Nutzen und Schaden von Erdbeeren für die menschliche Gesundheit

Nun, welcher von uns hat keine leckeren und wohlriechenden Erdbeeren geschmeckt? Diese roten Augen sind auf einer Waldlichtung oder auf einem Feld zu finden - Erdbeeren lieben offene Plätze in der Sonne. Waldbeeren gefällt nicht nur durch ihren einzigartigen Geschmack, sondern hat auch eine unglaublich wertvolle Komposition. In der Erdbeere sammelte sich die gesamte Vitaminpalette, sie enthält viele Aminosäuren, verschiedene Spurenelemente, Pektine und Flavonoide. Beeren werden frisch, getrocknet, gefroren und sogar eingelegt. Aus Erdbeeren bereiten Sie Marmelade, Marshmallow, Marmelade, Marmelade und viele andere Desserts zu. In diesem Artikel werden wir über die vorteilhaften Eigenschaften von Erdbeeren und Blättern sprechen. Sie erfahren, wer für Erdbeeren kontraindiziert ist und wie Sie diese über den Winter sammeln und speichern können.

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren

Die ersten Erwähnungen von Erdbeeren stammen aus dem 15.-16. Jahrhundert, auch wenn sich die Menschen mit dieser süßen Beere verwöhnten. Im Hochsommer sättigen rote Früchte den Körper mit Vitaminen, um eine Person auf einen langen und kalten Winter vorzubereiten. Was sind nützliche Erdbeeren und wie man sie für die menschliche Gesundheit verwendet, versuchen Sie zu verstehen.

Erdbeeren sind sehr nützlich für ältere Menschen, die an Schmerzen in den Knien und Ellbogen leiden. Es wird angenommen, dass die aktiven Komponenten dieser Beere zur Entwicklung von Knorpelschmiermittel beitragen.

Erdbeeren sind sehr nützlich für die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Es reduziert Blutdruck und Cholesterin, lindert Arteriosklerose und verbessert die Funktion des Herzmuskels.

Beere ist sehr nützlich gegen verschiedene onkologische Formationen. Erdbeeren unterdrücken den Tumor nicht vollständig, verlangsamen jedoch das Wachstum und die Entwicklung von Metastasen.

Die reichhaltige Vitaminkomposition der Früchte erlaubt die Verwendung von Erdbeeren,als das beste Mittel gegen Beriberi. Mit Erdbeeren können Sie sich von schwerer Krankheit, Erschöpfung und langem Fasten erholen.

Erdbeeren werden nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch als Kosmetik verwendet. Das zerkleinerte Fruchtfleisch der Frucht ist auch ohne zusätzliche Komponenten die beste Maske für das Gesicht. Erdbeersaft beruhigt, lindert Reizungen und Entzündungen, lindert Ekzeme, entzieht einen allergischen Hautausschlag. Wenn Sie Erdbeeren mit Hüttenkäse mischen, erhalten Sie eine effektive Bleaching-Gesichtsmaske.

Erdbeeren sind für Männer sehr nützlich, da sie viel Zink enthalten, was die Testosteronproduktion anregt.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, werden Ihnen Erdbeeren sicherlich dabei helfen. Es trägt zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper bei, verbessert Stoffwechselprozesse und verringert das Verlangen nach Zigaretten.

Erdbeerbeeren wirken sich positiv auf den psycho-emotionalen Zustand des Körpers aus. Wenn Sie täglich eine Handvoll Erdbeeren essen, hilft dies, die Stressresistenz zu erhöhen, das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern und die Effizienz zu steigern. Eine helle Farbe der Früchte und ein verrückter Duft heben einfach Ihre Stimmung auf.

Erdbeeren können beim Abnehmen verzehrt werden - sie ersetzen kalorienreiche Süßigkeiten und sättigen den Körper während einer Zeit strenger Lebensmitteleinschränkungen mit Vitaminen. Aber denken Sie daran, dass Erdbeeren während der Gewichtsabnahme nur morgens gegessen werden können - dies sind jedoch Kohlenhydrate. Sie können Fasten-Tage mit Erdbeeren machen - essen Sie tagsüber nur rote Beeren und trinken Sie grünen Tee. Dies hilft, überschüssiges Wasser im Körper und ein paar Zentimeter in der Taille loszuwerden. Es ist praktisch, eine solche Notfalldiät im Urlaub durchzuführen, wenn fruchtbare Beerenfelder vorhanden sind.

Viele wundern sich - kann man während der Schwangerschaft Erdbeeren essen? Natürlich können Sie, weil es eine natürliche Beere ist, gesund und lecker. Aber in allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen. Erdbeeren sind wie Erdbeeren ein ziemlich allergenes Produkt, daher ist das Überessen während der Schwangerschaft mit der Entwicklung einer Allergie im Fötus verbunden. Das heißt, es ist nicht mehr als eine Tasse Beeren zu einer Zeit zulässig, nicht mehr als dreimal pro Woche. Der Sud und der Tee mit Erdbeerblättern sollten jedoch nicht getrunken werden, da dies zu einem Uteruston führen kann und in der Frühzeit eine Fehlgeburt verursachen kann. In anderen Fällen kann eine Abkochung sehr nützlich und effektiv sein.

Nützliche Eigenschaften von Erdbeerblättern

In der Volksmedizin werden Erdbeerblätter sehr häufig verwendet, der Rohstoff hat viele nützliche Eigenschaften. In der Regel verwenden Sie meistens eine Abkochung von Erdbeerblättern, es ist nicht schwierig, sie zu kochen. Wenn die Blätter frisch sind, sollten sie gewaschen und in ein Glas gegeben werden, etwa eine Handvoll Blätter pro Liter kochendes Wasser. Gießen Sie heißes Wasser, verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel, wickeln Sie ihn ein und lassen Sie ihn anderthalb Stunden ziehen. Danach sollte die Brühe abgelassen und gemäß dem Rezept genommen werden. Die Brühe nicht länger als drei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Das Abkochen von Erdbeerblättern ist sehr nützlich bei verschiedenen Erkrankungen des Harnsystems und bei Nierenerkrankungen. Die Brühe entfernt Salz, das zur Entfernung von Harnstoff in Gicht wirksam ist. Die Abkochung kann sowohl innerlich als auch äußerlich bei der Behandlung von Zystitis verwendet werden. Bereiten Sie einen starken Sud aus Erdbeerblättern vor, gießen Sie ihn in einen großen Behälter mit heißem Wasser und setzen Sie sich mit einem Becken ins Wasser. Dies wird sich erwärmen und Entzündungen lindern, den häufigen Harndrang abschwächen.

Es wurde festgestellt, dass die Früchte von Erdbeeren bei Arthritis nützlich sind. Die Blätter können jedoch extern verwendet werden.Mischen Sie dazu die trockenen Blätter mit Vaseline, erhalten Sie eine dicke Salbe, die in die Knie und Ellbogen gerieben werden sollte.

Brüheblätter haben eine antiseptische Wirkung - sie können Wunden und Schnitte waschen, Sie können bei Halsschmerzen und in der Mundhöhle bei Stomatitis Gurgeln.

Erdbeerblätter werden immer zu Tee hinzugefügt, um die Immunität zu verbessern, sich vor Erkältungen zu schützen und einfach ihre Vitalität zu steigern.

Das Abkochen von Erdbeerblättern ist ein hervorragendes Expektorans, das den Auswurf verdünnt und herausbringt. Die Abkochung hilft bei der Heilung von Bronchitis, und die Salbe auf der Basis von Erdbeerblättern sollte außen auf die Brust aufgetragen werden, um den Bronchialbereich aufzuwärmen.

Mit Erdbeerblättern zubereitete Blätter können Frauen mit verschiedenen Problemen des Fortpflanzungssystems getrunken werden. Brühe normalisiert den Menstruationszyklus, reguliert die Hormonproduktion und beseitigt Gebärmutterblutungen.

Nur wenige wissen es, aber das Abkochen der Blätter lindert sanft und effektiv Krämpfe. Dadurch können Sie Kopfschmerzen oder Menstruationsschmerzen loswerden.

Da sich das Dekokt positiv auf die Nieren auswirkt, kann es als Diuretikum eingesetzt werden. Dadurch können Sie Schwellungen und Beutel unter den Augen beseitigen.

Dies ist keine vollständige Liste nützlicher Eigenschaften von Erdbeerabkochung. Es kommt jedoch oft vor, dass das Medikament hier und jetzt gebraucht wird. Es ist keine Zeit zu warten, bis sich das Abkochgut vorbereitet und abgekühlt hat. In diesem Fall helfen Tinkturen, die lange aufbewahrt werden und in Notsituationen immer helfen können. Tinktur aus Erdbeerblättern wird nur aus frischen, am Tag zuvor gesammelten Blättern hergestellt. Blätter müssen zerkleinert und in eine Flasche gefüllt werden, vorzugsweise aus dunklem oder grünem Glas. Nach dem Befüllen der Flasche mit Blättern ist es erforderlich, den Behälter mit Alkohol oder Wodka zu füllen, zu schließen und an einem dunklen und kühlen Ort für 3 Wochen zu lassen. Während dieser Zeit sollten Sie die Flasche regelmäßig schütteln, um die Tinktur stärker zu konzentrieren. Danach muss die Zusammensetzung gefiltert und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nehmen Sie 10-15 Tropfen.

Wer kann keine Erdbeeren essen

So sammeln und sparen Sie Erdbeeren

Erdbeeren werden Mitte Juli geerntet, wenn sie rot werden und mit Saft gefüllt werden. Es ist am besten, eine Beere mit einem Stiel zu pflücken, damit sie länger gelagert wird und einfacher zu transportieren ist. Aber wenn der Regen nicht Beeren pflücken sollte - sie werden wässrig, wird die Haltbarkeitsdauer stark verkürzt. Nach dem Sammeln der Beeren können Sie Marmelade, Marmelade, Marmelade oder Eibisch nach Ihrem klassischen Rezept ausspülen und kochen. Denken Sie jedoch daran, dass unter dem Einfluss von hohen Temperaturen die meisten nützlichen Elemente verloren gehen und das Produkt an Wert verliert. Es ist besser, die Erdbeeren im folgenden Rezept aufzubewahren.Beeren sollten gewaschen und geknetet werden. Es ist besser, dies nicht mit einem Mixer zu tun, sondern mit den Händen leicht zu falten. Auf diese Weise werden ganze Beerenstücke in der Masse sein, die Sie im Winter mit Geschmack und Aroma begeistern werden. Den Zucker in die Masse gießen, aber nicht kochen, sondern sofort in saubere Plastikflaschen füllen und in den Gefrierschrank legen. Im Winter sollte das Auftauen gesunder Marmelade im Kühlschrank erfolgen.

Es ist besser, die Blätter frühzeitig während der Blüte zu sammeln. Während dieser Zeit sammelten sie die maximale Menge an Nährstoffen. Es ist besser, die Felder für die Sammlung auszuwählen, die nicht in der Nähe von Autobahnen und Großstädten liegen. Die Blätter werden ohne Blattstiele abgeschnitten, in einem Sieb abgespült und an einem gut gelüfteten Ort im Schatten getrocknet. Für Tee können große Blätter in eine Röhre aufgerollt werden, sodass sie im Winter bequemer verwendet werden können. Rühren Sie die Masse regelmäßig um, damit alle Rohstoffe gut getrocknet werden. Andernfalls kann es während der Lagerung zu Schäumen kommen. Bewahren Sie getrocknete Erdbeerblätter in einer Segeltuchtasche oder in einem Glasgefäß auf.

Erdbeeren sind eine erstaunliche Beere, die in Frankreich als echtes Aphrodisiakum galt. Frischvermählten wurden immer Cremesuppe, Erdbeeren und Puderzucker serviert.Es wird seit langem geglaubt, dass jemand, der eine Doppelbeere findet, sicherlich Glück in der Liebe finden wird. Erdbeerbeere heißt, weil sich die roten Perlen sehr tief am Boden anlehnen und fast darauf fallen. In den Dörfern glaubte man, dass mit einem vollen Korb Erdbeeren nur diejenigen, die sich hundert Mal vor Mutter Erde verneigen, nach Hause kommen würden. Es ist wahr - die Beeren sind durch Blätter verborgen, sie müssen gefunden werden. Essen Sie dieses erstaunliche Geschenk der Natur, verwenden Sie Blätter, um zu heilen, damit Sie über Jahre gesund bleiben!

Video: nützliche Eigenschaften von Erdbeerblättern