Cómo fortalecer las encías en casa.

Las encías son la base de los dientes que las sostienen y les proporcionan nutrientes. Si se hinchan y comienzan a sangrar, debe consultar a un dentista. Los síntomas indican el desarrollo de gingivitis, que sin el tratamiento adecuado se convierte en periodontitis. Para proteger los dientes de la caída y la cavidad bucal de las infecciones, debe cuidar las encías y fortalecerlas de manera oportuna.

Higiene vs gingivitis

La causa de la inflamación y el sangrado son las bacterias. Se asientan en los dientes y las encías después de cada refrigerio o uso de cualquier bebida, incluso agua. Los microbios se multiplican, atacan el esmalte y los tejidos blandos, hay caries y otros problemas dentales.

Reglas básicas para unas encías sanas:

1. Use pasta dental según lo prescrito al menos dos veces al día.
2. Hazte amigo del hilo, que siempre debe estar a mano. Con hilo dental, limpie los huecos entre los dientes después de cada refrigerio, incluso si solo había una manzana o un dulce para el almuerzo.
3. No descuide el enjuague. Compra un cepillo de dientes con la rigidez adecuada.
4. Tratar oportunamente la caries dental y eliminar el sarro. Ir para chequeos de rutina al dentista.
5. Cepille cada diente al menos 5 minutos, eliminando con cuidado la placa no solo del esmalte, sino también del interior de las mejillas y la lengua.
6. Compra para el cuidado de extremidades artificiales y coronas un irrigador. El dispositivo funciona de manera mucho más efectiva que los cepillos de dientes y las roscas, limpia mejor las áreas de difícil acceso de la cavidad bucal.

Si sigue todas las reglas de higiene, se reducirá la probabilidad de caries y gingivitis. Pero si la pasta y el enjuague habituales no eran suficientes para protegerse de los problemas con las encías, se recomienda aprovechar la experiencia popular.

Importante: Antes de usar recetas homeopáticas, debe visitar a un dentista y eliminar el sarro con ultrasonido. Si descuidamos este procedimiento, el fortalecimiento de las encías utilizando métodos tradicionales no dará resultados positivos.

Caldo de plantas medicinales

Vuelva a colocar el enjuague farmacéutico agua infusiones. Los compuestos naturales se deterioran rápidamente, por lo que cada 2-3 días, en lugar de la porción de caldo anterior, prepare uno nuevo. Se recomienda enjuagar la boca con infusiones de agua después del cepillado dental de la mañana y de la tarde, cada refrigerio y el uso de bebidas azucaradas como el té o los refrescos.

Corteza de roble de la estomatitis
Vierta 400–500 ml de agua en una bandeja de esmalte, vierta 2 cucharadas. l Con un cerro de corteza de roble. Deje que hierva a fuego máximo y luego cambie la estufa a modo moderado. Revuelva de vez en cuando para que el ingrediente seco no se pegue a la parte inferior de la sartén. Retire el recipiente con la decocción, cuando aproximadamente la mitad del líquido se evapora.

Escurrir y enfriar el producto, diluir con 200 ml de agua filtrada.

Otra composición también puede fortalecer las encías: para 2 partes de corteza de roble, tome 1 parte de flores de tilo secas. Mezclar, triturar en un mortero o moler para hacer un polvo homogéneo. Prepare una cucharadita de la mezcla en un vaso de agua hirviendo. Insistir 3-4 horas para calentar el caldo. Extracto de hierbas coladas, enjuague la cavidad bucal tres veces al día.

Ajo para encías fuertes.
El ajo, como las cebollas, contiene antioxidantes, ácido ascórbico y componentes antiinflamatorios. Ambos ingredientes desinfectan la cavidad bucal, destruyen las bacterias y, al mismo tiempo, reponen las reservas de vitamina C, que el cuerpo necesita para una fuerte inmunidad y encías sanas.

Es útil frotar diariamente los dientes y tejidos blandos con gachas de cebolla o ajo. Aplique el producto suavizado en las encías y masajee suavemente con los dedos para mejorar la circulación sanguínea. Después de 5 a 10 minutos, enjuague la boca con decocción de hierba o enjuague.

El procedimiento se realiza mejor en la noche, cepille sus dientes antes de masajear con ajo. Y para no asustar a quienes te rodean con un olor desagradable, por la mañana debes masticar unas ramitas de perejil o eneldo fresco, que también contienen mucho ácido ascórbico.

Caldo para aliento fresco
Necesitará menta picada, puede tomar algunas ramitas secas o verdes con hojas y salvia. Mezclar hierbas en proporciones iguales, verter en un frasco de vidrio. Preparar diariamente 50-60 g cada uno en 250 ml de agua hirviendo. Cubra las hierbas con líquido, cubra con un platillo o tapa, espere 20 minutos.Enfriar a temperatura ambiente, escurrir y enjuagar la boca con una decocción fragante dos veces al día.

Si no tiene tiempo para hacer tés de hierbas, se recomienda comprar tintura de propóleo alcohólica en una farmacia y diluir una cucharadita del producto en un vaso de líquido tibio. Usar dos veces al día después del cepillado. La tintura de propóleos se puede tratar las encías: aplicar sin diluir, esperar 5 minutos, enjuagar con agua corriente. Trate de no tragar el remedio, pero escupa toda la saliva que sobresalga, escupe en el fregadero.

Receta con bardana y aloe
Hay dos opciones para la decocción terapéutica de bardana. Para la preparación de la primera herramienta se utilizan hojas frescas de la planta, que se trocean en trozos grandes y se vierten con agua hirviendo. Ponga la olla con el futuro caldo durante 3 minutos en la estufa, encendiendo un fuego moderado. Queda por insistir los medios y la tensión.

Las flores secas de bardana no necesitan hervir. Suficiente para llenar una cucharadita de una planta con un vaso de agua caliente. Esta herramienta es filtrada y aplicada tres veces al día.

Si la casa tiene aloe, puedes tratar de fortalecer las encías con la ayuda de esta flor:

• Elija una de las hojas más grandes, limpie el polvo y corte.
• Envolver en una bolsa de plástico, poner en el refrigerador durante 3-4 días.
• Muela el billete, vierte aloe en un molde de esmalte.
• Agregue 50–100 ml de agua para que la masa se vuelva líquida.
• Dejar por una hora, luego llevar a fuego lento hasta que hierva.

Separar el líquido de la comida, diluir con agua tibia y enjuagar.

Recetas con sal para gingivitis y estomatitis.

La sal marina protege los dientes de la placa y los depósitos de piedras, desinfecta las encías y previene el sangrado y la inflamación. Puede utilizar la variedad de cocción habitual, pero la primera opción es más efectiva.

La solución salina para el enjuague se prepara de varias maneras:

1. Disuelva una cucharadita del ingrediente en un vaso de líquido tibio.
2. Combine 200 ml de agua con 40 g de miel de tilo y el alforfón servirá. Verter 20 g de sal marina de grano fino.
3. En la primera versión de la solución, agregue 3-4 gotas de yodo.

La sal de grano fino también se utiliza para masajear las encías. Mézclelo con miel para hacer una pasta espesa y frótela con movimientos suaves.No se puede presionar fuerte, para no lesionar las encías. Masaje con miel y sal para hacer antes de acostarse y luego lavar bien los restos de los fondos con agua.

Recetas de alcohol y jugos.

Las propiedades de fortalecimiento tienen una tintura de hipérico. Cuchara de hierbas picadas vierta en un frasco de un litro, agregue 500 ml de vodka. Insista la hierba en un lugar oscuro, cerrando el contenedor con una tapa de plástico o hierro. La herramienta estará lista en 15-20 días. Aplique la tintura tres o cuatro veces al día, diluyendo 30-40 gotas en un vaso de agua tibia.

También puede utilizar el interior para mejorar el efecto del tratamiento.

Alcohol tintura de inflamación preparada a partir de celidonia. Picar finamente unas cuantas ramitas de una planta, meter un frasco de un litro y verter alcohol fuerte: vodka, alcohol o licor de luna hecho en casa. Espere una semana, esconda la pieza de trabajo en un armario o debajo de la cama, y ​​luego diluya con agua. Enjuáguese la boca con una solución débil, porque un producto demasiado concentrado puede quemar la mucosidad.

El jugo recién exprimido de la acedera tiene propiedades antisépticas. Tomar parte del ingrediente y 3 partes de agua tibia. El jugo de acedera es bastante agrio y puede destruir el esmalte dental.Para evitar esto, la cavidad bucal después del procedimiento debe enjuagarse completamente con agua corriente sin aditivos.

Dieta para encías fuertes.

La prevención y el tratamiento de la gingivitis y la estomatitis comienzan con la nutrición. Si aparecen los primeros síntomas de inflamación, debes comer mucho:

• cítricos
• mariscos, pescados o algas;
• verdes y nueces;
• Quesos y productos lácteos.

Consejo: si las encías son débiles debido al embarazo, una mujer debe comprar un complejo vitamínico. “Vitrum-prenatal”, “Sana-Sol Pregna”, “Elevit” o “AlphaVit Mama” funcionarán. Es necesario coordinar la ingesta de vitaminas con el ginecólogo que controla el curso del embarazo.

Los métodos tradicionales de fortalecimiento de las encías dan un resultado positivo con el uso regular, cuando la cavidad oral no está funcionando mucho. En otros casos, es imposible prescindir de un examen realizado por un dentista, que lo ayudará a elegir desinfectar pastas dentales y enjuagues, geles especiales o incluso antibióticos si los medios convencionales no han superado la inflamación y el sangrado.

Video: Cómo fortalecer las encías y los dientes.