Haare fallen nach der Geburt aus: Was tun?

In der Zeit nach der Geburt eines Babys erleidet eine Frau enorme Beschwerden, die verschiedene Tätigkeitsbereiche betreffen. Die Figur sieht nicht mehr so ​​aus wie früher, Schwellungen und dunkle Kreise erscheinen im Gesicht, Haare fallen in großen Mengen aus. Die letzte Option ist mit Unannehmlichkeiten verbunden. Auf dem Kopf erscheinen kahle Stellen und kahle Stellen. Haarausfall nach der Geburt ist üblich, was jedoch nicht bedeutet, dass er nicht verhindert werden kann. Schauen wir uns die Ursachen und Lösungen an.

Warum fallen Haare nach der Geburt aus?

1. Stresssituationen. Die Geburt eines Kindes ist für Eltern immer eine Freude und Stress. Die neue Mami entwickelt jedoch häufig zusätzlich zu allem eine postpartale Depression. Vor dem Hintergrund von Stress verschlimmern sich alle Prozesse im Körper, Haarfollikel werden geschwächt und es tritt ein Verlust auf.Überarbeitung, Schlafmangel, schlechte Ernährung - all diese Faktoren verstärken die ohnehin bedauerliche Situation nur.
2. Ändern Sie in der hormonellen Umgebung. Während der Schwangerschaft isst eine Frau nur gesunde Nahrungsmittel, ihre Hormone werden neu angeordnet und bereiten den Körper auf die Geburt vor. Zu diesem Zeitpunkt fallen die Haare fast nicht aus, weil die Follikel aufgrund des Überflusses ankommender Vitamine fest an ihren Stellen fixiert sind. Aber nachdem das Baby geboren ist, lässt die hormonelle Umgebung nach, was sich in der Arbeit von Organen und Systemen, Haaren, Nägeln und Haut widerspiegelt.
3. Hämoglobinmangel. Wenn sich eine Frau in einer empfindlichen Situation befindet, nimmt ihre Blutviskosität ab. Dies führt zu einem Rückgang des Hämoglobins und einem Eisenmangel im Blut. Wenn sich während der Geburt Beschwerden wie eine Gestose entwickeln, entsteht Blutverlust. Nach der Geburt fällt das Hämoglobin auf einen kritischen Punkt. Damit die Haarfollikel stark sein können, benötigen sie Eisen, das in der Zeit nach der Geburt knapp ist. Daher fallen die Haare bis zum Auftreten starker kahler Flecken aus.
4. Genetik. Bei androgenetischer Alopezie chronischen Typs (z. B.Bei Frauen der Klimazone werden die folgenden Symptome beobachtet: Langfristiger Haarausfall für 10-12 Monate, ein durchscheinender Abschied, es gibt keine "Flusen" am Kopf an Stellen, an denen der Haarausfall verlorengegangen ist, das Haar wird "flüssig". Wenn die Krankheit nicht auf die Behandlung anspricht, wird sie nach der Geburt spürbar.
5. Ungleichgewicht von Vitaminen und Mineralien. Der Mangel an wertvollen Verbindungen für den Körper führt zu einer instabilen Aktivität verschiedener Körpersysteme. Besonders häufig tritt der Mangel an Mineralien-Vitamin-Komplexen bei stillenden Mädchen auf. Alle ernährungsphysiologischen Elemente werden dem Baby gegeben, die Mutter erhält fast nichts. Dieser Boden leidet unter Haaren.
6. Verletzung der Schilddrüse. Bei Abweichungen in der Aktivität des endokrinen Systems beginnen die Haare herauszufallen. Um die Krankheit zu identifizieren, müssen Sie von einem Endokrinologen untersucht werden. Symptome sind anhaltender Haarausfall (etwa ein Jahr), schlechte Gewichtszunahme, selbst bei reichlicher und geeigneter Ernährung, Schwierigkeiten bei der Empfängnis eines zweiten, dritten Kindes.
7. Kaiserschnitt Wenn die Frau während der Wehen aufgrund des Kaiserschnitts einer Anästhesie unterzogen wurde, kann dies den Zustand der neugebildeten Mutter beeinträchtigen.Jeder Eingriff führt zu Problemen mit dem Haarwachstum und der Tätigkeit anderer Organe.

Wie man Haarausfall nach der Geburt beseitigt

Wenn Sie die wahren Ursachen kennen, können Sie den Haarausfall nach der Geburt eines Kindes in der Welt entweder selbstständig oder mithilfe von Spezialisten beseitigen. Zunächst müssen jedoch die Faktoren ausgeschlossen werden, die zu einem solchen Verlust geführt haben.

Steigere dein Bluteisen
Wenn sich der Nebel aufgrund von Eisenmangel verdünnt hat, besteht die dringende Notwendigkeit, das Hämoglobin zu erhöhen. Dies kann mit Hilfe spezieller Vorbereitungen für Schwangere und einer richtigen Ernährung erfolgen. Besuchen Sie Ihren Arzt, er wird den besten Kurs wählen.

Trinken Sie Multivitamine für Schwangere.
Frauen, die sich in der Stillzeit befinden, benötigen einen zusätzlichen Mineralstoff- und Vitaminkomplex. Vitamine können in der Apotheke gekauft werden. Bevorzugen Sie eine Reihe von "Multi-Tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal". Um endokrine Störungen zu vermeiden, können Sie Kaliumjodid trinken. Normalisieren Sie die Ernährung, indem Sie nur gesunde Lebensmittel anbieten. Richten Sie Masken aus, um Follikel zu füttern (die Rezepte werden unten gezeigt).

Besuchen Sie den Endokrinologen
Wie bereits erwähnt, führen alle Schwierigkeiten bei der Arbeit des endokrinen Systems zu Haarausfall. Besuchen Sie einen Spezialisten, machen Sie die erforderlichen Tests und lassen Sie sich behandeln. Dies sollte in naher Zukunft geschehen, um eine mögliche Ursache auszuschließen. Nach der Therapie erholt sich das Wachstum von selbst.

Warte eine Weile
Bei Frauen, die kürzlich ein Baby zur Welt gebracht haben, fallen die Haare aus physiologischen Gründen aus. Der hormonelle Hintergrund wird auf eine neue Art und Weise umgebaut, es braucht Zeit. Der Verlust beginnt ab 4 Monaten und endet, wenn das Baby 11-12 Monate alt ist. Während dieser Zeit kann jede Manipulation einfach nutzlos sein. Nach Ablauf der zugewiesenen Zeit erscheint an den Verluststellen ein neuer "Fluff".

Haarkosmetik stärken
Nach der Geburt erleidet das Haar einen starken Verlust, so dass es ernsthafte Nahrung braucht. Gehen Sie zu Naturkosmetik, die auf Stärkung und Wachstum ausgerichtet ist. Kletten-, Rizinus- oder Kokosöl in die Wurzeln einreiben. Machen Sie Masken mit Eigelb, Senf, Molke. Spülen Sie den Schock nach jeder Wäsche mit einer Abkochung von Brennnessel, Klettenwurzel oder Kalamus.Verwenden Sie keine Thermometer und Styler und bürsten Sie Ihr Gesicht mit einer natürlichen Bürste mit Borstenmassage.

Beseitigen Sie Stress
Um das ursprüngliche Aussehen der Haare nach der Geburt wiederherzustellen, muss das Verfahren umfassend behandelt werden. Wenden Sie sich an einen Spezialisten und führen Sie verschiedene physiotherapeutische Verfahren durch. Nehmen Sie die Mittel mit beruhigender Wirkung ein. Versuchen Sie nach Möglichkeit Stresssituationen zu vermeiden. Achten Sie mehr auf die Ruhe. Lass das Kind in der Nähe. Sie müssen Zeit in Ruhe verbringen. Atmen Sie häufiger frische Luft, gehen Sie.

Sport treiben
Trotz einiger Schwierigkeiten zwingen Sie sich, Sport zu treiben. Vergessen Sie nicht, sich auch zu Hause Zeit für das Training zu nehmen. Pass auf dich auf und lass kleine Schwächen. Besuchen Sie den Wellness- und Schönheitssalon. Sie müssen sich körperlich und geistig erholen.

Haarmasken vor dem Ausfallen nach der Geburt

Vergessen Sie nicht, systematisch auf die Hilfe von Heimkosmetikrezepten zuzugreifen. Regelmäßig alle Arten von Masken gegen Verlust.Pflanzenöle, Ester, Cognac, Zwiebelsaft und Senf zeigten sich gut im Kampf gegen das Problem.

1. Jojoba mit Eigelb Mischen Sie in einer Tasse 7 Tropfen Jojobaether und Zitrone, 12 ml. Olivenöl und Eigelb. Tragen Sie eine homogene Masse über die gesamte Haarlänge auf. Machen Sie eine kurze Massage und wärmen Sie sich. Warten Sie 45 Minuten und spülen Sie anschließend mit einem bekannten Shampoo ab.
2. Heilpflanzen. Für das Kochen bedeutet, dass Sie eine gleiche Menge Brennnesseln, Hopfenzapfen und Kamille zu sich nehmen müssen. Nimm 100 gr. Rohstoffe und gießen 1 l. kochendes Wasser. Bestehen Sie auf die Zusammensetzung der Stunde. Spülen Sie Ihren Kopf mit der vorbereiteten Infusion, Sie müssen kein Shampoo anwenden.
3. Essig Tafelessig gibt dem Haar seine alte Seidigkeit zurück und kämpft mit hohem Fettgehalt. Mischen Sie 30 ml. 6% Essig und 250 ml. warmes Wasser Spülen Sie das Haar nach jeder Haarwäsche aus.
4. Molke Tragen Sie eine kleine Menge Molke auf die Haarwurzeln auf. Machen Sie die Massage einige Minuten lang. Warmer Film und Handtuch für eine halbe Stunde. Spülen Sie die Maske mit fließendem Wasser ohne Shampoo aus.
5. Zwiebelschale Gießen Sie 50 gr. Zwiebelschale 1 l. kochendes Wasser. Beharren heißt bis cool.Verwenden Sie die Flüssigkeit als Haarspülung nach der Haarwäsche.
6. Roggenbrot. Dampf in einer Tasse mit kochendem Wasser 3 Scheiben Roggenbrot ohne Kruste. Verwandeln Sie das Essen auf möglichst beliebige Weise in eine homogene Aufschlämmung. Sie können Wasser durch fettreiche Milch ersetzen, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Wärmen Sie Ihren Kopf 1 Stunde lang auf. Wasche deine Haare mit einem bekannten Shampoo.
7. Zwiebeln Mahlen Sie 3 Zwiebeln mittlerer Größe auf einer feinen Reibe. Den Saft mit einem Mulltuch auspressen. Mit Haarwurzeln befeuchten und einige Minuten einmassieren. Waschen Sie Ihren Kopf mit einem einfachen Shampoo. Mit Brennesselabkochung oder Zitronenwasser spülen, um unangenehme Gerüche zu beseitigen.
8. Klettenwurzel. Senden Sie 100 gr. Klettenwurzeln in einem Behälter mit 0,5 Liter. kochendes Wasser. Kochen Sie die Zutaten einige Minuten auf einem faulen Feuer. Tragen Sie das Produkt jeden zweiten Tag auf und reiben Sie die Haarwurzeln. Lassen Sie das Haar natürlich trocken. Flush bedeutet nicht notwendig.
9. Senf 6 gr verdünnen Senfpulver in 100 ml. warmes Wasser Reiben Sie eine homogene Zusammensetzung in die Haarwurzeln. Das Mittel wird auf trocken saubere Fäden aufgetragen. Nach dem Auftragen der Maske wie üblich isolieren.Halten Sie das Gerät eine Stunde lang und spülen Sie es mit fließendem Wasser ohne Shampoo aus.

Haare nach der Geburt eines Babys wieder herzustellen ist schwierig. Dies wird einige Zeit und Geduld erfordern. Sie müssen Ihren eigenen Biorhythmus einrichten und für die richtige Ruhe sorgen. Vergessen Sie nicht, gesundes Obst und Gemüse zu essen. Setzen Sie systematisch auf hausgemachte Haarmasken. Das eigene Kochen der Kosmetik wirkt auffallend.

Video: Was tun, wenn nach der Geburt Haare ausfallen?