Feigenmarmelade - die Vorteile und Schäden für den Körper

Keiner der süßen Zähne wird nicht überraschend leckere, duftende und unglaublich nützliche Feigenmarmelade ablehnen. Früher war es Marmelade aus den Überresten der Gartenfrüchte, um Früchte und Beeren für den Winter zu erhalten. Heute wird diese süße Delikatesse aus exotischen und manchmal sehr seltenen Früchten hergestellt. Feigen - ist die Frucht des Feigenbaums, der hauptsächlich in Zentralasien, im Kaukasus, auf der Krim und in den Karpaten angebaut wird. Dies ist eine der ältesten Fruchtpflanzen. Laut Legende bedeckten Adam und Eva ein Feigenblatt mit ihrem nackten Körper. Feigenbaum unprätentiös - wächst in trockenen Gebieten, an felsigen Ufern. Feigen sind unglaublich nützlich, sie werden frisch gegessen, getrocknet und in Dosen abgefüllt. Aus den Früchten des Dattelbaums werden aktiv alle Arten von Konfitüren, Konfitüren, kandierten Früchten zubereitet.Leckereien aus Feigen haben einen überraschend feinen und reichhaltigen Geschmack, die Marmelade ist sehr süß. Aber in welchem ​​Vorteil werden wir versuchen zu verstehen.

Nützliche Eigenschaften von Feigenmarmelade

Erstens sind Feigen sehr süß, frische Früchte können 20-30% Glukose und Fruktose enthalten, und Trockenfrüchte sind sogar süßer, manchmal sogar mit einem reinigenden Nachgeschmack. Dies deutet darauf hin, dass Feigen - eine Quelle schneller Kohlenhydrate - ein Paar Früchte eine Person vor Hunger retten kann. Getrocknete Feigen waren immer in der Tasche von Kaufleuten, die auf Kamelen die Wüste überquerten. Ein kleines Trockenobst nahm nicht viel Platz ein, gab Energie, hatte einen hohen Kaloriengehalt, wurde lange gelagert und verschlechterte sich nicht. Trotz der Tatsache, dass die Frucht süß ist, stillt sie den Durst perfekt. Feigen halfen Karawanen zu überleben.

Neben Zucker gibt es in der Feige Proteine, Kohlenhydrate, Tannine, Säuren. Es gibt viele Vitamine in Früchten - Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Magnesium. Feige seit der Antike gilt als Nährstoffquelle.

1. Bei Erkältungen. In der Antike wurden viele Krankheiten mit Feigen behandelt. Die Früchte haben entzündungshemmende Wirkungen, sie sind sehr wirksam bei Erkältungen, Feigen können Halsschmerzen vertragen.Knete dazu die reifen Früchte in ein Glas, gieße heißes Wasser oder heiße Milch, lass es brauen und trinken. Feige hat einen diaphoretischen und fiebersenkenden Effekt, der es Ihnen ermöglicht, die hohen Temperaturen zu beseitigen. Fügen Sie dem Wasserkocher in der kalten Jahreszeit getrocknete Feigen hinzu - dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Grippe und Erkältungen.
2. Vom Husten. Eine andere Eigenschaft der Feigen - Früchte haben einen starken Auswurfeffekt. Sie verdünnen effektiv Schleim, erleichtern die Entfernung von Schleim. Feigen sind bei Bronchitis, Lungenentzündung, Keuchhusten und Feigenmarmelade bei Asthma empfohlen.
3. Für hohes Hämoglobin. Feigen enthalten eine große Menge Eisen, das perfekt absorbiert wird. In Feigenfrüchten gibt es mehr Eisen als in grünen Äpfeln. Daher ist Feigenmarmelade eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Anämie. Eine solche schmackhafte Medizin wird besonders von Kindern und schwangeren Frauen geschätzt - sie ist nicht nur effektiv, sondern auch ein sicherer Weg, um Hämoglobin zu erhöhen.
4. Diuretische Wirkung. Die Frucht hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung, wodurch die Feigenfrüchte im Kampf gegen Schwellungen und Schwellungen eingesetzt werden.Feigenmarmelade muss in der Ernährung von Kernen und Patienten mit Nierenerkrankungen sein. Die Einnahme von Feigen hilft dabei, Nierensteine ​​und Gallenblase zu beseitigen. Die diuretische Eigenschaft ermöglicht es Ihnen, den Körper von Giftstoffen und Schlacken zu reinigen, da er viel Cumarin enthält. Diese Substanz ist die natürliche Abwehr des Körpers gegen Strahlung.
5. Abnehmen Trotz der Tatsache, dass Feigen ausreichend kalorienreich sind (mehr als 200 kcal pro 100 g Produkt), können Sie Ihren Hunger mit buchstäblich zwei Teilen dieser Frucht stillen. Dies ist ein gesunder und gesunder Snack, der die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten verteilen wird.
6. Abführmittel. Feigenextrakt ist ein Teil des Abführmittels Kafiol. Dies ist eine Vorbereitung für eine sanfte und effektive Darmreinigung. Marmelade und Marmelade aus dieser Frucht haben einen ähnlichen Effekt. Feigen machen nicht süchtig, also können Sie sie sicher im Kampf gegen Verstopfung, auch chronisch, einsetzen.
7. Für das Herz Feigen enthalten eine große Menge Kalium, was für das Herz-Kreislauf-System nützlich ist. Die regelmäßige Aufnahme von Feigen in Lebensmitteln schützt Sie vor Herzinfarkt und Schlaganfall, normalisiert den Druck und stabilisiert die Arbeit der Blutgefäße.
8. Für die Vitalität. Feigen - ist eine kraftvolle Energie, die in der Lage ist, die Vitalität schnell wiederherzustellen, den Blues und schlechte Laune loszuwerden. Fügen Sie Sirup Feigenmarmelade zum Tee für ein Kind hinzu - dies stärkt seine Immunität, verbessert den Appetit und die Verdauung.

Marmeladensirup wird nicht nur im Inneren konsumiert. Dies ist ein hervorragendes Mittel gegen Hautentzündungen, Muskelschmerzen und Verstauchungen. Die Blätter des Feigenbaumes haben auch medizinische Eigenschaften - auf der Grundlage ihres Extrakts wird pharmazeutische Salbe Psoberan zubereitet, die zur Bekämpfung von Psoriasis und Vitiligo verwendet wird.

Kontraindikationen für den Verzehr von Feigenmarmelade

Kein Produkt kann eindeutig nützlich sein, Feigen bilden keine Ausnahme. Hier sind ein paar Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten, bevor Sie ein schmackhaftes Leckerbissen verwenden.

Wie bereits erwähnt, haben Feigen einen hohen Kaloriengehalt, daher ist es gefährlich, sie in großen Mengen zu sich zu nehmen, insbesondere für Diabetiker und solche, die auf ihr Gewicht achten.

In Feige und Marmelade enthält es winzige Knochen, die zwischen den Zähnen, in den Zahnlöchern usw. hängen bleiben können. In Kombination mit einer unglaublichen Menge Zucker in der Zusammensetzung des Produkts können Feigen die Entwicklung von Karies auslösen.und andere Zahnprobleme. Nachdem Sie Feigensüße gegessen haben, müssen Sie Ihre Zähne gründlich putzen.

Feigen können, wie jedes andere süße Produkt, und besonders wenn es sich um eine ungewohnte Delikatesse handelt, die Ursache einer allergischen Reaktion sein, die sich in der Urtikaria äußert. Wenn Sie zum ersten Mal Obst oder Marmelade essen, beginnen Sie mit kleinen Portionen.

Verzehren Sie die Früchte nicht während der Vergiftungszeit und mit einem schwachen Darm. Leider können die abführenden Eigenschaften von Feigen Durchfall verursachen.

Ein anderer grosser Schweizer Arzt, Paracelsus, argumentierte, dass jedes Produkt ein Medikament oder Gift sein kann, alles nur in seiner Dosis. Iss Feigenmarmelade in Maßen, und es bringt dir nur Vorteile.

Wie man Feigenmarmelade zubereitet

Feigen - ist eine erstaunliche Frucht, die mehr als hundert Arten hat. Feigen sind in der Medizin, in der Kosmetik und beim Kochen weit verbreitet. Feigenmarmelade kochen und immer gesund sein!

Video: wie man heilende Feigenmarmelade macht