Cómo aprender a sonreír bellamente: consejos útiles.

La mayoría de la gente en el mundo moderno sueña con una hermosa sonrisa encantadora. En reuniones de negocios o nuevos conocidos, este criterio se considera un indicador del éxito y la buena voluntad de una persona. Encontrar una hermosa sonrisa es fácil, a pesar de algunos matices. Considera formas efectivas de aprender esto.

Califica tu apariencia

1. Usa tu propio reflejo en el espejo, sonríe de la manera habitual y congela. Evaluar sobriamente todos los defectos en apariencia.
2. Eche un vistazo más de cerca a cuánto sonríe, si sus encías son visibles. Evaluar la curvatura y el estado de los dientes. No dudes en los ejercicios, nadie te está mirando.
3. Si ve defectos visibles, trate de limitar la sonrisa con sus labios, no mostrando sus dientes.Si es posible, utilice los servicios de un dentista.
4. En primer lugar, restaura todos tus dientes si faltan. Luego, si es necesario, recurren a los frenillos. Después de eso, blanquea tus dientes y aprende a sonreír de nuevo.

Nota los labios

1. Preste atención a la condición de los labios. En primer lugar, deben verse como una forma adecuada. Asegúrate de que tus labios estén siempre en buena forma. No deben tener grietas y descamación.
2. Antes de comenzar a sonreír con la boca llena, preste la atención necesaria al cuidado de los labios. Utilizar nutrientes cosméticos. Bebe un complejo de vitaminas, sigue la dieta.
3. Si por naturaleza tienes labios delgados, no los resaltes con lápiz labial brillante. Como resultado de tales manipulaciones, la vista resulta ser poco estética y desafiante.
4. Intente resaltar sus labios con tonos naturales o amplíelos visualmente con la ayuda de lápices especiales. No descuide el uso de lápiz labial higiénico, brillo de labios en clima ventoso y frío.

Espectacular sonrisa en la foto.

1. Tomar el hábito en cualquier situación, a pesar del estado de ánimo, ser capaz de sonreír a la cámara. El instrumento capta un cambio en el estado de ánimo y el resultado es un disparo fallido.
2. Delante de la cámara, recuerda un incidente divertido de la vida, tal movimiento te permitirá mostrar una hermosa sonrisa natural en tu foto sin falsedad. También se transforman y brillan los ojos.
3. Enseñe a sí mismo a no detenerse en la lente, trate de estar relajado, que fueron en los momentos felices de la vida. Aprende más sobre cómo expresar emociones a través de tus ojos.
4. En este caso, las fotos son luminosas y vivas. Practica más a menudo cerca del espejo. Si es necesario, toma tus propias fotos. Entonces podrás evaluar visualmente todos los matices.

Sonrisa masculina

1. El sexo más fuerte también quiere encontrar una hermosa sonrisa para sorprender al buen sexo.
2. Las expresiones faciales deben mostrar completamente el estado del mundo interior, de lo contrario se honra la falsa mueca.
3. Cuando se comunican con el sexo débil, se aconseja a los hombres que sonríen sin mostrar los dientes. Tal movimiento dejará un enigma en la cara, haciendo que la mujer se interese.
4. En este caso, los ojos deberían, literalmente, lanzar chispas, seduciendo a la dama del corazón. Intenta pensar en lo bueno, lo elegante, lo sexy.

Hermosa sonrisa con dientes

1. En primer lugar, evaluar el estado de los dientes. Sin este criterio importante, es imposible aprender a sonreír bellamente en la boca. Consulte los servicios de un dentista. Alinee sus dientes, recurra a usar agentes blanqueadores.
2. Durante la restauración de los dientes es hacer directamente expresiones faciales. Pasa entrenamientos diarios, aprendiendo la sonrisa correcta y hermosa. Aprende a no desnudar los dientes.
3. No se desanime si el resultado no es visible al principio. Es necesario ser paciente y realizar sistemáticamente los ejercicios necesarios para fortalecer los músculos de la cara. Dales al menos 15 minutos de tiempo libre.
4. Elige los métodos más adecuados para ti. Todos los días, entrena tus expresiones faciales. Después de pasar una serie de pruebas, intente aplicar las habilidades de una sonrisa a familiares y amigos. Observa la reacción de las personas, presta atención a los comentarios o elogios. No dejes de trabajar en ti mismo.

Ejercicios para una bonita sonrisa.

1. Dobla los labios con una pajita y aliméntalos hacia adelante, haz movimientos circulares, realizando 5 repeticiones en cada dirección. Relaja tus labios.
2. Sonríe lo más amplio posible, quédate en los puntos extremos durante 15-20 segundos. Volver a la posición inicial. Realice el ejercicio 10-15 veces.
3. Tire de la lengua hacia adelante lo más posible, abrácelo con los labios, espere 5 segundos. Hacer las manipulaciones 10 veces.
4. Cierra los labios con fuerza, crea tensión e intenta jalarlos hacia delante, como si fueras a silbar. Realiza 15 repeticiones.
5. Llene al máximo los pulmones con aire, exhale a través de los labios fuertemente comprimidos. Repita la manipulación 20 veces.

Lo que se puede lograr sincera sonrisa.

1. Con la ayuda de una sonrisa sincera, puede generar fácilmente la confianza de un nuevo interlocutor.
2. Una sonrisa dulce y tímida te ayudará a evitar un pequeño paso en falso en el trabajo o el estudio. Todos los niños usan este método.
3. A pesar del disgusto personal por algunas personas, mostrar simpatía. Escucha la triste historia, comparte tus consejos y sonríe con sinceridad, animando al interlocutor.
4. Durante situaciones estresantes, trata de sonreír entre lágrimas.Esta señal se envía al cerebro, involuntariamente empiezas a ser amable y te ríes.
5. Sonríe firmemente en los horarios de trabajo. Las manipulaciones realizadas testifican sobre una persona segura. No es de extrañar que todas las personas exitosas a la conclusión de negocios lucrativos sonrían audazmente.

Recomendaciones practicas

1. Practica frente al espejo, logrando simetría del rostro. Sonríe al máximo, fortaleciendo los músculos. Después de algún tiempo, la manipulación intensiva de la cara se acostumbrará. El resultado será obvio.
2. Intenta mostrar siempre una sonrisa radiante, encantando a los que te rodean. Hazlo desde un corazón puro con ojos luminosos. De lo contrario, una sonrisa se verá poco natural, lo que implica malicia.
3. Trate de asignar fondos para los defectos de los dientes. Al final, puede reírse desde lo más alto de su voz, no dude en hacer nada. No tiene que ocultar la risa sincera de todas las formas posibles, desviándose o escondiéndose detrás de su mano.
4. Después de la cirugía dental, vigilar cuidadosamente la condición de los dientes. Aplicar sistemáticamente el blanqueo, renunciar a los malos hábitos. Bebe menos café y té negro.
5. No olvides mantener tus labios en buena forma.En la vida cotidiana, utilizar cosméticos nutricionales. Abandona el hábito de lamer tus labios, especialmente en el viento.

Para encontrar una sonrisa deslumbrante habrá que intentarlo bonito. Realiza sistemáticamente ejercicios para el rostro, fortaleciendo los músculos. Identifique todos los defectos, consulte a un dentista. Conviértete en una persona segura de sí misma, deja de ser tímido. Habiendo logrado una sonrisa encantadora, no dejes de practicar frente al espejo, también haz todos los ejercicios.

Video: Cómo aprender a sonreír.