Cómo cocinar rápidamente las remolachas en el microondas.

La ventaja de cocinar las remolachas en el horno de microondas es la capacidad de ahorrar la cantidad máxima de sustancias útiles. Este método es considerado el más rápido, a diferencia de cocinar o hornear. Debido a la acción de las microondas, las remolachas se cuecen al vapor más rápido. Como resultado, después de solo 15 a 20 minutos, es posible cocinar ensaladas, bocadillos, primero y segundo platos en su base. Para cumplir plenamente con la tecnología, es necesario seguir las instrucciones paso a paso. Hablemos de todo en orden, consideremos las opciones efectivas.

Método número 1. Cocinar las remolachas en el microondas por completo.

1. Preferiblemente, seleccione especímenes jóvenes de tamaño mediano, este método ayudará en el menor tiempo posible para preparar las remolachas. Si se dejan raíces más viejas, se necesita más tiempo para hervir.
2. Utilice un recipiente de plástico adecuado resistente al calor. Poner una verdura pequeña en ella. También para estas manipulaciones caben el plato cerámico con una tapa de plástico.
3. Antes de comenzar a cocinar, enjuague bien la fruta de los residuos de suciedad. Para simplificar la tarea, frote las remolachas con una esponja de hierro para limpiar los platos.
4. Para lograr el efecto deseado, use una aguja de tejer, perfore una verdura de raíz, haga unos 20 agujeros. Luego coloque las remolachas en un recipiente adecuado para el horno de microondas.
5. Verter en 80 ml. Agua filtrada en un recipiente con un cultivo de raíz, enviar en el microondas. Cubra el producto con una tapa o cúpula de su elección.
6. Lea el manual de instrucciones del horno de microondas, seleccione el modo de energía de 850 vatios. Ajuste el temporizador a 15 minutos. El tiempo se realiza por el tamaño del vegetal y la potencia del horno.
7. Comience el procedimiento con 8 minutos, luego verifique las remolachas, prolongando la cocción si es necesario. Al finalizar las manipulaciones, enfriar la raíz, limpiar y proceder a cocinar.

Método número 2. Cocinar las remolachas en el microondas durante 15 minutos.

1. Lave las remolachas a fondo, seque con toallas de papel, deshacerse del agua. Coloque la verdura en el recipiente de microondas, superando 110 ml. agua filtrada
2. Cubra el recipiente con una tapa, envíelo al microondas. Ajuste la potencia al máximo durante unos 8 minutos. Después de un tiempo específico, compruebe las remolachas, dé la vuelta si es necesario.
3. Prometir de nuevo la verdura la misma cantidad de tiempo. Al finalizar la manipulación, mantenga la raíz en la cámara durante unos 12 minutos. A continuación, retire y utilice según las indicaciones.

Método número 3. Cocinar las remolachas en el paquete.

1. La peculiaridad de la preparación de este método le permite cocinar la verdura de raíz en su totalidad o cortar. El tiempo de cocción varía según el tamaño de las remolachas (de 8 a 15 minutos).
2. Lavar la raíz, secar con toallas de papel. Después de la manipulación hecha, colóquelo en una bolsa de plástico. Ate un polietileno, pre-haciendo unos pequeños agujeros.
3. Coloque el paquete en el horno de microondas, ponga la potencia a 800 vatios. También puedes usar la manga para asar, habiendo hecho las mismas manipulaciones.

Método número 4.Cocinar las remolachas en un vaso en un horno de microondas

1. Si no puede usar polietileno o una funda para hornear, tome un plato de vidrio. Cubra el recipiente de cerámica con una tapa de plástico con un agujero que ayudará a eliminar el exceso de vapor. Al cocinar de esta manera las remolachas siguen siendo más jugosas.
2. Lave la verdura de la raíz, córtela en trozos o déjela entera. Perfore la verdura con una aguja de tejer, colóquela en un recipiente de vidrio con una pequeña cantidad de agua. Ajuste la potencia dentro de 750 vatios. La duración de la cocción dependerá directamente del tamaño de la raíz o de las piezas cortadas.
3. El tiempo de cocción varía de 6 a 15 minutos. Cuando cocine una verdura, vigile constantemente el proceso, pélela periódicamente con un cuchillo si la verdura de raíz está entera. En algunos casos, la cocción de verduras en el microondas es proporcionada por el fabricante. Suficientemente familiarizado con el manual de instrucciones, luego proceder a cocinar.

Método №5 Cocinar las remolachas en las rebanadas de microondas

Este método de cocción de la remolacha se dirige a la preparación de cultivos de raíces grandes o viejos que deben cortarse.

1. Enjuague bien la verdura, pélela.Picar las remolachas en varios trozos pequeños. Posible método de cortar cubos del tamaño deseado para ensalada.
2. Enviar las remolachas picadas en un recipiente adecuado o polietileno. Si está utilizando un recipiente, vierta 90 ml en él. agua filtrada Tal movimiento creará el efecto de un baño de vapor.
3. En el caso de las fundas para hornear, vierta también el líquido y haga agujeros en la parte superior de la bolsa para eliminar el vapor. Cuando cocine en recipientes de vidrio, cúbralo con una tapa de válvula.
4. Ponga la potencia del microondas al máximo, en este modo, las remolachas se prepararán en 6-12 minutos. El tiempo varía según el tamaño de las piezas. Al final del proceso, enfríe las remolachas, úselas según las indicaciones.

Método número 6. Cocinando las remolachas en el microondas en la marinada.

1. Enjuague bien la verdura, pélela y córtela en cubitos. Revuelva en un recipiente separado de 25 ml. Vinagre de sidra de manzana y algunas especias para su gusto.
2. Conecte la marinada con la remolacha, colóquela en un recipiente para el horno de microondas. Cubra con una tapa con una válvula para drenar el vapor, colóquelo en el microondas. Ajuste la potencia al máximo, espere unos 12 minutos.
3. Al finalizar el tiempo especificado, espere a que se enfríe la raíz.Agregue aceite de oliva a la verdura o use otro aderezo a su gusto.

Fácil de cocinar las remolachas de una manera rápida con un horno de microondas. Sigue ciertas reglas, el proceso de cocción será mucho más fácil. El método de cocción en el microondas es diferente en que la verdura de la raíz retiene la cantidad máxima de vitaminas y elementos beneficiosos, mientras que permanece jugosa.

Video: cómo cocinar las remolachas en un microondas en 5 minutos