Canela: los beneficios y daños para la salud del cuerpo.

India y Sri Lanka se consideran el lugar de nacimiento de la canela. Todo el mundo está acostumbrado a usar ramitas de plantas molidas para decorar la cocción y otros platos culinarios. Además, la canela es ampliamente utilizada en cosmetología, también es utilizada por curanderos de la medicina tradicional. Para no ser infundado, considere los beneficios y el daño de la canela.

Composición de canela

La base de la planta incluye elementos que afectan positivamente la salud de todos los órganos internos y sistemas corporales.

Por lo tanto, la especia es rica en vitaminas. De ellos se les debe asignar tocoferol, retinol, ácido ascórbico, vitamina B, vitamina PP, vitamina K y otros de igual valor.

Además, la canela incluye potasio, sodio, manganeso, hierro. La especia peculiar no está privada de selenio, fósforo, zinc, cobre, magnesio. Como parte de la canela están los taninos, los ésteres, la producción volátil, la fibra dietética.

El uso de la canela en medicina.

1. Los asiáticos están acostumbrados a tomar té con canela para resfriados y otras desgracias. La bebida se calienta, da fuerza, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a recuperarse de una enfermedad grave. Para preparar la droga, tome una bandeja de esmalte, coloque en ella 3 ramas de canela, 8 brotes de clavo, media taza de raíz de jengibre picada. Llene con agua en la cantidad de 2.2 l., Espere a que hierva. Luego agregue el jugo de medio limón (puede, junto con la ralladura de cítricos), guise a fuego lento durante 35 minutos. Colar, tomar en forma de té regular, añadiendo miel.
2. Las personas que sufren constantemente de presión arterial alta tienen dificultades. Para reducir los indicadores y normalizar una condición, mezcle canela con kéfir o leche agria. Proporciones: 1 cucharada de canela, 280 ml. beber Este medicamento se usa una vez al día.
3. Por extraño que parezca, la canela también afecta positivamente la presión arterial, reduciéndola o incrementándola. Para la hipotensión, dificultad con la erección, ritmo cardíaco inestable, mezcle el éster de canela con un vaso de agua (250 ml. 2-3 gotas de éter). Divida esta cantidad en 4 recepciones, tómela y divídala uniformemente durante todo el día. Puedes añadir miel al gusto.
4. La canela, en particular su aceite, tiene un efecto positivo en el sistema nervioso. Muy a menudo el producto se utiliza en aromaterapia para restaurar el ambiente psico-emocional. La inhalación de aromas aliviará la fatiga y la apatía.
5. Spice puede frotar su frente y sus sienes para librarse de los fuertes dolores de cabeza y las migrañas frecuentes. Los curanderos están acostumbrados a usar la canela para prevenir las patologías del corazón, como la isquemia, el ataque cardíaco o el derrame cerebral. En tales casos, es necesario mezclar la especia con la miel, luego esparcirla sobre el pan y utilizarla en forma de sándwich. Del mismo modo, puede diluir la composición con agua y consumir tres veces al día.
6. No sin el uso de canela en el tratamiento del dolor articular. Si un paciente tiene artritis, se recomienda mezclar 200 ml. Agua con una pizca de canela y una cucharada de miel. Este volumen se divide en todo el día y se consume 4 veces.
7. Canela reconocida y en el campo del cuidado del cabello. Ayuda a hacer frente a la alopecia en hombres y mujeres. Si está experimentando una pérdida severa de cabello, mezcle 30 gramos. El aceite de bardana con 20 g. Miel, 5 pizca de canela. Frotar en las raíces, envolver la cabeza y dejar durante media hora. Lavar, repetir acciones cada dos días.
8. Miel y canela: un dúo eficaz, que se utiliza en casi todas partes. Esta pomada puede frotar la piel dañada, arañazos, formaciones de hongos, eczema. La canela también es eficaz en el tratamiento del acné. Mezclar 50 gr. Miel con 3-5 pellizcos de canela, aplicar sobre la piel y después de 10 minutos lavar.
9. La canela puede ser curada por las picaduras de mosquitos y otros insectos. Para aliviar el dolor, mezclar 30 ml. Agua con 30 gramos. Cariño, añadir media cucharadita de canela. Frote en los lugares afectados antes de la absorción, sentirá picazón.
10. Spice es ampliamente utilizado para combatir el desvanecimiento prematuro de la piel. Para ello, mezcle canela con jugo de aloe vera y miel. Esta composición se aplica en forma de máscara en la cara y se envejece durante 20 minutos. Para prolongar la juventud, realizar trámites 1 vez en 2 días.
11. Será útil para los pacientes con diabetes aprender que la canela puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. Para ello, por la mañana debes usar una mezcla de 150 ml. Agua y media cucharadita de especias.
12. Las doctoras recomiendan a las mamás recién acuñadas que consuman la composición curativa que les ayudará a recuperarse más rápido después del parto. Para preparar la herramienta, combine 1 ramita de canela con 0,5 litros. Agua, hervir, dejar reposar durante un tercio de hora.Añadir miel y consumir 3 veces al día en pequeños sorbos.

El uso de la canela en la cocina.

Muy a menudo, la canela se utiliza en el campo de la cocina para dar sabor a los platos y un agradable aroma a especias.

1. En casi todos los países del mundo, un pastel se prepara con manzanas frescas y canela en polvo, el postre es suave y dietético.
2. La canela está decorada con bollos, las especias se agregan a los rollos, los postres sin hornear, las galletas.
3. Muchos chefs experimentados agregan la composición en polvo a los platos principales. La canela se combina ventajosamente con carne, pescado rojo, champiñones, cócteles de mar.
4. No sin la adición de canela en las bebidas de invierno, como el té, el café, el cacao, el vino caliente con especias, la manzana sbiten. Las especias se mezclan con los cócteles de verano: gelatina, sidra, batido, jugo.
5. La canela se considera una especia única, que se combina con casi cualquier producto. En la cocina, la especia es amada por muchos. Las materias primas se mezclan a menudo en postres, requesón, cremas, bebidas, sopas y platos con carne.

Los beneficios de la canela.

1. Debido a que la especia mejora la producción de jugo gástrico, se utiliza para mejorar el tracto digestivo.Con el consumo regular de la especia, aumenta la digestión de los alimentos, se detiene su fermentación en el esófago. La canela normaliza las heces y combate el estreñimiento, alivia la hinchazón y la formación excesiva de gases.
2. La especia tiene una capacidad agradable para eliminar el exceso de agua del cuerpo. En este contexto, la inflamación de las extremidades disminuye, la actividad renal mejora. La canela también contribuye a la salida de la bilis, reduciendo así la carga sobre el hígado.
3. La planta contiene el compuesto más valioso para los diabéticos: el polifenol. Esta sustancia reduce el nivel de azúcar en la sangre y evita sus saltos. El cuerpo absorbe la insulina, facilitando la enfermedad.
4. Las decocciones de canela son buenas para las mujeres durante el ciclo menstrual. Primero, la especia alivia los espasmos dolorosos y normaliza la abundancia de secreciones. En segundo lugar, la canela controla la hemoglobina y aumenta el contenido de hierro.
5. La planta no solo es útil para las mujeres, también es valiosa para los hombres. Si tiene problemas con la potencia, tómelo como un hábito para consumir una cucharada de miel con una pizca de canela todos los días.
6. Identificó el valor de las especias para las personas mayores.La canela tiene un efecto positivo en el corazón, controla la presión y reduce la probabilidad de desarrollar demencia senil.
7. La canela lubrica las articulaciones, evita la acumulación de sales, fortalece el tejido óseo. La especia es útil para los atletas porque contribuye a acelerar el aumento de peso y preservar la elasticidad de las fibras musculares.

Los beneficios de la canela para las mujeres.

1. La composición tiene un efecto positivo en el cuerpo, especialmente durante el ciclo menstrual. El producto suprime el dolor, mejora el estado de ánimo y estabiliza las hormonas.
2. La canela tiene una gran demanda en cosmetología. Las materias primas pueden eliminar el acné y las espinillas negras en la piel. Para esto necesitas hacer sistemáticamente una variedad de máscaras. Conectar en una taza de 80 gr. Miel y 12 gr. canela molida La herramienta se aplica localmente antes de acostarse. Por la mañana, lavar con agua caliente.

Los beneficios y perjuicios de la canela para los niños.

1. La canela no se recomienda para bebés. El producto beneficiará a la mayoría de los niños en edad escolar. Después de 7 años, la tasa diaria de materias primas debe ser 2 veces menor que para adultos.
2. Vale la pena señalar que si un niño era previamente alérgico a cualquier cosa, la canela debe administrarse con extrema precaución. De lo contrario, el niño desarrollará una erupción cutánea, diátesis y picazón.De lo contrario, una pequeña ingesta de canela mejora enormemente la actividad cerebral.
3. Si el niño no tiene contraindicaciones, el producto debe administrarse diariamente en pequeñas cantidades. Las materias primas tienen un efecto positivo en el desarrollo general del niño. Mejora la actividad cardiovascular y los antecedentes psicoemocionales. La canela protege el cuerpo del niño contra los virus estacionales y los resfriados.

Canela para adelgazar.

1. La composición le permite decorar el sabor de varios platos y tener un efecto positivo en el cuerpo. El polvo ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades, y también combate la obesidad.
2. Para decir adiós a las libras no deseadas, es suficiente agregar canela a varios platos. Para cada comida hay que verter 0.5-1 gr. especias La canela tiene un efecto positivo en el trabajo del tracto gastrointestinal.
3. En un futuro cercano, hay una sensación de comodidad, los procesos naturales están mejorando. Los órganos internos comienzan a funcionar sin problemas. Para la obesidad, se recomienda canela para reemplazar el azúcar.
4. No menos eficaz envuelve con la adición de especias. También se recomienda preparar cócteles bajos en calorías con canela.Estas bebidas deben tomarse en lugar de merendar. Es importante cumplir con la tasa diaria de especias.
5. No se regocije antes de tiempo, la canela no traerá mucho beneficio en perder peso, si agrega polvo al hornear. Para decir adiós al exceso de peso, es importante equilibrar la dieta y renunciar a productos dañinos.
6. La especia tiene excelentes propiedades antioxidantes. Gracias a la canela, el cuerpo está completamente limpio de escombros y compuestos tóxicos. El polvo apaga la sensación de hambre un poco.

Los beneficios y perjuicios de la canela con miel.

1. En cuanto al daño de tal combinación de productos, solo podemos considerar una reacción alérgica a los componentes. El resto de la herramienta tiene un tremendo efecto positivo en todo el cuerpo.
2. Con la ayuda de la composición terapéutica, es posible mejorar la salud durante el beriberi y los resfriados. La mezcla inhibe la actividad de las células cancerosas y los radicales libres. La miel con canela aumenta significativamente la actividad cerebral, alivia el dolor y las dolencias asociadas con las articulaciones.
3. A menudo, una composición similar se utiliza para fines cosméticos. Para mejorar el cabello y darle un mayor grosor, necesitas conectar 30 gramos. Canela y 150 ml. cariñoAplicar el producto sobre el cabello, calentarlo, esperar 2 horas. Retire la máscara de la forma habitual.

Daño canela

1. No asuma que una gran cantidad de polvo ayudará a lograr rápidamente el resultado deseado. Como cualquier materia prima, la canela debe incluirse en la dieta en cantidades razonables. Siga la ingesta diaria recomendada.
2. La canela puede ser perjudicial al diagnosticar úlceras estomacales y gastritis. Las materias primas afectan negativamente a la membrana mucosa dañada de los órganos internos.
3. Vale la pena saber que el producto tiene una carga adicional para los riñones y el hígado. Por lo tanto, si tiene problemas con estos órganos internos, la canela debe ser excluida de la dieta.
4. No se recomienda consumir el producto durante la gestación. La canela puede provocar una reacción alérgica en un bebé. Las materias primas pueden incluirse en la cantidad mínima en el período de lactancia. La canela aumenta la cantidad y calidad de la leche.

Sin lugar a dudas, la canela es considerada una de las especias más útiles. No existen contraindicaciones especiales para el producto. Lleve un registro de cuánto consume la composición por día. De lo contrario, puede dañar la salud.El producto está recomendado para fines cosméticos, médicos y culinarios.

Video: propiedades beneficiosas y daños de la canela.