Nutzen und Schaden von Persimone für den menschlichen Körper

Persimone erfolgreich in Europa angebaut, insbesondere in Italien und Spanien. Es wird in Bulgarien, Armenien und Russland angebaut. Die Persimone gehört zur Familie der Ebenholzfiguren, die Früchte haben einen adstringierenden Geschmack und fleischigen Fruchtfleisch. Dies ist das Unterscheidungsmerkmal der Früchte von anderen Pflanzenarten.

Chemische Zusammensetzung

Persimmon zeichnet sich durch eine 100 g schwere diätetische Zusammensetzung aus. Früchte machen nicht mehr als 66 Kcal aus. Bei all dem 15,2 Gramm. Kohlenhydrate aufnehmen, 0,38 Gramm. zu Fetten gegeben, 0,5 gr. - Eichhörnchen.

Wenn wir über die Liste der wertvollen Elemente sprechen, sollten Sie auf jeden Fall Tocopherol, Ascorbinsäure und Nicotinsäure, Retinol, auswählen. In der Zusammensetzung befindet sich auch eine B-Gruppe (B1—2, B6), Vitamin P.

Persimmon umfasst Phosphor, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Jod, Natrium und Beta-Carotin. Die aufgelistete Liste ist unvollständig, wenn Ballaststoffe und Stärke nicht erwähnt werden.

Die Kaki enthält eine anständige Menge an natürlichen Sacchariden, die die Gesundheit von Diabetikern und Menschen mit Fettleibigkeit praktisch nicht beeinflussen. Aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts und anderer Komponenten, die Glukose unterdrücken, können diese Personengruppen Früchte im Ausland konsumieren. Natürlich innerhalb eines guten Grundes.

Die Vorteile der Persimone

1. Für das Herz Der Wert von Früchten beruht auf ihrem positiven Einfluss auf die Aktivität des Gefäßsystems und des Herzens. Kardiologen sagen mit einer Stimme, dass Sie Persimone und 1 PC verwenden müssen. täglich So können mögliche Abnormalitäten, nämlich ischämische Krankheit, Schlaganfall, Herzinfarkt, verhindert werden. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Mikroelemente lassen den Herzmuskel nicht abgenutzt werden.
2. Für die Augen Vitamin A oder Retinol, das sich in Persimone befindet, ist für die Augen verantwortlich. Produkte mit diesem Element sollten sowohl von Menschen mit Sehbehinderung als auch von Personen gegessen werden, die viel Zeit am Steuer und am Computer verbringen. Retinol trägt zur Entwicklung natürlicher Tränen bei, die den Orbit befeuchten. Vitamin A entwickelt auch Augenmuskeln und stärkt das Sehvermögen.
3. Für die Mundhöhle. Kalzium bildet in Kombination mit Vitaminen und Beta-Carotin Knochengewebe und Zähne.Regelmäßiger Konsum von Persimmon verhindert Zahnfleischbluten, Kariesbildung und andere Probleme der Mundhöhle. Gleichzeitig verhindern und behandeln die Früchte Skorbut, Stomatitis.
4. Für das Verdauungssystem. Ballaststoffe und Ballaststoffe sind für das reibungslose Funktionieren des Zwölffingerdarms und anderer Verdauungsorgane verantwortlich. Der systematische Konsum von Persimonen befreit den Menschen von Parasitenwürmern, beseitigt den alten Darm aus dem Darm und bekämpft Stuhlgangstörungen. Pektin hat bakterizide Eigenschaften, es zerstört Staphylococcus und andere E. coli.
5. Für das endokrine System. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen leiden an massivem Jodmangel. Persimmon enthält dieses Element, das schnell vom Blut absorbiert wird und sich im ganzen Körper ausbreitet. Somit wird die Verhinderung der Aktivität des gesamten endokrinen Systems durchgeführt, die Schilddrüsenfunktion wird normalisiert.
6. Für das Harnsystem. Übersee-Früchte sind reich an Magnesium und Kalium. Die Elemente dienen dazu, das Funktionieren des Urogenitalsystems und des Ausscheidungssystems aufrechtzuerhalten. Bei täglicher Einnahme von Persimmon wird das Risiko für das Entstehen von Steinen und Sand in den Nieren verringert, dem Urin werden Salze entzogen und die Schwellung der Extremitäten wird beseitigt.Magnesiummangel führt zu allgemeiner Dehydratisierung und daraus resultierenden Problemen.
7. Für das Nervensystem. Wie bereits erwähnt, gibt es in Persimmon viele Vitamine der Gruppe B, die für die Produktion von Glückshormonen verantwortlich sind. Wenn Sie 2 Stück essen pro Tag werden Sie die schlechte Laune vergessen und die "Moral" deutlich steigern. Darüber hinaus tragen die Früchte dazu bei, die Folgen des übertragenen Stress zu bewältigen und mögliche Nervenstörungen in der Zukunft zu verhindern. Am häufigsten verschreiben Ärzte ihren Kollegen, Militärs, Lehrern und anderen Patienten, die regelmäßig unter Stress stehen, eine Persimone.
8. Für das Immunsystem. Der Gehalt an Ascorbinsäure in der Zusammensetzung von Persimmon ermöglicht es einer Person, sich während der Ausbreitung von akuten Atemwegsinfektionen, SARS, Influenza und anderen Virusinfektionen in gutem Zustand zu befinden. Die Früchte erhöhen die Schutzfunktionen des Körpers, tragen dazu bei, den Schleim aus den Bronchien zu entfernen, die frühe Entwicklung einer Lungenentzündung (Lungenentzündung) zu unterdrücken. Persimmonsaft wird oft als Mittel zum Gurgeln verwendet, um Rötungen und Schmerzen zu beseitigen.
9. Für das Kreislaufsystem. Der moderne Rhythmus des Lebens führt viele Menschen dazu, dass sie Anämie entwickeln.Unter der Krankheit versteht man Anämie, Eisenmangel. Wenn Sie den Prozess starten, wird die Person häufig Schwindel, Apathie und Lethargie erleben. Persimmon reinigt das Blut perfekt, verdünnt es, trägt zur Entwicklung neuer Körper (rote Blutkörperchen) bei, beschleunigt die Durchblutung und reichert das Gewebe mit Sauerstoff an. Dadurch erhöhen sich alle Stoffwechselvorgänge, die Immunität wird gestärkt und der arterielle und venöse Druck stabilisiert.
10. Für das Gefäßsystem. Die in Persimmon enthaltenen Vitamine P, CC, PP sind für die Elastizität der Gefäßwände, deren Dichtigkeit und ausreichende Sauerstoffversorgung verantwortlich. Aus diesem Grund ist Persimmon für Menschen mit Krampfadern, Anzeichen von Rosazea und anderen Manifestationen schwacher Blutgefäße nützlich. Obst lässt nicht zu, dass Blut stagniert, was den Abfluss erhöht.

Die Vorteile von Persimone für Frauen

1. Die Verwendung von Persimmon hilft, die Symptome der Menopause zu lindern, den Hormonspiegel zu stabilisieren und die Anzahl der Hitzewallungen zu reduzieren. In den Wechseljahren fühlt sich eine Frau ärgerlich und deprimiert, die Kakis lindert negative Gedanken.
2. Föten lindern während der Menstruation schmerzhafte Krämpfe im Unterleib und Rücken.Persimmon kontrolliert die Menge an Sekreten, hält das Hämoglobin auf dem erforderlichen Niveau und sorgt für die Regelmäßigkeit der Menstruation.
3. Frauen sind anfällig für Hypotonie und Herzkrankheiten. Der tägliche Verzehr von Obst verringert das Risiko von Erkrankungen des Hauptmuskels und stabilisiert den Blutdruck.
4. Persimmon wird von weiblichen Ärzten gegen Unfruchtbarkeit und andere gynäkologische Probleme eingesetzt.
5. Früchte sind gut für Frauen, die abnehmen oder auf dem richtigen Niveau bleiben wollen.
6. Für kosmetische Zwecke wird Persimmon verwendet, um massiven Haarausfall, geschichtete Nägel zu behandeln. Es reicht aus, das Fleisch zu mahlen, dann den Problembereich anzulegen und 1 Stunde zu warten.

Die Vorteile von Persimone für Männer

1. Persimmon verhindert Prostatakrankheiten. Es gibt der männlichen Hälfte der Menschheit "Kraft" und verbessert die Potenz. Das Produkt kann die Anzahl der Spermien erhöhen und die Fortpflanzungsfunktion normalisieren.
2. Retinol ist für die Spermienproduktion verantwortlich und beteiligt sich aktiv an der Hormonsynthese. Vitamin A verhindert die Entwicklung möglicher Pathologien des männlichen Fortpflanzungssystems.
3. Nicht viele Menschen wissen, dass sich das Prostata-Adenom aufgrund des erhöhten Hormonprolactins entwickelt. Persimmon ist in der Lage, die Synthese des Enzyms zu reduzieren und eine mögliche Erkrankung an der Wurzel zu stoppen.
4. Vitamin C stärkt das Immunsystem von Männern und ermöglicht es dem Körper, schwere körperliche und geistige Arbeit leichter zu ertragen.
5. Zusammen mit den aufgeführten wertvollen Qualitäten führt ein moderater Obstkonsum zur Stabilisierung des Blutdrucks, zur Steigerung der Arbeitsfähigkeit und zur Beseitigung von Pathologien des Herzmuskels und des Gefäßsystems.

Die Vorteile von Persimmon für schwangere Frauen

1. Schwangere Mädchen können nicht viele Medikamente einnehmen, da Medikamente dem Fötus oft schaden. Aber was tun während der Ausbreitung von Influenza und SARS, der Nebensaison? Die Kaki stärkt das Immunsystem und widersteht Viren. Es ist reich an Vitamin C, das als natürliches Immunstimulans gilt.
2. Vitamin A ist für die Elastizität der Haut verantwortlich, so dass Mama nach der Geburt keine Angst vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln und dem Bauch haben kann. Beta-Carotin verhindert nach der Geburt eines Kindes einen schweren Haarausfall.
3. Eingehende Aminosäuren verringern die Wahrscheinlichkeit einer Sandbildung in den Nieren, entfernen Uteruskrämpfe, bekämpfen Krämpfe und Schwellungen der Gliedmaßen.

Nutzen und Schaden von Kaki für Kinder

1. Der Verdauungstrakt eines Kindes unter 3 Jahren ist teilweise ausgebildet. Daraus sollte geschlossen werden, dass es bis zur angegebenen Zeit nicht möglich ist, das Baby mit Kaki zu behandeln. Andernfalls werden Sie auf Blähungen, aufgeregtem Stuhlgang, Magen- und Rektalbeschwerden treffen.
2. Beginnen Sie nach dem Beginn von 3 Jahren, die Früchte reibungslos in die Ernährung Ihrer Nachkommen aufzunehmen. Die Dosierung steigt allmählich an, die anfängliche Menge beträgt 1–2 Scheiben. Wenn keine Allergie, Durchfall oder Verstopfung vorliegt, erhöhen Sie das Volumen auf 1/3 der Frucht pro Tag.
3. Das beste Alter für den Verzehr von Persimone wird mit 8-10 Jahren angenommen. Es hängt alles von der "Kraft" des Körpers eines kleinen Menschen ab. In diesem Alter können Sie täglich 1-2 Persimone essen.
4. Die dosierte Aufnahme von Obst erhöht die Leistungsfähigkeit und die Widerstandsfähigkeit des Kindes. Persimmon ist für die korrekte Blutbildung verantwortlich, so dass das Essen von Früchten das Risiko einer Anämie verringert.
5. Die Frucht stärkt die Augenmuskulatur und verbessert die Sehkraft für viele Jahre.Persimmon bildet Knochengewebe und stärkt Muskelfasern, entwickelt Flexibilität.
6. Die volle Zusammensetzung an Vitaminen, nützlichen Elementen und Ballaststoffen sättigt den Körper mit allem Nötigen. Das Kind entwickelt sich mit dem Alter.
7. Sie können von rohen und wärmebehandelten Persimonen profitieren. Die erste Option ist vorzuziehen, da nach dem Backen (Kochen, Konservieren) einige Elemente zerstört werden.

Harm Persimmon

1. Persimmon ist reich an Zuckern, Tanninen und Ballaststoffen. Bei den aufgeführten Elementen wird davon ausgegangen, dass bestimmte Regeln für die Verwendung von Persimone beachtet werden.
2. So wird die Aufnahme von Früchten bei Diabetes mit Vorsicht durchgeführt, unter 3 Jahren eine Neigung zu Übergewicht.
3. Wenn wir über Kontraindikationen sprechen, ist es absolut nicht empfehlenswert, Obst in der Zeit nach der Operation am Gastrointestinaltrakt zu essen. Bei der Rehabilitation wird eine spezielle Diät eingehalten, deren Verletzung zur Bildung von Adhäsionen und Darmverschluss führt.
4. Wenn Sie an der vorletzten oder letzten Stufe Übergewicht haben, schließen Sie Persimmon vollständig aus der Diät aus. Natürlich können Sie einen Arzt konsultieren, um die Erlaubnis für die Dosierung zu erhalten.
5. Menschen mit Pankreatitis sollten die Einnahme von Persimmon zu einem Zeitpunkt begrenzen, zu dem sich die Krankheit zu verschlimmern beginnt. Der weitere Verbrauch erfolgt unter Aufsicht des behandelnden Spezialisten.

Die Persimmon erzählt über 300 Arten, deren Geschmack von bitter bis süßlich variiert. Um alle Qualitäten einer Frucht genießen zu können, ist es notwendig, dass Sie wissen, was sie davon haben und wie sie dem menschlichen Körper schaden können.

Video: die Vorteile von Persimone für die Gesundheit