Cómo tomar semillas de lino para limpiar los intestinos.

El ritmo frenético de la vida en las ciudades modernas literalmente obliga a una persona a comer incorrectamente, destruye su rutina diaria normal y prácticamente desactiva los biorritmos internos. Todo esto tiene un efecto extremadamente negativo en el cuerpo: en él, además de la fatiga obvia y, posiblemente, la apatía, las toxinas se acumulan, lo que agrava el estado general de la persona. La razón de esto no es solo el ritmo loco al que la sociedad está acostumbrada, sino también varios factores ambientales, como la alta contaminación de las ciudades, el suelo contaminado y los productos tratados con diversos productos químicos.

Nuestro cuerpo necesita una limpieza constante de varios "desechos" acumulados a lo largo del tiempo. Especialmente el sistema digestivo necesita ser limpiado, lo que ocupa casi todo el ambiente negativo.Una buena manera de limpiar el cuerpo de toxinas son las semillas de lino.

¿Cuál es el uso de semillas de lino?

Las semillas de lino tienen una cantidad significativa de propiedades útiles, por lo que se utilizan con éxito tanto en medicina como en cocina. Su uso regular:

• reduce el colesterol y el azúcar en la sangre;
• Restaura el funcionamiento normal del hígado y el cerebro;
• aumenta la inmunidad;
• Tiene un efecto positivo sobre los órganos de la visión y la piel.

Las semillas de lino son ricas en:

1. Las vitaminas A, B, E, P, que son necesarias para todas las capas de la piel y normalizan el metabolismo de las grasas en el cuerpo.
2. Vitaminas Omega-3 y Omega-6, necesarias para el funcionamiento normal del corazón, cerebro y sistema nervioso.
3. Celulosa, restableciendo el funcionamiento normal del intestino y su eliminación de masas fecales.
4. Fitoestrógenos, en otras palabras, las hormonas de la juventud.
5. Polisacáridos, que por sus propiedades bactericidas ayudan en la lucha contra las úlceras y la gastritis.

Además, la funda de linamarina contiene linamarina, que mejora el funcionamiento de los órganos digestivos.

Proceso de purificacion

Las semillas de lino, que entran en el tracto gastrointestinal, se hinchan y absorben toda la "basura" acumulada en las membranas mucosas de todos los tiempos. Además, moviéndose a lo largo del intestino delgado, la semilla recolecta toxinas de sus paredes y también cura grietas y úlceras de pequeño tamaño.

Lyon tiene excelentes propiedades de limpieza, normaliza y acelera el proceso de excreción de heces. También a las propiedades importantes de las semillas de lino es su capacidad para destruir algunos tipos de gusanos, hongos y virus.

Condiciones de uso

Hay varias maneras de comer semillas de lino con el propósito de limpiar el cuerpo. Elija el que sea conveniente para usted y que no afecte negativamente a su bienestar.

1. La forma más fácil es comer las semillas en su forma pura. Puede usarlos por separado en la cantidad de 1.5-2 cucharaditas o agregar la misma cantidad a su comida principal. Las semillas de lino se pueden utilizar como condimento para platos principales, ensaladas, gachas o como decoración para hornear.
2. El método más efectivo es el uso de semillas molidas. Con un molinillo de café o un mortero, vierta el lino en harina y todos los días por la mañana con el estómago vacío, coma 2 cucharadas y lávelas con abundante agua. Así las semillas se hinchan en el intestino más rápido y la limpieza del cuerpo será más intensa.
3. También para la limpieza del tracto gastrointestinal adecuada infusión de semillas de lino. 2 cucharadas de semillas vierten un litro de agua hirviendo y se dejan durante la noche. Se recomienda usar esta bebida 2-3 veces al día, 100 ml durante 30 minutos antes de las comidas. Las semillas de la infusión deben comerse, no escurrirse. El curso está diseñado para tres semanas, después de lo cual debe interrumpirse durante un mes. Después de la pausa, si es necesario, puedes repetirlo de nuevo.

Lino y kéfir

Por otra parte, es necesario mencionar el cóctel de semillas de kéfir y lino, que tiene un excelente efecto de limpieza, normaliza el proceso digestivo y ayuda a perder esos kilos de más.

Para la preparación de dicha mezcla, son necesarias las semillas molidas y el kéfir, cuyo contenido de grasa es del 1-1.5%. Este cóctel se utiliza en lugar de su desayuno habitual durante 30 días según el siguiente calendario:

• 1ª semana - un vaso de kéfir / cucharada de semillas trituradas;
• 2ª semana - un vaso de kéfir / 2 cucharadas de semillas molidas;
• El período restante es un vaso de kéfir / 3 cucharadas de semillas molidas.

La siguiente dieta se adaptará a este cóctel:

1. Mientras bebe kéfir con lino, elimine completamente de la dieta los dulces, harinas y bebidas alcohólicas.
2. Comer descansa de 5 a 6 veces al día, cada uno de los cuales comerá una pequeña porción de comida.
3. En su dieta deben prevalecer las verduras, frutas, pescado y productos lácteos.
4. Durante el día debes beber al menos 2 litros de agua.

Puede ver el resultado una semana más tarde, pero no abandone el curso, ¡termínelo hasta el final!

Si en una dieta de este tipo su estado de salud se deteriora repentinamente, aparecen náuseas, diarrea, debilidad, entonces es mejor dejar de beber un cóctel de este tipo y consultar a un médico para obtener asesoramiento especializado.

Contraindicaciones

No importa cuán buenos sean los medios de purificación de lino, cada panacea tiene sus propias prohibiciones. No debes comenzar a limpiar el cuerpo con semillas de lino si tienes:

• colecistitis y enfermedades intestinales similares;
• colitis
• cirrosis del hígado;
• inflamación de la córnea del ojo;
• pancreatitis;
• hepatitis
• cálculos biliares o urolitiasis;
• Período de embarazo y lactancia.

Utilice los consejos presentados de manera competente y con toda la precisión posible.No descuide su salud: un cuerpo delgado no vale el trabajo frustrado del cuerpo. ¡Recuerda que todo debe ser con moderación!

Video: limpiando los intestinos en casa con semilla de lino.