Depresión en la mujer - causas, síntomas y tratamiento.

Periódicamente, cada persona se siente demasiado melancólica o triste, pero estos sentimientos son temporales y desaparecen en unos pocos días. Cuando una mujer tiene un trastorno depresivo, interfiere con su vida diaria y el trabajo normal, la lastima a ella ya todos los que la cuidan. La depresión es una enfermedad común pero grave, y la mayoría de las personas que la padecen necesitan un tratamiento de calidad.

La depresión afecta tanto a hombres como a mujeres.Pero entre las mujeres, esta condición se diagnostica más a menudo. Muchas mujeres con enfermedad depresiva nunca han buscado tratamiento, aunque en la mayoría de los casos sería muy útil.

Causas de la depresión en las mujeres

Los trastornos depresivos a menudo se manifiestan en mujeres sin razón aparente. Pueden estar asociados con:

• desesperación
• Algunos obstáculos en el camino de la vida;
• dificultades diarias
• o la exposición a ciertos medicamentos.

El desarrollo de un estado depresivo es promovido por varios factores:

• genético
• biológico
• química
• hormonal
• ambiental;
• psicologico
• y factores sociales.

Si una mujer en la familia tenía anteriormente casos de depresión, entonces tendría un mayor riesgo de la enfermedad. Los estudios genéticos han demostrado que el riesgo de esta afección está asociado con una combinación de varios genes con factores ambientales o varios otros factores.

Factores biologicos

1. Síndrome premenstrual. Las fluctuaciones en las hormonas pueden causar el síndrome premenstrual, que se caracteriza por irritabilidad, fatiga y fuertes reacciones emocionales.Alrededor del 70% de las mujeres se quejan de estos síntomas, acompañados de más o menos dolor.
2. El embarazo Numerosos cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden llevar a la depresión, especialmente en mujeres sensibles. También la infertilidad o el embarazo no deseado pueden afectar el desarrollo de esta enfermedad.
3. Depresión posparto. Muchas madres jóvenes sufren de un deterioro en el estado de ánimo. Esta es una reacción normal, que generalmente toma varias semanas. En algunos casos, este proceso puede durar más tiempo y convertirse en depresión. Esta forma de la enfermedad se conoce como depresión posparto y es causada por cambios hormonales.
4. Menopausia y perimenopausia. Las mujeres son más propensas a la depresión durante la perimenopausia, el período anterior a la menopausia. Durante este tiempo, hay cambios importantes en las hormonas sexuales.

Factores sociales y culturales.

1. La responsabilidad Las mujeres a menudo se sienten abrumadas con sus actividades diarias. Cuantas más mujeres desempeñan diferentes roles (madre, esposa, empleada), más vulnerable se vuelve. La depresión afecta más a menudo a las mujeres.Quienes no tienen apoyo en su vida cotidiana. Por lo tanto, las madres solteras tienen tres veces más probabilidades de sufrir depresión neurótica que las madres casadas.
2. Abuso sexual o físico. También puede causar depresión en las mujeres. Se observa un alto porcentaje de pacientes entre las víctimas de violación. El acoso sexual también puede conducir a esta enfermedad.
3. Mala situación financiera. Las madres solteras a menudo se encuentran en una situación financiera peor que las mujeres de sus otros grupos sociales. La pobreza es un factor de estrés que puede conducir a la depresión.
4. Relación emocional difícil. Las mujeres divorciadas son más propensas a la depresión que las que nunca han estado casadas. El motivo de la aparición de un estado depresivo suele ser la falta de intimidad y el acuerdo con su marido.

Procesos químicos y hormonas en la depresión.

Los procesos químicos en el cerebro se consideran un factor muy importante en los trastornos depresivos. Las tecnologías modernas de imágenes cerebrales, como las imágenes de resonancia magnética (IRM), han demostrado que el cerebro de los pacientes deprimidos es diferente del de los individuos sanos.Las partes del cerebro responsables de regular el estado de ánimo, el pensamiento, el sueño, el apetito y el comportamiento tienden a funcionar de manera anormal. Pero estos cambios son solo una consecuencia de la enfermedad, y no la causa.

Los científicos también están estudiando los efectos de las hormonas femeninas, que cambian a lo largo de la vida. Los estudios han demostrado que las hormonas afectan directamente las áreas del cerebro que controlan las emociones y el estado de ánimo. Hay períodos específicos en la vida de una mujer que son de particular interés. Estos son pubertad, días premenstruales, antes, durante e inmediatamente después del embarazo (después del parto) y el período inmediatamente anterior y durante la menopausia (perimenopausia).

Trastorno disfórico premenstrual

Algunas mujeres pueden ser propensas al tipo de síndrome premenstrual severo llamado trastorno disfórico premenstrual o PMDD. Durante la semana anterior a la menstruación, generalmente sufren depresión, ansiedad, irritabilidad y cambios de humor. Los científicos están explorando cómo un aumento y una disminución cíclica del estrógeno y otras hormonas pueden afectar la química cerebral y la aparición de un estado depresivo.

Depresión posparto

Las mujeres son especialmente vulnerables a la depresión después del parto, cuando los cambios hormonales y físicos y la nueva responsabilidad de cuidar a los recién nacidos pueden ser muy difíciles de soportar. Muchas madres recién nacidas sufren cambios de humor moderados a corto plazo, conocidos como "tristeza posparto". Pero algunos sufren de depresión posparto. Esta es una enfermedad más grave que requiere tratamiento activo y apoyo emocional para una madre joven. Según los estudios, las mujeres después del parto tienen un mayor riesgo de diversos trastornos mentales durante muchos meses después del parto.

Principales síntomas de la depresión.

No todas las mujeres con enfermedades depresivas muestran los mismos síntomas. Además, el grado de manifestación, la frecuencia y la duración de los síntomas pueden variar en cada paciente. Los síntomas de la depresión incluyen los siguientes factores:

• sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o un sentimiento de "vacío";
• sentimiento de desesperación y desesperanza;
• pesimismo
• ansiedad e irritabilidad;
• culpa
• pérdida de interés en actividades o pasatiempos que antes eran agradables;
• aumento de la fatiga y falta de fuerza;
• baja concentración de atención;
• el surgimiento de dificultades en la toma de decisiones;
• insomnio o un tiempo de sueño muy largo;
• un fuerte aumento o pérdida de apetito;
• pensamientos suicidas, intentos de suicidio;
• sensación constante de malestar, dolores de cabeza, calambres en el estómago (cólicos);
• Problemas con el tracto digestivo.

El síntoma principal de la depresión es un deterioro prolongado del estado de ánimo y una falta general de alegría en la vida cotidiana. Si esto se acompaña de una falta de energía y motivación para cualquier acción, así como una baja o negativa autoestima, esta es la base para buscar atención médica. Sin embargo, debe recordarse que los trastornos del estado de ánimo estacionales, generalmente observados en otoño e invierno, a menudo no son un signo de enfermedad. La depresión estacional se observa en casos muy raros.

Tratamiento de la depresión.

La depresión, como una enfermedad, en la mayoría de los casos no desaparecerá por sí sola. Es posible hacer frente a esta enfermedad gracias a un diagnóstico preciso establecido por un médico calificado y la terapia adecuada, tanto farmacológica como psicoterapéutica.No tengas miedo del tratamiento. Las drogas modernas por lo general no causan efectos secundarios o adicción. Con el apoyo de familiares y amigos, será más fácil superar esta enfermedad.

El primer paso para un tratamiento adecuado es consultar a un médico. Tomar ciertos medicamentos, virus o un trastorno de la glándula tiroides puede causar los mismos síntomas que la depresión. Además, es importante eliminar la depresión asociada con otra enfermedad mental llamada trastorno bipolar. Los médicos podrán realizar un diagnóstico preciso según los resultados del examen del paciente, las entrevistas con él y las pruebas de laboratorio.

Un médico o profesional de salud mental realizará una evaluación diagnóstica completa. Él debe recibir una lista completa de los síntomas de la enfermedad. Por ejemplo, cuando aparecieron por primera vez, ¿cuál fue su duración, fuerza de acción, aparecieron antes? El médico debe saber si ha habido casos de depresión en la familia del paciente antes. También le preguntará si la persona está bebiendo o consumiendo drogas y qué piensa el paciente sobre la muerte o el suicidio.

Tan pronto como se haga un diagnóstico preciso,Se selecciona un régimen de tratamiento adecuado. Los métodos más comunes de tratamiento son las drogas y la psicoterapia.

Tratamiento de medicación

Los antidepresivos normalizan el trabajo de los químicos en el cerebro humano llamados neurotransmisores, incluyendo la serotonina y la norepinefrina. Otros antidepresivos regulan el funcionamiento de una hormona como la dopamina. Los científicos han descubierto que estos químicos afectan el estado de ánimo de las personas, pero hasta el momento no están seguros de cómo funcionan exactamente estas hormonas.

Para cualquier tipo de antidepresivo, el medicamento debe tomarse con regularidad, de acuerdo con las dosis recomendadas durante al menos tres a cuatro semanas, y en ocasiones más. Solo después de eso será posible lograr el efecto completo de su uso. La persona debe continuar tomando el medicamento durante el tiempo indicado por el médico, incluso si se siente mejor para evitar una recaída de la depresión.

La decisión de dejar de tomar el medicamento debe tomarse solo después de consultar a un médico y debe realizarse bajo su supervisión. Algunos medicamentos deben interrumpirse gradualmente para permitir que el cuerpo se adapte.Aunque los antidepresivos no son adictivos, si deja de tomarlos repentinamente, puede ocurrir una recaída.

En el caso de que la medicación prescrita no dé el efecto deseado, el paciente debe estar listo para probar otro medicamento. Los estudios han demostrado que las personas cuya condición no ha mejorado después de tomar el primer medicamento a menudo se curan después de cambiar a otro medicamento o de complementar un medicamento existente con un medicamento nuevo.

Psicoterapia de la depresión

Existen varios tipos de psicoterapia que pueden ayudar a quienes sufren trastornos depresivos.

Algunos tipos de tratamiento son a corto plazo (de 10 a 20 semanas), y otros son largos, dependiendo de la condición del paciente. Se ha comprobado que los dos métodos principales de la psicoterapia son eficaces para tratar la depresión. Esto es terapia cognitiva conductual y terapia interpersonal. Al enseñar nuevas formas de pensamiento y comportamiento, este tratamiento ayuda a las personas a cambiar los pensamientos y comportamientos negativos. La terapia ayuda a las personas a darse cuenta y resolver las relaciones personales problemáticas que pueden causar o agravar la depresión.

La psicoterapia puede ser la mejor opción de tratamiento para la depresión leve a moderada. Pero para casos graves o para ciertas personas, esto no es suficiente. Los estudios han demostrado que para los adolescentes, una combinación de medicamentos y psicoterapia puede ser la opción de tratamiento más eficaz para la depresión severa y reducir la posibilidad de su recurrencia.

Terapia electroconvulsiva

Antes del procedimiento, el paciente toma un relajante muscular y recibe una anestesia a corto plazo. Por lo tanto, una persona no siente los impulsos eléctricos que afectan al cuerpo. Como regla general, una persona está expuesta a la TEC varias veces a la semana y, a menudo, necesita tomar un antidepresivo para complementar el proceso de tratamiento y prevenir la recaída.Algunas personas solo necesitan unas pocas sesiones de ECT, mientras que otras pueden necesitar procedimientos periódicos durante un año.

ECT puede causar algunos efectos secundarios a corto plazo, como desorientación y pérdida de memoria. Pero, como regla, estos efectos secundarios desaparecen poco después del tratamiento. Antes de decidir ser tratado de esta manera, debe hablar con su médico sobre los posibles riesgos y beneficios.

¿Cómo ayudar a un amigo o familiar que está deprimido?

Si tiene un amigo o un ser querido que sufre de depresión, lo primero que debe hacer es ayudarlo a obtener un diagnóstico y tratamiento precisos. Es posible que tenga que acompañar a la mujer para ver a un médico. Apoyarla por cualquier medio para que el paciente no rechace el tratamiento. A veces hay que convencer al paciente de que elija un tipo de tratamiento diferente si después de seis a ocho semanas no hay mejoría.

Además, puedes hacer lo siguiente:

• Comunícate con la mujer y escúchala atentamente;
• Ofrecer apoyo emocional, mostrar comprensión y paciencia.

Nunca se deben ignorar los comentarios sobre el suicidio, y esas palabras deben transmitirse al médico general o al médico tratante.

Invite a su amigo o familiar a salir a caminar, hacer un recorrido o visitar otros eventos. Si el paciente rechaza la invitación, continúe intentando, pero no lo presione. Recuérdele que la depresión desaparecerá con el tiempo con el tratamiento.

Donde ir por ayuda

Si tiene depresión, puede consultar con su médico de familia, quien le dará consejos útiles sobre dónde acudir con un problema similar. Psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales también pueden ayudar con la consulta. Puede ponerse en contacto con las clínicas, centros de salud mental, departamentos de psiquiatría de hospitales y clínicas, asociaciones médicas o psiquiátricas locales, grupos de apoyo social.

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