Jasmintee - Nutzen für die Gesundheit und Schaden

Jasmintee hat ein subtiles, aber exotisches Aroma und beruhigt Sie perfekt, sobald Sie es riechen. Es wird durch Mischen von Jasminblüten mit grünen Teeblättern, Teeblättern und „Anheben“ des Blumengeruchs hergestellt. Der Duft von Teeblättern verleiht dem Getränk einen samtigen Geschmack, der zusammen mit dem berauschenden Duft der Blumen Jasmintee zu einem der angenehmsten zur Förderung der Gesundheit macht.

Positive Eigenschaften von Jasmintee

Obwohl viele der Vorteile von Jasmintee das Ergebnis der als Basis verwendeten grünen Blätter sind, ist Jasmin selbst auch mit einer Reihe von positiven gesundheitlichen Vorteilen verbunden.

1. In der Aromatherapie wird Jasmin als Aphrodisiakum oder sexuelles Stimulans identifiziert und kann außerdem die Entspannung anregen und Stress abbauen.Kein Wunder, dass Jasmintee ein ausgezeichnetes Antidepressivum ist.
2. Laut einer Studie des Medical Center der University of Maryland senkt grüner Tee das Gesamtcholesterin und erhöht das HDL - High Density Lipoprotein - das "gute" Cholesterin. Dieser Effekt wird durch den Gehalt an Grüntee-Polyphenolen, einem Antioxidationsmittel, erklärt. Antioxidantien schützen den menschlichen Körper vor freien Radikalen und Toxinen. Im Laufe der Forschung wurde auch festgestellt, dass die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee Arteriosklerose verhindern können.
3. Wenn Sie Jasmintee zu Ihrer normalen Ernährung hinzufügen, kann dies den Verdauungstrakt und die Verdauung der Nahrung verbessern. Dieses Getränk ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Magen-Darm-Formen von Krebs. In Jasmintee enthaltene Katechine wirken sich positiv auf viele Organe aus, einschließlich des Magen-Darm-Systems. Sie aktivieren eine Reihe intrazellulärer Antioxidantien und interagieren gut mit Enzymen, um die Funktion eines gesunden Darms zu verbessern.
4. Ein hoher Polyphenolgehalt gilt als Hauptfaktor für die Fähigkeit von Jasmintee, Ihren Körper vor Krebs zu schützen.Jasmintee kann eine positive Rolle bei der Vorbeugung von Blasenkrebs, Brustkrebs, Eierstockkrebs, Prostata, Speiseröhre, Haut und Magen spielen.
5. Reduziert das Risiko eines Herzinfarkts.
6. Es wurde auch von Wissenschaftlern herausgefunden, dass Menschen, die täglich große Mengen Tee konsumieren - bei 5 Tassen oder mehr, die Wahrscheinlichkeit einer Lebererkrankung geringer ist. Jasminteeextrakt kann Ihren Stoffwechsel erhöhen, und der Catechingehalt im Tee kann Ihren Körper dazu anregen, mehr Fett zu verbrennen. Jasmintee wird in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin als Stimulans des Immunsystems verwendet.
7. Jasmintee wirkt auch gegen Erkältungs- und Grippesymptome. Es hat eine wärmende und antimikrobielle Wirkung.
8. Im Kampf gegen Diabetes erwies sich dieses Getränk als wertvolles Instrument. Die Fähigkeit, Glukose zu metabolisieren, ist der Hauptmechanismus, der diabetische Zustände verursacht.
9. Dieses Getränk hat antimikrobielle Eigenschaften und ist wirksam gegen Salmonellen.
10. Kann das depressive Syndrom während der Menopause und nach der Geburt reduzieren.
11. Die Fähigkeit von Jasmintee, den unangenehmen Geruch aus dem Mund zu beseitigenHohlräume.
12. Einige Wissenschaftler glauben, dass 2-3 Tassen eines solchen Getränks pro Tag das Leben verlängern können.

Schaden von Jasmintee

Negative Folgen nach dem Trinken von Jasmintee können bei einer bestimmten Gruppe von Menschen auftreten, die die folgenden Symptome haben oder sich in folgenden Situationen befinden:

1. Schwangerschaft Trotz aller wohltuenden Eigenschaften von Jasmintee sollten Frauen, die sich in einer Position befinden, davon Abstand nehmen. Die Folgen des Konsums dieses Getränks können vorzeitige Uteruskontraktionen sein. Und der Jasmin-Duft selbst kann eine schwangere Frau negativ beeinflussen. Es ist auf jeden Fall notwendig, sich mit Ihrem Arzt zu beraten und herauszufinden, ob Sie ein solches Getränk trinken sollen.
2. Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Menschen, die abnehmen möchten, geben häufig die Verwendung von Jasmintee in Ihre Ernährung ein. Dies ist jedoch nur unter der Bedingung möglich, dass eine Person keine akuten Erkrankungen des Darms und des Magens hat. Ansonsten, außer bei Schmerzen und Beschwerden, bringt die Verwendung dieses Getränks nichts.
3. Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen. Trotz seiner entspannenden und stimmungsbeeinflussenden Eigenschaften ist Jasmintee eine Quelle von Koffein, das als Stimulans angesehen wird.Koffein soll bestimmte Neurotransmitter im Gehirn blockieren, die ein Gefühl der Wachheit oder Energie hervorrufen. Einige Menschen reagieren jedoch sehr empfindlich auf die Auswirkungen von Koffein, insbesondere in großen Dosen.

Perfektes Jasmintee-Rezept

Das Kochen kann unabhängig erfolgen. Zutaten:

• schwarzer oder grüner Tee;
• frische Jasminblüten.

Stellen Sie den Sud mit schwarzem oder grünem Tee mit einem großen Loch in den Boden des Gefäßes. Eine Schicht frische Jasminblüten wird auf den Tee gelegt. Fügen Sie eine weitere Schicht Teeblätter hinzu. Dicht abdecken. Lassen Sie Jasminblüten mindestens 24 Stunden lang ihren Duft "verraten". Außerdem können getrocknete Jasminblüten später zum Tee hinzugefügt werden. An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.

Dann können Sie dieses schöne Getränk sicher brauen. Sie können auch Zitrone oder Minze hinzufügen. Sie ergänzen den exotischen Geschmack von Jasmintee perfekt.

Video: kalter grüner Tee mit Jasmin und Zitrone