ausrüstung. Die Mischung kann jedoch in Form von Tinktur hergestellt werden. Dazu die Samen in Pflanzenöl einweichen. Die Anteile sind 1 bis 2.

Brunnenkresse für Haarprobleme

1. Um die Haarstruktur zu verbessern und häufige Probleme in Form von Trockenheit und Querschnitt zu beseitigen, wird empfohlen, eine spezielle Salbe zuzubereiten.
2. Mahlen Sie dazu die getrockneten Salatblätter mit Tierfett oder Vaseline. Seitenverhältnis 1: 3.
3. Berücksichtigen Sie, dass die Zusammensetzung bei der Zubereitung eines Arzneimittels mindestens 1 Woche in einem warmen dunklen Raum aufbewahrt werden muss.
4. Auch für die Haare können Sie die Heilbrühen und Infusionen verwenden. Dazu ist es nicht notwendig, natürlichen Saft der Pflanze zu verwenden.
5. Für die Zubereitung der Flüssigkeit benötigen Sie 100 Gramm. frische Blätter und 250 ml. kochendes Wasser.Brühen Sie das Produkt in einer Thermoskanne und lassen Sie es für einen Tag stehen. Auf Ziel anwenden

Brunnenkresse für Schlafstörungen

1. Es wird empfohlen, ein einfaches Werkzeug vorzubereiten. Kochen Sie dazu 110 gr. Pflanzen bei geringer Hitze.
2. Nach dem Kochen die Blätter 6 Minuten lang in 300 ml köcheln lassen. Wasser Vor einer Mahlzeit bei 70 ml trinken. Wenn Sie unter Angstzuständen und Schlaflosigkeit leiden, konsumieren Sie vor dem Zubettgehen eine Abkochung.

Brunnenkresse unter Stress und Husten

1. Wenn Sie unter ständigem Stress und starkem Stress leiden, essen Sie regelmäßig frische Blätter. Fügen Sie eine Pflanze in Ihre tägliche Ernährung ein. Das Ergebnis lässt Sie nicht lange warten, der Körper erholt sich schnell.
2. Bei starkem Husten und Bronchitis hilft die heiße Infusion, die empfohlen wird, mehrmals täglich zu trinken. Wie wird eine ähnliche Zusammensetzung wie oben beschrieben hergestellt? Das Ergebnis wird aufgrund des hohen Jodgehalts im Salat erzielt.
3. Durch den Behandlungsverlauf wird die Aktivität der Schilddrüse wiederhergestellt, das Risiko endokriner Pathologien wird auf null reduziert. Außerdem empfehlen Ernährungswissenschaftler, die Pflanze zur Gewichtsabnahme in das Menü aufzunehmen. So wird der Körper nicht unter starkem Stress stehen.

Wie man Brunnenkresse zu Hause züchtet

1. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Anpflanzen eines Gemüses nicht schwierig ist, es ist viel schwieriger, die richtige Pflege bereitzustellen. Um die ersten Schritte zu unternehmen, müssen Sie Kopfsalat kaufen und die Unversehrtheit der Packung sicherstellen.
2. Beachten Sie sorgfältig das Verfallsdatum und die Lagerbedingungen. Wenn das Bündel durchscheinend ist, achten Sie darauf, dass alle Samen nahezu die gleiche Form und Größe haben. Sie können die Beschreibung und Fotos im Internet vorab vergleichen.
3. Als nächstes wählen Sie einen geeigneten Behälter zum Anpflanzen von Samen. Bedecken Sie den Boden des Behälters in mehreren Lagen mit Mulltuch. Dann die Samen in einer Reihe anordnen und mit sauberem Wasser auffüllen, so dass die Flüssigkeit das Rohmaterial bedeckt.
4. Legen Sie 1 Schicht Mullgewebe über die getränkten Samen. Wickeln Sie dann den Behälter mit Lebensmittelfolie ein und legen Sie ihn an einen warmen, feuchten Ort. Warten Sie auf die Keimung der Rohstoffe. Der Vorgang dauert 20-30 Stunden. Sobald die ersten Aufnahmen erscheinen, entfernen Sie sofort den Film.
5. Als nächstes müssen die jungen Triebe einen guten Zugang zu Sauerstoff und natürlichem Licht sowie eine spezielle Lampe gewährleisten. Nachdem der Salat gewachsen ist, können Sie den beabsichtigten Zweck beantragen.

Brunnenkresse Schaden

1. Kreuzsalat kann den Körper während einer allergischen Reaktion erheblich schädigen. Hautausschlag und Reizung treten auf.
2. Begrenzen Sie den Verzehr von Salat bei niedrigem Druck, die aktiven Enzyme der Pflanze können den Blutdruck stark senken.
3. Es ist verboten, Salat bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes zu essen. Sonst wird sich der Verlauf der Beschwerden verschlechtern.

Die Pflanze hat mehrere Sorten, aber die chemische Liste der Elemente von ihnen ist fast unverändert. Sie können einen bestimmten Typ auswählen, ihn dann wachsen lassen und die vorteilhaften Eigenschaften genießen.

Video: wachsende Brunnenkresse zu Hause