Sellerie während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Sellerie ist in den Kreisen der Bewunderer eines gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung eine weit verbreitete pflanzliche Ernte. Diese Pflanze hat sich durch den reichhaltigen Mineral- und Vitamin-Cocktail, der in ihrer Zusammensetzung enthalten ist, ihre Popularität verdient. Ernährungswissenschaftler und Phytotherapeuten argumentieren mit einer Stimme, dass der Körper, wenn Sie frischen Sellerie verwenden, alles Nötige für das normale Funktionieren der Substanz erhält. Gleichzeitig warnen Geburtshelfer und Gynäkologen bei aller Achtung vor dem Produkt die zukünftigen Mütter und stillenden Mütter vor der Gefahr und raten ihnen, dieses Gemüse während der Schwangerschaft von der Ernährung auszuschließen.

Was ist Sellerie? Was ist die Zusammensetzung und die gesundheitlichen Vorteile seiner Verwendung? Warum empfehlen Ärzte schwangeren Frauen nicht, dieses Gemüse in ihrem Menü zu verwenden? Wie können Sie es anwenden, ohne sich und Ihr ungeborenes Kind zu verletzen? Versuchen wir, diese Probleme zu verstehen.

Sellerie Überblick und Zusammensetzung

Mit den nützlichen Eigenschaften von Sellerie trafen sich die Menschen lange Zeit. Sogar zu Zeiten des antiken Griechenlands wurde es zu medizinischen Zwecken verwendet, als Dekoration von Gerichten, zählten sie sogar magische Fähigkeiten zu, da geschnitzte Blätter Glück schenken. Im 19. Jahrhundert wurde das nach Amerika gebrachte Gemüse in Bezug auf Geschmack und Nährwert geschätzt und ist derzeit ein begehrtes und beliebtes Produkt auf der ganzen Welt.

Sellerie ist eine andere Art, essen Wurzelgemüse, saftige Stängel und Blätter. Seine nützlichen Eigenschaften sind auf den hohen Gehalt an gesundheitsfreundlichen Substanzen zurückzuführen. Von den hier vorkommenden Mineralien sind Magnesium und Phosphor, viel Eisen und Zink, mehr Kalium, Schwefel, Selen und andere Elemente. In der grünen Masse gibt es viel Carotin, Vitamin C, E, A, Gruppe B. Dieses Gemüse ist eine wertvolle Quelle für Ascorbin-, Fol- und andere Säuren, ätherische Öle und Ballaststoffe.

Eine solch reichhaltige chemische Zusammensetzung hat ihre Anwendung in der Volksmedizin und in der traditionellen Medizin erfolgreich gefunden. Durch das Vorhandensein von Vitaminen und Aminosäuren werden Alterungsprozesse verlangsamt, der Stoffwechsel verbessert und die Verdauung normalisiert.Ätherische Öle haben antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, regen den Appetit an und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Ballaststoffe sind bekannt für ihren reinigenden Effekt, helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, fördern den Gewichtsverlust perfekt.

Tabu für Schwangere

Der Grund ist der hohe Gehalt an ätherischen Ölen, der durch die Erhöhung des Blutflusses zu den Gebärmuttermuskeln zu erhöhten Kontraktionen führen kann. Infolgedessen sind solche Veränderungen mit einem vorzeitigen Abbruch der Schwangerschaft verbunden.

Sellerie enthält einige Bestandteile, die beim ungeborenen Kind unerwünschte Reaktionen hervorrufen können, und Allergien gegen die Bestandteile des Produkts können auch nach der Geburt bestehen bleiben.Aus demselben Grund sollten Sie dieses Gemüse während der Stillzeit nicht für Mütter essen, da unerwünschte Allergene mit Milch in den Körper des Babys gelangen können. Darüber hinaus kann eine bestimmte würzige Geschmacksrichtung Brustversagen auslösen.

Eine weitere unangenehme Folge der Verwendung dieser Pflanzenkultur ist die erhöhte Gasbildung, die zu Blähungen führt. Es wird zu einer Ursache für Unwohlsein für schwangere Frauen, Unwohlsein oder schmerzhafte Empfindungen.

Sellerie ist in folgenden Fällen streng kontraindiziert:

1. Das Vorhandensein von Anzeichen einer drohenden Fehlgeburt oder Frühgeburt in der Vergangenheit sowie die Gegenwart.
2. Wenn Sie planen, ein Kind während des aktuellen Menstruationszyklus zu empfangen.
3. Mit Schmerzen im Unterbauch und Blutungen.
4. Mit einem erhöhten Tonus der Uterusmuskulatur (laut Ultraschall).
5. Das Auftreten von Verdauungsproblemen, bei Erkrankungen wie Gastritis und Geschwüren, eine erhöhte Sekretion von Magensaft bei der Verwendung von Sellerie, kann Exazerbationen hervorrufen.
6. Bei einer Toxikose kann eine Reizung der Magenschleimhaut Übelkeit und Erbrechen verstärken.

Wie kann ich verwenden?

In der Schwangerschaft können Sie die heilenden Eigenschaften von Sellerie perfekt für äußerliche Eingriffe nutzen. Seine Eigenschaften wie schnelle Wundheilung, Schmerzlinderung bei Prellungen, Entfernung von Ödemen können sicher verwendet werden, indem Infusionen für Kompressen oder Salben hergestellt werden. Diese Heilungsvorbereitungen sind sehr leicht zu treffen.

Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie die Selleriewurzel und die Blätter hacken. Mischen Sie 1 EL. l Wurzel und 2 EL. l grüne Masse, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und bestehen Sie 3-4 Stunden. Dann abseihen und als Lotion verwenden.

Salbe bewältigt perfekt Schnittwunden, Geschwüre, Entzündungen. Wenn Sie es zu Hause kochen möchten, ist keine große Anstrengung erforderlich.

Die Blätter und Stangen von Sellerie müssen gewaschen, zerkleinert und mit geschmolzener Butter im Verhältnis 1: 1 gemischt werden. Bewahren Sie diese Salbe im Kühlschrank auf.

Einige Gynäkologen erlauben schwangeren Frauen, ein Getränk aus Sellerie zu trinken, das beispielsweise mit Karottensaft oder 1: 3 Wasser verdünnt ist, natürlich in kleinen Mengen. Es liegt jedoch an dem beobachtenden Spezialisten und der zukünftigen Mutter.

Nach der Geburt und der Fütterungsphase können Sie Ihr Lieblingsgemüse ohne Bedenken in Ihre Ernährung aufnehmen.Es hilft nicht nur, das innere Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen, sondern stärkt die Vitalität, transformiert und erfrischt die Haut und trägt, falls nötig, zur Gewichtsabnahme bei.

Während der Schwangerschaft müssen Sie daran denken, dass Sie sich während der Pflege Ihrer Gesundheit im Moment um die gesunde Zukunft Ihres Babys kümmern und nichts, weder Ihren Lebensstil noch Ihre Ernährung oder Ihre Gewohnheiten sollten dem kleinen Mann schaden.

Video: Nutzen und Schaden von Sellerie