Cómo enseñar a un niño a mantener su cabeza recostada sobre su estómago

Cuando un bebé aparece en una familia, sus padres piensan con ansiedad si todo está bien con él, si la miga se ajusta a los estándares de desarrollo. Inmediatamente después del nacimiento, el niño no puede mantener la cabeza; los músculos de su cuello todavía están bastante débiles. Debe apoyarse para que el bebé no eche la cabeza hacia atrás y no lesione las vértebras cervicales. Pero puedes inclinar tu cabeza hacia tu pecho, esto no es peligroso. La capacidad de sostener la cabeza es la primera habilidad física que una persona pequeña domina.

Cuando el niño comienza a sostener su cabeza.

Para empezar, me gustaría señalar que todos los niños son diferentes y su desarrollo también es diferente. Alguien comienza a sostener su cabeza en un mes, mientras que otros aprenden esta habilidad más cerca de seis meses. Sin embargo, hay un marco de tiempo aproximado en el que el niño debe aprender a sostener su cabeza sin la ayuda de mamá y papá.

Ya con unas pocas semanas, el bebé está tratando de arrancarle la cabeza al pañal, acostado sobre su estómago. Sin embargo, esto no es muy bueno para él, los músculos son muy débiles. Más cerca de dos meses, el niño puede levantar la cabeza y sostenerla durante aproximadamente un minuto. A los tres meses, el tiempo de espera de la cabeza alcanza varios minutos. No intente forzar al niño a sostener su cabeza por la fuerza; esta es una carga seria para los músculos débiles de su cuello.

En la posición del poste para mantener la cabeza un poco más fácil, hay mucho menos músculo involucrado. Si un niño no puede mantener la cabeza en posición supina a una edad mayor de 6 meses, esta es una buena razón para consultar a un médico.

Ejercicios para entrenar los músculos del cuello.

Para que el bebé aprenda rápidamente a sostener la cabeza de manera independiente, debe ser estimulado. Es decir, los músculos no se desarrollarán sin un entrenamiento adecuado.

1. Regularmente, un día, varias veces, debe colocar al niño boca abajo para entrenar los músculos de su espalda. Ponga una serie de juguetes - sonajeros de colores, bolas, muñecas. Todo esto atrae la atención de las migajas, y él las examina sin darse cuenta de que su cuello está entrenado intensamente en este momento.Es mejor acostar al niño sobre el estómago entre las comidas, para que el estómago lleno no cause molestias al bebé.
2. Si el bebé tiene dos meses, es más frecuente que lo use verticalmente, mientras sostiene la cabeza con la mano. De vez en cuando, permita que las migajas mantengan sus cabezas solas, apoyando el cuello solo como un seguro.
3. Ponga al niño a dormir sobre los lados derecho e izquierdo para que los músculos de su cuello se desarrollen de manera uniforme.
4. Si el niño obstinadamente no quiere levantar la cabeza, debe colocar un pequeño rodillo debajo de sus axilas que levantará su cuerpo, por así decirlo. En esta posición, el bebé sentirá incomodidad y tendrá que levantar la cabeza traviesa.
5. Cuando el bebé se acuesta boca arriba y levanta la cabeza al menos un poco al sonido de un sonajero, debe conducirlo de lado a lado para entrenar los músculos del cuello en movimiento.
6. Los ejercicios en fitball son muy efectivos. Ponga al bebé en la bola grande en el vientre. Mueva la bola lentamente hacia adelante y hacia atrás para que la cabeza de las migajas esté ahora arriba y luego debajo del cuerpo. Esto le permitirá levantar la cabeza en aquellos momentos en que el cuerpo es casi vertical.

Estos simples movimientos y ejercicios deben realizarse con amor y paciencia.Tomará bastante tiempo, y recordará con una sonrisa que estaba preocupado por la incapacidad del niño para sostener la cabeza.

Masaje para fortalecer los músculos.

El masaje para un niño pequeño es una oportunidad única para resolver muchos problemas. Con la ayuda del masaje en la infancia, puede corregir casi cualquier defecto en la estructura del esqueleto. El curso de masaje en el cuello lo ayudará a fortalecer los músculos del bebé, a fortalecerlo y fortalecerlo.

El masaje debe llevarse a cabo en una habitación cálida, en un ambiente cómodo. Ponga al bebé desnudo en un pañal limpio, aplique un poco de aceite de masaje en las manos y luego comience el masaje. Los movimientos ligeros de acariciar y frotar el cuello estimulan perfectamente los músculos. El masaje debe ser realizado por un profesional, al menos unas pocas sesiones. Después de eso, observando atentamente los movimientos del especialista, puede repetir el masaje en casa. Recuerda, no hay movimientos bruscos! El masaje debe dar placer a la madre y al bebé.

Poder

Nutrición adecuada y equilibrada: la clave para el desarrollo exitoso de las migajas.Para que un bebé obtenga suficientes vitaminas y microelementos, una madre lactante debe comer una variedad de alimentos. En su dieta debe haber carne y productos lácteos, cereales, frutas, verduras. Comer alimentos más nutritivos - miel, nueces. Sin embargo, tenga cuidado de que los nuevos productos no causen alergias. Los bebés que comen artificialmente no se preocupan por eso. Como parte de las mezclas adaptadas suelen tener todas las vitaminas necesarias para el cuerpo en crecimiento.

Natación para fortalecer los músculos del cuello.

La natación es otro ejercicio efectivo que ayudará a su hijo a fortalecer los músculos del cuello y las extremidades. El agua afecta favorablemente al niño, porque se puede gastar mucho menos esfuerzo en el agua. Nado muy efectivo con un círculo especial. Se coloca en el cuello del bebé y se fija. Una miga puede nadar moviendo las piernas y los brazos y no limitarse en el movimiento cuando la mamá lo sostiene. Además, una madre con ese círculo es mucho más fácil: no tiene que quedarse con un hijo, ya que se agacha en tres muertes.

La capacidad de sostener la cabeza tiene un efecto positivo en el cuerpo. Esto forma la curva correcta del cuello, mejora la circulación sanguínea en el cerebro. Pero a veces, a pesar de todos los esfuerzos, el niño no puede mantener la cabeza.Luego, debe consultar a un médico y averiguar la verdadera causa de esta malformación.

Por qué el niño no sostiene la cabeza.

Hay varios factores que pueden causar que el bebé no pueda mantener la cabeza.

1. Los bebés prematuros debido a su retraso comienzan a sostener sus cabezas más tarde. Pero esto no es una patología, solo esos niños comienzan a hacer todo más tarde, mirando hacia atrás a su verdadera edad.
2. Pelo torcido Puede ser congénita o adquirida. A veces la tortícolis se produce debido a una lesión en el nacimiento. Se observa una pequeña tortícolis en muchos niños cuando duermen solo en un lado de la cama. Por ejemplo, el bebé está mintiendo constantemente mirando hacia la derecha para encontrar una madre. Entonces, los músculos del lado izquierdo están menos desarrollados, el niño no gira la cabeza en esta dirección y, como resultado, más tarde comienza a sostener la cabeza.
3. Los problemas neurológicos pueden causar retrasos en el desarrollo. Consulte a un neurólogo sobre este asunto.
4. Los entrenamientos insuficientes también afectan la capacidad del bebé para sostener su cabeza. El niño debe estar comprometido todos los días, solo en este caso obtendrá un resultado visible.
5. La mala nutrición también puede causar retrasos en el desarrollo.Tal vez mamá debería beber un complejo de vitaminas en paralelo.

Para excluir posibles desviaciones, el estado del niño debe ser evaluado por un médico. En un mes, es obligatorio examinar no solo a un pediatra, sino también a un ortopedista y un neuropatólogo. Si los expertos no han notado ninguna patología, entonces todo está en sus manos.

Ama a tu hijo, a pesar de que todavía no sabe cómo hacer algunas cosas. Practica con tu bebé de una manera lúdica, y muy pronto te deleitará con nuevos logros.

Video: aprende a mantener tu cabeza