Krampfadern während der Schwangerschaft an den Beinen - was tun?

Schwangerschaft - Dies ist ein sehr schwieriger Test für den weiblichen Körper. Zu Beginn dieser schwierigen Zeit leiden viele Frauen an einer Toxikose, sie sind ständig krank und ich muss mich übergeben. In der Mitte der Schwangerschaft können Sie sich von der Toxikose erholen und sich auf das dritte Trimester vorbereiten, das als das schwierigste gilt. Das Gewicht einer Frau nimmt schnell zu, es fällt ihr schwer zu gehen, ihre Hormone ändern sich ständig. Es ist nicht überraschend, dass unter solchen Bedingungen viele Frauen Krampfadern entwickeln, selbst wenn die werdende Mutter noch nie ein ähnliches Problem hatte.

Krampfadern beeinträchtigen die Elastizität der Klappen in den Blutgefäßen und Venen. Normales Blut schwingt durch den Körper. Ventile lassen es nur in eine Richtung passieren - sie öffnen sich, wenn Blut in eine Richtung fließt und sich schließt, sodass das Blut nicht zurückfließt.Wenn diese Ventile aus irgendeinem Grund nicht mehr funktionieren oder schlecht funktionieren, stagniert das Blut und wird in einigen Organen zurückgehalten. Während der Schwangerschaft können Krampfadern der Gebärmutter, der Vagina und der Leiste auftreten. Meistens hängt das Problem jedoch mit den Beinen zusammen, da die Beine unter enormem Druck stehen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome von Krampfadern sowie die wichtigsten Möglichkeiten, diese Krankheit zu bekämpfen.

Ursachen und Symptome von Krampfadern während der Schwangerschaft

Krampfadern sind an sich eine sehr unangenehme Krankheit, für deren Behandlung es notwendig ist, ständig bestimmte Maßnahmen zu beachten. Aber warum wird die Krankheit während der Schwangerschaft aktiviert? Was dient als Auslöser für die Entstehung der Krankheit?

1. Gewicht Der objektivste Grund ist eine starke Zunahme des Gewichts einer Frau. Die Beine einer Person erfahren eine bestimmte Belastung. Wenn das Gewicht schnell zunimmt, können sich die Blutgefäße und Ventile einfach nicht an die erhöhte Belastung gewöhnen. Und das Gewicht nimmt tatsächlich stark zu - es ist nicht nur das Gewicht des Fötus selbst, sondern auch das Fruchtwasser, die erhöhte Blutmenge, gesteigerter Appetit usw.
2. Hormone Schwangerschaft ist ein ernsthafter Test für einen hormonellen Hintergrund. Später beginnt der Frauenkörper spezielle Hormone zu produzieren, die das Uterusmuskelgewebe elastischer und weicher machen - die Vorbereitung auf die Geburt ist im Gange. Gleichzeitig entspannen sich die Blutgefäße, weshalb sie den Blutabfluss nicht ausreichend durchführen können. Aus diesem Grund kommt es zu einer Stagnation.
3. Blut Mit dem Aufkommen des neuen Lebens im Körper nimmt das Kreislaufsystem der Frau aktiv zu. Immerhin muss das Blut nun nicht nur einem, sondern zwei (in manchen Fällen sogar drei) des Organismus dienen. Es ist sehr schwierig für das Herz, solche Mengen zu pumpen. Eine erhöhte Blutmenge kann als weiterer Grund für die Entwicklung von Krampfadern während der Schwangerschaft angesehen werden. Außerdem steigt der Druck in den Gefäßen - der Körper möchte, dass Blut zum Fötus fließt. Als Ergebnis erweitern sich die Blutgefäße.
4. Protein Die Natur bereitet den Körper der Frau auf die Geburt vor und setzt am Ende des Zeitraums eine große Menge Protein in das Blut frei. Es ist notwendig, starke Blutungen zu verhindern. Hohe Blutgerinnung führt jedoch dazu, dass Blutgerinnsel in den Blutgefäßen der Beine auftreten können.
5. Geringe körperliche Aktivität Viele schwangere Frauen versuchen sich weniger zu bewegen, lügen ständig, was nicht immer gerechtfertigt ist. Schwangerschaft ist keine Krankheit und Sie müssen keine körperlichen Aktivitäten aufgeben. Moderate Bewegung und sinnvolle Sportarten verbessern die Durchblutung des Körpers. Alles wird verschlimmert, wenn die schwangere Frau zur Arbeit gezwungen wird und die Arbeit sesshaft ist. In diesem Fall erhöht sich das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, um ein Vielfaches.
6. Vererbung Die Elastizität der Blutgefäße sowie ihre Anfälligkeit für Krampfadern werden genetisch durch die weibliche Linie übertragen. Wenn Ihre Mutter Probleme mit den Venen hat, haben Sie in 80% Anzeichen von Krampfadern während der Schwangerschaft. In diesem Fall müssen Sie den Körper genauer behandeln.

Das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, steigt mit jeder nachfolgenden Schwangerschaft. Außerdem können schwangere Frauen nicht in direktem Sonnenlicht ein Sonnenbad nehmen - dies kann auch die Aktivierung von Krampfadern auslösen.

Am Anfang scheinen Krampfadern nur ein kosmetisches Problem zu sein - Besenreiser erscheinen auf der Haut, ein blaues Netz. Dann treten Ödeme auf den Beinen auf (in der Regel abends), die Beine tun schon nach einem kurzen Spaziergang weh. Anschließend schwellen die Venen an und treten hervor.In seltenen Fällen treten Krämpfe in den Beinen auf. Krämpfe treten jedoch häufig während der Schwangerschaft auf und können auf einen Kalziummangel hinweisen. Wenn Sie zumindest einige dieser Symptome bei sich feststellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Krampfadern während der Schwangerschaft - was tun?

Wenn bei Ihnen während der Schwangerschaft Krampfadern diagnostiziert wurden, müssen Sie einige Richtlinien befolgen.

1. Als Erstes sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Phlebotonika - Medikamenten zur Verbesserung der Durchblutung - beraten. Zu den zulässigen Mitteln für die Aufnahme während der Schwangerschaft gehören Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. Die Selbstmedikation während der Schwangerschaft ist streng kontraindiziert, ansonsten können Sie den Fötus schädigen. Langfristige Anwendung von Phlebotonika stärkt die Wände der Blutgefäße und stellt beschädigte Venenbereiche wieder her.
2. In einigen Fällen wird entschieden, Antikoagulanzien einzunehmen - Arzneimittel, die zur Blutverdünnung beitragen. Einerseits schützt diese Art von Arzneimitteln den Körper vor der Bildung von Blutgerinnseln, andererseits können Antikoagulanzien sehr gefährlich sein - manchmal zu Blutungen führenPlazenta-Abbruch. Deshalb sollte das Rezept unter strenger Aufsicht eines Frauenarztes und eines Phlebologen stehen.
3. Neben der internen Behandlung ist auch die lokale Anwendung von Salben und Gelen wirksam. Lesen Sie vor der Verwendung von Medikamenten die Anweisungen und stellen Sie sicher, dass dieses Werkzeug während der Schwangerschaft verwendet werden kann. Zu den akzeptablen und wirksamen Medikamenten gehören Lioton, Heparin, Troxevasin usw.
4. Tragen Sie unbedingt Kompressionsunterwäsche - je dicker die medizinischen Strumpfhosen und Strümpfe, desto stärker ist der Effekt. Achten Sie darauf, dass Socken und Strümpfe nicht zu eng sein sollten und harte Gummibänder - sie beeinträchtigen den Blutfluss.
5. Vor der Geburt ist es unerlässlich, das medizinische Personal über das Problem zu informieren. Unter Umständen muss vor dem generischen Prozess Kompressionsunterwäsche angelegt werden, damit starke Versuche nicht zu einer schlechten Durchblutung oder einem Zerreißen eines Blutgerinnsels führen.
6. Ruhe mehr, beweg dich. Wenn Sie gezwungen sind, sitzend zu arbeiten, versuchen Sie, mehr zu gehen. Wenn Sie jedoch im Stehen arbeiten, ruhen Sie sich öfter aus.
7. Halten Sie Ihre Beine jeden Tag mindestens eine halbe Stunde über den Körper.
8. Gib High Heels auf, wenn du es noch nicht getan hast.
9. Trainieren Sie die Beine - bewegen Sie Ihre Füße von einer Seite zur anderen, machen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Zehen und sitzen Sie auf einem Stuhl. Es ist effektiv, auf den Innen- und Außenseiten der Füße auf Zehenspitzen zu gehen. Bei der Übung können Sie sich an den Wänden festhalten, um sich zu versichern - nur das Fallen reicht Ihnen jetzt nicht aus.
10. Bei fortgeschrittenen Formen der Krankheit kann der Arzt eine Physiotherapie verschreiben. Um die Blutzirkulation in den Venen zu verbessern, hilft Dorsonval, Laser, Phototherapie.
11. Es ist sehr nützlich, eine Massage zu machen. Jeden Tag, unabhängig oder mit Hilfe eines Ehemannes, müssen Sie die Füße und Beine bis zu den Knien kneten. Dadurch wird die Durchblutung des Gewebes perfekt verbessert.
12. Während der Schwangerschaft ist es sehr nützlich zu schwimmen - im Wasser nimmt die Belastung der Beine und der Wirbelsäule ab und die Muskeln werden stärker.
13. Sie müssen eine Kontrastdusche verwenden, um die Elastizität der Blutklappen zu verbessern. Wasser abwechselnd mit warmem, dann kaltem Wasser gießen. Die Erwärmungsvorgänge sind jedoch verboten - es ist unmöglich, ins Bad und in die Sauna zu gehen, das Dämpfen der Füße ist streng kontraindiziert.
14. Sie müssen auf der linken Seite schlafen - damit Sie nicht die wichtige Arterie einklemmen, die sich rechts im Bereich der Gebärmutter befindet.
15. Sie können nicht mit gekreuzten Beinen sitzen.
16. Nicht zu viel essen - auf das Gewicht achten. Keine Notwendigkeit für zwei zu essen - das Essen sollte nicht viel sein, aber es sollte nahrhaft sein.
17. Sie können keine Gewichte heben - es trägt zur Ausdehnung der Venen bei und ist in der Regel streng kontraindiziert. Zulässiges Maximum - 2-3 kg.

Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, die Entwicklung der Krankheit während der Schwangerschaft zu vermeiden. Es gibt jedoch einige weitere Empfehlungen zur Wiederherstellung der Elastizität der Venen.

Volksheilmittel gegen Krampfadern

Volksheilmittel zur Behandlung von Krampfadern sind wirklich gerechtfertigt - schließlich enthält sie keine Chemie, sie sind absolut natürlich und sicher, was der Hauptfaktor während der Schwangerschaft ist. Es ist sehr effektiv bei der Behandlung von Krampfadern und Apfelessig. Im Allgemeinen wird es oral eingenommen und auf die betroffene Haut aufgetragen. Natürlich können Sie Ihre Füße mit Apfelessig schmieren, aber Sie sollten das Trinken von innen aufgeben, zumindest für die Zeit bis zur Geburt.

Schwellungen und Schmerzen von den Beinen entfernen hilft der Stärke. Frische Kartoffeln sollten auf einer Reibe oder in einem Mixer gehackt werden und dann viel auf Besenreiser gelegt werden.Einen Film zu fixieren und mehrere Stunden zu verlassen, und es ist besser für die Nacht. Anstelle von Kartoffeln können Sie grüne oder reife Tomaten oder Brennnesselbrei verwenden.

Sehr effektiv gegen krampfartige Tinktur aus Rosskastanie. Die Früchte sollten durch einen Fleischwolf gescrollt werden und dann mit Alkohol oder Wodka gegossen werden, so dass die Flüssigkeit Kastanienbrei bedeckt. An einem dunklen, kühlen Ort 3 Wochen ruhen lassen und den Inhalt regelmäßig umrühren. Typischerweise wird die Infusion oral und topisch eingenommen - im Fall einer Schwangerschaft ist Alkohol natürlich kontraindiziert, sodass dieses Werkzeug nur äußerlich angewendet werden kann. Wenden Sie die Zusammensetzung täglich morgens und abends auf die betroffene Haut an. Dieses Tool hilft Ihnen nicht nur, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, sondern hat auch eine therapeutische Wirkung - Besenreiser werden deutlich weniger auffallen. Anstelle von Kastanien können Sie die Blätter von Kalanchoe verwenden - auf ähnliche Weise ist die Tinktur sehr effektiv bei der Bekämpfung von Krampfadern.

Denken Sie daran, dass Krampfadern eine heimtückische Krankheit sind, die auf den ersten Blick nicht auftritt. Alle oben beschriebenen Maßnahmen sollten während der Schwangerschaft angewendet werden, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, dh als vorbeugende Maßnahme.Beim Erkennen von Besenreisern unbedingt einen Arzt aufsuchen. Schließlich ist die Krankheit in einem frühen Entwicklungsstadium viel einfacher zu behandeln. Beobachten Sie Ihren Körper, so dass nur warme und angenehme Erinnerungen an die Schwangerschaftszeit erhalten bleiben.

Video: Wie man Krampfadern während der Schwangerschaft vorbeugt