Erdbeeren - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Befürworter einer richtigen Ernährung sind für die Zubereitung des Tagesmenüs verantwortlich. Dies ist nicht überraschend, da Gemüse, Obst und Beeren im Hauptteil der Diät vorhanden sein sollten. Letzteres ist eindeutig Erdbeere. Seine Eigenschaften und Auswirkungen auf den menschlichen Körper werden wiederholt untersucht. Sprechen wir also über den Wert und den möglichen Schaden einer Beere.

Die Vorteile von Erdbeeren

Wohlriechende Beeren zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Krankheiten. Berücksichtigen Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Erdbeeren.

1. Ärzte empfehlen die Verwendung für Menschen, die seit ihrer Kindheit krank sind. Beere sammelt alle Vitamine und Mineralien, die die Abwehr erhöhen.Daher beginnt der Körper, Bakterien, Pilzen und Virusinfektionen besser zu widerstehen.
2. Ein besonderer Platz in der Zusammensetzung der Frucht ist Ascorbinsäure. Es wirkt als natürliches Antioxidans und entfernt Giftstoffe, toxische Substanzen und Cholesterinplaques.
3. Kalium mit Magnesium ist für das reibungslose Funktionieren des Herzmuskels und des gesamten Kreislaufsystems verantwortlich. Diese Mineralien verhindern pathologische Veränderungen, stärken die Wände der Blutgefäße und machen sie dauerhaft.
4. Auf der Basis von Beeren werden Kompressen hergestellt, die anschließend zur Behandlung dermatologischer Erkrankungen eingesetzt werden. Erdbeere entfernt auch überschüssiges Wasser aus dem Körper und beseitigt die Schwellung der Gewebe.
5. Folsäure, auch Vitamin B9 genannt, ist für die vollständige Entwicklung des Fötus im Mutterleib einer schwangeren Frau notwendig. Vitamin K ist im Blut beteiligt und erhöht die Produktion von roten Blutkörperchen.
6. Als Teil einer großen Menge Eisen. Es ist vom Körper erforderlich, um Anämie (Anämie) zu behandeln und zu verhindern. Beere wird auch häufig für Wurmbefall verwendet, um Darmparasiten zu entfernen.
7. Nicht ohne positive Auswirkungen auf die Organe des Verdauungssystems.Bei regelmäßiger und dosierter Einnahme reduziert die Erdbeere die Verdauungsfrequenz im Darm, beseitigt Völlegefühl und verbessert die Aufnahme wertvoller Substanzen durch die Wände der Speiseröhre.
8. Beere hat unbestreitbare Vorteile unter ihren "Brüdern". Es sammelt äußerst vorteilhafte Fruktose und schädigt daher Diabetiker nicht. Erdbeere senkt die Blutzuckerkonzentration.
9. Duftende und vollreife Früchte werden zur Vorbeugung eingesetzt. Es geht um die Fähigkeit der Beeren, die Ansammlung von Cholesterin zu entfernen, wodurch Arteriosklerose verhindert wird.
10. Antiseptische, bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften von Erdbeeren sind in der Volksheilung gefragt. Frischer Saft behandelt Mundkrankheiten, Schwäche und Zahnfleischbluten, Zahnstein.
11. Als Teil davon gibt es viele Vitamine, die in Gruppe B enthalten sind. Sie werden für die psychoemotionale Umgebung einer Person benötigt. Die systematische Aufnahme von Beeren sorgt für die Beseitigung von Schlaflosigkeit, Stress und Depressionen im Anfangsstadium.
12. Nicht viele Menschen wissen, dass Erdbeeren als natürliches Aphrodisiakum wirken. Es wird zur Parfümerie hinzugefügt, weil es die Libido erhöht.

Die Vorteile von Erdbeeren für Kinder

1. Der Hauptwert der Beere trägt das Nervensystem. Wenn ein Kind oft weint oder launisch ist, nicht gut schläft und im Klassenzimmer emotionalen Stress erlebt, sollten Sie Erdbeeren in sein Menü eingeben.
2. Früchte beruhigen sich, helfen, Stress leichter zu übertragen, sie erzeugen „Immunität“. Die Anhäufung von Vitaminen der Gruppe B wirkt sich positiv auf das Herz eines ungezogenen Kindes aus.
3. Calcium in Kombination mit Phosphor ist für die Stärkung von Knochengewebe, Zähnen und Zahnschmelz, Zahnfleisch und Nagelplatten verantwortlich. Erdbeeren beugen Karies und Zahnbelag vor, aber nach dem Verzehr muss das Kind seinen Mund mit Wasser spülen.
4. Bei mangelndem Körpergewicht oder krankheitsbedingter völliger Ablehnung von Lebensmitteln sind Erdbeeren einfach notwendig. Es trägt zur Entwicklung von Magensaft bei und erhöht das Verlangen nach Nahrung.
5. Wenn ein Kind an Anämie leidet (Eisenmangelanämie), muss der Mangel dieses Minerals ausgeglichen werden. Nur 5 Erdbeeren füllen den Abfallbedarf für Eisen.
6. Für Babys, die seit der Geburt ein schwaches Immunsystem haben, ist Walderdbeere nützlich. Es hat mehr Vorteile.Es lohnt sich jedoch, vorsichtig zu sein, denn diese Beere ist eines der stärksten Allergene.

Die Vorteile von Erdbeeren bei gleichzeitiger Gewichtsreduzierung

1. Interessanterweise wird die Beere häufig zum Abnehmen verwendet. Es gibt sogar sogenannte Erdbeerdiäten. Sie dauern etwa 3 Tage, in dieser Zeit können Sie 1 kg abnehmen.
2. Neben dem scheinbaren Volumenverlust sind Erdbeeren für ihre reinigenden Eigenschaften bekannt. Es wirkt wie eine Bürste und bringt Stagnation, Toxine und toxische Verbindungen aus der Speiseröhre. Und jeder weiß, dass es mit verschmutzten inneren Organen unmöglich ist, Gewicht zu verlieren.
3. Während der Zeit des Gewichtsverlusts fühlt sich die Person deprimiert, aber nicht auf einer Erdbeerdiät. Beere konzentriert sich auf die Zusammensetzung vieler Vitamine der Gruppe B, die zur psychoemotionalen Umgebung führen.
4. Neben den Früchten selbst werden beim Abnehmen auch Erdbeerblätter verwendet. Auf ihrer Basis werden Abkochungen hergestellt, die im Inneren zur Entfernung überschüssiger Flüssigkeit verwendet werden.

Die Vorteile von Erdbeerblättern

1. In der Volksheilung werden Tees, Tinkturen und Dekokte auf Blättern erfolgreich eingesetzt.Alle sind reich an Flavonoiden und Ascorbinsäure, auch an vielen ätherischen Ölen.
2. Es ist nützlich, mit einem Deko-Hals gegen Schmerzen und Schmerzen zu spülen. Tee wird oral eingenommen, um das Immunsystem während der Influenza-Epidemie und des ARVI zu stärken.
3. Aus Laub und Zweigen bereiten Sie Infusionen zu, die das Auswurfbein effektiv aus dem Atemwegshohlraum entfernen. Solche Mittel werden bei Bronchitis, nassem Husten und Lungenentzündung eingesetzt.
4. Tee mit Erdbeerblättern wird für Menschen gezeigt, die an Kraftverlust, chronischer Müdigkeit und einem Zusammenbruch der psychoemotionalen Umgebung leiden.
5. Infusionen und Dekokte werden mit großem Erfolg verwendet, um die Blutkanäle von Cholesterin zu reinigen. Vor diesem Hintergrund wird Arteriosklerose gewarnt und behandelt.
6. Die diuretischen Eigenschaften von Agenzien auf Basis getrockneter oder frischer Rohstoffe erleichtern das Anschwellen der Gliedmaßen.

Erdbeeren in der traditionellen Medizin

In der Volksmedizin ist Erdbeere sehr beliebt. Reife Früchte haben sich als natürliches Heilmittel zur allgemeinen Stärkung des gesamten Organismus bewährt. Durch das systematische Fressen wird der Wasser-Salz-Haushalt normalisiert. Erdbeeren gelten als Multivitaminprodukt.

Um den Verdauungsprozess zu normalisieren und häufig auftretende Probleme zu beseitigen, wird empfohlen, frischen Saft auf leeren Magen zu trinken. Das Getränk heilt auch trophische Geschwüre gut und entlastet die Person effektiv von Altersflecken.

Um mit Hämorrhoiden fertig zu werden, empfiehlt die traditionelle Medizin, eine Abkochung basierend auf den Wurzeln und Blättern vorzubereiten. Das fertige Produkt muss außen und innen aufgetragen werden. Darüber hinaus wirken die frischen Blätter der Pflanze heilend. Rohstoffe müssen auf Hämorrhoiden angewendet werden.

1. Bronchialasthma Um Asthma bronchiale zu heilen, ist es notwendig, systematisch eine Abkochung zu machen, die auf den Blättern des Strauches basiert. Für das Kochen werden 30 Gramm benötigt. Rohstoffe und 450 ml. kochendes Wasser. Schließen Sie die Komponenten an und senden Sie sie an den Ofen. Kochen Sie die Zutaten für ca. 7 Minuten. Nach dem Abkühlen abseihen und 40 ml einnehmen. alle 2 Stunden
2. Chronische Müdigkeit Um dem ständigen Zusammenbruch und dem apathischen Zustand zu widerstehen, sollten 50 g zusammengefügt werden. getrocknete Erdbeerfrucht und 300 ml. kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, es vollständig zu kühlen. Nehmen Sie ein Heilmittel von 150 ml. 4 mal am Tag.Der Kurs dauert bis zum vollständigen Verschwinden des Problems.
3. Schwache Immunität Um die Schutzfunktionen des Körpers zu stärken und die Entwicklung eines Vitaminmangels zu vermeiden, müssen Sie auf Erdbeeren zurückgreifen. In diesem Fall benötigen Sie auch eine Abkochung der Anlage. 1 Liter gießen. kochendes Wasser 120 gr. getrocknete Früchte. Die Komponenten etwa 10 Minuten auf dem Herd kochen. Brühen Sie 2-3 Stunden auf, dann streichen Sie. Nehmen Sie 200 ml. Zusammensetzung 4-mal täglich.
4. Hautkrankheiten und Verletzungen. Wenn Sie Geschwüre auf der Haut, Ekzeme, weinende Wunden, Hautausschläge und Diathese beseitigen müssen, müssen Sie frische Rohstoffe verwenden. Verwandeln Sie reife Beeren in Brei und befestigen Sie sie an der betroffenen Stelle. Warten Sie mindestens eine Drittelstunde. Bedenken Sie, dass eine dichte Schicht durch Gaze überlappen sollte.
5. Chronische Bronchitis Sogar eine solche Pathologie kann geheilt werden oder den Krankheitsverlauf signifikant mildern. Der Heilungsprozess erfolgt mit frischem Saft aus den Beeren. Die Zusammensetzung muss mit heißer Milch gemischt werden. Die Anteile sind 1 bis 4. Trinken Sie täglich 240 ml. trinken
6. Trockene Haut Um die zunehmende Trockenheit der Epidermis zu bewältigen, wird empfohlen, auf Erdbeeröl zurückzugreifen.Um ein effektives Werkzeug vorzubereiten, sollten Sie 30 g kombinieren. frische Beeren und 100 ml. raffiniertes Sonnenblumenöl. Verwandeln Sie die Zutaten mit einem Mixer in einen glatten Brei. Wärmen Sie die Komposition eine halbe Stunde im Dampfbad auf. Übertragen Sie das Produkt in einen Glasbehälter mit festem Deckel. Öl ca. 4 Stunden gießen. Spülen Sie das Produkt ab und wenden Sie es als tägliches Tuch auf.
7. Gastritis Für die Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit dem Gastrointestinaltrakt sollten 20 Gramm angeschlossen werden. Wurzeln, Blätter und Früchte von Erdbeeren. Komponenten 450 ml gießen. kaltes Wasser. Beharren Sie das Produkt 10 Stunden lang in einem dunklen Raum. Das Produkt abseihen und 100 ml nehmen. täglich.
8. Anämie Um mit einer eher unangenehmen Pathologie fertig zu werden, müssen Sie 30 g mischen. frisches Obst und Blätter des Strauches. Gießen Sie die Rohstoffe 450 ml. kochendes Wasser. Kochen Sie die Zutaten etwa 10 Minuten auf einem faulen Feuer. Nach dem Abkühlen die Brühe abseihen und 150 ml nehmen. dreimal täglich.

Gegenanzeigen Erdbeeren

1. Kontraindikationen haben ein wenig duftende und angenehm schmeckende Beeren. Nur wenn Sie eine individuelle Intoleranz oder eine allergische Reaktion haben, kann ein erheblicher Schaden durch die Frucht verursacht werden.
2. Verbrauchen Sie auch keine Wurzeln und Blätter in der gleichen Krankheit. Beachten Sie, dass Früchte ab einer Mindestmenge und erst nach 3 Jahren in die Ernährung von Kindern aufgenommen werden dürfen. Achten Sie sorgfältig auf Veränderungen in der Gesundheit Ihres Babys.

Erdbeeren sind nützliche und wertvolle Früchte für die menschliche Gesundheit. Beeren haben praktisch keine Kontraindikationen. Die Hauptbedingung ist, dass das frische Produkt ausschließlich in ökologisch sauberen Bereichen gesammelt wird. Andernfalls können die Folgen unvorhersehbar sein.

Video: nützliche Eigenschaften von Erdbeerblättern