Getrocknete Bananen - Nutzen und Schaden für den Körper

In Ländern, in denen Bananen wachsen, wie Äpfel, werden Chips mit Chips (salzig oder süß) nicht überrascht. Vor kurzem getrocknete Bananen und erobern unseren Markt. Vielleicht liegt das daran, dass sie wie Samen sind? Sie essen, bis Sie ausgehen. Und es stört nicht! Wie Sie bereits verstanden haben, diskutieren wir heute getrocknete Bananen, deren Nutzen und Schaden ebenfalls berücksichtigt wird.

Die schädlichen getrockneten Bananen

Wahrscheinlich wissen nur die Faulsten nicht, dass Trockenfrüchte ihren Vorläufer immer an Kalorien übertreffen. Bananen sind keine Ausnahme. Chips davon sind 5-6 mal nahrhafter als frisches Obst. Also, Leute, die auf einer Diät sind und die Figur beobachten, ist es notwendig, sie in ihrer Diät erheblich einzuschränken. Zumal sie mit Karamell gekocht werden.

Aus demselben Grund sollten schwangere Frauen nicht mit getrockneten Bananen missbraucht werden. Zweifellos erhöht die heimtückische Delikatesse den Endorphin- und Serotoninspiegel im Blut signifikant, was zu einem schnellen Stimmungsanstieg beiträgt.Zukünftige Mütter neigen, wie keine, dazu, zu fallen. Eine solche "glückliche" Therapie kann jedoch seitwärts gehen. Nämlich eine schnelle Einstellung von Übergewicht, Dehnungsstreifen, erhöhte Blutzuckerspiegel.

Übrigens enthalten süße getrocknete Bananen immer sehr viel Zucker. Daher sind Diabetiker verboten. Aus dem Wort überhaupt. Personen aus der Diabetiker-Risikogruppe sollten diese ansteckende Delikatesse ebenfalls vermeiden.

Unabhängige Laborstudien haben gezeigt, dass getrocknete Bananen die Blutgerinnung signifikant erhöhen. Daher sind sie für Menschen mit folgenden Kriterien grundsätzlich unmöglich:

• Thrombose
• Atherosklerose
• nach Schlaganfall
• nach einem Herzinfarkt

Und auch für diejenigen, die eine genetische Prädisposition für diese Krankheiten haben.

Bananenchips sind eine Art getrocknete Banane. Sie sind sehr gefährlich für den Körper. Da kochen sie in kochendem Öl. Sie enthalten also eine große Menge an Karzinogenen. Lesen Sie beim Kauf unbedingt die Verpackung. Es sollte getrocknet oder getrocknet geschrieben, aber nicht gebraten werden.

Wie sind getrocknete Bananen nützlich?

Aber lasst uns und über das Gute. Schließlich sind die positiven Qualitäten von kandierten Bananenfrüchten unvergleichlich größer.Zum Beispiel sind sie praktisch Meister im Kaliumgehalt. Also, Raucher und Menschen mit Herzerkrankungen, eine kompetente Dosis wird erhebliche Vorteile bringen. Denn ohne Kalium beginnt der Herzmuskel intermittierend zu arbeiten, bis hin zu krampfartigen Krämpfen.

Eine getrocknete Banane enthält eine tägliche Dosis von Vitaminen der Gruppe B. Das heißt, die regelmäßige Verwendung kandierter Bananenfrüchte hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren. Es hilft auch dem Gehirn und dem Nervensystem insgesamt, richtig zu arbeiten.

Außerdem ist die gleiche Gruppe von Vitaminen für die Schönheit der Nägel und Haare verantwortlich. Frauen, beachten Sie: ein paar getrocknete Bananen pro Tag und in einem Monat werden Sie Ihre Haare nicht erkennen!

Übrigens enthalten kandierte Bananenfrüchte trotz des Fehlens eines charakteristischen sauren Geschmacks eine anständige Menge an Vitamin C. Dies sind etwa 10 mg pro 100 g des Endprodukts. Daher können sie gut als Hilfsmittel bei der Behandlung von Erkältungen eingesetzt werden. Getrocknete Bananen sind keine unabhängige Medizin. Aber in Kombination mit der traditionellen Therapie - sehr wohl.

In der kalten Jahreszeit zur Erkältungsvorbeugung können Sie manchmal auch getrocknete Bananen essen.Dies erhöht die Immunität erheblich.

Getrocknete Bananen mit Milch werden von Ärzten für Patienten mit Gewichtsdefizit dringend empfohlen. Solche Lebensmittel helfen, schnell das gewünschte Gewicht zu erreichen. Aber verschreiben Sie eine solche Diät nicht selbst. Andernfalls besteht die Gefahr von Fettleibigkeit. Die Dosierung getrockneter Bananen muss von einem Spezialisten berechnet werden.

Für Menschen, die an Verstopfung leiden, empfehlen wir übrigens dringend, getrocknete Bananen zu sich zu nehmen. Sie enthalten eine große Menge an weichen Fasern. Daher lindern Sie das Problem sanft. Es verursacht keine Reizung der Schleimhaut des Magens und des Darmtrakts.

Getrocknete Bananen sind eine der wenigen kandierten Früchte, die Kindern unter 3 Jahren sicher gegeben werden können. Ihre hypoallergene Wirkung wurde durch zahlreiche Experimente und Forschungen nachgewiesen. Füttern Sie das Baby nicht mit hinterhältigen Trockenfrüchten. Er fühlt sich schnell satt und gibt den Hauptgang auf. 1-2 getrocknete Bananen zum Nachtisch - dies ist der optimale Preis für ein Kind.

Wissenswertes über getrocknete Bananen

Einige Quellen behaupten, dass getrocknete Bananen Schwellungen perfekt entfernen. Wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema wurde nicht durchgeführt.Aber laut Rezensionen machen Bananenchips dieses Problem gut. Im Gegenzug empfehlen wir dringend, sich keine Experimente und Selbstmedikamente zu machen. Es gibt traditionellere und effektivere Methoden, um Ödeme zu beseitigen.

Und auch Bananenchips enthalten viel Vitamin E. Es ist unglaublich gut für die Haut. Es genügt ein einfaches Experiment, um dies zu überprüfen. Sie brauchen nur 2 getrocknete Bananen pro Tag zu essen. Und vergleichen Sie den Zustand der Haut vor und nach etwa einem Monat. Viele Frauen werden vom Ergebnis überrascht sein. Die Haut wird samtig, glatt und strahlt. Kleine Falten verschwinden, tiefe Falten werden leicht geglättet. Versuchen Sie, Sie werden es nicht bereuen.

Übrigens sind getrocknete Bananen sehr geeignet für Raucher. Es ist erwiesen, dass sie den Schaden von Nikotin und schädlichen Harzen signifikant reduzieren.Natürlich neutralisieren Zigarettengifte nicht, aber zumindest ist das überhaupt nichts. Und es ist besser, überhaupt nicht zu rauchen. Dann sind kandierte Früchte eine gute Ergänzung zur Hauptmahlzeit.

Hier sind sie getrocknete Bananen. Ihr Nutzen und ihr Schaden sind Ihnen jetzt bekannt. Wie das Sprichwort sagt: Vorgewarnt ist gewappnet. Iss diese unglaubliche Delikatesse ohne Fanatismus und sei gesund!

Video: wie man zu Hause getrocknete Bananen herstellt