Hinojo: los beneficios y daños para la salud del cuerpo.

El hinojo es muy popular entre las personas que llevan un estilo de vida saludable y los curanderos. La planta es muy famosa en la India, la población local está feliz de consumirla para eliminar algunas enfermedades. En muchos países, el hinojo se sirve como postre y se presenta como un regalo para las vacaciones. Desde aquí, la gente se pregunta qué se refiere a las cualidades perjudiciales y beneficiosas de la planta. Vamos a hablar de ellos en orden.

Composición de hinojo

El hinojo no se aplica a las plantas típicas que se pueden encontrar en todas partes. Es importante saber dónde comprar la fruta y cómo elegirla. Sin embargo, si lo hace todo bien, obtendrá enormes beneficios del consumo de hinojo.

Se trata de la lista química de elementos, que ha sido estudiada repetidamente.Así, la planta concentra antioxidantes, glucósidos, flavonoides y flavonas, quercetinas, rutina. Todas estas sustancias previenen el desarrollo de cáncer de hígado.

Además, el hinojo cuenta con una gran cantidad de ácido ascórbico. 100 gr. La vitamina C es más que en los notorios cítricos. Ascórbica suprime la acción de los radicales libres, actuando como un antioxidante. Además, la sustancia fortalece la funda protectora, aumentando la inmunidad.

Debe agregarse que, como parte de la planta, se concentra todo el grupo de vitaminas B necesarias para el funcionamiento completo del sistema nervioso central. La recepción de hinojo en la comida calmará la psique, traerá un trasfondo emocional en un tono.

Los alimentos y las fibras dietéticas son responsables de la eliminación del colesterol dañino de la sangre, aceleran el procesamiento de los alimentos, normalizan la presión arterial y previenen enfermedades del músculo cardíaco.

El tocoferol y el retinol son "limpiadores" naturales. Liberan el cuerpo de toxinas, toxinas y otros compuestos dañinos. Al tomar hinojo mejora la salud de la piel y el cabello.

El uso del hinojo.

1. El valor especial del hinojo lleva a las personas con la vista caída.Frutas se utilizan a menudo para tratar y prevenir enfermedades oculares. Esto se debe a la capacidad de la planta para fortalecer los músculos de los ojos y mojar la manzana. Más a menudo, el hinojo trata la catarata y la conjuntivitis.
2. Las frutas son útiles para las personas que han experimentado cólicos renales. Producto especialmente valioso para los recién nacidos. Si realiza una decocción de la planta, puede destruir los cólicos y aliviar el estómago y los intestinos del niño. Todas estas propiedades se deben a la acumulación de anetol y polímero, sustancias que regulan el trabajo del intestino.
3. El hinojo se utiliza para crear una ingesta dietética. Este menú es usado por personas que sufren de obesidad y quienes solo quieren deshacerse de los kilos de más. La planta reduce el apetito, después de su uso, satura el cuerpo durante mucho tiempo. Además, las frutas deben consumirse para mejorar la motilidad intestinal y la microflora.
4. Si consumes sistemáticamente hinojo, ordenas el cabello. Por lo tanto, puede deshacerse fácilmente de la pérdida de cabello, la caspa, la picazón del cuero cabelludo, la sección transversal, el contenido excesivo de grasa. Además, se pueden hacer máscaras de gachas de plantas.
5. El producto aumenta la concentración y tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del cerebro paraA través de la estimulación de las neuronas. El hinojo debe ser consumido por categorías de ciudadanos que trabajan mucho con la cabeza. Además, la verdura es útil para estudiantes y escolares, porque mejora los procesos de pensamiento.
6. En verano, es bueno tomar té con hinojo. Enfríe la bebida por adelantado para calmar rápidamente su sed y reducir la intensidad de la sudoración. En esta bebida es útil agregar miel y sal marina.
7. El hinojo controla la actividad del sistema nervioso. El producto está indicado para el consumo de quienes sufren ansiedad, ansiedad, depresiones constantes y falta de sueño. Los frutos te calmarán y te cargarán de emociones positivas.
8. La planta se llama hinojo por su sabor especial. Más a menudo, el producto se utiliza para mejorar la micción. En vista de esto, se reduce la inflamación en los tejidos de los órganos internos y las piernas. Además, el hinojo lucha con la hinchazón, el reumatismo.
9. Las cualidades anteriores no son la lista completa de propiedades útiles de la planta. Aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, que es extremadamente útil para las niñas durante el ciclo menstrual. Durante este período, debe comer hinojo para aliviar los calambres abdominales y eliminar el estreñimiento.
10. Las sustancias biológicamente activas mejoran el trabajo del tracto gastrointestinal, ayudan a curar los males del sistema respiratorio, reducen la frecuencia de "mareas" durante el período climático.
11. La planta se mostró perfectamente en el tratamiento de dolencias asociadas al sistema respiratorio. El hinojo suprime todos los signos de tos y elimina completamente la flema de los bronquios. El efecto curativo es ejercido por enzimas únicas - cineol y anetol. Las sustancias tienen efectos expectorantes y antimicrobianos.

Los beneficios del hinojo en la cosmetología.

La planta contiene limoneno, fitoestrógenos, ésteres, complejos vitamínicos y compuestos minerales. Todas estas sustancias son necesarias para mantener la belleza de la epidermis.

Expertos en el campo de la cosmetología han demostrado que el hinojo es útil en el cuidado de la piel madura. Reduce el número de arrugas, elimina la pigmentación de la edad, unifica el tono de la cara, retiene la humedad en la estructura. La composición también estimula la división celular, lo que contribuye a la rápida regeneración y producción de colágeno.

Cuando se reciben sistemáticamente máscaras con hinojo, la epidermis está menos expuesta a estímulos externos.Los aceites grasos protegen la piel de los rayos ultravioleta, el viento, las heladas, los cosméticos pobres.

Producto útil para la piel de adolescentes que se enfrentan con acné, acné. Cuando se toma la planta en el interior y se usa externamente, el fondo hormonal se normaliza y se reduce la liberación de grasa.

Hinojo durante la lactancia

El hinojo ha ganado popularidad entre los productos saludables para mujeres durante el período de lactancia. El consumo regular de vegetales traerá a una nueva madre invaluables beneficios.

La planta ayudará a hacer frente al estrés y la avitaminosis. El producto ajustará la producción de leche en poco tiempo. Es por eso que el hinojo es valorado por las madres lactantes.

El producto aumenta cualitativamente la síntesis de estrógeno, que afecta directamente la cantidad de leche materna en las niñas. El hinojo actúa como un sedante natural y restaura el fondo psico-emocional.

Hinojo con enfermedad ocular.

El resultado se logra gracias a los antioxidantes naturales en forma de ácido ascórbico y arginina. Además, la planta contiene importantes estimulantes (magnesio, aceites esenciales, cobalto).

Beneficio para el cuerpo traer hojas de hinojo, jugo fresco elimina perfectamente la irritación y la fatiga de los ojos. El líquido debe gotearse en el saco conjuntival.

Hinojo con indigestión.

Los indios tradicionalmente mastican las semillas dulces de una planta después de cada comida. Este procedimiento facilita la absorción de productos. La aparición de un olor desagradable de la cavidad bucal se reduce al mínimo.

Demostró que el hinojo es rico en estimulantes biológicos que aumentan la producción de jugo digestivo. El trastorno del tracto gastrointestinal en este caso no te amenaza. Las enzimas que entran al cuerpo son completamente absorbidas por los tejidos.

Hinojo Daño

Cualquier producto valioso debe ser aplicado sabiamente. De lo contrario, el cuerpo puede sufrir daños sustanciales. El uso del hinojo depende directamente de la calidad de las materias primas, la salud, el método de aplicación y la dosis.

Está prohibido utilizar la planta en caso de intolerancia individual a la composición o reacción alérgica. Abstenerse de comer hinojo en cualquier forma si hay un mal funcionamiento del tracto digestivo y presión reducida.

El hinojo ha encontrado una amplia aplicación en el campo de la medicina tradicional y la cosmetología. A menudo se usa para aumentar la hemoglobina, combatir el estreñimiento y normalizar el fondo psicoemocional. La planta mejora la condición de la piel. Si se usa incorrectamente, el hinojo puede causar daño.

Video: Propiedades medicinales del hinojo.