Cómo aumentar la lactancia durante la lactancia.

Todas las madres se preocupan por su hijo: ¿se alimenta al bebé, hay suficiente leche para él? Esto es especialmente cierto en los primeros seis meses de vida, ya que la miga no recibe ningún otro alimento, además, no puede decir acerca de su incomodidad y ayuno. La leche materna es el mejor alimento para un niño del primer año de vida. La lactancia materna es un anticuerpo que crea la inmunidad de un niño contra una gran cantidad de enfermedades. Es difícil sobreestimar la importancia de la leche materna, razón por la cual muchas mujeres están tratando de alimentar al bebé por lo menos durante un año. Pero no siempre es fácil y el deseo solo no es suficiente. La lactancia materna es una ciencia real; una vez que domine esto, puede aumentar la cantidad de alimentos para las migajas.

Cómo organizar la lactancia materna para que haya mucha leche.

La lactancia materna adecuada es la mitad de la batalla. Después de todo, la naturaleza lo ha previsto todo: si todo se hace de manera intuitiva, con amor y admiración para el niño, habrá mucha leche. Es difícil organizar una alimentación adecuada, especialmente si el niño es el primero y la mujer nunca ha visto personalmente cómo se alimenta al bebé. Un pediatra, un asesor en lactancia o simplemente una madre experimentada que ha pasado por este difícil camino puede ayudar en este asunto. Es deseable que la mujer haya tenido un bebé, y ella pudo mostrar el agarre correcto con el ejemplo y así sucesivamente. Aquí hay algunas reglas para una buena lactancia.

1. Alimentación bajo demanda. La hormona prolactina, que se produce solo cuando el bebé chupa el pecho, es responsable de la leche materna. Es decir, cuanto más se chupe el pecho al bebé, más leche se produce. Si el pecho succiona el doble (en el caso de los gemelos), la madre tendrá suficiente leche para ambos niños. Por lo tanto, es necesario darle al niño la oportunidad de chupar durante el tiempo y con frecuencia que él mismo lo desee. No limite la alimentación a los relojes u otros marcos. Tan pronto como el bebé comience a enloquecer o comience a buscar un pecho, dáselo.Especialmente esta regla debe seguirse en las primeras semanas después del nacimiento, cuando la alimentación está mejorando.
2. La calma Otra hormona que está involucrada en la producción de leche es la oxitocina. Él no es responsable de la producción en sí, sino de la entrega del producto al niño. Es decir, cuando el bebé comienza a chupar el pecho, la oxitocina lo ayuda a empujar la leche a través de los conductos. El estado psicológico de la madre influye en la producción de esta hormona. El miedo, el estrés, la depresión, las crisis nerviosas, los sentimientos, todo esto puede reducir significativamente el nivel de esta hormona. Como resultado, el bebé succionará el pecho, pero no se le entregará leche, ya que la oxitocina no lo es. La gente dice que después de tales situaciones, "la leche se ha ido". Necesitas tratar con cuidado tus sentimientos y no preocuparte por las tonterías.
3. Alimentación de la mañana. Los médicos han demostrado durante mucho tiempo que la mayor parte de la prolactina se produce en las primeras horas de la mañana. Por lo tanto, es muy importante darle al bebé un pecho en este momento con la mayor frecuencia posible. La concentración de producción de prolactina se observa desde las 3 am hasta las 8 am. Si aplica el bebé al pecho en este momento en particular, la cantidad de leche aumentará.Para no perturbar el sueño de la noche, lleve al niño a usted mismo. Esta es otra condición importante para una buena lactancia. El niño debe aplicarse por la noche en el pecho tantas veces como quiera. Mamá, habiendo aprendido a alimentar al bebé acostado, ni siquiera se despertará realmente, ofrecerá senos en media siesta, y ella misma tendrá un descanso. Después de todo, el sueño de la madre y el buen humor también son importantes.
4. El agarre correcto. El correcto agarre de los senos es una succión efectiva de la leche. Y si la leche se chupa mucho, entonces la marea será abundante. Si el niño es agarrado de forma inadecuada, solo se estimula el pezón, se extrae poco, se muere de hambre y no se produce prolactina. Para solucionar esto, observe cómo el bebé está unido al pecho. Es muy importante que toda la areola del pezón se encuentre en la boca del bebé. En este caso, el pezón estará en el centro de la lengua y se estimularán todos los conductos lácteos. Así que chupar la leche más fácil.
5. Contacto corporal. La cantidad de oxitocina aumenta con el contacto físico cercano con el niño. Por eso, después del parto, el bebé se aplica al cuerpo desnudo de la madre. El contacto piel a piel da un poderoso impulso a la producción de leche.Trate de alimentar al niño con una camiseta y pantalones cortos para tocar el pequeño vientre y las caderas desnudas.

Estas reglas simples, pero tales naturales le ayudarán a establecer la lactancia materna y aumentar la cantidad de leche. ¿Pero qué puede prevenir una buena lactancia? Vamos a tratar de resolverlo.

Enemigos de la buena lactancia.

Muchas madres a veces se preocupan de que haya menos leche y el bebé deja de alimentarse. Esto puede ser juzgado por un pequeño aumento de peso, no micción frecuente. Si un niño hace pis menos de 6 veces al día, tiene deshidratación. Además, la orina normal debe ser ligera, casi incolora. Si es amarillo oscuro, el bebé no tiene suficiente leche.

¿Cuál podría ser el enemigo de una buena lactancia? En primer lugar, es un maniquí. El chupete tiene una forma diferente a la del pezón fisiológico. Constantemente sosteniendo un chupete en la boca, el bebé aprende cómo capturar adecuadamente el seno. Es decir, después del chupete, cada vez le resulta más difícil chupar la cantidad correcta de leche. Además, satisfaciendo la necesidad de succionar, el bebé sostiene el pezón en la boca, sin estimular el pecho y sin producir prolactina.El cuerpo piensa que la necesidad de leche ha disminuido y reduce su cantidad.

Es muy importante no darle al niño agua adicional. Si el bebé bebió 50 ml de agua, significa que no recibió 50 ml de leche. No solo el bebé pierde su nutrición, la próxima vez que el pecho produzca 50 ml menos de leche (en sentido figurado). Bebiste al bebé con agua, reduzcas su actividad de succión. Es necesario suplementar al bebé solo en casos extremos: en caso de intoxicación, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y en caso de deshidratación.

Otro enemigo de la buena lactancia es la suplementación. Muchas madres, creyendo que su bebé se está muriendo de hambre, se apresuran a comprar una mezcla. Esto es fundamentalmente incorrecto. Si empiezas a darle más nutrición al bebé, está lleno de fallas completas en el pecho. Es decir, el bebé entiende que es mucho más fácil chupar un biberón con un agujero grande que el pecho de la madre. La próxima vez, simplemente se aleja de su pecho, chupándola un poco, y comenzará a exigir una botella de llanto. Si aún desea recuperar la lactancia materna, puede hacerlo.

Método de anidación

Si nota que no hay suficiente leche, el bebé ha dejado de comer, a menudo llorando y orinando un poco, no se apresure a cambiar a la alimentación artificial. Puedes probar el método de anidación.En este caso, debe aumentar la producción de leche permaneciendo continuamente cerca del niño. Es necesario darle su pecho tan a menudo como sea posible, establecer contacto físico, alimentarlo mucho y con frecuencia, especialmente en las horas de la mañana. No se preocupe de que los senos se aflojen y se suelten, esto es normal. El método se llama anidar, porque todo el tiempo tiene que estar cerca del niño. Para este período, necesitará un asistente para las tareas domésticas. Este método le ayudará a restablecer la lactancia materna, así como a superar la crisis de la lactancia. Ocurre cuando un bebé tiene un gran aumento en el crecimiento, el bebé necesita más leche y la cantidad de prolactina no se mantiene al ritmo del aumento de necesidades.

Cómo aumentar la cantidad de leche.

Además de estos conocimientos básicos, es muy importante cumplir con algunas otras condiciones que son necesarias para una buena lactancia.

1. Buena comida La mamá no debe comer por dos, según las abuelas. De lo contrario, ella se quejará de una mala figura y pequeñas cosas en el armario. La cantidad de nutrición no afecta la cantidad de leche, pero la calidad de esta dieta es realmente muy importante. Es decir, no importa cuánto coma, es importante que coma.La comida debe ser variada: cereales, verduras, frutas, productos lácteos, carne, pescado. Es muy importante que los alimentos tengan un alto valor nutricional, con muchas vitaminas y minerales. Coma nueces y miel, manzanas y plátanos, carnes hervidas y aceites naturales, para que la leche sea rica y rica en vitaminas. Sin embargo, recuerde que debe comenzar a comer un poco de producto nuevo para asegurarse de que su hijo no tenga una reacción alérgica o un cólico.
2. Bebe lo suficiente. ¿De dónde viene la leche si una mujer no consume suficiente líquido? Pero usualmente sucede de manera involuntaria: la madre misma siente sed y bebe mucho. En el día hay que beber al menos dos litros de agua. Y no solo agua, sino también sopas líquidas, té, compota. El líquido debe estar caliente - causa sofocos.
3. Aumento "artificial" en la cantidad de leche materna. Esto incluye varios tés para aumentar la lactancia. En su composición decocciones de hierbas como el comino, el bálsamo de limón, la manzanilla, el diente de león, la verbena, la alholva, el trébol dulce. Usted puede cocinar los caldos usted mismo o comprar en la farmacia tarifas ya hechas. Sin embargo, muchos médicos están de acuerdo en que estos tés son inútiles.Aquí se activa un placebo, es decir, una mujer está satisfecha de haber resuelto el problema comprando té. Se calma, su estado de ánimo mejora y, por lo tanto, la hormona oxitocina vuelve a la normalidad y la leche aumenta. Esto se debe al "efecto" de estas bebidas. Las tarifas de las bebidas de las hierbas deben tener cuidado, pueden afectar el cuerpo, tanto maternoinfantil.

Este conocimiento básico le ayudará a sobrevivir este difícil período y a aumentar la cantidad de leche de una manera natural.

“¿Tengo suficiente leche?”: Esta pregunta casi todas las mujeres se preguntan al menos una vez durante la lactancia. Los médicos dicen que solo el 3% de estas mujeres no pueden alimentar a sus hijos por razones objetivas. En otros casos, el establecimiento de la lactancia materna es bastante capaz de resolver el problema.

Video: Cómo aumentar la lactancia.