Die Vorteile und Nachteile von grünem Tee für Frauen und Männer

Grüner Tee bringt, wie auch andere Pflanzenarten, erhebliche Vorteile für den menschlichen Körper, wenn er dosiert wird. Wenn Sie den zulässigen Tagesbetrag überschreiten, besteht die Gefahr, dass Nebenwirkungen auftreten. Um eine klare Vorstellung von grünem Tee zu erhalten, müssen Sie die wichtigen Aspekte in der richtigen Reihenfolge betrachten.

Chemische Liste der Elemente und deren Vorteile

1. Polyphenolische Verbindungen. Tee aus grünen Blättern besteht zu 22-31% aus Tanninen. Substanzen sind eine ganze Gruppe von Polyphenolen. Unter ihnen sind Catechine aller Art, Tannin, Polyphenolderivate. Interessanterweise ist die Ansammlung von Tannin in grünem Tee doppelt so groß wie die Substanz im schwarzen Gegenstück.Gleichzeitig in der Zusammensetzung des höchsten Gehalts davon mehr als in minderwertigen Sorten.
2. Alkaloide. Verbindungen dieser Art umfassen weithin bekanntes Koffein. In Kombination mit Tannin wird das Element in Koffein Tannat umgewandelt. Es wirkt sich wiederum sparsam auf das zentrale Nervensystem und den Herzmuskel aus. Koffein, das in Kaffee erhältlich ist, ist sehr hart, es reizt nur den psycho-emotionalen Hintergrund. Darüber hinaus enthält grüner Tee andere Alkaloid-Substanzen. Unter diesen sind Theophyllin und Theobromin Enzyme, die für die Entfernung von überschüssiger Galle, Wasser und Toxinen aus dem Körper verantwortlich sind. Alle Alkaloidverbindungen reinigen die Blutkanäle und beschleunigen die Sauerstoffzirkulation.
3. Vitamine A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. Vitamin A (oder Retinol) ist für die Feuchtigkeitsversorgung der Nasenschleimhaut, des Kehlkopfes, des Nasopharynx, der Bronchien und der Lunge verantwortlich. Provitamin normalisiert die Aktivität der Harnwege und schont die Sehkraft. Thiamin (Vitamin B1) in Kombination mit Folsäure (Vitamin B9) und Riboflavin (Vitamin B2) gewährleistet die korrekte Funktion des Herzens. Nikotinsäure (Vitamin PP) normalisiert einen erhöhten Blutdruck, stärkt das Haar und macht es glänzend, glättet die Haut. Vitamin K verbessert die Gehirnfunktion.Ascorbinsäure, gepaart mit Vitamin R, erhöht die Abwehrkräfte des Körpers.
4. Ester Die Qualität des grünen Tees hängt von der Menge der in den Blättern enthaltenen ätherischen Öle ab. Es scheint, dass die Rate von 0,02% keine große Begeisterung auslöst. Diese Zahl wird jedoch als hoch angesehen, es sind die Ester, die für das Aroma des Arzneimittels verantwortlich sind. Sie normalisieren auch die Arbeit des zentralen Nervensystems und lindern eine Person nach Stress.
5. Eichhörnchen Es ist bekannt, dass Protein für die Bildung von Knochen- und Muskelgewebe verantwortlich ist. Das Enzym ist für die volle Funktion notwendig. Grüne Teeblätter enthalten genauso viel Eiweiß wie Hülsenfrüchte. Aus diesem Grund muss ein Qualitätsgetränk in die Ernährung von Sportlern sowie von Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, aufgenommen werden.
6. Aminosäuren und Mineralien. Wenn wir über Mikro- und Makroelemente von grünem Tee sprechen, können wir zwischen Magnesium, Gold, Kalium, Fluor, Mangan, Kupfer, Natrium, Jod, Kalzium unterscheiden. In Kombination mit Aminosäuren heilen Enzyme den Körper in jeder Hinsicht. Ein wertvolles Duett beschleunigt den Stoffwechsel und die Verdauung, verringert die Anfälligkeit für virale Infektionen und normalisiert die Psyche.

Aktion des grünen Tees

• erhöht die Schutzfunktionen des Körpers;
• verhindert Diabetes, erleichtert den Verlauf einer bestehenden Krankheit;
• stärkt die Gefäßwände;
• behandelt Hämorrhoiden;
• unterdrückt Entzündungen bei Blasenentzündungen;
• beschleunigt den Stoffwechsel, hilft beim Abnehmen;
• füllt Löcher in Knochen;
• fördert den Muskelaufbau;
• Hilft morgens besser als starker Kaffee aufzuwachen;
• beseitigt Schwellungen, indem überschüssige Flüssigkeit und Salz entfernt werden;
• unterdrückt "schlechtes" Cholesterin;
• senkt den Blutdruck und hält ihn auf die erforderliche Geschwindigkeit;
• reinigt die Leber von Giftstoffen, stellt die Struktur des Körpers wieder her;
• beruhigt eine Person in der Zeit der Nervenzusammenbrüche;
• mit Albträumen zu kämpfen;
• stärkt das Immunsystem nach Virusinfektionen;
• senkt die senile Demenz;
• Unterdrückt vorzeitiges Verwelken des Körpers und insbesondere der Haut;
• blockiert den Zugang von Sauerstoff und Blut zu Krebszellen und beseitigt die Malignität;
• beseitigt Lebensmittel- oder Giftvergiftungen;
• kaltes Getränk umhüllt die Magenwände während einer Gastritis;
• hat eine präventive Wirkung auf den Körper bei Pankreatitis, Cholezystitis, Ulkuskrankheit,Gicht;
• lindert Symptome von Halsschmerzen, Grippe und Erkältungen;
• entfernt Kaugummi aus den Lungen und Schleim aus den Atemwegen;
• Verbessert die Sicht durch Befeuchtung der Umlaufbahn und Stärkung der Muskeln.

Die Vorteile von grünem Tee für Frauen und Männer

1. Das Getränk erhöht die Schutzfunktion während der Krankheit. Es reinigt die Leber, die Nieren und den ganzen Körper von starken Unreinheiten (wichtig für Menschen, die in gefährlichen Industrien arbeiten).
2. In einem hochwertigen Plattenprodukt befindet sich ein Epigallocatechingallat. Das Element hat Anti-Krebs-Eigenschaften. Er lindert bösartige Tumoren bei Krebs. Die Wirkung wird durch Blockieren des Blutflusses in das Krebsgewebe erreicht.
3. Grüner Tee behandelt Pankreatitis, Gastritis und Geschwüre. Es ist nützlich für den Verdauungstrakt, da es zur Entwicklung wertvoller Enzyme im Pankreas beiträgt. Die Zusammensetzung trägt auch zu einem schnellen Gewichtsverlust bei, indem sie Stoffwechselprozesse beschleunigt.
4. Trotz der koffeinähnlichen Verbindung, die im Tee vorkommt, wirkt sich das Medikament günstig auf die Psyche von Männern und Frauen aus. Dosierte Teezufuhr bringt den emotionalen Hintergrund in Ordnung, bekämpft Albträume,hilft, sich von einem Nervenzusammenbruch zu erholen.
5. Tee ist für hypertensive Patienten von Vorteil, da er die Eigenschaft hat, den Blutdruck zu senken. Das Getränk hilft dem Körper, Insulin zu produzieren (wichtig für Diabetiker).
6. Die Droge ist nützlich für Menschen, die ständig geistig arbeiten, viel Zeit hinter dem Lenkrad verbringen und mit einem breiten Publikum kommunizieren (Referenten). Das Getränk befeuchtet die Atemwege und umhüllt die Schleimhäute, erhöht die Gehirnaktivität und die Wahrnehmung von Informationen, verbessert die Sehkraft und hilft, sich auf die Straße zu konzentrieren.
7. Ärzte raten, Tee zu trinken, um sich nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt schnell in Form zu bringen. Die Zusammensetzung weißt auch den Zahnschmelz auf und schützt ihn vor Karies. Eingehendes Jod ist für das endokrine System verantwortlich, das mit Sklerose kämpft.

Die Vorteile von grünem Tee für Frauen

1. Regelmäßiger Konsum des Getränks schützt die Haut vor der Wirkung ultravioletter Strahlen. Hinzufügen von Tee zu den üblichen Tonics für das Gesicht hilft Entzündungen zu reduzieren, bräunen.
2. Grüner Tee fördert die natürliche Geweberegeneration auf zellulärer Ebene. Als Ergebnis beschleunigt die Verwendung des Getränks die Freisetzung von Kollagenfasern und Elastin, erhöht die Hautelastizität, verbessert den Haarzustand und beugt Schuppenbildung und Alopezie vor.
3. Tee, der auf grünen Blättern basiert, ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Rosazea, Krampfadern und Besenreiser. Drink heilt dermatologische Beschwerden von innen, sättigt den Körper mit Feuchtigkeit und hilft beim Abnehmen.
4. Frauen machen sich oft Sorgen um Cellulite. Die Verwendung von Tee in Kombination mit Sport, richtiger Ernährung und Verfahren ermöglicht es Ihnen, die verhasste "Orangenschale" zu entfernen. Dies wird durch Aufspalten von Fettplaques erreicht.
5. Grüner Tee lindert unangenehme Schmerzsymptome beim prämenstruellen Syndrom und die Menstruation. Genug, um bei Beschwerden eine Tasse warmen Tee zu trinken. Nach einer halben Stunde sind die Schmerzen verschwunden.
6. Die folgenden Informationen sind für Frauen hilfreich, die in den Wechseljahren sind. Tee normalisiert die Aktivität des Genital- und Harnsystems, gleicht den Hormonmangel aus, reduziert die Zahl der Hitzewallungen. Ein schwaches Getränk kann alle Giftstoffe entfernen und Entzündungen der inneren Organe abwehren.
7. Die Katechine, aus denen das Medikament besteht, reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs. Dosiertes Getränk verhindert das Wachstum von bösartigen oder gutartigen Tumoren in der Brust einer Frau.
8. Schwangere und stillende Mädchen sollten Tee in Kombination mit Eis (Sommer) oder Honig verwenden. Gleichzeitig ist es notwendig, eine nicht sehr starke Verbindung zu brauen. Das koffeinähnliche Enzym hebt Ihre Stimmung, belebt und verringert das Risiko hormoneller Störungen.

Die Vorteile von grünem Tee für Männer

1. Vertreter der starken Hälfte der Menschheit neigen mehr Frauen zu Herzinfarkten und Schlaganfällen. Grüner Tee reduziert das Anfallsrisiko und ermöglicht eine schnelle Genesung von kürzlich erlittenen Krankheiten.
2. Grüner Tee verbessert die körperliche Aktivität, was für Männer nützlich ist, die mit ihren Händen arbeiten oder Sport treiben. Eingehendes Protein ermöglicht es Ihnen, Muskelmasse aufzubauen, ohne das Herz zu schädigen.
3. Trinken erhöht die Gehirnaktivität. Aus diesem Grund sind Geschäftsmänner weniger wahrscheinlich mit Müdigkeit und Problemen beim Erinnern von Informationen konfrontiert. Die Droge beruhigt, bringt Emotionen in Ordnung.
4. Eingehende Vitamine stärken das Immunsystem, Aminosäuren helfen, sich vom schnellen Spaß zu erholen. Antioxidantien reinigen die Leber und lindern den Kater.
5. Trinken Sie aus grünen Blättern Kämpfe mit Erkrankungen der Prostata. Es erhöht den Blutfluss zum Penis und erhöht dadurch die Erektion.Tee beeinflusst die Fortpflanzungsfunktion und erhöht die Qualität und Quantität der Spermien. Eingehendes Zink trägt zu einer verbesserten Testosteronproduktion bei.

Harm von grünem Tee für Frauen

1. Koffein sammelt sich im Körper an und beeinflusst die Psyche. Wenn Sie Tee missbrauchen, laufen Sie Gefahr, in übermäßige Nervosität, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit zu geraten.
2. Die Vorteile von grünem Tee werden durch die Fähigkeit des Getränks zur Senkung des Blutdrucks bestimmt. Daher kann ein blutdrucksenkendes Getränk nur schaden.
3. Wenn Sie an Herzrhythmusstörungen oder Tachykardien leiden, ist grüner Tee in der Zeit der Verschlimmerung von Krankheiten streng kontraindiziert.
4. Das Medikament kann schädlich sein, wenn es auf leeren Magen eingenommen wird. Menschen mit Magengeschwür, Gastritis sollte überhaupt vorsichtig sein. Sie können Tee erst nach den Mahlzeiten kalt einnehmen.

Harm von grünem Tee für Männer

1. Das Getränk wäscht Kalzium aus den Knochen, wenn das Medikament nicht ständig dosiert wird.
2. Die Zusammensetzung wirkt sich nachteilig auf die Gesundheit aus, wenn ein Mann an Gicht, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, chronischem Nervenzusammenbruch und Urolithiasis leidet.

Die Vorteile und Nachteile von grünem Tee für den Körper eines Mannes und einer Frau unterscheiden sich erheblich. Dies ist nicht überraschend, da die Physiologie der inneren Organe von den ankommenden Komponenten nicht gleichermaßen beeinflusst wird. Machen Sie sich mit dem Gesamtwert des Getränks vertraut und verwenden Sie die Dosierung. Alternativer grüner Tee mit Schwarzem, Rotem, Weißem.

Video: wie man grünen Tee aufbrüht