Cómo aprender a leer rápidamente y memorizar leer.

Muchas personas desean aumentar la velocidad de la lectura para obtener un verdadero placer al estudiar libros. La capacidad de memorizar lo que se lee también es importante, esta característica ayuda a mejorar la memoria. Expertos experimentados recomiendan el uso de recomendaciones prácticas. Su objetivo es mejorar la memoria y la percepción de la información en general. Consideremos los aspectos importantes en orden, seleccionamos lo principal.

Crear condiciones para la percepción de la información.

1. Para mejorar la velocidad de lectura, crea un ambiente cómodo. Basta con seleccionar un lugar acogedor, un sofá suave o una silla, luz moderadamente brillante. La lectura no debe realizarse en un ruido, de lo contrario tendrá que ejecutar el material varias veces.
2. En ausencia de condiciones óptimas, la atención se disipa, no puedes recordar lo que lees. Por este motivo, no necesita llevar un libro en el transporte público o hacerlo cuando el televisor está encendido.
3. Ir a leer en una habitación separada, en la que no hay otros hogares. Si es posible, estudie libros en la naturaleza bajo el canto de los pájaros y la brisa. Es importante sumergirse en la lectura para que nada te distraiga.
4. El momento más ideal se considera temprano en la mañana (de 07.00 a 11.00). Después de despertar la cabeza funciona bastante bien, lo más importante, no olvides desayunar. Si no puedes leer por la mañana, pasa el procedimiento por la tarde.
5. Muchas personas prefieren empacar con un libro por las noches. Sin embargo, en este momento la información se absorbe lo peor. Además, no puede leer después de comer, asegúrese de esperar 30-45 minutos. De lo contrario, el cuerpo se dedica a la digestión de los alimentos, como resultado de lo cual no tiene tiempo para asimilar la información.

Destacar lo principal.

1. Para aumentar la concentración y recordar mejor la información, estudie el material y seleccione de él lo más importante.Así que recuerdas lo que leíste sin mucho esfuerzo, porque lo esencial será claro.
2. Damos un ejemplo simple que ayudará a resolver el problema. Propuesta: "Salimos al extranjero con nuestros padres de vacaciones para disfrutar del mar azul". El significado quedará claro a partir de las siguientes palabras clave: "we-vacation-sea". No es necesario leer todo, salta demasiado.
3. De esta manera, reducirá el tiempo de procesamiento de la información sin perder el significado. Es deseable aplicar esta técnica al leer textos pequeños, como revistas, periódicos, publicaciones en redes sociales.

Eliminar la regresión

1. Una regresión significa leer la misma oración / frase muchas veces seguidas. En este caso, no importa si lo haces intencionalmente o no. Tales acciones aumentan significativamente la duración de la lectura, pero no agregan una comprensión de lo que está sucediendo.
2. La regresión aparece cuando se pierde el significado del texto. Resulta que la persona vuelve al principio de la oración, o peor, al párrafo que debe encontrar. Para evitar tales situaciones, puede utilizar un lápiz, marcador o dedo. Marca el lugar donde te detuviste antes.
3. Otras personas comienzan a retroceder cuando no entienden el significado la primera vez. Puedes deshacerte de esta característica, pero debes estar atento. Cuando se siente a leer, concéntrese, solo entonces proceda a trabajar con el texto.
4. Es un error suponer que la lectura se refiere a una acción pasiva. Durante el procesamiento de la información, el cerebro está muy involucrado, por lo que la acción requiere concentración. Como resultado, elimina completamente la regresión, acelerando así la velocidad del procesamiento del texto y mejorando la percepción de la información.
5. También vale la pena determinar qué tan importante es la información que está leyendo. Si comprende la esencia sin releerla, no vuelva al párrafo una y otra vez. De esta manera, simplemente pasas tiempo.

No leer por palabras

1. La velocidad disminuirá mucho si lees una palabra a la vez. Reemplace la técnica incorrecta con el procesamiento de información con oraciones o trozos (frases).
2. Para dar un ejemplo, la situación se verá así: “carro en el garaje” o “carro + en + garaje”. Los lectores menos entrenados actuarán según el segundo principio, que no se considerará correcto.
3. El cerebro tiene una buena característica para llenar los huecos que encuentra en un determinado segmento de la oración. Puede leer “auto en el garaje” como “auto”, “garaje”, el pretexto se sustituirá automáticamente en el nivel subconsciente.
4. De esta manera, volvemos de nuevo a la selección de claves de una oración o frase completa. Reducirá la cantidad de información procesada en un 45-50%, lo que aumentará significativamente la velocidad de lectura.

No hables el texto con tus labios.

1. Muchas personas cometen un error cuando, en el proceso de lectura, se desplazan a través de las palabras en sus cabezas o las pronuncian con sus labios. Esta característica se llama subvocalización. Que afecta la velocidad de lectura.
2. Por supuesto, a los niños se les enseña a recibir y percibir información de una manera similar, pero la velocidad no es importante para ellos. En su caso, la subvocalización hace que sea difícil percibir la información más rápido, ya que no está hablando a la velocidad del rayo. Esto se puede hacer mucho más rápido en la mente.
3. Si se libra de hablar las palabras con los labios, la velocidad aumentará de 2 a 3 veces, lo que es una ventaja indiscutible. Para eliminar la subvocalización, es suficiente para un período de lectura tomar una boca con un palillo o un caramelo.De ahora en adelante necesitas leer lo que se llama conciencia, sin murmurar.

Salta lo que ya sabes

1. Para aumentar la lectura y dominar mejor la información, debe omitir secciones innecesarias. Estos incluyen información que no lleva carga semántica. Es bastante fácil determinar qué subsecciones merecen su atención.
2. Para realizar manipulaciones, escanee el texto con sus ojos, resaltando palabras clave (o la falta de ellas). También puedes leer la primera oración de todos los párrafos, aclarando la esencia. Tal movimiento ayudará a comprender el contenido y a determinar si el texto de su tiempo vale la pena o no.
3. El método es especialmente relevante en los casos en que necesita comprender un capítulo o pasaje del libro (si no puede encontrar la información necesaria). Esto se aplica a las memorias, libros de referencia, etc. La naturaleza humana puede oponerse enérgicamente, pero de esta manera entenderá mejor la esencia y aumentará la velocidad de lectura.
4. Además, si el libro no es de su agrado o no tiene ningún beneficio, rehúse leerlo por completo. En su mayor parte, muchas de las obras no están bien escritas, no reflejan el concepto. Sigue leyendo el 7% de cada edición, luego elige el más adecuado para ti.

Lea el material antes de leer.

1. Para mejorar la velocidad de lectura, estudie el material antes de su procesamiento a gran escala. Para hacer esto, eche un vistazo a las primeras y últimas oraciones de cada párrafo. Preste atención a las palabras en negrita o cursiva.
2. Dichas acciones le ayudarán a comprender si tiene sentido leer el capítulo por completo o si puede eliminarse. No te pierdas los titulares, por regla general, caracterizan la esencia.
3. Como resultado de la lectura selectiva, obtiene una imagen completa de todos los componentes del texto. Si es necesario, puede volver a este o aquel párrafo y estudiarlo con más detalle.
4. La técnica de estudio preliminar del material facilita la percepción, el recuerdo y la lectura de un libro que no se había visto anteriormente. De esta manera puede procesar rápidamente un artículo complejo o una publicación científica.

Entrena tu memoria

1. Si experimenta dificultades para recordar la información que lee, desarrolle la memoria. Una excelente opción es el estudio de una lengua extranjera o palabras por separado. Puedes estudiar en casa o matricularte en la escuela apropiada. Además, la habilidad es útil en la vida cotidiana (trabajo, viajes, etc.).
2. Para practicar tu memoria, comienza a leer versos y luego memorízalos. Para mejorar su percepción visual, revise regularmente fotos o imágenes complejas, trate de recordar cada detalle de la imagen.
3. Otra forma de mejorar la memoria es la correcta colocación de las palabras. Por ejemplo, pida a los miembros de la familia que escriban 12 palabras en un orden diferente. Léalos, póngalos a un lado y luego intente reproducir la secuencia en una hoja aparte. Repita el procedimiento 7 veces por sesión 2 veces al día. Aumente gradualmente el número de palabras en la lista, trate de recordar su secuencia.
4. Mentes experimentadas del mundo con una sola voz dicen que al leerlo es extremadamente importante desarrollar la memoria. Si hablamos de investigación, los expertos han encontrado que después de leer el libro, una persona recuerda alrededor del 18-22% de su contenido. Mientras peores son las condiciones para el procesamiento del texto, más pernicioso afecta la percepción y la asimilación.
5. Se sabe que la edad está directamente relacionada con la capacidad del cerebro para memorizar información. Después de abandonar la escuela y el instituto, muchas personas dejan de desarrollar la memoria, pero tales acciones son incorrectas.Es importante entrenar siempre, de lo contrario no podrá reparar ni siquiera los fragmentos complejos más pequeños.
6. El género del libro y el placer con el que se lee influyen en la velocidad de masterización. Si le gusta la trama y el tema, el porcentaje de memorización aumenta automáticamente 1.5-2 veces. Por esta razón, es importante elegir la literatura adecuada para usted.

No muevas tus ojos

1. Si recuerda el momento en que se le enseña a leer a un niño pequeño, puede comprender lo siguiente. Se le dice a Chad que es necesario mirar cuidadosamente la palabra que se está leyendo antes de pasar a la siguiente. En el caso de los niños, este paso es parcialmente correcto, pero ya conduce al fracaso en el futuro.
2. Se sabe que el cerebro captura más información a través de los ojos debido a la visión periférica. Como resultado, puede cubrir más de una palabra, y 4-5, todo depende de la complejidad del texto. La práctica de "parar" afecta negativamente la velocidad de lectura.
3. Para deshacerse de un mal hábito, relaje la cara y los músculos de los ojos antes de trabajar con texto. Como resultado, puede ver la mayor parte de la página. Trate de leer al menos 4-5 palabras, solo entonces mueva sus ojos más lejos.

Es difícil aprender a leer rápidamente y luego memorizar la información recibida. Como muestra la práctica, la memoria captura solo el 20-30% de todo el material estudiado. Resalte lo principal, excluya la regresión, no pronuncie el texto con sus labios, no lea con palabras. Salta esos capítulos que ya conoces. Estudie los párrafos antes de proceder con el procesamiento en masa. Entrena tu memoria a través de ejercicios, no muevas tus ojos.

Video: cómo aprender a leer y memorizar leer.