Äpfel und Zimt reinigen den Körper

Viele wundern sich - wie können Sie den Körper reinigen? Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie lernen, wie Sie den Körper reinigen, Äpfel und Zimt essen, welchen Nutzen sie haben, und auch ein paar Rezepte für therapeutische Getränke aus diesen Zutaten verwenden.

Zimt hilft, Giftstoffe und angesammelte Giftstoffe zu entfernen.

Viele von uns verwenden Zimt als Gewürz, dies ist die gut getrocknete Holzrinde des Baumes Zimt. In den Regalen der Geschäfte findet man dieses Gewürz meistens in Form von in eine Röhre gerollter Rinde, aber es wird auch in Form eines Hammers verkauft. Viele von uns verwenden dieses Gewürz beim Kochen, um dem Gericht einen einzigartigen Geschmack und einen besonderen Geschmack zu verleihen. Nicht jeder weiß jedoch, dass Zimt nicht nur Würze, sondern auch ein guter Arzt ist. Aufgrund seiner Zusammensetzung (Flavonoide) ist dieses Gewürz für seine fungiziden und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Darüber hinaus ist es ein Lagerhaus für Kalzium, Eisen und Mangan.Zimt in kleinen Mengen zu essen verhindert Blähungen.

Zimt hilft auch:

• Blutgefäße erweitern.
• Normalisieren Sie den Verdauungstrakt.
• Reduzieren Sie die Zuckermenge im Blut.
• Cholesterin senken
• Reinigen Sie die Leber.
• Verbessern Sie die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.

Aufgrund seiner Zusammensetzung und seiner heilenden Eigenschaften ist Zimt ein unverzichtbarer Bestandteil aller Cocktails zur Gewichtsreduktion und Reinigung.

Äpfel für die Körperreinigung von innen

Diese gesunde Frucht wird sowohl frisch gegessen als auch als Bestandteil von Heilgetränken und zahlreichen kulinarischen Gerichten verwendet. Apfelfrüchte können sich in ihren vorteilhaften Eigenschaften unterscheiden - es hängt alles von der Sorte ab.Sogar ein Kind weiß über seine Vorteile Bescheid, da es den Stoffwechsel beschleunigt und Fett verbrennt. Diese Frucht zeichnet sich durch ihre heilenden Eigenschaften aus.

Was sind ihre Vorteile?

• Reich an Nährstoffen und Spurenelementen (insbesondere Eisen und Vitamin C).
• Sie helfen, überschüssige Flüssigkeit und angesammelte Toxine zu entfernen.
• Darmperistaltik normalisieren.
• Stärkung der Herzmuskulatur
• Mit Vitaminen versorgen.

Wie verbringe ich Tage?

Fasten Tage, wenn nur gegorene Milchprodukte gegessen werden, Äpfel oder Apfelsaft helfen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und unerwünschtes Fett abzubrennen. Mit der richtigen Ernährung sind Fastentage einfach notwendig, sie helfen dem Verdauungssystem, sich zu erholen und zu „entspannen“, und reinigen auch den verschlackten Organismus. Es ist jedoch wichtig, die Fastentage richtig durchzuführen - nicht mehr als einmal alle 2-3 Wochen. In diesem Fall wird bei Verwendung von Äpfeln und Kefir eine maximale Wirkung erzielt.

An Fastentagen ist es besser, fermentierten Milchprodukten den Vorzug zu geben, da es sich durch einen niedrigen Kaloriengehalt, einen günstigen Preis, der in fast allen Kategorien erhältlich ist, und einen hohen Vitamingehalt auszeichnet.

Ein paar Rezepte zur Körperreinigung

Wir bieten also ein paar Rezepte an, mit denen Sie den Körper reinigen können.

1. Apfeltee mit Zimt. Dazu benötigen Sie schwarzen Blatttee (1 TL), getrocknete Äpfel (25 Gramm), geriebene Ingwerwurzel (15 Gramm), gemahlenen Zimt (15 Gramm) und 0,5 Liter Wasser. Wasser kochen, alle Zutaten in eine Teekanne geben und kochendes Wasser einfüllen. Der Tee sollte etwas brauen, danach kann er getrunken werden.
2. Apfelsalat Um einen Salat zuzubereiten, sollten Sie folgende Produkte haben: 4 mittelgroße Äpfel, 2 EL. Rosinen, 2 TL Honig und Zitronensaft, 15 Gramm Zimt. Rosinen sollten gut gewaschen werden und 15 Minuten lang gekochtes Wasser einfüllen. Die Äpfel schälen und den Kern entfernen, die Frucht in kleine Scheiben schneiden. Dressing: Honig, Zitronensaft und Zimtmischung. In einer Schüssel Äpfel und Rosinen mischen und alles übergießen. Diät-Salat ist fertig!
3. Bratäpfel. Schneiden Sie die Äpfel in kleine Stücke und decken Sie sie mit Zimt ab. Lassen Sie sie 5 Minuten in der Mikrowelle oder im Schmortopf backen. Nachdem die Äpfel abgekühlt sind, gießen Sie sie mit Honig über. Leckeres und gesundes Dessert ist fertig, genießen Sie Ihre Mahlzeit!

Wasser trinken

Wasser mit Zimtpulver und Apfelsaft hilft, den Körper schnell zu reinigen und die Gesundheit zu verbessern:

1. Ein solches Getränk normalisiert schnell das Trinkregime, beseitigt Schwellungen und Stagnation im Gewebe.
2. Reduzieren Sie Ihren Appetit. Füllen Sie Ihren Magen, bevor Sie Wasser mit Apfelsaft und Zimt essen, täuschen Sie das Hungergefühl. Darüber hinaus ist Zimt für seine Fähigkeit bekannt, den Zuckerspiegel zu reduzieren, während viele Menschen seinen Geschmack mit Backwaren verbinden.

Den Körper mit Hilfe eines solchen Getränks zu reinigen, ist eine ziemlich angenehme Tätigkeit, denn Wasser mit Apfelsaft und Zimt ist viel schmackhafter als einfaches Wasser, das pro Tag etwa 1,5-2 Liter zu trinken ist. Um das Getränk noch schmackhafter zu machen, wird empfohlen, die wohlriechendsten Äpfel auszuwählen, sie besser auf dem Markt zu kaufen und natürliches Gewürzzimt. Denken Sie daran, dass dieses Getränk kein Geschmack für die Körperreinigung ist, sondern ein Geschmack.

Manche Menschen geben Stevia gerne mit Zimtpulver und Apfelsaft Wasser hinzu. Besonders gut wird der Geschmack des Getränks sein, wenn Sie es in flüssiges oder pulverisiertes Steviosid geben. Diese Methode, Wasser zu kochen, wird diejenigen ansprechen, die gerne Soda verwenden.

Die Reinigung des Körpers mit Zimt und Äpfeln ist wirklich gut für die Gesundheit, daher ist diese Methode für jeden Menschen relevant!

Video: wie man den Darm in einer Nacht reinigt