Dill - Nutzen und Schaden für die Gesundheit des Körpers

Dill ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit angenehmem Anisaroma. Blätter, Samen und Stängel werden aktiv in der Küche, in der Volksheide und in der Kosmetik eingesetzt. Frischer und getrockneter Dill ist vor allem ein Gewürz, das viele nützliche Eigenschaften für den menschlichen Körper hat. Lassen Sie uns daher die Hauptmerkmale der Anwendung und die chemische Zusammensetzung der Anlage genauer betrachten.

Die Zusammensetzung und vorteilhaften Eigenschaften von Dill

Dill kam aus europäischen Regionen und Mittelmeerländern zu uns. Die Pflanze ist in einem warmen und feuchten Klima gut kultiviert, verträgt aber auch Trockenheit und leichte Kälteeinbrüche. Einige Dilltypen erreichen eine Höhe von 65 cm, und Dillschirme werden auch zum Kochen verwendet.

Einige duftende süße aromatische Samen werden mit Kümmel verwechselt, da in der Farbe zwei Arten von Gewürzen bräunlich und oval sind und einen bittersüßen Nachgeschmack haben.

In einer kleinen Portion Dill mit einem Gewicht von 10 Gramm.Die tägliche Norm konzentriert sich auf lebenswichtige aktive Enzyme. So nimmt Retinol 27% der zulässigen Tagesdosis ein, Ascorbinsäure - 14%, Vitamin B2 - 2,4%, Vitamin B11 - 3,8%, Pyridoxin - 1,5%. Dill wird 8,3% des Tageswertes an Eisen, 2,2% an Calcium und 5,6% an Mangan auffüllen.

Die Grünpflanze besitzt alle Eigenschaften, um zu Recht als das wertvollste Produkt bis heute angesehen zu werden. Gleichzeitig ist der Nährwert von Dill unbedeutend, der Kaloriengehalt beträgt nur 42 Kcal. auf 100 gr.

Alle ankommenden Mineralien und Vitamine wirken sich stark auf den Körper aus. Es enthält Beta-Carotin, Nicotinsäure und Folsäure. Alle diese Substanzen füllen den Tagessatz aus, wenn Sie 15 Gramm verbrauchen. Dill pro Tag.

Retinol (Vitamin A) setzt in Kombination mit Carotinoiden, Flavonoiden und antioxidativen Verbindungen den Hohlraum der inneren Organe von Giften und Schlacken frei. Tocopherol ist für die Verlängerung der Jugend verantwortlich und erhält die Schönheit der Haut und des Haares.

B-Carotin mit Vitamin A stärkt die Augenmuskulatur, trägt zur Verbesserung der Sehschärfe bei und beugt Katarakten vor.Diese wertvollen Substanzen sind auch zur Vorbeugung gegen Mund- und Atemwegskrebs notwendig.

Vitamin C wirkt als starkes natürliches Antioxidans. Wir können mit Sicherheit sagen, dass die Verwendung von Dill die Abwehrkräfte erhöht. Ascorbische Notwendigkeit, toxische Substanzen aus der Leber zu entfernen und die Struktur des inneren Organs wiederherzustellen.

Der Wert von Greenfinch beruht auf der Ansammlung von Nährstoffen in einem großen Volumen. Magnesium, Kalzium, Natrium, Eisen, Kalium - sie alle unterstützen den Herzmuskel, das Kreislaufsystem und die Lunge. Kupfer trägt zur Entwicklung spezieller Enzyme bei, die die Lebensdauer verlängern.

Nicht ohne die Beteiligung von Zink. Dieses Mineral ist für das korrekte Funktionieren des Fortpflanzungssystems von Männern und Frauen notwendig. Zink trägt zur Entwicklung von Nukleinsäuren sowie zur Normalisierung des arteriellen und intrakraniellen Drucks bei.

Dill-Anwendung

1. Verwenden Sie Grüns, um verschiedene Medikamente zu ersetzen. Dies wird durch die antiseptischen, bakteriziden und entzündungshemmenden Eigenschaften der Pflanze ermöglicht.
2. Auf der Grundlage von Samen, getrocknetem Gras und frischen Zweigen werden Brühen vorbereitet, um den Blutdruck zu senken, den Herzrhythmus zu normalisieren und die Blutkanäle zu reinigen.
3. Die Pflanze hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken und den Verlauf von Diabetes zu erleichtern. Zur Verbesserung der Gesundheit können Sie frischen Dill kauen oder eine Abkochung davon machen.
4. Eine Aufschlämmung von Grünpflanzen desinfiziert Schürfwunden und Wunden, bekämpft Pilzneoplasmen und macht die Haut weiß. Dillsaft wirkt gegen Akne, schwarze Flecken, Erfrierungen.
5. Salaten müssen Dill hinzugefügt werden. Die Kombination mit frischem Gemüse sorgt für die Reinigung des Magen-Darm-Traktes sowie für eine bessere Verdaulichkeit der Nahrung und verhindert die Fermentation.
6. Als Arzneimittel müssen Sie Dillsaft mit Wasser mischen. Wenn eine solche Lösung oral eingenommen wird, wird überschüssiges Wasser aus dem Körper ausgestoßen, um Schwellungen zu lindern und den Druck zu reduzieren.
7. Mit einer starken nervösen Erregbarkeit empfehlen Ärzte Grünzeug zu essen, um Schlaflosigkeit zu vermeiden und die Belastung durch Stresssituationen zu reduzieren.
8. Dill erhöht wie Petersilie die männliche Kraft. Zelenushku muss von frisch gestillten Müttern verzehrt werden. Die Pflanze erhöht den Fettgehalt und die Milchmenge, entfernt die Bitterkeit.
9. Herb wurde im Bereich der Augenbehandlung eingesetzt.Wenn Sie viel Zeit hinter dem PC oder dem Autofahren verbringen, wenden Sie gleichermaßen Dill-Saft-Kompressen und Sauerrahm an. Die Alterung der Augenlider beträgt eine halbe Stunde.
10. Zusätzlich zu den oben genannten Anwendungsbereichen tragen die vorteilhaften Eigenschaften von Dill zur Stärkung der Zähne bei, normalisieren die Sekretion während der Menstruation, erhöhen die Libido und behandeln Pilzinfektionen. In all diesen Bereichen liefert Grün hervorragende Ergebnisse.

Die Verwendung von Dill in der Kosmetologie

1. Zuvor wurde erwähnt, dass die Pflanze eine starke antiseptische und bakterizide Wirkung hat. Dill-basierte Abkochung bewältigt entzündliche Prozesse verschiedener Art.
2. Um kleinere Hautdefekte zu beseitigen, reicht es aus, jeden Tag mit Wasser aus dem Saft der Pflanze zu waschen. Um die Poren zu reinigen, wird empfohlen, auf Dampfbäder zurückzugreifen.
3. Zum Kochen müssen Sie den Dill fein hacken und in einen Behälter mit kochendem Wasser geben. Bestehen Sie auf einen Tag. Die systematische Verwendung der Zusammensetzung erlaubt eine kurze Zeit, um mit Sommersprossen und Pigmentflecken fertig zu werden.
4. Um mit den Kreisen unter den Augen fertig zu werden, müssen Sie eine frische Gurke auf eine kleine Reibe reiben und mit Dillbrei mischen. Verwenden Sie die Zusammensetzung als Lotion.Das Werkzeug entfernt dunkle Taschen effektiv und glättet Mimikfalten.
5. Frischer Dill kann nicht nur mit Pigmentflecken, verschmutzten Poren und Falten kämpfen, sondern auch die Haut mit aktiven Enzymen vollständig nähren und befeuchten. Die Dermis nimmt ihr ursprüngliches Aussehen und ihren gleichmäßigen Ton an.

Die Vorteile von Dill

Bakterielle Krankheiten

1. Frischer Dill ist seit langem in der Menschheit mit nützlichen und heilenden Eigenschaften bekannt. Grüne verhindern wirksam die weitere Entwicklung bakterieller Infektionen.
2. Die Zusammensetzung muss außen aufgetragen und innen verbraucht werden. Wenn Sie eine offene Wunde auf der Haut haben, helfen die verbrannten Fenchelsamen, sich zu straffen und desinfizieren. Infolgedessen erlaubt das Werkzeug keine Gewebeinfektion.

Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt

1. Die Pflanze ist berühmt für ihre wertvolle und einzigartige Zusammensetzung. Aktive Enzyme wirken sich positiv auf die Aktivität des Verdauungstraktes aus.
2. Die ordnungsgemäße Verwendung von Dill verbessert den Säure-Basen-Haushalt im Magen und beseitigt den unangenehmen Geruch im Mund und den Säurereflux.
3. Dill wird als vorbeugende Maßnahme empfohlen. Die Pflanze verbessert den Verdauungstrakt und beugt Frustration, Durchfall und Blähungen vor.Dill enthält auch Ballaststoffe, die für den Magen unerlässlich sind.

Schluckauf und Kopfschmerzen

1. Dill ist seit jeher ein wirksames Mittel gegen Schluckauf. 20 Gramm fein hacken. frischer Dill und 250 ml zugeben. kochendes Wasser.
2. Nach dem Abkühlen ein Abkochen trinken, der Schluckauf geht vorüber. Versetzte Zusammensetzung kann anstelle von Tee getrunken werden. Das Werkzeug beseitigt perfekt eine starke Migräne.

Stresszustand

1. Das Vorhandensein ätherischer Öle in der Zusammensetzung der Pflanze beeinflusst den Körper als natürliches Beruhigungsmittel. Um ein maximales Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, Dill zusammen mit Kamille zu brühen.
2. Die resultierende Infusion beeinflusst sanft den psychoemotionalen Hintergrund einer Person. Das Nervensystem entspannt sich nach einem harten Tag. Als Aromatherapie werden Dill-, Zitronen- und Bergamottenester perfekt kombiniert.

Schlafstörungen

1. Aufgrund der beruhigenden Wirkung von Dill bewältigen Sie den gestörten Schlaf. Die Anlage wurde verwendet, um dieses Problem seit der Antike zu lösen.
2. Sie können Wasseraufguss trinken oder die Samen einer Pflanze kauen, der Effekt ist fast der gleiche. In einigen Fällen wurde vor dem Zubettgehen ein Brei auf die Augenlider der Pflanze gelegt, das Problem verschwand auch.
3. Um Schlaflosigkeit oder unruhigen Schlaf zu bewältigen, reicht es aus, auf die Aromatherapie mit Dillether oder Kräutertee zurückzugreifen.

Schaden Dill

1. Es ist unmöglich mit Sicherheit zu sagen, dass Dill von absolut allen Menschen verzehrt werden kann. Darüber hinaus ist es wichtig, den Tagessatz des Produkts einzuhalten. In großen Mengen sind Rohstoffe für Personen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert.
2. Dill darf in keiner Form verzehrt werden, wenn Sie gelegentlich Krämpfe bekommen. Außerdem ist die Anlage im Dauerbetrieb, insbesondere in großer Höhe, kontraindiziert. Ein Übermaß an Rohstoffen im Körper verursacht Schwindel und Schläfrigkeit.
3. Es ist verboten, Dill mit Idiosynkrasie und während der Schwangerschaft in die Ernährung aufzunehmen. Die Pflanze erhöht den Tonus der Gebärmutter und kann innere Blutungen verursachen. Somit beeinträchtigt Dill die Gesundheit des schwangeren Mädchens.

Dill wurde schon immer als nützlich angesehen, und das ist nicht überraschend. Ein Überfluss an Nährstoffen deckt einen Teil des täglichen Bedarfs an Mineralien und Vitaminen für einen Erwachsenen. Bei einer anderen Verwendung und Anwendung sollte jedoch vorsichtig vorgegangen werden.Grün hat seine eigenen Kontraindikationen, die berücksichtigt werden sollten.

Video: nützliche Eigenschaften von Dill