Cómo aliviar la presión ocular en casa.

El glaucoma es un fuerte aumento de la presión intraocular. Tal fenómeno puede incluso conducir a la ceguera. Sin embargo, no debe molestarse mucho: la medicina moderna es totalmente capaz de hacer frente a esta dolencia y preservar la visión de una persona. A continuación hablaremos sobre cómo los médicos sugieren tratar el glaucoma y cómo reducir sus manifestaciones con los métodos tradicionales.

Causas de aumento de la presión intraocular

Siempre hay algo de líquido dentro del globo ocular. La producción deteriorada, así como el deterioro de la succión, llevan al hecho de que la humedad comienza a ejercer presión sobre el ojo desde el interior. ¿Por qué se puede alterar el intercambio de fluidos?

La primera razón es tomar medicamentos fuertes. Por ejemplo, antidepresivos o medicamentos hormonales.

La segunda razón es la lesión del globo ocular. Un golpe fuerte en el ojo puede no manifestarse de inmediato, pero se produce después de años. Como norma, cualquier lesión puede causar daños a los vasos pequeños dentro del globo ocular. Incluso un pequeño sangrado es un gran peligro. Es mejor tratar de evitar lesiones. Si no era posible evitarlos, es necesario visitar periódicamente a un oculista.

La tercera razón es el camino equivocado de la vida. Como regla general, el entusiasmo excesivo por el alcohol, los cigarrillos y los alimentos salados causa inflamación del ojo. Esta condición del tejido del globo ocular provoca el deterioro de la salida de líquido, lo que conduce a un aumento de la presión intraocular. ¿Cuáles son los síntomas del glaucoma?

Síntomas de la enfermedad

1. Enrojecimiento frecuente y severo de la superficie de los ojos, no asociado con el uso de lentes o el aumento de la carga visual.
2. Dolor en la cabeza y globos oculares. Como regla general, cuando se presiona ligeramente sobre los ojos, la persona siente dolor.
3. Náuseas, como con el aumento de la presión arterial.
4. Visión borrosa, la aparición de moscas ante los ojos o manchas.

Determinar el glaucoma por sí solos será problemático.Por lo tanto, si comenzó a sentir al menos uno de los signos mencionados anteriormente, ¡consulte inmediatamente a un médico!

Tratamiento farmacológico del glaucoma.

Además de las gotas, es obligatorio tomar pastillas especiales. Tienen el mismo efecto que las gotas, pero actúan de manera más eficiente. Al tratar el glaucoma, ¡nada debe ser descuidado! Solo un efecto complejo ayudará a detener la caída de la visión y normalizará la presión intraocular.

La terapia con láser también se utiliza para el tratamiento. Puede ayudar tanto a crear nuevos canales para la salida de fluido como a mejorar la circulación de la humedad. El médico debe decidir qué tratamiento es necesario. En casos graves, el médico puede decidir sobre la posibilidad de una intervención quirúrgica.

Cómo reducir la presión intraocular

1. Es importante dormir sobre una almohada alta. En este caso, asegúrese de que el cuello no esté sobre tensado.Recomendamos prestar atención a los modelos ortopédicos especiales.
2. Cuando se trabaja con una computadora, debe haber una iluminación adecuada. La luz debe ser brillante e iluminar bien el monitor. Siéntate exactamente. La pantalla debe estar claramente al nivel de los ojos.
3. Es mejor minimizar las visitas al cine. El cine en este formato tiene un efecto negativo en los ojos.
4. Las mujeres son mejores para no usar estilos de ropa con un cuello ajustado o una bufanda apretada. En cuanto a los hombres, están estrictamente prohibidos apretar la corbata y abrocharse el último botón de la camisa. El área del cuello siempre debe estar libre de todo tipo de inhibiciones.
5. No se incline demasiado bajo. Por ejemplo, durante la limpieza o el planchado. Todos los elementos deben ajustarse de modo que la cabeza casi no esté inclinada. Esto protegerá los ojos de la acumulación de exceso de líquido.
6. No dejes que tus ojos se desborden. Cuando trabaje en la computadora, tome descansos cada media hora. La gimnasia simple no lleva mucho tiempo. Por ejemplo, en el transcurso de un minuto, a menudo parpadea los ojos. O muévelos en diferentes direcciones 10 veces.
7. Eliminar de la dieta del alcohol y los cigarrillos.Provocan un aumento tanto de la presión arterial total como de la presión ocular.
8. En la dieta deben prevalecer las verduras y frutas frescas, carnes magras, productos lácteos. Es mejor hornear o cocer al vapor. Excluir grasos, dulces, salados, marinados.
9. Jugar deportes Pero no poder, sino calma. Por ejemplo, nadar o pilates es perfecto. Si elige yoga, excluya aquellas asanas en las que necesita inclinar su cabeza.
10. Masajear regularmente el área alrededor del ojo. Incluye frotamiento ligero y caricias.
11. Asegúrese de tomar complejos vitamínicos para los ojos con luteína y otros suplementos beneficiosos.
12. Es necesario minimizar la cantidad de sal en la dieta.

Otra nota importante. Debes mantener la calma en todo momento. Trata de no enojarte por las cosas pequeñas. Si no puede sobrellevar el estrés, prepare hierbas como el bálsamo de limón o motherwort. Los sedantes homeopáticos se pueden comprar en la farmacia. No causan somnolencia y se les permite usar incluso mientras se conduce.

Métodos populares de reducción de la presión intraocular.

Los métodos tradicionales complementan perfectamente el tratamiento conservador del glaucoma. Pero tenga en cuenta que es imposible reemplazar la terapia con remedios populares. Debe seguir claramente las instrucciones de su oftalmólogo.

1. Picar medio vaso de ortiga y agregarle una cucharadita de hojas trituradas de lirio del valle. La mezcla resultante se mezcla con una cucharada de agua y se pone en los ojos en forma de compresa.
2. Una cucharadita de anís y cilantro, mezclar con un vaso de agua hirviendo. La mezcla resultante se debe beber durante el día y al día siguiente para hacer una nueva composición.
3. Un par de hojas carnosas de aloe hervir en un poco de agua. Necesitas hacer esto por un par de minutos. Luego exprima las hojas suavizadas del zumo y mézclelo con una decocción, 2 veces al día, esta infusión debe instilarse en los ojos. Al mismo tiempo, se puede sentir una ligera sensación de hormigueo, pero esto no es un problema.
4. Una planta como el woodlice ayuda a combatir el glaucoma a la perfección. Exprime el jugo fuera de él. Por litro de jugo - 100 gramos de vodka. Mezclar los componentes e insistir un par de días. A continuación, beber la tintura es necesario para un cuarto de taza un par de veces al día. El sabor es bastante desagradable, por lo que la herramienta puede y debe tomarse con agua corriente.
5. Incluya en su dieta un vaso del próximo cóctel: jugo de zanahoria, jugo de remolacha, jugo de perejil y una gota de aceite vegetal. Asegúrese de comer arándanos o tomar su extracto en cápsulas.
6. En lugar de café, pruebe la achicoria.
7. Hojas de Rowan o grosellas elaboran un litro de agua hirviendo. Beber como té durante todo el día. Estas bebidas tienen un sabor agradable.
8. Un remedio inusual es el jugo de cebolla. Pero no en forma pura, pero diluida con agua con la adición de miel.
9. Cocinar un huevo Cuidadosamente dividirlo en dos mitades y retirar la yema. Inclina las mitades de proteína en los ojos para que te sientas caliente. Este calentamiento debe llevarse a cabo hasta que el huevo se haya enfriado completamente.
10. Otra receta útil utilizando huevos. Cocinar un huevo duro y cortar en 2 mitades. En cada verter una cucharadita de miel y poner en el horno, se calienta a 130 grados. Hornear los huevos no hace falta más de media hora. El líquido formado como resultado se drena, se enfría y se gotea en los ojos 1 vez por día.
11. Preparar té fuerte. Debe enfriarse a una temperatura agradable. Ponemos en él un guisante de miel confitada y entorpecimos vigorosamente.La mezcla resultante debe gotearse en el ojo 1 vez por día, preferiblemente por la noche.
12. La compresa regular de miel reduce perfectamente la presión ocular. Mezcle miel natural líquida con agua en una proporción de 1 a 1. Empapamos una almohadilla de algodón y la colocamos en el ojo. Mantenlo unos 15 minutos. El agua debe estar agradablemente cálida al principio y fría al final.

Gimnasia para los ojos.

Gimnasia especial permitirá al globo ocular relajarse. El drenaje de líquidos también está mejorando. Por lo tanto, le ofrecemos un complejo de ejercicios no difíciles.

1. A menudo, a menudo parpadea tus ojos por un minuto.
2. Parpadeamos a un ritmo promedio por un minuto.
3. Cierre sus párpados y comience a conducir sus globos oculares hacia la derecha, izquierda, arriba, abajo y en diagonal.
4. Ahora repite lo mismo con los párpados abiertos.
5. Encuentra cualquier objeto cerca de ti. Míralo, luego mira hacia otro lado. Por ejemplo, en la ventana. Repita un par de veces cada hora después de trabajar en la computadora o leer.
6. Cierra los ojos y dibuja un círculo, un cuadrado, un rectángulo con tus globos oculares.
7. Tire sus manos hacia adelante y comience a mover sus dedos, observándolos cuidadosamente. Gradualmente mueva sus palmas lo más cerca posible de sus ojos.Repita el ejercicio varias veces.
8. Todos los días necesitas sostener una ducha de contraste para los ojos. Esto se hace simplemente. Al lavar, dirija un chorro fuerte de agua directamente a los globos oculares. La temperatura debe variar de cálido a frío. La ablución final se realiza con agua fría. Tal ducha fortalece y entrena perfectamente los vasos de los ojos.

Esperamos que una enfermedad tan desagradable pase de largo. Y sin embargo, es necesario saber sobre él y sus síntomas para poder consultar a un médico a tiempo.

Video: todo lo que necesitas saber sobre el glaucoma