Eierschale - Nutzen für die Gesundheit und Schaden

Hast du mal wieder Eier für den Teig gebrochen und die Muscheln leicht in den Müll geworfen? Sehr voreiliger Akt! Und das alles, weil sich in der Eierschale viele Spurenelemente und vor allem Kalzium befinden. Natürlich kann Kalzium zusammen mit Fleisch und Milchprodukten gewonnen werden, aber in der Schale befindet sich ein Mineralstoff für den Körper, der leicht aufgenommen wird. Das heißt, die Schale kann das aktive Kalzium ersetzen, das in einer Apotheke verkauft wird. Warum also Geld ausgeben, wenn Sie alle nützlichen und effektiven an Ihren Fingerspitzen haben? In diesem Artikel werden wir über Eierschalen sprechen - ihre vorteilhaften Eigenschaften für den menschlichen Körper, die Methode seiner sicheren Zubereitung und Verwendung.

Medizinische Eigenschaften der Eierschale

Eierschale besteht zu 90% aus Kalziumkarbonat - dem Kalzium, das im Gegensatz zu Milchprodukten, Fleisch oder Kreide fast vollständig aufgenommen wird.Darüber hinaus enthält die Hülle 27 Mikroelemente, darunter lebenswichtige Elemente wie Fluor, Eisen, Mangan, Phosphor, Molybdän, Kupfer, Zink, Schwefel und Silizium. Wie beeinflusst die Hülle den Zustand unseres Körpers?

1. Knochen Eine große Menge an Kalzium ermöglicht es uns, die Schale im Kampf gegen verschiedene Krankheiten einzusetzen, die durch den Mangel dieses Spurenelements verursacht werden. Die Verwendung von Eierschalen ist wirksam bei Rachitis, Osteoporose und Arthrose. Die Schale ermöglicht es, die Knochen besser und einfacher mit Brüchen und Rissen zu verbinden. Die Verwendung dieses Medikaments ist wirksam bei der Krümmung der Wirbelsäule bei Kindern. Die Schale ist vor allem im Alter für Frauen unerlässlich. Immerhin, monatliche Menstruation, wiederholtes Tragen, langfristige Laktation - all das wäscht das Kalzium aus dem Körper der Frau, im Alter werden ihre Knochen sehr locker und schwach. Wenn die Zeit nicht greift, ist sie mit Brüchen behaftet, die lange wachsen.
2. Zähne Die Zähne bestehen auch aus einer großen Menge Kalzium. Die Verwendung von Eierschalen ermöglicht es Ihnen, Ihre Zähne stärker zu machen, sie sind weniger anfällig für Karies und andere Krankheiten.Dies gilt insbesondere für Kinder - Milchzähne sind tatsächlich lockerer und weicher. Die Schale kann dem Kind durch Kurse gegeben werden, so dass die Zähne schön und gesund sind.
3. Allergie Nur wenige wissen, dass die Schale bei verschiedenen Anzeichen von Nahrungsmittelallergien sehr wirksam ist. Natürlich kann das Produkt die körpereigene Reaktion auf das Allergen nicht beseitigen, aber es ist durchaus möglich, die Manifestationen dieser Reaktion zu reduzieren. Wenn Sie einem Baby für eine lange Zeit eine Schale geben, anderthalb oder zwei Monate, stoppt es Ausschlag, Husten und andere allergische Manifestationen. Dies ersetzt nicht die Hauptbehandlung, ist aber als Hilfsverfahren sehr effektiv.
4. Vergiftung Eierschale wirkt bei verschiedenen toxikologischen Wirkungen. Es bindet Giftstoffe, absorbiert und bringt sie auf natürliche Weise heraus. Man kann sagen, dass dies eine großartige Alternative zu Aktivkohle ist. Die Schale kann bei Lebensmittel-, Alkohol- und Drogenvergiftungen eingesetzt werden.
5. Schwangerschaft Eierschale ist während der Schwangerschaft sehr nützlich. Kalziummangel kann zu einer schlechten Entwicklung des Bewegungsapparates des Fötus, schwacher Gebärmutter und unzureichender aktiver Arbeit führen.Kalziummangel während der Schwangerschaft führt oft zu Krämpfen und Krämpfen der Gliedmaßen. Während der Stillzeit sollten Muscheln nicht konsumiert werden - dies kann dazu führen, dass der Frühling eines Kindes zu früh wächst.
6. Immunität Kalzium beeinflusst auch die Stärke des Immunsystems. Tatsache ist, dass Kalzium die äußere Zellmembran stärkt, so dass Viren und Bakterien nicht in das Innere eindringen können. Bei regelmäßiger Benutzung der Schale ist die Person weniger anfällig für Erkältungen.
7. Blut Kalziummangel führt oft zu Anämie, zu schlechter Blutbildung. Dies ist die Ursache für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Exposition gegenüber Radiofrequenzwellen und einer Abnahme des Hämoglobins.
8. Nervensystem. Kalzium wird auch benötigt, um die Membranen der Nervenfasern zu stärken. Wenn Sie die Schalenkurse nutzen, werden Sie feststellen, dass Ihr Schlaf ruhiger und länger geworden ist, Sie sind weniger nervös geworden, haben nicht mehr so ​​müde bei der Arbeit und sind stressresistenter geworden.
9. Haare und Nägel. Calcium ist für die Erhaltung der Schönheit von Nägeln und Haaren unerlässlich. Das Essen von Eierschalen hilft Ihnen dabei, Ihr Haar kräftiger zu machen, Haarausfall und Spliss zu beseitigen.Die Nägel werden härter, hören auf, sich zu biegen, zu brechen und zu peelen. Sie können sie für eine anspruchsvollere Maniküre züchten. Kalzium wirkt sich übrigens günstig auf den Zustand der Haut aus - es wird elastischer und elastischer. Man kann sagen, dass Kalzium eines der stärksten Spurenelemente für die weibliche Schönheit ist.

Eierschalen eignen sich für jeden Menschen, besonders aber für Kinder, Jugendliche, schwangere und ältere Frauen, Personen, deren Arbeit mit Strahlung verbunden ist. In all diesen Fällen benötigt der Körper eine zusätzliche Kalziumdosis, um die erhöhte Belastung zu bewältigen. Aber wie nimmt man die Schale richtig?

Wie man Eierschalen kocht und isst

Unsachgemäße Vorbereitung der Schale oder das Versagen einiger Schritte kann zu gefährlichen Folgen führen.

1. Das erste, was Sie brauchen, um Eier auszuwählen. Es ist am besten, Eier von gesunden Haushühnern zu nehmen. Tatsache ist, dass es in Hühnerfarmen mit speziellen Zusatzstoffen stimuliert wird, so dass sie häufiger befördert werden. In diesem Fall ist die Menge an Kalzium in dieser Schale viel geringer als bei Haushuhn, das seltener befördert wird.Es ist besser für das Medikament, weiße und nicht beige Eier zu nehmen, es wird angenommen, dass sie mehr Kalzium enthalten. Wählen Sie frische Eier, die nicht mehr als einen Tag sind.
2. Eierschalen müssen nur aus rohen Eiern entnommen werden. Es wird angenommen, dass gekochte Eier für die Medizin nicht geeignet sind. Nach dem Entfernen des Eies selbst müssen die Schalen leicht getrocknet werden.
3. Als nächstes wird der Film von der Schale entfernt. Übrigens ist es perfekt für die Desinfektion, Heilung von Wunden und Schnittwunden.
4. Die Schale muss von den Überresten von Hühnermist gewaschen werden. Dies muss unbedingt geschehen, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass die Shell sauber ist. Sie können die Schalen 5 Minuten in kochendem Wasser oder Sodalösung halten. Spülen Sie dann die Schale gründlich unter fließendem Wasser ab.
5. Die nächste Stufe ist das Rösten. Die Schale muss 10 Minuten bei hoher Temperatur gehalten werden. Sie können es in den Ofen stellen oder einfach in der heißen Pfanne lassen. Das ist sehr wichtig - so werden wir Salmonellose los, deren Stock sich normalerweise auf der Eierschale festsetzt. Dies ist eine gefährliche Lebensmittelkrankheit, die verhindert werden muss. Durch die Erwärmung können wir die Schalen für das Schleifen vorbereiten, damit sie besser zerbröseln.
6. Dann müssen Sie die Schale sorgfältig hacken, um sie buchstäblich in Pulver zu verwandeln. Verwenden Sie dazu einen Glas- oder Porzellanmörtel. Es wird empfohlen, die Hülle nicht mit Metallgegenständen in Kontakt zu bringen - Rohstoffe können oxidieren. Es ist möglich, die Kaffeemaschine zum Zerkleinern einer Schale zu verwenden.
7. Nehmen Sie die Schale sollte mit Zitronensäure sein. Mischen Sie einen Teelöffel Muschel mit einer kleinen Menge Zitronensaft, um einen Brei herzustellen. Essen Sie das Produkt mit viel Wasser.
8. Manche Menschen können den Geschmack und die Textur solcher Medikamente nicht ertragen. Dann müssen Sie die Kapseln mit der Zusammensetzung eines Medikaments füllen und die Pulverkapsel schlucken. Es wird bereits in Ihrem Magen aufgelöst.
9. Kinder weigern sich oft, eine unverständliche Substanz in Pulverform zu schlucken. Daher ist es besser, feines Schalenpulver direkt in den Brei oder in die Suppe zu geben. Das Kind wird ein wichtiges und nützliches Produkt essen, ohne es zu bemerken.
10. Von einem Empfang wird eine Schale von besonderem Vorteil nicht sein. Die Behandlung sollte zu einem Kurs durchgeführt werden - 20 Tage alle 3-4 Monate. Mit dieser Technik können Sie sich auf die Gesundheit Ihrer Zähne, Knochen, Haare und Nägel verlassen.

Lagern Sie das fertige Eierschalenpulver in einem Glasbehälter an einem kühlen und dunklen Ort. Gießen Sie es besser in ein Glas und stellen Sie es in den Kühlschrank. Das Pulver kann etwa einen Monat gelagert werden.

Kontraindikationen, um Eierschalen zu erhalten

Eierschale wird in vielen Bereichen des Lebens verwendet. Es wird dem Tierfutter zugesetzt, damit es nicht verletzt wird. Die Schale ist ein hervorragendes Düngemittel und Futter für Zimmerpflanzen. Eierschalenpulver wird für Verbrennungen verwendet - streuen Sie es auf den betroffenen Teil der Haut.Vor einigen Jahrzehnten wurde die Schale als Bleichmittel für Leinen verwendet. Frauen von vielen Tieren werden sicherlich Eier zusammen mit der Schale essen, um den Körper mit Kalzium zu sättigen. Lasst uns also das wundervolle Geschenk der Natur - die Eierschale - nicht aufgeben. Es ist eine reichhaltige Kalziumquelle, die allen zur Verfügung steht. Iss Eierschalen, sei immer gesund und schön!

Video: Wie man Kalzium aus der Eierschale kocht und nimmt