Cómo deshacerse del aumento de la formación de gas en los intestinos.

La flatulencia se produce como resultado de comer en exceso, el estrés, la inflamación en los intestinos y anomalías genéticas como la enfermedad celíaca. Acompañado no solo por la distensión abdominal, sino también por el dolor, las náuseas, los eructos y los ruidos, la liberación de gas del recto, que tiene un olor desagradable. Se recomienda combatir el problema después de un examen completo, lo que ayudará a determinar la causa y seleccionar los métodos de tratamiento.

Estudio comprensivo

Para comenzar la lucha contra el aumento de la formación de gases debe hacerse con un viaje al gastroenterólogo o médico de familia. No duele pasar las heces para sembrar y coprogramas bacteriológicos, para someterse a una radiografía del estómago. Los análisis mostrarán si la flatulencia fue causada por una microflora dañada o una concentración insuficiente de enzimas.

Gracias a la ecografía, es posible detectar adherencias y tumores, quistes, focos de inflamación y una estructura intestinal anormal, que contribuye a la formación de gases. Solo después de un examen y examen minucioso vale la pena comenzar a tratar la flatulencia con preparaciones farmacéuticas o recetas populares.

Dieta contra el aumento de gas.

Se aconseja a las personas que sufren de un problema delicado que realicen un pequeño experimento:

• Para limpiar el sistema digestivo de los residuos de alimentos con la ayuda de ayuno.
• Los productos entran en la dieta gradualmente, comenzando con cereales y vegetales cocidos.
• Cocine platos sencillos, no mezcle muchos ingredientes.
• Escriba cada producto en un diario especial, junto con la respuesta del cuerpo a un nuevo componente.

La técnica ayudará a entender qué alimento no percibe los intestinos. Esto puede ser col o legumbres, cereales o productos lácteos. A veces es suficiente eliminar uno o varios componentes del menú para eliminar la mayor formación de gas.

Se recomienda cumplir con el horario correcto:

• Comí en porciones pequeñas, no renuncio al desayuno ni a la cena, no se olvide del té de la tarde y el almuerzo.
• Las comidas deben estar calientes, demasiado calientes lesionan la mucosa gástrica.
• Es útil comer una porción de sopa y verduras cocidas diariamente.
• Se aconseja beber agua, infusiones y zumos naturales.
• No se puede hablar y masticar simultáneamente comida, tomar café y fumar.
• Goma y comer en exceso están contraindicados.

Productos que causan mayor formación de gas.

Las personas que sufren de flatulencia regular deben evitar las bebidas gaseosas, el champán y la cerveza, el kvas y el agua mineral. Quedan prohibidas las legumbres, manzanas con peras y plátanos, espinacas con col y rábano, rábanos con cebolla y acedera.

Es necesario abandonar el pan fresco y las pastas dulces, el azúcar. Las ensaladas están contraindicadas: de verduras frescas, en escabeche y condimentadas con mayonesa. No hay carne frita, patatas o pescado. Uvas mínimas con grosellas y frambuesas. Es recomendable no utilizar dátiles, pasas y albaricoques secos.

Se recomienda a las personas con intolerancia a la lactosa que renuncien a la leche, la crema, el queso, el helado duro y derretido.

Productos que ayudan en la formación de gas.

La dieta puede consistir en cereales, trigo sarraceno y mijo, harina de avena y maíz son especialmente útiles. El crup del arroz se recomienda para la diarrea, pero está contraindicado para el estreñimiento regular. Las fuentes de proteínas serán huevos, pollo o carne de res, pescado magro. Estos productos deben hornearse o cocinarse en una caldera doble, servida con una guarnición de verduras guisadas.

Una alternativa a los dulces son los pasteles de harina de arroz. El pan se debe secar y las sopas se cocinan en caldo de verduras. Albaricoques y granadas recomendados, cúrcuma con nueces y semillas, agua con jugo de limón y miel. En la dieta puede haber tomates, zanahorias y calabazas, remolachas y papas.

Evitar la formación de gases cítricos: naranjas, pomelos, limones y mandarinas. A las personas que normalmente responden a la lactosa se les aconseja comer yogures naturales, ryazhenka o kéfir diariamente.

Medicamentos farmacéuticos para gasificación.

El grupo de sorbentes que purifican el sistema digestivo de toxinas y bacterias putrefactivas, incluye carbón activado con "Carbopekt", "Sorbeks" y "Extrasorb".Smecta, Neosmectin y Diosmectit han demostrado ser buenos.

Ayudan con flatulencia "Motilium" y "Renny", gotas para niños "Bobotik", una preparación de origen ruso "Motilak", "Unienzyme" india. Contribuye a la reducción de gases "Antiflat" y "Lannaher", "Disflatil" con "Espumizanom".

Si la flatulencia se acompaña de espasmos, puede tomar "No-shpu", "Spasmol" o "Spazovrin". Romazulan no pertenece al grupo de medicamentos de respuesta rápida, pero consiste en componentes herbales que reducen la inflamación en los intestinos. Con la admisión regular mejora la digestión y los procesos metabólicos.

Enterosgel se usa después de una fiesta tumultuosa para limpiar el cuerpo de toxinas y alimentos estancados, lo que causa flatulencia con hinchazón y otros síntomas desagradables. Meteospasmil es un fármaco eficaz y poderoso para el tratamiento complejo del exceso de formación de gases, por lo tanto, debe ser prescrito por un gastroenterólogo.

Atención: cualquier tableta, suspensión y otros medios se pueden tomar solo después de consultar con un especialista. El intestino con el uso prolongado de medicamentos se acostumbra al "soporte químico" y se niega a trabajar de forma independiente.

Cómo deshacerse del gas en los intestinos de los remedios populares.

Las personas que no quieren envenenar el cuerpo con medios farmacéuticos, aconsejan decocciones a base de hierbas. Las bebidas curativas pueden prepararse con bálsamo de limón (para 1 litro de líquido 4 cucharadas de hierbas), elecampane (para 500 ml de agua, 15 g de ingrediente seco), semillas de alcaravea (10 g por taza de agua hirviendo).

Buenas infusiones de manzanilla o lino, salvia y raíz de cálamo. Propiedades carminativas del azúcar, mezcladas con anís o aceite de eneldo. Se recomienda beber diariamente un litro de decocción de hierbas a base de manzanilla con menta y milenrama. Puedes añadir semillas de eneldo, immortelle y salvia. Para mejorar el sabor de la bebida, poner un poco de miel en ella.

Es útil llenar los platos con eneldo y clavos picados, beber agua con cúrcuma (un vaso de pellizco de condimento) o jengibre (por 100 ml de 5 g de componente seco).

El exceso de formación de gases se trata con papas: es necesario exprimir el jugo de los tubérculos jóvenes, tomar 150 ml por estómago vacío dos veces al día. El curso debe durar 10 días.

Receta de la abuela: sal negra.

• Cortar la corteza del pan de centeno, mezclar las migas con mucha sal.
• Añadir el agua y amasar la masa.
• Forma unos cuantos pasteles planos, hornea hasta que se vuelvan negros.
• Los espacios en blanco se enfrían en un rallador fino.
• Agregue el polvo a los alimentos en lugar de la sal normal.

Nueces contra la flatulencia
Necesitará granos de cedro y nueces, que se trituran y se mezclan con jugo de limón y miel. Después de mezclar a fondo, debe aparecer una masa homogénea, poner una pizca de arcilla purificada en ella. Poner en un frasco, guardar en la nevera.

Es posible deshacerse del aumento de la formación de gas por métodos populares y tradicionales, adhiriéndose a una dieta y practicando deportes. Si la flatulencia no desaparece, debe consultar a un médico, ya que este problema a menudo indica enfermedades más graves de los órganos digestivos.