Die Vorteile und der Schaden von Molke für den Körper

Molke ist seit langem für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt. Das Produkt ist in der Lage, viele Beschwerden zu unterdrücken, es wird weithin als Kosmetik verwendet. In der heutigen Welt kennen nur wenige Menschen die Eigenschaften des Serums. Daher interessieren sich viele dafür, wie wirksam oder schädlich eine solche Zusammensetzung für den menschlichen Körper ist.

Die Zusammensetzung von Molke

1. Molke - eine trübe Flüssigkeit, die bei der Herstellung von Quarkmasse, Käse, verbleibt. Die Zusammensetzung wird nach Filtration von Sauermilch erhalten. Der Hauptbestandteil des Serums ist Wasser (ca. 94–95%).
2. Die restlichen wenigen Prozent enthalten Enzyme, die für den menschlichen Körper wertvoll sind. Die Molke enthält mineralische Komponenten und Spurenelemente: Eisen, Zink, Molybdän, Kupfer, Jod und Kobalt.
3. Molke enthält hochwertige Proteine. Solche Spurenelemente werden vom menschlichen Körper nicht produziert. Daher müssen die Menschen solche Produkte verwenden.
4. Das Protein enthält die notwendige Menge an Aminosäuren. Sie sind aktiv an der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt. Molke bezieht sich auch auf kalorienarme Lebensmittel (pro 100 Gramm. Bis zu 20 kcal.)
5. Das Produkt enthält auch Makronährstoffe wie Chlor, Phosphor, Natrium und Kalium. Vitamine der Gruppe B, C, A, E, PP. Als Teil der Molke fanden die Wissenschaftler andere wichtige Elemente:

Biotin. Die Substanz ist aktiv an der Verarbeitung nahezu aller biologischen Substanzen und Säuren beteiligt. Biotin unterstützt die Schönheit und Gesundheit von Nägeln, Haaren und Haut. Die Substanz normalisiert den Blutzuckerspiegel und stellt das Nervensystem wieder her.

Laktose Ein solches Enzym wird für den Menschen von unschätzbarem Wert. Laktose wird vom Körper leicht aufgenommen und normalisiert die Arbeit des Magen-Darm-Trakts weiter. Die Substanz bezieht sich auf die richtigen Kohlenhydrate, die in den Zellen kein Fett bilden.

Nikotinsäure Ein Element, ohne das die im Körper ankommende Nahrung nicht in Energie umgewandelt werden kann.Nikotinsäure reduziert den Cholesterinspiegel, beschleunigt den natürlichen Stoffwechsel, entfernt Toxine und Toxine. Das Element verarbeitet auch Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette.

Cholin Dies ist ein wesentliches Spurenelement, das die koordinierte Arbeit des zentralen Nervensystems reguliert. Cholin bildet eine Schutzschicht für die Nerven und kann deren Zerstörung verhindern. Das Spurenelement stellt die Leberzellen nach dem Einfluss von Alkohol, Viren und Drogen wieder her. Cholin normalisiert die Insulinsynthese und den Herzrhythmus.

Die Verwendung von Molke

1. Serum ist in der Lebensmittelindustrie weit verbreitet. Häufig wird das Produkt zu Brot, Käse und Süßwaren hinzugefügt. Das Serum verleiht dem Teig eine zarte und luftige Struktur.
2. Auf der Basis des Milchprodukts produzieren Sie natürliche Sporternährung. Mit ihm können Sie schnell Muskeln aufbauen und den Körper wiederherstellen. In diesem Fall müssen Sie regelmäßig das Fitnessstudio besuchen.
3. Derzeit gibt es mehrere Hersteller, die auf Basis von Molke angereichertes Soda herstellen. Es ist in Mischungen für Kinder als Hauptbestandteil enthalten.
4. Serum ist in der Kosmetologie beliebt. Daraus werden Pflegeprodukte für Haare und Haut hergestellt. Beim Extrahieren von Laktose aus der Zusammensetzung werden viele Arzneimittel hergestellt.
5. Es reicht aus, Molke mit 250 - 300 ml zu verwenden. pro Tag So bereichern Sie Ihren Körper mit allen notwendigen Spurenelementen und Vitaminen.

Molke Vorteile

1. Das Hauptmerkmal von Molke ist, dass es eine wertvolle Zusammensetzung von Vitaminen und Elementen enthält. Das Produkt stärkt das Immunsystem perfekt, unterdrückt die Entwicklung von infektiösen und viralen Bakterien.
2. Es ist erwiesen, dass das Produkt der Milchverarbeitung den physischen und psycho-emotionalen Zustand des menschlichen Körpers um eine Größenordnung verbessert. Serum hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
3. Das Aufspalten alter Fette beruht auf dem vorteilhaften Zucker im Produkt. Die Komponente hat ein einzigartiges Merkmal der langsamen Absorption durch den Körper, während sich das Enzym nicht in Form von Fettschichten ansammelt. Der Körper verbraucht allmählich altes Fett. Somit tritt ein Gewichtsverlust auf.
4. Wenn Sie regelmäßig Milchserum verwenden, haben Sie bald normale Darmflora. Das Produkt hat eine positive Wirkung auf die Aktivität von Leber, Magen und Nieren.Serum verhindert die Entzündung dieser Organe.
5. Mittel zur Milchverarbeitung bewältigen Cellulite, Müdigkeit, Unaufmerksamkeit und Geistesabwesenheit. Außerdem normalisiert Serum den Blutdruck und verhindert die Entwicklung von Bluthochdruck.
6. Molke fördert die Produktion von Serotonin, das Glückshormon wird mit negativen Faktoren und den Auswirkungen des übertragenen Stress fertig. Das Produkt verhindert die Entstehung von Atherosklerose, entfernt Schwermetalle aus dem Körper sowie Salze, Schlacken und Giftstoffe.
7. Komponenten hilft bei Pilzkrankheiten. Es reicht aus, das Serum in sich aufzunehmen und das Produkt gleichzeitig auf den Fokus des betroffenen Bereichs aufzutragen. Nach einigen Sitzungen werden Sie eine deutliche Verbesserung feststellen.
8. Serum entfernt überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper. Für die meisten Menschen, die an Schwellungen leiden, ist das Produkt die Erlösung. Daher wird schwangeren Frauen häufig empfohlen, Molke einzunehmen.
9. Aufgrund des Gehalts an Proteinen mit niedrigem Molekulargewicht verlangsamt das Produkt den Prozess der Zellalterung. Es ist bewiesen, dass das Werkzeug eine regenerierende Wirkung und antioxidative Eigenschaften hat.Um die erforderliche Dosis an Vitaminen zu erhalten, ist es nicht erforderlich, das Serum in reiner Form zu verwenden.
10. Obst und Beerenfrüchte können dem Produkt hinzugefügt werden. Auch auf der Basis von Molke wird mindestens nützliche okroshka hergestellt, fügen Sie die Basis des Teigs zum Backen hinzu. Oft liefern die Kompositionen Saucen und Suppen.
11. Verwenden Sie regelmäßig Molke. Das Produkt hilft dabei, häufige Krankheiten zu vermeiden. Sie können es zusammen mit anderen Arzneimitteln trinken, wenn Sie Beschwerden haben.

Nutzen und Schaden von Molke für Kinder

Aufgrund seiner Einzigartigkeit kommt Serum jedem Kind zugute. Einige Hersteller machen es Babynahrung. Experten erlauben die Einnahme von Serum mit anderen Arzneimitteln. Das Produkt muss konsumiert werden, wenn:

• Herzmuskelstörung;
• Erkrankungen der Nieren, der Leber und des Darms;
• endokrine und vaskuläre Probleme;
• Hautläsionen;
• Entzündung der Atemwege.

Nicht alle kleinen Kinder vertragen den Geschmack von Molke in ihrer reinen Form, sodass das Produkt mit anderen Komponenten kombiniert wird. Versuchen Sie zu kochen:

1. Cocktail Nimm 120 gr. frische Beeren, 280 ml. Serum, 10 ml. Zitronensaft, 15 gr.Zucker, 3 Gramm. gemahlener Zimt Führen Sie die Komponenten durch einen Mixer. Ist fertig
2. Gelee 480 ml in einem Wasserbad erhitzen. Molke bis zu 85 Grad. Fügen Sie zu der Flüssigkeit 20 Gramm hinzu. eingeweichte Gelatine und 150 gr. jede Marmelade. Zutaten kneten, nach dem Abkühlen verzehren.
3. Kissel Stellen Sie eine praktische Kapazität von 260 ml her. Serum und 120 ml. natürlicher Saft. Füge 55 g der Flüssigkeit hinzu. Zucker Kochen Sie die Zusammensetzung, fügen Sie 50 Gramm hinzu. in Wasser verdünnte Stärke. Wiederholen Sie den Garvorgang.

Jedes der vorbereiteten Gerichte gibt dem Kind viele nützliche Substanzen und eine enorme Lebendigkeit. Das Serum sollte nur dann abgesetzt werden, wenn ein Erwachsener oder ein Kind eine Allergie hat.

Bevor Sie Ihrem Kind ein Milchprodukt geben, müssen Sie von einem Kinderarzt untersucht werden. Erst danach wird der Fachmann die Dosierung und den Verlauf der Einnahme des Serums selbst vorschreiben oder die Verwendung der Zusammensetzung überhaupt verbieten.

Unabhängig vom Alter, wenn Sie ein Serum von etwa 300 ml trinken. Der Körper erhält 3 Wochen lang pro Tag eine Vielzahl wertvoller Substanzen. Nach einer Therapie werden Sie Ihre Gesundheit deutlich verbessern.

Molkeschaden

Wenn Sie die allgemeine Gesundheit mit Serum verbessern möchten, müssen Sie sich mit den schädlichen Auswirkungen des Produkts auf den Körper vertraut machen.

1. Wie zuvor beschrieben, wird der Großteil der Zusammensetzung an Wasser abgegeben, der Rest besteht aus Spurenelementen. Folglich kann die Schädigung des Körpers durch Serum minimal sein. Es ist verboten, das Produkt zu verwenden, wenn Sie Milchproteinimmunität haben.
2. Serum kann auf Produkte mit leichter abführender Wirkung zurückgeführt werden. In seltenen Situationen ist es eher eine nützliche Eigenschaft. Wenn Sie das Produkt in großen Mengen verwenden, riskieren Sie eine Störung des Verdauungstraktes.
3. Molke kann auch den Körper schädigen, wenn das Produkt unsachgemäß hergestellt wurde oder die Haltbarkeit der Zusammensetzung abgelaufen ist. In diesem Fall hat das Bauteil eine trübe Basis mit fauligem Geruch und bitterem Geschmack.

Essen Sie keine Molke, die abgelaufen ist. In einem solchen Produkt entwickeln sich Bakterien aktiv. Als Folge davon könnten Sie vergiftet oder infiziert sein. Wenn Sie nach einer vollständigen Untersuchung keine Einschränkungen bei der Verwendung des Produkts haben, können Sie Molke in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen.Beachten Sie den Tagessatz, der für jede Person individuell festgelegt wird.

Video: Was kann aus Serum gemacht werden?