Cómo calmar al niño antes de acostarse: consejos para los padres.

Toda madre, al menos una vez en su vida, se enfrentó con el hecho de que no podía dormir al niño. Los niños son muy sensibles emocionalmente, por lo que se excitan fácilmente. El niño no puede dormir si algo lo está molestando o algo lo lastima. El bebé no puede dormir si está cansado. Además, la razón de la imposibilidad de ir a la cama puede ser un buen estado de ánimo. Muchas madres probablemente se enfrentan a un problema como la adrenalina en las migajas. El niño jugó, se ríe y se ríe, corre alegremente por la casa, ¿de qué tipo de sueño estamos hablando? Pero, después de todo, mamá estaba cansada todo el día y el trabajo de papá no se ha cancelado desde la madrugada. ¿Qué hacer si el bebé no se calma? ¿Cómo calmar al niño y acostarlo? En este caso, hemos recopilado para usted solo consejos y trucos comprobados.

Eliminar factores molestos

A veces el bebé no puede quedarse dormido, simplemente porque algo lo está molestando.Estos son los factores más comunes que interfieren con el sueño normal de un niño.

1. Cólico Todos los niños de hasta 3-4 meses pueden experimentar cólicos, esto es normal. Se asocian con imperfecciones del tracto digestivo. A menudo, pueden ocurrir a la misma hora del día, generalmente antes de acostarse. Para deshacerse de los gases molestos en los intestinos, puede colocar un pañal caliente en el estómago del bebé, hacer un ligero masaje en el sentido de las agujas del reloj, doblar las piernas del bebé hacia el abdomen para facilitar la descarga de gases. Si el bebé no ha estado fuera por mucho tiempo, también puede molestarlo, debe estimular el proceso. De los cólicos ayuda perfectamente el agua de eneldo. Además, la farmacia tiene una gran cantidad de medicamentos que se pueden administrar a un bebé desde el nacimiento.
2. Los dientes En menos de medio año, incluso el cólico más largo desaparece y comienza una nueva era de ansiedad: los dientes. Los primeros dientes pueden salirse incluso en 3-4 meses, pero generalmente aparecen por medio año. Para deshacerse del factor perturbador, debe lubricar las encías del niño con anestésicos especiales y geles refrescantes y ungüentos. Deje que el niño coma juguetes de goma, masajee las encías con boquillas de silicona especiales; en casos graves, puede anestesiar al bebé.
3. Temperatura ARVI es otra causa común debido a la cual el bebé no puede dormir. Asegúrese de administrar antipiréticos antes de acostarse, si hay una temperatura. Si tiene dolor de garganta, use aerosoles anestésicos especiales. A menudo, los niños sufren el hecho de que la nariz está tapada, esto también interfiere con el sueño normal. En este caso, debes usar gotas vasoconstrictoras.
4. La zona de crecimiento activo. Si su hijo tiene 3-4 años y se queja de dolor en las piernas (pies, piernas o rodillas), esta es probablemente una zona de crecimiento activo. Cuando los huesos crecen muy rápido y los músculos no maduran, este dolor ocurre, generalmente se activa por la noche. Esto no se trata, solo hay que esperar. En este caso, puede hacer un masaje ligero, compresas calientes, en casos extremos, tomar ibuprofeno.

Estas son las razones principales que pueden molestar al bebé por la noche. Pero si el asunto no está en ellos, y el bebé aún se niega a dormir, debes pensar, ¿está cansado?

¿El bebé quiere dormir?

Algunas madres se preguntan por qué el niño no quiere quedarse dormido todos los días en el momento en que se identificó. ¿O tal vez el bebé no está cansado todavía? Si ha pasado demasiado tiempo desde su último despertar, por supuesto, no querrá irse a dormir.¿Quizás ha llegado el momento de reducir el número de sueños diurnos?

Para dormirse rápida y fácilmente el bebé necesita cansarse. Para esta tarde se requiere paseo. El aire fresco y los juegos activos harán el truco. Después de la caminata, hágale un masaje ligero al bebé; todas las madres saben que los niños después de un masaje duermen profundamente durante mucho tiempo. Después del masaje, se requieren tratamientos de agua. Deje que el bebé nade con una vuelta alrededor de su cuello en un baño grande. Si haces que el agua se enfríe un poco, el bebé se moverá activamente y perderá los remanentes de su energía. Después de bañarse, ponga al bebé en ropa limpia y alimente lo suficiente; duerma con el estómago lleno mucho mejor. Después de tales manipulaciones sin poder, incluso el niño más enérgico caerá en la cama, ¡créeme!

Cómo calmar al bebé antes de acostarse

Si el bebé está demasiado excitado, es muy difícil calmarlo. Aquí hay algunos trucos para ayudarlo a calmar incluso la miga más inquieta.

1. Atenuar las luces. La naturaleza tiene en nosotros que el sistema nervioso se calma al anochecer, una persona quiere dormir. No necesita apagar completamente la luz, de lo contrario el bebé se asustará.
2. Puedes poner una melodía calmante y tranquila.Las composiciones clásicas son perfectas, el sonido de las olas del mar, el canto de los pájaros.
3. Intente por la noche no jugar juegos activos con su bebé: no corra, no se divierta, no salte. Lo mejor es coleccionar rompecabezas con su hijo, mirar fotos, jugar con muñecas.
4. Sin aparatos al menos tres horas antes de acostarse. Los dibujos animados y los juegos en las pantallas de tabletas, teléfonos y televisores estimulan el sistema nervioso, después de esto será más difícil conciliar el sueño.
5. Algunos olores calman a la persona. Por ejemplo, una ramita de lavanda. Solo colóquelo en la mesa de noche una hora antes de acostarse, y el bebé dejará sus juegos activos.
6. Si el bebé tiene menos de tres meses de edad, ¿quizás debería estar envuelto? El hecho es que los niños pequeños se sienten mucho más cómodos con el cólico, similar a la matriz. En el pañal, no se asustan con las manos y los pies, que aún no han aprendido a controlar.
7. Desconecte el teléfono, el televisor y el timbre que podría molestar su miga.
8. Observa el modo y una cierta secuencia de acciones. El bebé debe saber que después de bañarse y comer necesita dormir. La rutina diaria es una gran cosa que puede controlar un organismo pequeño. Acuéstate más o menos al mismo tiempo.
9. Ventile la habitación por la noche: el aire fresco y limpio contribuye a un sueño profundo y prolongado. Uno de los problemas más comunes al quedarse dormido es el aire caliente o una gran cantidad de ropa en el bebé.
10. No prive al niño de sus rituales habituales: mareo por movimiento, succión del pecho antes de irse a la cama, canción de cuna, leer un libro. Tales cosas insignificantes pero familiares a veces se vuelven claves para un bebé.
11. Es necesario limitar la cantidad de chocolate antes de acostarse, porque la cafeína excita el sistema nervioso. Si una mujer está amamantando, también debe cumplir con esta regla: en la tarde no puede tomar té ni café fuertes.
12. Si el bebé no quiere dormir, puede darle un té calmante a base de hierbas. Incluye manzanilla, bálsamo de limón, tilo y menta. Un par de sorbos de caldo débil harán que tu bebé sea más obediente.

No te preocupes si el bebé se va a la cama es una batalla para ti. Con el tiempo, el niño superará esta edad y se dormirá mucho más fácilmente.

Muy a menudo, la madre misma siente perfectamente bien lo que está sucediendo con su bebé y por qué no está durmiendo. Si se eliminan todos los irritantes posibles y el bebé sigue siendo travieso y no quiere quedarse dormido, puede valer la pena mostrárselo a un neurólogo. Al menos para asegurar que no haya problemas por su parte.

Video: cómo calmar al bebé y acostarlo.