Cómo tratar la acidez estomacal en casa

La acidez estomacal es uno de los síntomas más frecuentes y frecuentes de varios trastornos gastroenterológicos. La acidez estomacal puede ocurrir cuando no se cumplen las normas de alimentación saludable, y puede ser el resultado de violaciones graves en el tracto gastrointestinal. Hoy hablamos sobre la acidez estomacal: cómo y por qué ocurre, la violación de las reglas de los alimentos conduce a la acidez estomacal, así como la forma de deshacerse de ella de manera rápida y eficaz.

¿Por qué aparece la acidez estomacal?

La acidez estomacal es un dolor intenso y ardiente detrás del esternón, que puede ir acompañado de eructos, sabor amargo en la boca y pesadez en el estómago. Más a menudo, el eructo se desarrolla después de comer. De hecho, la acidez estomacal es una liberación de jugo gástrico en la dirección opuesta, es decir, hacia el esófago. La mucosa del esófago no está diseñada para un efecto tan agresivo del ácido, por lo que el dolor con acidez estomacal se siente especialmente.Pero, ¿qué puede provocar un síntoma similar?

1. Muy a menudo, la acidez estomacal se desarrolla cuando se come en exceso. Cuando consumimos demasiada comida, el estómago se estira, se produce más jugo gástrico, que, en la primera oportunidad conveniente, trata de encontrar una salida.
2. El aumento de la acidez del estómago es también una causa común de la acidez estomacal.
3. La acidez estomacal puede ser consecuencia de la malnutrición, el gran consumo de alimentos grasos, ahumados, salados y fritos.
4. Algunos alimentos también pueden contribuir a la secreción activa de jugo gástrico. Entre ellos se encuentran productos de pastelería y harina, menta, chocolate, café, alcohol, verduras en escabeche, cócteles de soda.
5. La acidez estomacal, la gastritis y otras enfermedades del estómago pueden ser causadas por ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales, el ibuprofeno, la aspirina, algunos antidepresivos y los antibióticos.
6. Muy a menudo, la acidez estomacal se desarrolla después de dormir con el estómago lleno, cuando se tira una gran cantidad de jugo gástrico, si se ha tomado una postura horizontal.
7. La acidez estomacal es un satélite frecuente de una mujer durante el embarazo, y el síntoma aumenta con el aumento del tiempo.Todos los días el feto crece en el útero, aprieta todos los órganos, incluido el estómago. Un estómago exprimido bajo presión libera ácido clorhídrico en el esófago.
8. Si la acidez estomacal ocurre con frecuencia y no está asociada con la nutrición, el síntoma es más probable que se asocie con enfermedades gastroenterológicas. Acidez estomacal puede ocurrir en el fondo de gastritis, úlceras, inflamación de la vesícula biliar y el duodeno, esofagitis por reflujo. El estreñimiento excesivo y una tos fuerte también pueden contribuir al desarrollo de la acidez estomacal. A menudo, la acidez estomacal acompaña a los pacientes después de la cirugía en el estómago.
9. La debilidad fisiológica del esfínter esofágico también es una causa de la expulsión del jugo gástrico hacia el exterior.
10. En algunos casos, la ropa apretada, los corsés, los cinturones apretados y los cinturones pueden provocar acidez estomacal.
11. Los tomates, frutas cítricas y algunas frutas pueden aumentar la acidez del estómago.

La acidez es un síntoma grave que no debe ser ignorado. Especialmente si la acidez estomacal ocurre regularmente - 2-3 veces a la semana. Trate de analizar la dieta en aquellos días en que se desarrolla la acidez estomacal. En algunos casos, un exceso de jugo gástrico se produce individualmente a partir de ciertos alimentos.Puedes calcularlas tú mismo. Pero ¿y si ya ha aparecido la acidez y te atormenta?

Medicamento para la acidez estomacal

El dolor y ardor durante la acidez estomacal son tan desagradables que a menudo queremos deshacernos de la incomodidad al instante. Y es bastante posible si toma medicamentos para la acidez estomacal. Todas las drogas se dividen en varios grupos de acuerdo con el principio de exposición. Consideralas.

1. Medicamentos antiácidos. Estos son medicamentos que reducen la acidez del estómago y actúan muy rápidamente. De hecho, estos son agentes sintomáticos, no pueden utilizarse para el tratamiento, pero suprimen perfectamente la acidez estomacal. Por lo general, se producen en forma de tabletas o gel líquido. Liberado sin receta médica. Hoy en día es el grupo más popular y extendido de medicamentos contra la acidez estomacal. Entre los más efectivos se encuentran Renny, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast, etc.
2. Agentes antisecretores. Suprimen la producción de jugo gástrico, son prescritos por el médico después de un examen exhaustivo. Tales remedios generalmente se recurren solo cuando el grupo de antiácidos ya no puede hacer frente a la acidez estomacal.Tales drogas duran más tiempo, hasta 8-10 horas. Con la ingesta regular, la cantidad de jugo gástrico disminuye, la acidez estomacal ocurre con mucha menos frecuencia. Sin embargo, estos medicamentos actúan un poco más, aproximadamente una hora después de la administración. Este grupo de fármacos está contraindicado en el embarazo. Entre los más populares y efectivos se encuentran Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Orthanol, etc.
3. Estimulantes de la motilidad GI. Este grupo de medicamentos también está recetado por un médico y combate bien no solo con la acidez estomacal, sino también con las náuseas y los vómitos. Además, estos fármacos mejoran el funcionamiento del esfínter esofágico. Uno de los estimulantes más efectivos de la motilidad gastrointestinal es la domperidona.

Si elige un medicamento para la acidez estomacal durante el embarazo, es mejor consultar a un médico con anticipación o leer las instrucciones sobre la aceptabilidad de tomar el medicamento durante el período de carga del niño.

Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa

Si en su botiquín de primeros auxilios no había remedio para la acidez estomacal, no se desanime. Hay muchas recetas caseras eficaces que pueden aliviar la acidez estomacal.Basta con abrir la nevera y los armarios de cocina.

1. Jugo de papa Para deshacerse de la acidez estomacal de forma rápida y eficaz ayudará al jugo de las patatas crudas. La verdura debe limpiarse y cortarse en una picadora de carne o licuadora. Luego, debe exprimir el jugo con una gasa y beberlo fresco en una cantidad de 100-200 ml.
2. Tintura de acacia blanca. Las inflorescencias de acacia blanca deben lavarse y colocarse en una botella de vidrio oscuro. Vierta el alcohol y deje reposar durante 5-7 días en un lugar fresco y oscuro. Luego la composición debe ser filtrada y tomar 10 gotas, diluidas en una pequeña cantidad de agua. Tome la tintura sólo para la acidez estomacal.
3. Pasta de recubrimiento. A partir de las semillas de lino o avena, debe preparar una masa pegajosa que cubra las paredes del estómago y el esófago, que protege suavemente la mucosa de los efectos del ácido clorhídrico agresivo. Para hacer esto, vierta dos cucharadas de semillas con agua hirviendo, hierva durante 10 minutos a fuego lento y cubra con una tapa - déjelo cocer al vapor.
4. La col Si está atormentado por una sensación de ardor insoportable, solo necesita masticar un trozo de hoja de repollo. La col elimina rápidamente el ácido, aliviando la acidez estomacal.
5. Decocción de semillas de hinojo. El hinojo se enfrenta a varios síntomas gastroenterológicos, porque no es de extrañar que a los bebés se les dé bebés en la lucha contra el cólico infantil. Las semillas deben lavarse y colocarse en un termo, verter agua hirviendo e infundir durante al menos 5 horas. Después de eso, la composición debe ser filtrada y consumida en medio vaso después de cada comida.
6. Zanahorias y remolachas. El jugo de estos cultivos de raíces también está combatiendo activamente la acidez estomacal y aliviando las molestias estomacales. Con la ayuda de un exprimidor o manualmente, debe obtener al menos 200 ml de jugo y beber cuando se siente atormentado por una sensación de ardor en el pecho. El alivio llega muy rápido.
7. Decocción de manzanilla. La manzanilla calma la mucosa y suprime la acidez aumentada del estómago. Prepare una decocción débil de la manzanilla: aproximadamente una cucharada de inflorescencias por litro de agua hirviendo. Beber decocción en caso de acidez estomacal medio vaso.
8. Polvo de trigo sarraceno El alforfón se debe freír completamente en una sartén y luego molerlo hasta obtener un polvo. Al mismo tiempo, necesitarás 2 gramos de polvo, que se ajusta aproximadamente a la punta de un cuchillo. Lave el polvo de trigo sarraceno con agua y tómelo solo en caso de acidez.
9. Las cebollas de azúcar. Una cabeza de cebolla debe ser rallada y espolvoreada con una cucharadita de azúcar. Después de un tiempo, cuando las cebollas dan jugo, la composición se debe drenar y tomar una cucharada de jugo después de cada comida. Si recibe tratamiento con un plato de cebolla azucarada (tome por lo menos una semana), entonces la acidez estomacal lo molestará con menos frecuencia.
10. Raíz de calamus Esta es una hermosa planta que bloquea la producción de ácido clorhídrico. Para la acidez estomacal, solo necesita masticar una parte limpia de la raíz durante al menos 10 minutos, tragando la saliva producida. Entonces puedes beber la raíz con agua.

Muy a menudo puede encontrar consejos sobre el uso de una solución de bicarbonato de sodio contra la acidez estomacal. Soda realmente ayuda, pero no vale la pena llevarlo dentro. El hecho es que el bicarbonato de sodio alcaliniza el ambiente ácido, eliminando la acidez estomacal por un corto tiempo. Después de algún tiempo, el ácido clorhídrico del estómago comienza a producirse con una fuerza aún mayor, y la acidez regresa nuevamente. Lo mismo con la leche. Un vaso de leche tibia con acidez estomacal proporciona alivio temporal, pero la proteína que contiene provoca una secreción activa de jugo gástrico. Por lo tanto, de tales métodos de tratamiento de la acidez estomacal es mejor rechazar.

Cómo protegerse de la acidez estomacal

Como regla general, las personas que sufren de acidez estomacal, tienen ataques con la suficiente frecuencia. ¿Cómo influir en ello? ¿Es posible desarrollar un cierto comportamiento nutricional y físico que prevenga el desarrollo de la acidez estomacal? Hemos recopilado varias reglas para usted que lo protegerán de este desagradable síntoma.

1. Por la mañana, tan pronto como se despierte, debe beber un vaso de agua hervida tibia. Esto ayudará a iniciar el trabajo del tracto gastrointestinal.
2. Debe comer de 5 a 6 veces al día, en pequeñas porciones, para que el estómago no se estire ni se sobrecargue.
3. Cada pedazo de alimento debe ser masticado con mucho cuidado, al menos 30 veces, antes de tragarlo.
4. Trate de evitar productos como los productos de harina, menta, carnes ahumadas, bebidas carbonatadas, chocolate, alcohol, tomates, cítricos, encurtidos. Si no puedes negarte algo, conoce la medida.
5. Sigue la dieta, intenta comer al mismo tiempo.
6. Siga las reglas de la fuente de alimentación separada. No es necesario combinar carne con carbohidratos, papas o pasta. La carne está perfectamente combinada y mejor digerida con vegetales.
7. Trate de no atragantarse en la noche, la cena debe ser ligera pero nutritiva. La comida principal, por extraño que parezca, debería ser por la mañana.
8. Hay otra regla que debe seguirse en la lucha contra la acidez estomacal. Los productos lácteos fermentados también pueden provocar la liberación de ácido en el estómago. Por lo tanto, necesitan ser consumidos en pequeñas cantidades. Pero puede tomar leche, pero solo por separado de otros productos, de lo contrario puede llevar a la fermentación y la flatulencia.
9. Después de comer no necesita ir a la cama, trate de no tomar una posición horizontal. Si esto no se evita, use una almohada alta para que el esfínter esofágico esté elevado por encima del nivel del estómago.
10. Deje de fumar, correas ajustadas y corsés, deshacerse del sobrepeso.
11. Con la aparición aguda de los síntomas, debe beber agua mineral alcalina.
12. Trate de no comer carne por la noche: se digiere durante mucho tiempo, debe permanecer despierto durante 5 a 6 horas, hasta que la comida se transfiera completamente a los intestinos.
13. En el primer par de horas después de comer, no puede participar en actividad física activa, especialmente para hacer las pendientes. Esto puede llevar a la erupción de ácido clorhídrico desde el estómago.

Estas simples recomendaciones le ayudarán no solo a deshacerse de la acidez estomacal, sino también a prevenir su aparición.

Si la acidez estomacal se repite incluso cuando se siguen estas reglas, independientemente de la comida consumida y su cantidad, lo más probable es que sea una cuestión del tracto gastrointestinal. Comuníquese con su gastroenterólogo lo antes posible para el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado. También debe consultar a un médico si la acidez estomacal se acompaña de pesadez y dolor en el estómago, náuseas, pérdida de peso, fiebre, hipo frecuente y problemas para tragar alimentos. No tire, porque la salud del cuerpo solo en sus manos.

Video: cómo deshacerse de los métodos populares de acidez estomacal