Cómo elevar la temperatura corporal en casa

Un aumento de la temperatura corporal puede ser necesario en varios casos, entre ellos, ataques de la enfermedad, en los que se produce la descomposición, y la temperatura cae por debajo de la marca normal. Pero muy a menudo, este método también es utilizado por aquellos que quieren simular la enfermedad, tanto de niños como de adultos, para deshacerse de la escuela / universidad / trabajo. En cualquier caso, debe saber cómo elevar adecuadamente la temperatura del cuerpo en el hogar, para no dañar su cuerpo.

Causas de la temperatura corporal inferior.

No se puede decir que la temperatura corporal normal en los seres humanos sea de 36.6 grados. Este indicador cambia a lo largo del día, por lo que si en la mañana el termómetro dio una ligera desviación en el signo menos, y por la noche, por el contrario, agregó un par de décimas, esta es la norma.Las fluctuaciones de temperatura en el rango de 36.0 a 37.0 no deberían causarle excitación, porque el cuerpo no se ha despertado por la mañana, pero al anochecer se cansa después de un duro día de trabajo. Sin embargo, debe comenzar a hacer sonar la alarma si una temperatura baja (hipotermia) dura todo el día y se acompaña de debilidad, dolores de cabeza y otros síntomas desagradables. Las causas de este fenómeno pueden deberse a las características del organismo, y en este caso es inútil incrementarlo y no es necesario:

1. Edad avanzada: las personas a menudo son "para" a menudo tienen una temperatura más baja.
2. Características fisiológicas: esta categoría incluye aquellas para las que la presión arterial baja se considera un indicador normal, respectivamente, la temperatura natural también es baja.
3. Características constitucionales: las personas delgadas con piel pálida tienen más probabilidades de disminuir la temperatura corporal, que puede combinarse con la debilidad general.
4. Las mujeres están embarazadas o con menopausia: si las tasas bajas no causan molestias, no hay razón para excitarse.

Además de las causas naturales, la hipotermia puede ser causada por un efecto externo: la exposición prolongada al frío,situaciones estresantes y condiciones de shock, sobrecargas, agotamiento del cuerpo (incluso debido a la inanición y las dietas), falta de sueño, incumplimiento del régimen diario, abuso del alcohol; o convertirse en consecuencia de enfermedades: disminución del azúcar en la sangre en la diabetes, SARS e infección por VIH, oncología, bajo nivel de hemoglobina, distonía vegetativo-vascular, tiroides y disfunción hormonal, mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, inflamación, exacerbación de enfermedades crónicas El envenenamiento, una gran dosis de antipiréticos, deficiencia de vitaminas, cirugías y inmunidad débil pueden llevar a una disminución de la temperatura corporal.

Signos de baja temperatura corporal.

Excepto en los casos en que la temperatura corporal baja es normal, se sienten los siguientes síntomas:

• mareos y desmayos;
• entumecimiento y débil temblor de las extremidades;
• somnolencia
• debilidad y malestar;
• palidez y escalofríos;
• Ralentización del motor y procesos de pensamiento.

Estas son las principales señales. En algunos casos, puede experimentar ansiedad, miedo, falta de apetito, náuseas, así como irritabilidad o, por el contrario, apatía a todo lo que sucede.Cualquiera de estos síntomas debe llamar su atención, y luego debe buscar formas de aumentar la temperatura.

Cómo aumentar la temperatura corporal sin medicación.

Los métodos difieren según la causa de la hipotermia. Y en el caso de que la caída de la temperatura no se haya desencadenado por la enfermedad, puede prescindir de medicamentos, con suficientes medios improvisados. De lo contrario, es mejor consultar a un médico.

Hipotermia
En primer lugar, necesitas cambiarte de ropa. Para calentarla, manténgala por un minuto o dos bajo un chorro de aire caliente de un secador de pelo y cámbiese la ropa. Luego, colóquese debajo de una manta o una manta con té caliente para calentar el cuerpo desde el interior y coloque una almohadilla térmica en las piernas, porque ante todo el frío proviene de las piernas.

Falta de sueño
En este caso, es importante normalizar el día y reservar suficiente tiempo para dormir, porque durante la privación crónica del sueño, la hipotermia es el menor de los problemas que pueden surgir. Duerma lo suficiente y asegúrese de revisar su dieta (si está a dieta, entonces bajar la temperatura es una "campana" importante que es hora de bombear).

Que no hacer
Cuando la temperatura desciende por debajo de los 35 grados, es mejor abstenerse de frotar y usar compresas de alcohol, ya que esto dañará al cuerpo, especialmente a los niños. Puede poner sus pies en un baño pequeño lleno de agua, pero en ningún caso debe estar caliente. En su lugar, es mejor agregar un poco de polvo de mostaza y luego ponerte los calcetines y verter la mostaza seca en la cuchara. Lo mismo ocurre con el lavado de manos, en particular, durante el subenfriamiento: cuando entre en la habitación desde la calle, no se apure para apoyarse contra la batería, mantenga las manos bajo el agua caliente o corra hacia la ducha; el cuerpo debe calentarse gradualmente.

Aumento de la temperatura extrema

Y los siguientes métodos son adecuados para aquellos que tienen todo lo normal con la temperatura corporal, pero por ciertas razones es necesario alcanzar tasas más altas en el termómetro. Sin embargo, no se debe abusar de ellos, ya que de una o dos veces no ocurrirá nada, pero la repetición sistemática de tal "truco" está llena de problemas de salud reales, de los cuales el más placentero y fácil de curar es el envenenamiento.

Lápiz de plomo
Este es quizás el método más común, inventado hace mucho tiempo y familiar para nuestros padres. El uso de la pizarra es simple, solo cómelo. Esto puede ser una varilla, sacada de un lápiz, o una de las de repuesto, que se venden en cajas separadas. Pero hay una advertencia: muchos argumentan que ahora los lápices no son lo mismo, y para obtener el efecto deseado, sin duda debes obtener un lápiz hecho en la fabricación soviética. Pero si esto es cierto o no es desconocido.

Yodo
El yodo también se usa en el interior, pero no en su forma pura. Goteo un poco en el pan / azúcar o simplemente añadir al agua y consumir. Pero la temperatura en este caso es impredecible, el termómetro puede mostrar 38 y los 42, razón por la cual el caso probablemente llegue al hospital, donde el engaño se revelará en cuestión de minutos.

Pegamento de oficina
Método muy peculiar de elevar la temperatura. El PVA habitual se adapta aquí, que necesita lubricar en la nariz. La temperatura debe subir a 37-38 grados, pero con ella habrá una secreción nasal y estornudos, y luego, durante un par de horas, se le proporciona la visibilidad de un resfriado. Pero cómo explicar a los padres después de la "curación milagrosa" es una pregunta secundaria.

Aumento de la temperatura local

Si no desea soportar todos los síntomas desagradables que pueden aparecer en los fondos de la lista, intente frotarse las axilas, donde se mide la temperatura, tintura de pimienta, mostaza o ajo en polvo. Solo el resultado es muy corto, y el olor puede dejarte.

Por lo tanto, a pesar de las razones por las cuales usted desea aumentar la temperatura corporal, siempre debe ser extremadamente cuidadoso: tanto los medicamentos como los medios improvisados ​​no solo no brindan el resultado deseado, sino que también causan daños irreparables al cuerpo.

Video: cómo elevar rápidamente la temperatura en el gradiente de la ciudad de mercurio sin calefacción