¿Cómo deshacerse del ruido en el estómago de los remedios populares?

Incluso aquellos a quienes les gusta atraer la atención sobre sí mismos no quieren que su barriga emita sonidos retumbantes en público. Pero esto le puede pasar a cualquiera, a menudo introduciendo a una persona "en la pintura". No vale la pena avergonzar, esta es una reacción natural ante el incumplimiento de las condiciones de digestión adecuada. Y sabiendo las causas del ruido, será fácil evitar la "música del vientre".

¿Por qué retumba en el estómago?

Sólo porque el ruido en el estómago no lo hará. Este estómago indica a su dueño que ha ocurrido un problema.

1. La razón más inocua y trivial: te perdiste la hora de comer. La producción de jugo gástrico se produce en el reloj. Y si a estas alturas ya no tendrá nada que dividir, el estómago comenzará a estar "indignado".
2. Pero no es deseable comer bocadillos para llevar, ya que el cuerpo debe sintonizar el procesamiento lento de los alimentos.
3. Hablando en el proceso de comer, provocas aire en el esófago.Esto también causará el "murmullo" del estómago.
4. Cada producto tiene su propio tiempo de escisión. Y si en una comida se tiran productos alimenticios incompatibles entre sí según el grado de procesamiento, el estómago tendrá dificultades para hacer frente a la tarea. Así que él "tiene derecho" a retumbar.
5. Si el ruido es acompañado por flatulencia (distensión abdominal), significa que el proceso de formación de gas ha comenzado. Y esto, a su vez, puede deberse a la fermentación en el estómago. Puede ser provocada por productos tales como: leche, legumbres, repollo, dulces, cocción (contiene levadura), bebidas carbonatadas, algunas frutas.
6. La glotonería excesiva o la ingesta de alimentos suficientemente pesados ​​difícilmente soporta incluso un estómago prácticamente sano. Y los sonidos hechos por él te dirán lo difícil que es para él trabajar.
7. Para la producción de jugo gástrico se necesita fluido. Si no "riega" su cuerpo con regularidad, el jugo producido será bajo y el estómago comenzará a lidiar pobremente incluso con una pequeña cantidad de comida. Y entonces el estruendo será más como un gemido.
8. El alcohol y el fumar aumentan la acidez en el estómago, lo que puede ralentizar el proceso de digestión.

Pero sobre todo la situación se ve agravada por la presencia de enfermedades gastrointestinales (colitis, disbiosis, gastritis, obstrucción). Aquí el ruido puede ir acompañado de acidez estomacal, náuseas, diarrea.

Cómo deshacerse del ruido en el estómago.

Tan pronto como el estómago comience a "hablar" con usted, busque inmediatamente la razón de este comportamiento e intente eliminarlo.

1. Si es hora de comer, no te demores en este momento. Pero come despacio, sin hablar mientras comes.
2. El agua, por supuesto, es buena para el cuerpo, pero debe tomarse en un momento determinado. No se puede beber agua con alimentos: el jugo gástrico pierde su concentración y hace frente al trabajo peor. Pero media hora antes de una comida, un vaso de agua bebido mejorará la digestión. Del mismo modo, un borracho después de una comida en media hora ayudará a eliminar del estómago las escorias no procesadas.
3. Revise su menú - quizás hay productos incompatibles ensamblados juntos. Recoger los platos para que sean procesados ​​fácil y rápidamente.
4. Si el cuerpo no puede tolerar la lactosa, las legumbres y otros productos que causan la fermentación, descártelos.Come solo lo que tu estomago reciclará con placer.
5. Trate de no comer en exceso: necesita comer tanto como pueda dividir el jugo gástrico.

Pero todas las recomendaciones anteriores son más relevantes para las medidas preventivas. Pero como ambulancia para los ruidos obsesivos del abdomen, uno debe tener preparaciones médicas a mano o recurrir a remedios populares.

Drogas que retumban en el estómago.

Para aquellos que tienen problemas con la digestión de los alimentos, la farmacología ofrece una serie de medicamentos para ayudar.

• Las formas ligeras de retumbar ayudarán a eliminar el carbón activado habitual (más efectivamente, el blanco).
• Si el murmullo es causado por gases excesivos, vale la pena tratar de neutralizarlos con medicamentos como: "Simeticona" o "Espumizan".
• Para mejorar la producción de jugo gástrico y para normalizar su concentración, enzimas como "Pancreatin" o "Mezim".
• Para reducir la acidez del jugo gástrico puede ser "Pantoprazol", "Misoprostol", etc.
• Para ajustar la microflora intestinal, puede utilizar el "Bio-yogurt".

Recetas populares de ruidos en el estómago.

Si no desea cargar al cuerpo con productos químicos, puede intentar beber hierba (si no son alérgicas).

1. Prepare la farmacia de manzanilla (un vaso de agua hirviendo - 1 cucharada), insistiendo en media hora, beba. Tome este té unos días antes de las comidas (20-30 minutos). Esto ayudará a establecer la microflora.
2. La salvia, el plátano (seco) y la hierba de San Juan (las 2 cucharadas), mezclar con corteza de roble (1 cucharada) y elaborar con agua hirviendo (medio litro). Este té se bebe después de una comida (media taza) en algún lugar en una hora.
3. Dicha colección mejorará la digestión: ortiga (hojas) y espino amarillo (corteza) - en 3 partes, menta - 2 partes, valeriana y marsh ayr (rizomas) - en 1 parte. Después de hervir medio litro de agua, agregue 2.5 cucharadas. mezclar, elaborar cerveza. Insistiendo de 3 a 4 horas, tome el caldo colado: medio vaso antes de las comidas.

Como puede ver, el trabajo normal de su cuerpo depende únicamente de usted. Si no quiere que alguien escuche el retorcido descontento de su estómago, muéstrele respeto: asegure las condiciones normales de trabajo.

Siga un régimen de estilo de vida saludable: abandone los malos hábitos, siga una dieta equilibrada, muévase más. Si hay problemas con el tracto gastrointestinal, no comience la enfermedad, trátelos a tiempo.