Schwitzen mit den Wechseljahren: Was tun, wie loswerden?

Übermäßiges Schwitzen wird als Hyperhidrose bezeichnet. Dieser Zustand ist nicht gesundheitsgefährdend, kann jedoch zu erheblichen Beschwerden führen. In den Wechseljahren tritt bei den meisten Frauen ein ausgeprägtes Schwitzen auf, während Hitzewallungen, Hautrötungen und Stimmungsschwankungen auftreten. Überlegen Sie, aus welchem ​​Grund es zu Schwitzen kommt, wohin Sie sich wenden müssen, wenn eine Pathologie auftritt, sowie mögliche Volksmethoden, um die mit der Menopause verbundene Hyperhidrose zu beseitigen.

Warum erscheint es?

Übermäßiges Schwitzen ist eine Folge eines Hormonmangels. In der Regel tritt bei Frauen über 40 Jahre auf.Östrogene sind für den Betrieb des Thermoregulationszentrums verantwortlich. Mit ihrem Mangel können sich vaskuläre Paroxysmen entwickeln, aufgrund deren schweres Schwitzen beginnt. Statistiken zufolge tritt dieses Phänomen bei 80% der Frauen auf, und der beste Weg, es zu beseitigen, ist die Einnahme von Medikamenten, die zur Normalisierung der Hormone beitragen.

In jungen Jahren sind auch Anfälle von Schwitzen möglich, die jedoch als Folge entzündlicher Erkrankungen mit starken emotionalen Schocks auftreten. Später ist die Situation anders - das Gleichgewicht weiblicher Hormone, die für viele Prozesse im Körper verantwortlich sind, verändert sich, weshalb Hyperhidrose auftritt.

Symptome

Typischerweise sind Gezeiten durch solche Symptome gekennzeichnet:

• hoher Blutdruck;
• Rötung des Gesichts;
• Tachykardie - das Herz beginnt schneller zu schlagen;
• Kopf und Oberkörper mit heißen Wellen bedeckt;
• nachdem es eine Hitzewelle gab, ist es kalt.

Es ist erwähnenswert, dass die Gezeiten eine Menge Ärger verursachen können. Nicht nur, dass sich die körperliche Verfassung der Frau erheblich verschlechtert, alles wird von anderen Problemen begleitet:

• nasse Kleidung;
• abstoßender Geruch;
• Reizung erscheint auf der Haut;
• Aufgrund der Gezeiten ist die Schlafqualität erheblich beeinträchtigt.

Darüber hinaus fühlt sich die Frau unsicher, denn nasse Kleidung ist sehr unangenehm, und es scheint, als ob es einen unangenehmen Geruch gibt. Hyperhidrose in den Wechseljahren ist fast immer begleitet von Tränen, häufigen Stimmungsschwankungen - all diese Faktoren beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich.

Die Schwere der Hyperhidrose und Nachtschweiß

• Einfach Bis zu 10 Hitzewallungen pro Tag.
• Durchschnitt Bis zu 20 Angriffe
• Schwer Mehr als 20 Hitzewallungen pro Tag.

Es gibt so etwas wie Nachtschweiß - ein sehr häufiges Phänomen bei Frauen. In einem Traum kann man die Flut der Hitze nicht bemerken, aber eine Frau erwacht von einer Kälte - auch ein Gefühl, das nicht als angenehm bezeichnet werden kann. Typische Symptome der Menopause - Reizbarkeit, Müdigkeit, häufige Stimmungsschwankungen.Die Probleme nehmen allmählich zu, und wenn eine Frau keine qualifizierte Hilfe in Anspruch nimmt, können sie sich zu folgenden Pathologien entwickeln:

• chronische Depression, Neurose;
• Diabetes mellitus;
• Fettleibigkeit;
• Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Welche Tests müssen bestanden werden?

Wenn eine Frau klimakterisch ist, ist es unmöglich, einen Arzt zu konsultieren. Sie können sich an Ihren Frauenarzt oder den Frauenarzt wenden. In der Regel legt der Therapeut selbst fest, wie ein Spezialist nach dem Sammeln der Anamnese bezeichnet werden soll.

Der Arzt schreibt eine Reihe von Labortests vor:

• Bluttest: Estradiol, FSH;
• Test: Der Gehalt an LH, FSH im Urin.

Darüber hinaus kann der Arzt Folgendes verschreiben:

• Mammographie;
• Ultraschall der Genitalien;
• vaginale Abstriche;
• Histologie der Gebärmutterschleimhaut.

Dies ist notwendig, um andere Erkrankungen auszuschließen, die mit Änderungen des Hormonspiegels zusammenhängen.

Seien Sie nicht faul und hoffen Sie, dass die Hitzewallungen von selbst gehen. Manchmal treten Wechseljahren in einer milden Form auf und verursachen nicht viel Unbehagen, und in manchen Fällen kommt es auch vor, dass Sie nicht auf die Hilfe eines Spezialisten verzichten können.Zögern Sie also nicht, denn gesundheitliche Veränderungen in den Wechseljahren sind sehr unvorhersehbar.

Reduzieren Sie das Schwitzen: Lebensstil

Es ist natürlich wichtig, Ihre normalen Gewohnheiten zu überdenken, wenn Sie das Auftreten von Hitzewallungen reduzieren möchten. Ergreifen Sie tatsächlich folgende Maßnahmen:

• angemessene körperliche Aktivität;
• vollständige Alkoholverweigerung, der Kaffeekonsum sollte streng dosiert werden;
• Diät: Vermeiden Sie würzige und salzige Speisen, genug Gemüse zu sich nehmen;
• Stoff aus natürlichen Materialien auswählen;
• Gewicht unter Kontrolle halten - fette Menschen sind anfälliger für Hyperhidrose;
• mit dem Rauchen aufhören oder die Anzahl der Zigaretten reduzieren;
• nimm einen Multivitaminkomplex;
• Versuchen Sie, richtig zu essen.

Soll ich mit Phytohormonen Geld verdienen?

Gleich ist zu beachten, dass Selbstmedikation in den Wechseljahren äußerst unerwünscht ist - eine Frau kann sich nur selbst verletzen. Zunächst ist es notwendig, Hormontests zu bestehen, und erst danach können Sie mit der Behandlung beginnen - und mit den vom Arzt verordneten pharmakologischen Mitteln.

Arzneimittel, die Phytohormone enthalten, gelten als eine hervorragende Entwicklung der Wissenschaftler, da Pflanzenhormone Ähnlichkeiten mit menschlichen bioaktiven Substanzen aufweisen.Ihre Vorteile liegen in den folgenden Faktoren:

• milde Wirkung auf den Körper;
• keine Nebenwirkungen;
• Sie können sicher sein, dass Sie nicht an Gewicht zunehmen.
• gute Verträglichkeit mit anderen Medikamenten;
• Immunität verbessern.

Welche Pillen kann ein Arzt verschreiben?

Wenn sich eine Frau in den Wechseljahren unwohl fühlt und der Zustand von Schwitzen begleitet wird, verschreiben Ärzte normalerweise eine Hormonersatztherapie. Die Zusammensetzung der Tabletten besteht aus Östrogen - der Frau fehlt es in dieser Zeit, was zur Entwicklung einer Hyperhidrose führt. Aufgrund ihrer Wiederauffüllung im Körper ist der Zustand der Frau normalisiert.

Es ist wichtig zu bedenken, dass der Arzt in den Wechseljahren eine komplexe Therapie vorschreibt. Das heißt, Östrogen allein reicht nicht aus, daher verschreibt der Arzt auch folgende Medikamente:

1. Um den Druck zu reduzieren. Sie haben eine gefäßerweiternde Wirkung und erlauben es daher, Hitzewallungen zu reduzieren, die starkes Schwitzen auslösen.
2. Antidepressiva Jede Frau in den Wechseljahren ist emotional instabil - dies ist wiederum auf die Veränderung des Hormonspiegels zurückzuführen.Antidepressiva helfen, den Zustand zu stabilisieren, Nerven, Depressionen und Schlaflosigkeit zu vermeiden.
3. Beruhigungsmittel Sie haben eine beruhigende Wirkung, die die Intensität der Gezeiten verringern kann.
4. Es ist wichtig: Hormone sind eine sehr wichtige Sache für den weiblichen Körper. In keinem Fall können Sie Hormonpräparate selbst verschreiben. Falsch ausgewählte Medikamente führen zu Gewichtszunahme, Hautkrankheiten und emotionaler Instabilität.
5. Betrachten Sie Beruhigungsmittel, die einer Frau in den Wechseljahren entsprechen:
6. Kliofit Mittel auf pflanzlicher Basis, enthält Weißdorn, Minze, Mutterkraut. Die Hauptaktion ist beruhigend. Es hilft auch, gesunden Schlaf wiederzuerlangen, die Hitzewallungen zu reduzieren und Schwindel zu beseitigen.
7. Lerivon Pillen müssen mindestens 2 Wochen eingenommen werden, da sie kumulativ wirken. Es ist ein Antidepressivum, das den Schlaf normalisiert. Eine regelmäßige Anwendung verursacht zwar keine Sucht, aber während der Therapie ist es notwendig, Arbeit zu vermeiden, die Konzentration und erhöhte Aufmerksamkeit erfordert.
8. Novo Passit. Es hat eine natürliche Zusammensetzung und erhielt gute Bewertungen von vielen Frauen, die in den Wechseljahren schwitzen. Beseitigt Atemnot, Schwindel, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Warnt vor Depressionen
9. Persen Ein auf natürlichen Inhaltsstoffen basierendes Werkzeug - Minze, Baldrian, Zitronenmelisse usw. Stellt den normalen Herzrhythmus wieder her, beseitigt nervöse Anspannung und verhindert Hitzewallungen.

Alle oben genannten Arzneimittel können mit anderen vom Arzt verordneten Arzneimitteln verwendet werden - sie sind aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung gut verträglich.

Volksweisen

Sind beliebte Behandlungsmethoden gegen Menopause wirksam? Wenn sie mit Medikamenten eingenommen werden, die Hormone normalisieren, werden sie natürlich den Zustand der Frau lindern. Es ist auch wichtig, traditionelle Methoden zu verwenden, wenn die Flut der Frau nicht sehr ausgeprägt ist, dh eine milde Therapie und keine Ersatztherapie erforderlich ist.

Erwägen Sie die kostengünstigsten, bewährten und effektiven Möglichkeiten, mit denen Sie die Intensität der Gezeiten reduzieren können:

1. Fußbad Tun Sie es vor dem Zubettgehen, die Wassertemperatur beträgt etwa 40 Grad. Sie können verschiedene Kräuter hinzufügen - Minze, Johanniskraut, Zitronenmelisse, Kamille. Auch geeignete Öle auf Rosen-, Bergamotte-Basis. Sie wirken beruhigend und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Lob auch Kontrastbäder. Dazu benötigen Sie zwei Becken mit Wasser - eines mit heißem, das andere mit kaltem Wasser. Das Prinzip ist, dass die Beine etwa 4 Minuten in heißem Wasser gehalten werden, danach sollten sie sofort 1 Minute in kaltes Wasser gelegt werden.
2. Salbei Auskochen. Für viele wird dieses Kraut zu einer echten Erlösung. Es hat eine beruhigende Wirkung, durch die es Hitzewallungen beseitigt, wodurch eine Frau schwitzt. Sage wird in jeder Apotheke verkauft. Die Brauweise ist auf der Packung angegeben. Dosierung - 3 TL pro 250 g Wasser. Brühe vor dem Schlafengehen trinken.
3. Rosmarin-Abkochung. Es ist auch ein gutes Mittel, das von vielen traditionellen Heilern gegen das durch die Wechseljahre verursachte Schwitzen empfohlen wird. Die Aufbereitungsmethode ist einfach - 30 Gramm Blätter pro 250 Gramm Wasser - und das alles wird in ein Wasserbad geschickt. 20 Minuten lang halten. Die resultierende Abkochung wird in drei gleiche Portionen aufgeteilt und vor den Mahlzeiten eingenommen.
4. Tinktur aus Weißdorn. Es scheint, dass das billige Werkzeug absolut nutzlos ist, aber in Wirklichkeit ist dies weit davon entfernt. Wenn Sie eine Tinktur von 30 Tropfen einnehmen, dreimal täglich - nach einer Woche ist das Ergebnis spürbar. Weißdorn ist eine einzigartige Pflanze, die sich positiv auf das Nervensystem auswirkt. Normalisiert den Schlaf, beseitigt Angriffe von Aggressionen, reduziert die Häufigkeit von Hitzewallungen und verringert deren Intensität.

Denken Sie daran, dass der Höhepunkt weit vom Ende des Lebens entfernt ist. Mit der richtig ausgewählten Therapie wird der Allgemeinzustand normalisiert, und das Leben wird allmählich seine eigene Brunft bekommen. Das Wichtigste ist, die Symptome nicht zu ignorieren und umgehend den Arzt um Hilfe zu bitten.

Video: So entfernen Sie Hitzewallungen in den Wechseljahren schnell