Cómo tratar un bulto en el dedo gordo del pie.

Una protuberancia en la pierna, hueso, crecimiento en el pulgar o deformidad en valgo del pulgar es una curvatura de los huesos del pie. Esta patología es muy común, puede diagnosticarse en diferentes etapas de desarrollo en cada segunda mujer después de 40 años. Un hueso que sobresale en la pierna no es solo un defecto cosmético. Además del rechazo de los zapatos elegantes con tacones, las mujeres enfrentan problemas más graves: dolor y ardor al final del día, fatiga incluso después de una carga corta e incomodidad al usar cualquier zapato. Además, debido a la redistribución del peso corporal y la fricción en áreas inusuales de la piel de los pies y algunos dedos, se forman los callos.En el área del bulto en sí, aparece un hueso frotado, el hueso abultado puede inflamarse y doler. Para evitar todas estas consecuencias, debe comenzar el tratamiento a tiempo. Con el tratamiento oportuno al médico, se puede detener la deformidad en valgo de los pies y el pulgar.

Las razones de la formación de conos en el dedo gordo.

¿Pero de dónde viene esta protuberancia? ¿Por qué algunas mujeres hasta la vejez cuentan con unas piernas bien cuidadas y hermosas, mientras que otras tan solo 30 años sufren de un hueso abultado? Hay muchos factores que pueden causar una predisposición al desarrollo de la patología.

1. Usar zapatos incómodos y estrechos. Esto también incluye el uso constante de zapatos con tacones altos. Cuando nos ponemos unos zapatos hermosos y altos, el pie asume una posición poco natural. El tobillo cambia, tiene que tomar toda la masa corporal, que no es característica de ella. De una carga tan grande, los huesos se deforman. Esto es especialmente cierto cuando una mujer pasa tacones todo el día. Zapatos incómodos y estrechos: esta es una de las principales condiciones para la aparición de conos en el pie.
2. Otro factor importante es la herencia.Sorprendentemente, la predisposición a la deformidad en valgo se transmite genéticamente. Si tus padres tienen una enfermedad similar, debes involucrarte en la prevención de la deformidad del pie lo antes posible para protegerte de tal desarrollo.
3. El desarrollo de la enfermedad se agrava y acelera en presencia de exceso de peso. Con sobrepeso, la carga en el pie aumenta, como resultado, los huesos se deforman aún más.
4. Las mujeres son más propensas a las deformidades en valgo que los hombres. Esto se debe al uso de zapatos de tacón alto, así como a los cambios hormonales. Después de cada parto y lactancia, una gran cantidad de calcio se elimina del cuerpo de la mujer. Debido a esto, los huesos se vuelven más frágiles y maleables. En este caso, la deformación se desarrolla mucho más rápido. En los hombres, un bulto en la pierna suele estar asociado con una lesión y un pie magullado.
5. Si tienes los pies planos, estás en riesgo. La posición incorrecta del pie con el tiempo conduce a valgo.
6. Varias enfermedades óseas son otra seria predisposición a la deformación del dedo gordo.Bursitis, artritis, artrosis, osteoporosis: con estos diagnósticos, la curvatura de valgo del dedo del pie no es infrecuente.
7. Un golpe en la pierna aparece con mayor frecuencia en personas cuya profesión se asocia con una larga permanencia en sus pies. Peluqueros, vendedores, cocineros, estas especialidades están en riesgo. Si está trabajando en una producción similar, definitivamente debería tener una silla al lado para que, durante un momento de descanso, tenga la oportunidad de sentarse por un tiempo. Tal patología es a menudo una enfermedad ocupacional de las bailarinas.

Además, el estilo de vida que llevas también es importante. Si una persona se mueve un poco, su corsé muscular se debilita, sus huesos simplemente no pueden soportar el aumento de carga.

Grado de desarrollo de la enfermedad.

Dependiendo del grado de curvatura, hay varias etapas en el desarrollo de la enfermedad.

1. El primer grado es el más pequeño. Esta es una ligera curvatura, que ya es notable, pero hasta ahora no causa ningún inconveniente. Si se detecta un primer grado de curvatura en valgo del dedo gordo del pie, se debe iniciar el tratamiento para prevenir el desarrollo de la patología.
2. Este desplazamiento de la articulación de la pierna no supera los 30 grados.Tal curvatura causa dolor después de caminar, ardor en los pies, incomodidad después del día de trabajo. Por lo general, el dolor pasa rápidamente.
3. En la tercera etapa de desarrollo, el ángulo de curvatura de la articulación del pulgar es de 30 a 50 grados. En esta etapa del desarrollo de la enfermedad, el dolor aparece incluso con un ligero esfuerzo, el bulto puede inflamarse, se vuelve rojo y aparece el cabestrillo.
4. La cuarta etapa de la enfermedad es la última. Esta es una deformidad en valgo del pulgar, que forma un ángulo de más de 50 grados. Esta es una patología grave, el dolor se produce incluso en reposo. Un golpe es tan pronunciado que es casi imposible recoger zapatos. Caminar se vuelve muy difícil, de cualquier actividad física aparecen graves callosidades en los pies. En la bolsa articular se desarrolla una inflamación, que conduce a enrojecimiento, hinchazón y dolor.

La deformidad en valgo puede ser asimétrica. Es decir, no es necesario que los huesos de ambas piernas se deformen de la misma manera.

Cómo tratar un golpe en su pierna con pinzas

Los diferentes tipos de abrazaderas son la forma más efectiva de detener el proceso de deformación y, a veces, devolver la junta a su posición anterior.Las abrazaderas pueden ser de silicona o plástico, con varias soluciones de diseño. Algunos de ellos tienen un separador entre el primer y el segundo dedo, otros tienen la capacidad de ajustarse dependiendo del grado de curvatura. Pero su propósito principal es fijar claramente el pulgar en la posición correcta, es decir, recto. Dichas abrazaderas deben usarse con la mayor frecuencia posible, al menos 6 horas al día. A menudo se usan de noche, aunque este tratamiento es menos efectivo porque el pie está en reposo. Algunos modelos de abrazaderas son tan finos y transparentes que se pueden usar fácilmente con zapatos.

Además, al paciente se le muestran zapatos ortopédicos. Es bastante resistente, por lo que no permite que la articulación se "salga" cuando camina más de lo que está permitido. Tales zapatos no solo corrigen el hueso, sino que también alivian el dolor, alivian la incomodidad y el ardor. Un zapato ortopédico tiene un empeine, que es muy útil para los pies planos. Redistribuye el peso corporal correctamente, de modo que la mayor parte cae sobre el talón y el resto de la masa cae sobre el arco del pie.Los zapatos ortopédicos especiales tienen almohadillas suaves especiales en el lugar de la deformidad en valgo. Estas almohadillas protegen la articulación contra la fricción, los callos y la inflamación.

Gimnasia contra los huesos en la pierna.

El fortalecimiento y entrenamiento de ligamentos y articulaciones es otra forma efectiva de detener la deformación y reducir el ángulo de desviación del pulgar. Aquí hay algunos ejercicios que puedes hacer en casa solo. Para hacer esto, siéntese en una superficie plana, jale las piernas hacia adelante.

1. Tire de los calcetines hacia usted mismo y lejos de usted lo más lejos posible.
2. El siguiente ejercicio es similar al primero, pero en este caso, los pies permanecen inmóviles. Solo jalamos los dedos hacia nosotros mismos y desde nosotros mismos, el pie en sí está en una posición.
3. Trate de apretar todos los dedos lo más fuerte posible. Después de eso, maximiza tus dedos con un abanico.
4. Nos sentamos en el suelo, con las piernas estiradas delante de él. Gire los pies entre sí, los dedos deben estar apretados, las rodillas no se mueven. Intenta tocar los dedos de un pie con los dedos del segundo pie.
5. Tome un pedazo de papel e intente arrugarlo con los dedos lo más apretado posible.
6. Toma artículos pequeños: una cuchara, una pelota de tenis, un pañuelo.Trate de tomar estos artículos a su vez con los pies.

Cada ejercicio debe hacerse al menos 10-15 veces. Esto fortalecerá el sistema muscular y los ligamentos. El pie estará mejor apoyado por los músculos y el proceso de curvatura de la articulación se detendrá. También es muy útil caminar descalzo.

Masajes y fisioterapia

El efecto directo sobre la piel de los pies y las articulaciones también es muy eficaz para la deformidad en valgo del dedo gordo. Con la ayuda del masaje puedes mejorar la circulación sanguínea en los pies, estirar los ligamentos, hacerlos más móviles.

El resultado real en el proceso de corrección de valgus se puede obtener si el masaje es realizado por un especialista. Pero si no hay tiempo o dinero para eso, puede hacer el masaje usted mismo. Será mejor que alguien de tu hogar te ayude, porque el auto-masaje es menos efectivo. Necesitas tomar cualquier aceite cosmético o de masaje y estirar bien el pie. Después de eso, recorra todo el pie con el puño, así es como mejora la circulación sanguínea en los tejidos. Asegúrese de aplastar todo el pie con los dedos, desde la punta de los dedos hasta el talón. Usa movimientos circulares, de frotamiento, amasamiento y palmaditas. Especialmente con cuidado y amasar el cono.

Tratamiento de las protuberancias en el dedo gordo con eficacia y con la ayuda de fisioterapia. La electroforesis envía impulsos de cierta frecuencia a las articulaciones, lo que acelera la circulación sanguínea en los tejidos y estimula el trabajo de las terminaciones nerviosas. Además, utilizando baños de barro, Darsonval, ultrasonido.

Tratamiento profesional de los bultos en el dedo gordo.

Si la deformidad de la articulación se acompaña de inflamación, se usan medicamentos antiinflamatorios por vía oral. Además, el propio hueso se trata con ungüentos y geles que alivian el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor. Si las sensaciones dolorosas son muy fuertes, en algunos casos se decide inyectar medicamentos hormonales por inyección en la articulación. Bloquean las terminaciones nerviosas y la persona no siente dolor ni molestia.

Si la deformación es significativa, se utiliza intervención quirúrgica. La operación tiene como objetivo restaurar la posición natural del pulgar. La intervención operativa no es necesaria para temer, hoy es muy común. Dependiendo del caso específico, se elimina una parte de la articulación, la falange o el metatarsiano. A veces se inserta un implante en un paciente.

Otro tratamiento profesional para las protuberancias es el láser. Rayos de alta frecuencia como si molieran un exceso de superficie de un hueso y restauraran su forma natural. El método es muy efectivo.

Algunos pacientes intentan deshacerse de las protuberancias en sus pies mediante el uso de recetas populares. De hecho, esto es un gran error. Las lociones y compresas no pueden cambiar la forma de una junta curva. Junto con las esperanzas perdidas, se pierde un tiempo precioso, tiempo durante el cual la deformación generalmente se agrava. ¡Sé prudente y atento a ti mismo!

Video: hueso en el dedo gordo del pie - qué hacer