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Viele Menschen wissen, dass der Hauptvorteil eines solchen Produkts wie ein Apfel in seiner Schale liegt. In letzter Zeit versuchen sie jedoch, die Schale zu entfernen, bevor sie einen Apfel essen, da die Gefahr einer Vergiftung mit Chemikalien besteht. Dies ist jedoch nur dann notwendig, wenn ein Apfel direkt aus dem Supermarkt gebracht wird. In der Natur im eigenen Garten angebaut, ist die Frucht absolut sicher und schädigt die Gesundheit nicht.
Zusammensetzung und Nährwert
Als Teil der Apfelschale enthält sie eine große Menge an Vitaminen und Nährstoffen sowie Ascorbinsäure, Kohlenhydrate, die für die Gesundheit von Vitamin A, Calcium und Phosphor notwendig sind.
Apfelschalen enthalten spezielle Substanzen, die Brust- und Leberkrebs verhindern können. Einige Apfelsorten sind mit Antioxidantien gesättigt.
Die Vorteile von Äpfeln für den menschlichen Körper
- Quercetin und Rutin sind spezielle Antioxidantien, die auch in der Schale vorhanden sind. Sie haben eine sehr starke Wirkung und helfen dem Körper, sich vor verschiedenen Schäden auf zellulärer Ebene sowie vor Entzündungen zu schützen und Durchblutungsstörungen zu beseitigen. Laut Wissenschaftlern der Cornell University reduziert der systematische Konsum von Apfelschalen das Risiko von Asthma, Bluthochdruck und Krebs signifikant.
- Kanadische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass dieses Produkt aufgrund des Inhalts der Apfelschalen der nützlichsten Substanzen selbst die schwersten Krankheiten heilen kann, die eine Lebensgefahr darstellen.
- Durch die große Menge an unlöslichen Ballaststoffen sowie Vitamin C wird überschüssiges Fett problemlos entfernt. Es wurde festgestellt, dass Liebhaber von fetthaltigen Lebensmitteln manchmal einen Apfel essen möchten. Viele erkennen nicht, dass der Körper um Hilfe bittet.
- Das Essen von Apfelschalen hilft, die normale Funktion des Gastrointestinaltrakts aufrechtzuerhalten, und dies ist ein Verdienst der Pektinkomponente, die dieses Produkt ausmacht. Es normalisiert die Arbeit der Darmflora, begünstigt die Aktivität von Probiotika, die den Zustand der menschlichen Immunität aktiv beeinflussen und den Körper in einem arbeitsfähigen Zustand halten.
- Antioxidantien, die die meisten Äpfel ausmachen, können Zwölffingerdarmkrebs widerstehen. Eine solche Schlussfolgerung wurde von Wissenschaftlern aus Amerika gemacht.
- Wissenschaftler der Universität von Iowa haben herausgefunden, dass die im Produkt enthaltene Ursolsäure zum Aufbau von Muskelmasse beiträgt und die Muskelatrophie verringert. Als Ergebnis der Forschung von Endokrinologen wurden Schlussfolgerungen über die Vorteile dieses Produkts für Muskelfasern gezogen. Ursulowsäure interagiert aktiv mit vielen Hormonen wie Insulin, und Säure hilft den Rezeptoren, sich an diese Substanzen zu gewöhnen und Muskeln aufzubauen.
- Aufgrund des Gehalts an Ursulovasäure nimmt der Gehalt an Zucker und Cholesterin im Blut sowie die Fettablagerungen ab.
Wenn wir über die Gefahren von Apfelschalen sprechen, dann ist dies nur in Produkten enthalten, die mit Pestiziden behandelt werden. Um die Präsentation der Oberfläche des Apfels zu erhalten, wird diese in der Regel mit Wachs behandelt. Diese Früchte sehen wunderschön aus, sind aber für den menschlichen Körper sehr schädlich.
Rezepte der traditionellen Medizin mit Apfelschale
- Tee mit Apfelschalenzusatz hilft bei Rheuma und Gicht. Benötigen Sie 3 EL. lGießen Sie 500 ml gekochtes Wasser. Sie können fast sofort trinken. Trinken Sie systematisch.
- Auch aus Rheuma machen aus getrockneten Äpfeln eine besondere Abkochung. Sie müssen Lakritzsirup, zweihundert Gramm getrocknetes, getrocknetes Produkt und einen Liter Wasser hinzufügen. Fügen Sie Wasser zu den Äpfeln hinzu und kochen Sie alles für 15 Minuten, lassen Sie dann abkühlen und fügen Sie Sirup (einen Teelöffel zu einem Glas Lösung) hinzu. Sie müssen zweihundert Milliliter zweimal täglich für mehr als einen Monat verwenden. Aufgrund der Systematik können Sie die Krankheit loswerden.
- 100 g Äpfel sollten mit einem Liter gekochtem Wasser gegossen und 5 Minuten gekocht werden. Kühl und trinken Diese Lösung sollte in 200-300 ml gegessen werden. Trinken Sie diese Lösung mit Halsschmerzen.
- Tinktur aus Äpfeln mit Alkohol. Sie brauchen 2,5 Kilogramm geschnittene Äpfel und 1,5 Liter Wodka. Stellen Sie den Behälter mit dem Inhalt 3 Wochen lang ins Licht, spannen Sie die Lösung und bewahren Sie sie 10 Tage im Kühlschrank auf.
- Äpfel mit Kürbis für Anämie. Grüne Äpfel mit Kürbispüree müssen gekocht werden, damit die Zutaten weich werden. Danach muss die Mischung von der Hitze genommen werden, abkühlen, abseihen und dann weitere 15 Minuten kochen. Dieses Gericht kann sowohl Kindern als auch Erwachsenen gegessen werden.
Apfelschale ist ein sehr nützliches Produkt, das bei vielen Krankheiten hilft. Indem Sie es essen, können Sie vielen Krankheiten und Zuständen vorbeugen.
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