Grüner Tee mit Milch zur Gewichtsreduktion: Rezepte

Es gibt viele Rezepte zum Abnehmen, die Ihren Körper in Form halten und die verhassten Zentimeter in der Taille loswerden. Einer davon ist Tee mit Milch, er wird oft in die tägliche Ernährung von Menschen mit Diät aufgenommen.

Die Vorteile von Milchtee

Es wird verwendet, um Kopfschmerzen und Migräne, Pulsation in den Tempeln zu bekämpfen. Hilft einer Person, sich nach einem morgendlichen Erwachen aufzuheitern, und versorgt den Körper mit Kraft für den ganzen Tag.

Aufgrund der geringen Kalorienmenge pro 100 ml. trinken, das die Werte von 78 Einheiten nicht überschreitet, stellt sich heraus, genug zu bekommen und dieses Gefühl lange zu behalten. Das Getränk wird schnell mit schwerem Hunger fertig.

Dazu gehören Tannine, die die Schleimhäute der Speiseröhre umhüllen und die Fäulnisprozesse im Darm verhindern.Daher ist die Schwere, Völlegefühl, Blähungen und andere Probleme beim Abnehmen völlig nutzlos.

Der Hauptwert dieses Getränks liegt in der Fähigkeit, Verdauungsprozesse zu verbessern. Vor diesem Hintergrund, verbessert den Stoffwechsel, schmelzen diese zusätzlichen Pfunde vor unseren Augen.

Die in diesem Tee enthaltene Milch verringert die Wirkung negativer Substanzen aus der Nahrung auf alle wichtigen Systeme und Organe. Dies gilt für Situationen, in denen eine Störung während einer Diät auftritt und eine Person schädliches Geschirr isst.

Milchtee stärkt das Gefäßsystem erheblich, beschleunigt das Blut und erhöht die Durchblutung. Es gibt Unterstützung für den Herzmuskel, es funktioniert ohne Fehler.

Wertvolle Eigenschaften eines solchen Getränks sind bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften. Zum Beispiel schützt Tee Tee vor schädlichen Einflüssen und entfernt Mundgeruch (das Problem von Diätliebhabern).

Durch die harntreibende Wirkung werden die Nieren gereinigt, der Stoffwechsel verbessert, Urolithiasis wird verhindert. Diese Qualität ist nützlich für Kategorien von Menschen, die zwischen allen anderen Proteindiäten unterscheiden.

Milchtee brauen

Es ist nichts schwierig, den Prozess korrekt auszuführen. Je nachdem, welche Art von Tee Sie verwenden, variiert die Alterungsmethode. Am Ende brauchen Sie einen Tee mit zarter Strohfarbe. Normalerweise reicht es aus, die Blätter mit heißem Wasser zu gießen und eine dritte Stunde zu warten.

Milch wird nicht für den Hausgebrauch verwendet, sondern gekauft, pasteurisiert mit einem geringen Fettanteil (geeignet "Parmalat"). Milchprodukte müssen bequem durch Dämpfen oder in der Mikrowelle vorgewärmt werden. Nach Belieben werden Lieblingsgewürze, Rosinen, Weißdorn oder Wildrose, Honig, geriebene Ingwerwurzel oder Pulver auf der Basis davon in das resultierende Getränk eingebracht.

Milchrezepte

Es gibt drei Möglichkeiten, ein klassisches Getränk herzustellen. Betrachte sie in Ordnung.

1. Um einen geschmeidigen Geschmack ohne Bitterkeit zu erhalten, mischen Sie einen Esslöffel Rohstoffe aus 0,2 Liter. heißes Wasser In einen Topf geben und ca. 3 Minuten köcheln lassen. Dann ausschalten, sofort filtern, die gleiche Menge Milch einfüllen. Mehrmals täglich anwenden, um Hunger zu vermeiden.
2. Ein anderer Weg, bei dem Tee direkt in der Milch gebraut wird. Gießen Sie 750 ml. Milch in einer Pfanne, warm werden lassen.Nach 3 Minuten 1,5 Esslöffel Tee hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Dann schalten Sie aus, bestehen Sie eine Drittelstunde, nehmen Sie den ganzen Tag als Entleerung aus der Nahrung.
3. Die nächste Option - mit Meersalz, Gewürzen. Geeignet für Fans von nicht standardmäßigen Getränken. Mischen Sie einen Liter Milch mit zwei Teelöffeln Teeblättern. Hitze, fügen Sie Ihre Lieblingsgewürze Ihrem Geschmack hinzu und mischen Sie. Schalten Sie den Ofen nach 5 Minuten aus, lassen Sie ihn stehen und verbrauchen. Dieses Getränk soll den Stoffwechsel, die Toxine und die Schlackenbildung beschleunigen.

Ingwermilch

Experten aus dem Bereich PP empfehlen ihren übergewichtigen Patienten den Einsatz von Milch unter Zugabe von Ingwer. Für die Zubereitung müssen Sie einen Esslöffel Blätter mit 450 ml mischen. kochendes Wasser und darauf bestehen, abzukühlen.

In einem anderen Behälter wird die gleiche Menge Milch mit 10 Gramm gemischt. geriebene Ingwerwurzel. Die Mischung wird gekocht, dann pripusovyvatsya in einem Becher mit Tee brauen. Dieses Getränk sollte in 4 Empfänge aufgeteilt und jedes Mal vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Dementsprechend muss die Anzahl der Mahlzeiten erhöht werden.

Honigmilch

Honig wirkt als natürliches Antioxidans, dessen Hauptzweck darin besteht, den Hohlraum der inneren Organe von angesammelten Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen. Der systematische Empfang garantiert einen anständigen Gewichtsverlust. Also miteinander 0,5 l verbinden. Wasser und 2 Esslöffel Teeblätter. Auf den Herd stellen und köcheln lassen, bis die ersten Blasen erscheinen.

Schalten Sie in diesem Fall die Kochstelle aus und ziehen Sie die ganze Nacht über. Am Morgen Filter aufheizen. Machen Sie dasselbe mit Milch, es sollte nicht kalt sein. Verbinden Sie sie miteinander und geben Sie nach Ihrem Geschmack Buchweizen oder Limettenhonig ein. Tee wird nach diesem Rezept in mehrere Empfänge aufgeteilt und bis zum Abend getrunken. Es ist kontraindiziert für Menschen, die gegen Honig allergisch sind, und für Patienten, die an Diabetes leiden.

Wer ist mit Milchtee kontraindiziert?

Aufgrund der diuretischen Wirkung können die zu den Nieren führenden Kanäle verstopfen. Daher sollten Sie sich bei geeigneten Krankheiten und Tumoren (Steine, Sand usw.) vorab mit Ihrem Arzt beraten.

Schwangere und frisch ernährte stillende Mütter können keinen Tee trinken.Gleiches gilt für Menschen mit Gastritis, Colitis, Geschwüren, Schlaflosigkeit.

Der Wert des Tees liegt in seinen Eigenschaften zur Stärkung der Stoffwechselprozesse, zur Reinigung der inneren Organe von Toxinen und Toxinen, zur Entfernung von Giften und überschüssiger Flüssigkeit. Vor diesem Hintergrund geht nicht nur das Gewicht verloren, sondern alle inneren Organe beginnen harmonisch zu wirken.

Video: Milch und grüner Tee - minus 1 kg pro Tag!