Cómo aumentar el apetito del niño: consejos para los padres.

Los niños se niegan a comer debido a la helmintiasis, disbiosis, gastritis y enfermedad de las vías respiratorias superiores. El apetito disminuye con el agotamiento nervioso y la fatiga física. Mamá, cansada de rellenar cereales saludables y albóndigas de pollo en un bebé, debe consultar a un pediatra y un gastroenterólogo para descartar problemas con el estómago y los intestinos. El apetito de un niño sano puede despertarse con remedios populares y trucos.

Lo que esta prohibido

A los niños, especialmente ágiles y activos, les gusta comer golosinas, quesos, galletas o frutas. Piden chocolate de mamá y prometen que comerán toda la espinaca o el puré de brócoli. Pero cuando llega la hora del almuerzo, mueven el plato a un lado y dicen que están llenos. La primera regla de una madre que cuida dice que los pasteles y los plátanos se dan a un niño después de las comidas.Tendremos que soportar berrinches, promesas y todo tipo de trucos, pero insistir en los nuestros. Primero sopa, luego dulces. Y el punto. Ni siquiera puede jugo o un vaso de leche, solo agua pura destilada o mineral sin gas.

No es necesario tratar al niño con medicamentos comprados sin una receta médica. Los medicamentos afectan el trabajo de los órganos digestivos, y algunas tabletas y jarabes conducen a la disbiosis, gastritis y otras consecuencias desagradables.El tratamiento con medicamentos es recetado solo por un gastroenterólogo o pediatra que diagnosticó disbacteriosis o gastritis en un paciente pequeño. En otros casos, las drogas están contraindicadas, puede usar remedios populares. Los tés y tinturas de hierbas tienen un mínimo de efectos secundarios y no conducen a la adicción.

A veces las madres tratan de distraer la atención del niño con dibujos animados o juegos. Encienden la televisión y, mientras el niño mira su programa favorito, tratan de alimentarlo con gachas. A los niños no se les puede enseñar a cenar con videos divertidos. Un niño de dibujos animados no puede controlar el tamaño de las porciones. A menudo, los bebés comen mucho exceso, tienen sobrepeso. El hábito de comer frente al televisor permanece con los niños durante muchos años. Hay problemas con la digestión, la obesidad y diversos trastornos que deberán ser tratados por un psicoterapeuta o un gastroenterólogo.

Rutina diaria y actividad física.

El apetito en los niños desaparece debido a un estilo de vida sedentario. A los niños les gusta ver dibujos animados en una tableta o jugar en el teléfono, pero si no se mueven, el cuerpo no desperdicia energía y no necesita alimentos.

A un niño que no tiene problemas con el estómago se le enseña a hacer ejercicios matinales.15 a 20 minutos de estiramiento, salto, correr por la habitación y otros ejercicios se dan diariamente. Lo principal es que el bebé se movió mucho y quemó calorías. Después de un entrenamiento, a los niños se les ofrece jugo de manzana. La bebida debe ser agria. El producto despertará el estómago y comenzará a producir enzimas que causan hambre. Después de cargar y jugo de manzana, el bebé con gusto comerá una porción de avena o sopa, y luego pedirá suplementos.

Por la tarde, vale la pena salir a recoger hojas o flores, correr detrás de los pájaros o ir cuesta abajo. Puede aprender a usar rodillos o una bicicleta para que la actividad física sea placentera para su hijo. Con bebés pasivos y sedentarios, se recomienda jugar a espías, a escondidas o detectives. Lo principal es arrancarla de la tableta y hacerla correr alrededor del apartamento.

El apetito regresará si la madre aprende a seguir la rutina diaria. Desayuna, almuerza y ​​cena al mismo tiempo. Si alguien rechazó la papilla de la mañana, entonces no le pida una manzana o un caramelo. Tendremos que esperar hasta 12 días o una hora y comer la sopa. El niño debe entender que si se niega a comer, no podrá obtener algo sabroso y dañino de su madre. Solo unas pocas lecciones, y el niño aprende a comer cereales, purés de verduras y sopas sin caprichos.

Si la madre cumple con el horario, el cuerpo del niño se acostumbra y se adapta.30–40 minutos antes de la cena prevista, se activa un despertador interno, el estómago comienza a producir enzimas para digerir los alimentos. El apetito de un niño se despierta, y él está interesado en su madre cuando los panqueques o los huevos revueltos están listos.

Trabajo emocionante

Algunos niños rechazan la comida sin sabor y aburrida debido a un mal humor. En tales casos, el niño es invitado a la cocina y se ofrece a ayudar a su madre a preparar el desayuno. Deje que el bebé corte las manzanas, mezcle la papilla o las verduras. El niño está en contacto con productos, inhala olores que despiertan el apetito. Los niños que participan en la preparación del desayuno o la cena mejoran el estado de ánimo, porque mi madre pidió ayuda y le dio un batidor en las manos. Están felices de probar su obra maestra culinaria.

Se le puede pedir al niño que cocine y ponga la mesa. Deje que ellos elijan los platos, pongan un pedazo de tortilla o pollo a cada miembro de la familia y luego decoren el plato. Los productos decoran verduras en rodajas finas, crema agria y ketchup, verduras y aceitunas. Extiende coches, caras de animales o formas simples.En tortitas y tortitas con leche condensada o mermelada, pinte árboles, flores o corazones. El niño tiene permitido organizar su propio plato como usted quiera. Deje que el pescado se mezcle con salsa de tomate o croutons con mayonesa. Lo principal es que luego se comió su obra maestra.

Mamá puede complacer al bebé con un hermoso plato y crear una historia sobre un hada de la cocina o un conejito. El mago de orejas estaba molesto, porque el niño no come nada. Un asistente mullido se acercó a su madre y le ofreció pintar un cuadro con productos. Resultó un plato fabuloso que devolverá el apetito al bebé. Solo necesitas probar algunas piezas para comenzar la magia.

Si el niño se niega a comer la cena o el desayuno, ponga 2-3 cucharadas de gachas de avena en el plato y pida comer un poco. Agregue una chuleta o una sabrosa ensalada, vierta sobre la salsa. Si el niño se ve obligado a comer una gran cantidad de alimentos frescos, es probable que se pierda el apetito. Pero, ¿cómo puede un niño rechazar un pequeño trozo de delicioso pollo o albóndigas al vapor? Y cuando la porción termine, pedirá suplementos, porque el estómago querrá alimentos más sabrosos.

Remedios populares

Los niños con poco apetito están preparando té terapéutico. La bebida estimula la secreción de jugo gástrico y normaliza el trabajo de los órganos digestivos. La composición del remedio incluye:

• cilantro
• comino
• semillas de eneldo;
• anís

Mezclar en una pizca de componente vegetal, al vapor en una taza de agua hirviendo. Para que el niño no se niegue a tomar medicamentos, se agrega miel a la bebida filtrada. Los bebés se dan 2-3 cucharadas. l Infusión durante 50 minutos antes de las comidas. El apetito no aparece inmediatamente, pero después de 4 a 5 días.

La secreción de jugo gástrico estimula las semillas de hinojo. Los bebés dan una planta para el cólico, y para los niños de 2 años ayuda en la ausencia de apetito. En un vaso de agua hirviendo elaborada 30 g de materias primas, insista 40 minutos. Bebé dar 1 cucharada. l Bebida azucarada tres veces al día.

Los niños que se niegan a comer, se recomienda comer frambuesas o naranjas. Dar 30-50 gramos de fruta para "despertar" el estómago. Los productos son ricos en ácido ascórbico y fibra. La vitamina C aumenta la inmunidad y vigoriza, y la fibra dietética ayuda a los intestinos a digerir los alimentos.

Si la madre sospecha que el niño tiene gusanos, puede preparar hierbas con propiedades antihelmínticas. Estos incluyen:

• raíz de cálamo
• diente de león
• ajenjo
• hojas de plátano;
• raíz de genciana amarilla;
• centauro;
• Hojas de achicoria y raíces.

La infusión de agua se prepara a partir de 1 cda. l Materias primas y tazas de agua hirviendo. Los niños a menudo se niegan a tomar medicamentos amargos, por lo que agregan miel al producto o lo mezclan con jugos naturales. Apto naranja, manzana o zanahoria. La bebida normaliza el hígado, elimina la inflamación del estómago y los intestinos, elimina los gusanos y estimula el apetito.

40 minutos antes del desayuno dale a un niño 0.5 cucharaditas. miel de diente de león. El producto está permitido para bebés de 2 a 3 años que no tengan alergia al componente.

El apetito causa el limón. Los cítricos se remojan en agua tibia durante 30 minutos para eliminar el amargor. Pasar a través de una picadora de carne junto con una cáscara, rellenar con azúcar. Pasta de limón se da en la mañana. El niño come de 1 a 2 cucharaditas. Billete de cítricos con agua. El suplemento vitamínico aumenta la inmunidad y estimula la liberación de enzimas que causan el apetito.

Los bebés que aman lo salado, antes de comer, dan un trozo de arenque. El pescado se remoja en una pequeña cantidad de leche. La herramienta ayuda con el estreñimiento y el metabolismo lento.Si el apetito desaparece debido a la baja acidez del estómago, se ahorrará el puré de papas de los tomates salados. Con los tomates enlatados pelar y moler la pulpa con una licuadora. Dar a un niño 1-3 cucharadas. l pasta vegetal. A los niños les encantarán las manzanas remojadas. Fruta suave adecuada o puré de fruta salada. Las preparaciones marinadas irritan la mucosa gástrica y obligan a los órganos digestivos a trabajar en un modo elevado.

El apetito volverá gracias a las infusiones de los frutos de agracejo, enebro, rosa mosqueta y espino amarillo. Bayas secas elaboradas con agua hirviendo. Una tetera con una bebida se envuelve con una toalla de felpa durante 2 horas. Al niño se le da medicina endulzada en lugar de agua.

Apetito puré de kiwi, fresas, chokeberry y grosella negra. Ayuda al pan de abeja y al polen, que adquieren el estómago vacío. Antes del desayuno es útil tomar un vaso de granada natural o jugo de naranja. Quedan prohibidas las variedades de plátano, fresa, uva y otras variedades dulces.

Si los métodos populares no ayudan a un niño, tal vez no sea culpa del bebé, sino de los padres. El apetito desaparece con los viajes frecuentes, debido a las disputas y los escándalos en la familia.La razón para negarse a comer puede ser la adaptación al jardín de infantes o la escuela, problemas con compañeros o maestros. En tales casos, asesorar a un psicólogo y tomar medicamentos especiales que son seleccionados por el médico ayuda.

El apetito de los niños depende del bienestar y del estado de ánimo. Algunos niños se niegan a comer debido a gusanos o problemas intestinales, otros hacen huelga de hambre porque los padres a menudo se pelean y castigan al bebé. Antes del tratamiento, es importante comprender la causa de la reducción del apetito para encontrar un remedio popular eficaz o las tácticas correctas.

Video: 10 causas de falta de apetito en un niño.