Rosmarin - vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen

Rosmarin ist eine Heilpflanze und gleichzeitig ein beliebtes aromatisches Gewürz. Seit vielen Jahrhunderten werden die Kräuterblätter zur Behandlung von Leiden, Heiltees, alkoholischen Infusionen und Dekokten für Inhalation verwendet.

Die Verwendung von Rosmarin macht es ratsam, Rosmarin in allen Lebensbereichen zu verwenden, vom Kochen bis zur Kosmetik.

Chemische Zusammensetzung

Amazing Pflanze hat eine wirklich "Apotheke" Zusammensetzung, die viele therapeutische Medikamente beneiden kann.

Gras enthält die folgenden Komponenten:

• Vitamine verschiedener Gruppen (B, PP, C, A, E und andere);
• Ether;
• Isoleucin;
• Phytosterole;
• Phytonzide;
• Threonin;
• Carnosol;
• Valin;
• Ballaststoffe und Ballaststoffe;
• Lysin;
• Rosmanol;
• Bräunungskomponenten;
• Flavonoide (Apigenin, Luteolin);

Mikro- und Makroelemente (Mangan, Magnesium, Kupfer, Kalium, Phosphor, Zink, Eisen, Kalzium, Natrium, Selen usw.) und organische ungesättigte Säuren (Myristinsäure, Caprylsäure, Ölsäure, Rosmarin, Palmitinsäure, Ursolsäure) Laurinsäure und Linolsäure).

Bei einer derart reichen Zusammensetzung beträgt der Kaloriengehalt des Gewürzes 161 kcal pro 100 g Produkt. Rosmarin enthält auch fast 5,5 g Proteine, 7,7 g Lipide und etwa 23 g Kohlenhydrate.

Ungesättigte Fettsäuren sollten beim Würzen besonders berücksichtigt werden:

1. Lauric Stimuliert die Abwehrkräfte des Körpers, setzt gutes Cholesterin frei und wirkt antiviral.
2. Palmitic Es heilt die Dermis und fördert die Ansammlung von lebensspendender Feuchtigkeit. Reduziert Entzündungen, Reizungen und Empfindlichkeit der Epidermis.
3. Olein Bietet einen Energieaustausch in den Zellen, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
4. Caprylsäure Erzeugt eine antibakterielle und antiseptische Wirkung.
5. Myristisch. Versorgt die Zellen mit Vitaminen und nützlichen Komponenten.
6. Linoleic Bietet den zellulären Stoffwechsel.

Isoleucin im Rosmarin reguliert den Blutzucker- und Hämoglobingehalt.

Die Valinkomponente sorgt für Stickstoffstoffwechsel in Geweben und deren Sauerstoffsättigung.

Lysin regeneriert Zellen und Gewebe, stellt Blutgefäße wieder her und reinigt sie, sorgt für die Aufnahme von Kalzium.

Phytosterole neutralisieren "schlechtes" Cholesterin und reinigen die Blutgefäße, stärken dadurch den Herzmuskel und fördern den normalen Blutfluss.

Threonin ist an der Sekretion von Elastin und Kollagen beteiligt und sorgt für die Jugend von Gewebe und Haut.

Tryptophan wirkt als natürliches Antidepressivum und erhöht die Ausdauer des Nervensystems.

Nützliche Eigenschaften von Rosmarin

Das Gewürz wirkt in verschiedene Richtungen heilend und gewährleistet die normale Funktion der inneren Organe und Systeme.

1. Beruhigt das zentrale Nervensystem. Die Verwendung von Gewürzen ermöglicht die Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration, es ist einfacher, die mentalen Belastungen zu übertragen. Ein Abkochen von Rosmarin normalisiert die Blutzirkulation im Gehirn, was eine beschleunigte Rehabilitation nach einem Schlaganfall ermöglicht. Das Kraut wird zur Volksbehandlung von Neuritis und Neurose, neurologischen Erkrankungen, verwendet.
2. Es wirkt als Antioxidans. Aufgrund der Wirkung bekämpft er pathogene Mikroflora (Hefepilze, Staphylokokken, Streptokokken und andere Bakterien, Viren), neutralisiert Radionuklide.
3. Lindert die Krankheit bei Erkältungen und anderen Krankheiten. Ein Abkochen der Blätter erleichtert die Entfernung des Auswurfs, lindert Halsschmerzen und die Aromatherapie in ätherischem Rosmarinöl reinigt die oberen Atemwege. Die diaphoretische Wirkung von Rosmarin trägt zur schnellen Abnahme der hohen Temperatur bei. Eine Blattrauchpflanze wird zur Behandlung von Asthma bronchiale verwendet.
4. Reduziert Schmerzen und Krämpfe. Dekokt und Infusion von Rosmarin wird bei Herzschmerzen, Kneifen und Neuralgien, Darmkoliken eingesetzt. Das ätherische Kräuteröl wird in den Hals, in die Schläfen und in die Stirn gerieben, um Kopfschmerzen und Migräne zu reduzieren.
5. Verbessert die Verdauung. Rosmarin normalisiert die Peristaltik und die Magensaftsekretion. Gewürz wird auch bei Blähungen und Blähungen als Karminativum verwendet.
6. Normalisiert die Arbeit der inneren Organe. Das Abkochen von Rosmarin hat eine choleretische und harntreibende Wirkung, wodurch der Körper (insbesondere Nieren, Leber und Gallenblase) von Giftstoffen, Salzen, Zahnstein und Schlacken gereinigt wird.
7. Heilt Gewebe. Rosmarinsalbe hat seit der Antike bei der Heilung von Furunkeln, Pustelherden, Geschwüren, jugendlicher Akne und Ekzemen geholfen.
8. Regt die Arbeit des Herzens an. Gewürze helfen, den Blutdruck allmählich zu erhöhen und die Herzkontraktionen zu beschleunigen.
9. Stärkt die Blutgefäße. Heilkraut reinigt Blutgefäße bei Arteriosklerose, Thrombophlebitis, stärkt die Wände mit Krampfadern, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
10. Es entspannt die Muskeln und lindert Rückenschmerzen. Für die Massage wird ätherisches Öl verwendet, mit dem Sie Muskeltonus entfernen, Neuralgien und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, im Lumbosakralbereich, abschwächen können.
11. Erhöht die Libido. Es ist bekannt, dass die würzige Pflanze seit vielen Jahrhunderten als Aphrodisiakum verwendet wurde und sexuelles Interesse und Sinnlichkeit weckte.

Rosmarin für weiblichen und männlichen Körper

Das edle Gewürz berücksichtigt die physiologischen Eigenschaften von Männern und Frauen, so dass es das Urogenitalsystem und die Fortpflanzungsfunktion beeinflussen kann.

Vorteile für Frauen
Es ist bekannt, dass das schöne Geschlecht anfälliger für Kopfschmerzen und Migräne, Stimmungsschwankungen, Stress und Depression ist. Bei regelmäßiger Einnahme von Rosmarinabkochung können Sie alle neurologischen Symptome beseitigen, die Stimmung verbessern und das Wohlbefinden verbessern.

Die Pflanze hilft aktiv gegen PMS und reduziert hormonelle Veränderungen und Kopfschmerzen. Dazu wird empfohlen, Kräutertee mit Rosmarin, Minze und Jäger zu trinken.

Berichten zufolge hilft das Würzen dabei, den weiblichen Zyklus zu normalisieren und die Menstruationsfunktion mit Amenorrhoe wiederherzustellen.

Durch die Rosmarinabkühlung können Sie effektiv mit Candidiasis der Genitalorgane umgehen.

Vorteile für Männer
Rosmarin wird allgemein verwendet, um die Potenz zu verbessern, um urogenitale Erkrankungen, Prostatitis, Zystitis, Orchitis und andere Pathologien zu beseitigen. Es ist auch als Vorbeugung gegen Impotenz und Andropause wirksam.

Es ist ratsam, eine Abkochung auf der Basis von Kräutern Rosmarin, Immortelle und Salbei unter Zusatz von Birkenknospen anzuwenden. Dieses Gerät kann 20 Minuten vor einer Mahlzeit im Inneren konsumiert oder für antibakterielle Hygieneschalen verwendet werden.

Die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetologie

Die medizinischen Eigenschaften des Gewürzs erstrecken sich nicht nur auf die inneren Systeme des Körpers, sondern auch auf externe Indikatoren. Deshalb wird das Kraut als Wirkstoff aktiv in der Pharmazie und der medizinischen Kosmetik eingesetzt.

Ätherisches Öl wird zur Anreicherung von Kosmetika und Massage, einem Dekokt - für therapeutische Bäder und Inhalationen verwendet.

Vorteile für die Haut
Rosmarin hat folgende Auswirkungen auf die Epidermis und die tieferen Schichten der Dermis:

1. Versorgt Zellen mit Energiekomponenten und sorgt für lokale Immunität und Atmung.
2. Reguliert den intrazellulären Stoffwechsel und reinigt Gewebe von Giften, Radionukliden, überschüssigem Sebum, Salzen und Schlacken.
3. Hellt die Haut auf und hilft, Altersflecken, Sommersprossen und dunkle Augenringe zu beseitigen.
4. Es bewirkt eine antiseptische Wirkung, die Heilung von Akne, Akne, verschiedenen Dermatitis, allergischen Reaktionen und Hauterkrankungen.
5. Normalisiert das Hydrolipid-Gleichgewicht der Haut.
6. Reinigt und strafft die Poren, reduziert den Glanz.
7. Es glättet kleine Mimikfalten und „Krähenfüße“, fördert die Produktion von Elastin und Kollagen - den Komponenten der Jugend.
8. Erhöht die Elastizität und Spannkraft der Haut, wirkt auch gegen Cellulitis und verhindert Schwangerschaftsstreifen.

Rosmarinextrakt und ätherisches Öl bereichern die Kosmetik: Masken, Lotionen, Schäume, Peelings, Emulsionen und Cremes.

Vorteile für Haare und Nagelplatte
Rosmarin hat folgende Auswirkungen:

• weckt schlafende Haarfollikel und stärkt sie;
• stimuliert das Haarwachstum und verhindert deren Verlust;
• hilft gegen Seborrhoe und Schuppenbildung;
• beseitigt den Pilz der Kopfhaut und der Nägel;
• nährt das Haar über die gesamte Länge, macht es glänzend und schwer;
• normalisiert die Sekretion der Talgdrüsen und verringert dadurch den Fettgehalt der Haare;
• hilft, Feuchtigkeit im Haarschaft und in der Nagelplatte zu halten;
• reduziert Haarbrüche und Spitzenbereich;
• bietet antistatische Wirkung von Locken;
• beseitigt die Schichtung von Nägeln;
• macht die Nägel stärker und dicker und sorgt für gesundes Wachstum.

Zur Regeneration der Haare werden Masken, Shampoos, Balsame und Serum mit Rosmarin verwendet. Beliebt ist auch die sogenannte „Aromatherapie“: Mit Rosmarin ätherisches Öl wird ein Holzkamm verarbeitet und jeder Strang wird 10 Minuten gründlich gekämmt.

Um den Zustand der Nagelplatte zu verbessern, wird empfohlen, vor der Maniküre oder Pediküre Ether oder Rosmarin in die Nagelhaut einzureiben und Aromaöl einzunehmen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Rosmarin

Heilkraut in vernünftigen Dosierungen bringt nur Vorteile für den Körper. Die Fülle an Estern und Extraktionskomponenten macht die Anlage jedoch für manche Menschen gefährlich:

1. Schwangere (Gewürze können Tonus oder Kontraktionen der Gebärmutter verursachen, was zu Fehlgeburten oder Frühgeburten führt).
2. Stillen (Rosmarin - eine allergene Pflanze für einen schwachen Organismus des Fötus).
3. Hypertensive Patienten und Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen.
4. Patienten mit krampfartigen Syndromen, nervösen und psychosomatischen Störungen, Epileptika.
5. Kinder unter drei Jahren.
6. Übergewichtige Patienten mit unterschiedlichem Ausmaß (Fette und Fettsäuren können den Cholesterinspiegel erhöhen und zu Gewichtszunahme führen).

Rosmarin ist ein starkes Allergen für Menschen, die schon immer Unverträglichkeiten gegen Gewürze, Gewürze, Kräuter, Tee und Zitrusfrüchte hatten.

Ärzte empfehlen nicht, Rosmarinöl in reiner Form zu verwenden. Die Behandlung ist ratsam, um Brühen und Tees durchzuführen, zumindest - Alkoholinfusionen.

Sie können das Gewürz auch nicht missbrauchen, da eine starke harntreibende Wirkung die Nieren belastet und zu Entzündungsprozessen führen kann.

Wenn Sie sich an die Normen und Empfehlungen eines Arztes halten, wird Rosmarin Ihnen maximale gesundheitliche Vorteile bringen, Jugend und Langlebigkeit des Körpers gewährleisten. Die reichhaltige chemische Zusammensetzung und die wertvollen gastronomischen Eigenschaften ermöglichen eine genussvolle Behandlung.

Video: Rosemary Vorteile für das Gehirn