Cómo restaurar la vista de los remedios populares.

Cada persona que ha notado una disminución en la visión cae en un pánico leve. Debido a esta situación, una serie de nuevos problemas está creciendo: qué lentes comprar, arruinarán la imagen, cómo acostumbrarse a usarlos, si las nuevas enfermedades oculares comenzarán a desarrollarse. Por supuesto, un oftalmólogo ayudará a responder la mayoría de estas preguntas. Él le recetará una receta para anteojos y le dará una lista completa de los medicamentos que necesita comprar en la farmacia. Pero, de hecho, cada persona puede restaurar su visión de forma independiente, sin recurrir a medicamentos caros y procedimientos complicados, por supuesto, si solo la enfermedad no se está desarrollando, sino que solo comienza a manifestarse. Uno solo tiene que intentarlo, ¡y el resultado definitivamente será positivo!

Todas las enfermedades oculares se pueden dividir en dos etapas: el deterioro gradual habitual de la visión (la etapa inicial) y las enfermedades complejas, que incluyen cataratas, glaucoma, dacriocistitis, hemoftalmia, astigmatismo, etc.El oftalmólogo ayudará a eliminar la manifestación de dolencias peligrosas, sin su consejo no debe realizar ningún tratamiento independiente. Además, en las enfermedades complejas, el autotratamiento puede ser no solo no concluyente, sino también peligroso. Se recomienda encarecidamente que antes de usar la medicina tradicional, es necesario visitar al médico de cabecera para no agravar la situación.

¿Por qué la visión se deteriora?

Para lograr resultados rápidos del uso de recetas de medicina tradicional, es necesario saber qué factores afectan el deterioro de la visión. Si posee esta información, puede deshacerse de esta dolencia o aliviarla de manera más efectiva.

1. Concentración constante en objetos cercanos. Leer libros, ver televisión, trabajar en una computadora durante mucho tiempo no causa tensión en los músculos. A partir de esto, el tono de los músculos oculares se deteriora y la visión comienza a disminuir gradualmente.
2. Envejecimiento natural de la retina. Desafortunadamente, con el tiempo, la retina del ojo pierde sus propiedades y debido a esto, la visión comienza a deteriorarse.Si desea posponer este proceso, coma más verduras y frutas, que contienen una gran cantidad de vitaminas.
3. La iluminación brillante o inadecuada hace que los ojos estén en tensión constante.
4. Lectura en el transporte. Afecta en gran medida el rendimiento normal de los ojos. La vibración que se produce durante un viaje afecta la concentración. Recomendamos encarecidamente no leer libros y periódicos en el metro, autobús o tren.

Recetas de medicina tradicional para mejorar la visión.

Los remedios populares se utilizaron mucho antes de la aparición del medicamento en sí, por lo que su uso definitivamente le traerá un resultado positivo.

1. Lavado de ojos con aloe. Exprima el jugo de las hojas de aloe, diluya con agua hervida a temperatura ambiente en una proporción de 1:10. Enjuague sus ojos de esta manera una vez al día (preferiblemente en la noche) durante una semana.
2. Caléndula. Un remedio muy efectivo que se puede usar como terapia adicional para las cataratas. 3 cucharaditas de flores de caléndula aplastadas vierten medio litro de agua hirviendo sobre el piso. Dejar reposar, colar. Beber 100 gramos 4 veces al día.
3. Infusión de semillas de eneldo. Una cucharada de semillas de eneldo requerirá 200 ml de agua hervida. Dejar reposar durante 30 minutos. Tomar diariamente durante 2 semanas. Descansa por una semana, luego continúa de nuevo.
4. Perejil y patatas. Lavar las hojas de perejil, picar finamente. Envuelve la masa en una gasa haciendo una bolsa y pégala a tus ojos. El mismo efecto da las patatas crudas, ralladas. La aplicación a los ojos es necesaria después del dolor ocular.
5. Arándanos El arándano es inusualmente bueno para la salud ocular. Se puede utilizar en cualquier forma, como mermelada, jugo o compota. Los arándanos contienen una sustancia especial necesaria para la circulación sanguínea en la retina. Si solo sentiste que la visión comenzó a fallar, toma de inmediato una dieta de arándanos. Esto ayudará a recuperar las dioptrías perdidas.
6. Ungüento para los párpados. Es necesario preparar una cantidad igual de diente de león en polvo y miel, exclusivamente natural. Mezclar los ingredientes y frotar en los párpados todas las noches.
7. Infusión de eyebright. Preparar una decocción de hierba eyebright. Recolección finamente picada (2 cucharadas) Vierta agua hirviendo (1 taza). Dejar reposar en un lugar oscuro durante 3 horas.Enjuagar los ojos con infusión preparada por la mañana y por la noche.
8. Mascarilla vitamínica. Prepare cantidades iguales de pepinos pelados y rallados, manzanas ralladas, acedera de caballo (previamente cocida al vapor). Mezclar todo a fondo, envolver en una gasa y aplicar a los ojos durante 30 minutos. Es recomendable hacer esto en la oscuridad, sin incluir la luz.
9. Ensalada de aderezo de zanahoria. Las partes superiores de las zanahorias son extremadamente ricas en vitaminas que no se encuentran en la raíz vegetal en sí misma. Si comes verduras no te parecen sabrosas, puedes preparar una ensalada, que consiste en acedera, tapas de zanahoria y pepinos. Sazona con una gota de aceite de oliva. ¡Y sabroso y sano!
10. Zumo de zanahoria con miel. Al menos una vez a la semana, todos los estudiantes, estudiantes y aquellos que han pasado mucho tiempo en la computadora deben recibir jugo de zanahoria recién exprimido con miel. La forma ideal de saturar el cuerpo con sustancias útiles.
11. Hojas de frambuesa y frutas. Prepare los ingredientes preparados (medio vaso) con agua hirviendo (1 vaso), mantenga durante 20 minutos. Colar, beber
12. Cítricos Traen muchos beneficios, ya que contienen grandes cantidades de vitaminas. Si desea recuperar la agudeza visual anterior, coma al menos 2 mandarinas o una naranja al día.Presta atencion ¡Esta receta es adecuada solo para aquellos que no tienen problemas con el sistema digestivo!
13. Jugo de vegetales. Tendrá que exprimir el jugo de verduras como el perejil, el apio, la achicoria y las zanahorias. Para hacer esto, puede desplazarse a través de la picadora de carne, poner una gasa y decantar el jugo que aparece. Bebe medio vaso 3 veces al día.
14. Granos germinados de trigo. Desde la antigüedad, los granos de trigo germinados son ricos en una gran cantidad de vitaminas beneficiosas, oligoelementos y otras sustancias. Si desea utilizar este producto para alimentos, debe comenzar a germinar las semillas. Para hacer esto, lave las semillas, colóquelas en un platillo plano, cúbralas con una pequeña cantidad de agua tibia y cúbralas con una servilleta. Después de 1-2 días, los brotes tiernos comenzarán a aparecer. Desplácese por un molinillo de carne, mezcle con miel y coma en lugar de desayunar.

Dieta para restaurar la visión.

Uno de los puntos importantes de los medios de superación personal es la dieta. No hay restricciones estrictas aquí. Comida excepcionalmente saludable es la principal ventaja. Para que el propio cuerpo pueda lidiar con una disminución de la visión, es necesario proporcionarle todas las sustancias que son necesarias para el funcionamiento normal de los ojos.

La composición principal de los productos que deben ser consumidos por aquellos que desean restaurar la visión (es muy eficaz seguir esta dieta durante el tratamiento con preparaciones farmacéuticas recetadas por un médico):

• Zanahorias, brócoli, pescado de mar, todos los vegetales y frutas.
• Trate de no comer muchos alimentos grasos salados, ahumados y picantes.

A primera vista, no hay nada difícil en mantener esta dieta. Es necesario hacer solo un poco de esfuerzo y tratar su salud de manera más responsable.

Gimnasia para los ojos.

Un lugar especial entre los numerosos medios de la medicina tradicional es la gimnasia ordinaria para los ojos. Si las infusiones y decocciones deben prepararse con anticipación, mantenerse a una cierta temperatura, entonces los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Ya sea que viaje en un autobús o que se relaje en un descanso, tómese 10 minutos para su salud. Después de varias sesiones de dicha terapia, definitivamente sentirá una mejoría. Lo principal es quitarse las gafas o lentes de contacto: los ejercicios terapéuticos deben realizarse en un entorno natural para los ojos.

Se observa que los ojos funcionan bien debido al funcionamiento normal de los músculos visuales.Para mantenerlos en un tono constante, debes realizar los siguientes ejercicios:

1. Centelleo Sin forzar la vista, parpadea rápida y fácilmente. Esto tiene un efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea.
2. Muy lejos El siguiente ejercicio se basa en un enfoque diferente de la visión. Imagina que hay un cierto punto en la ventana. Mira de ella a la vista exterior de la ventana. Luego mira de nuevo la ventana. Haga esto unas cuantas veces.
3. Mantener abierto. Cierra los ojos con fuerza durante 6-7 segundos. y luego abierto de par en par. Así que haz al menos 10 veces. Estimula la circulación sanguínea, fortalece los músculos de los ojos.
4. Presionando sobre el párpado. Con tres dedos de ambas manos, presione hacia abajo sobre los párpados superiores. Sin aplicar una fuerza especial, sosténgalo durante 2-3 segundos y suelte los dedos. Este masaje es muy útil para la circulación del fluido intraocular.
5. Ducha de contraste - Hacer diariamente por la mañana. Conviértete en un hábito diario hacer una ducha de contraste para los ojos. Comience con agua caliente que no quema mucho. Enjuague su cara, prestando especial atención a sus ojos. Luego repita lo mismo con agua fría. Se recomienda acabar los tratamientos de agua con agua fría.
6. Imagina algo bonito. Un remedio de emergencia para que sus ojos vuelvan al trabajo es cerrarlos y presentar algo agradable. Los ojos se relajan y poco a poco vuelven a la normalidad.
7. Haz dibujos. Invente independientemente cualquier imagen y dibuje alrededor de los bordes, sin enfocarse en objetos reales. Llevar líneas virtuales hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados, hacer movimientos circulares.

De hecho, la gimnasia regular para los ojos es mucho más efectiva de lo que parece a primera vista. No olvides hacer todos los ejercicios a diario.

Si sus ojos están cansados ​​de un trabajo a largo plazo en la computadora, también puede aplicarlos exitosamente mientras realiza la descarga durante un duro día de trabajo.

En conclusión, me gustaría señalar que el cumplimiento de las reglas más simples le ayudará a no preocuparse por el deterioro de su visión hasta una edad muy avanzada. Debe pasar menos tiempo en la computadora (o tomar descansos regulares), usar productos más naturales, llevar un estilo de vida saludable, abandonar los malos hábitos, trabajar, leer o escribir solo con la iluminación adecuada. ¡No exponga sus ojos a cargas adicionales! Sólo tú mismo eres capaz de mantener tusalud!

Video: Restaurando la vista con Qigong.