Lemongrass - los beneficios y daños para la salud del cuerpo

El limoncillo es una enredadera rígida, desde la cual se agrupan racimos de bayas rojas hacia abajo. Curiosamente, la longitud del tallo de una planta silvestre puede alcanzar los 12 metros. En cuanto a los signos externos, las bayas no se parecen en nada a los conocidos limones. Sin embargo, al frotar la hoja entre los dedos, sentirá el ligero aroma de los trópicos.

Composición de limoncillo

El limoncillo pertenece a las bayas más bajas en calorías. 100 gr. Las frutas representan solo 10–12 Kcal. Todo depende del grado de madurez de las materias primas. Con todo esto de 100 gramos. 1 gr. Ocupan proteínas y 1,8 gramos. - Carbohidratos.

El limoncillo carece de grasa, pero contiene una gran cantidad de ácido ascórbico, ácido nicotínico, tocoferol y fitoestrógeno.

Las sustancias minerales más valiosas son el yodo, zinc, potasio, selenio, hierro, bario, calcio, manganeso y magnesio. Como parte de una gran cantidad de ácidos cítrico, málico, tartárico.

Los beneficios de la hierba de limón.

El limoncillo se usa ampliamente en muchas áreas debido a sus propiedades curativas, que veremos a continuación.

Para el sistema nervioso

1. Las frutas se ingieren en forma fresca, seca o al vapor para el tratamiento del entorno psicoemocional de una persona. Las bayas mejoran el estado de ánimo, dan calma, relajan.
2. El limoncillo se recomienda para categorías de personas que a menudo están sometidas a trastornos depresivos, estrés y otros factores negativos.
3. Con una recepción sistemática mejora el sueño, desaparecen las pesadillas, el cuerpo se tonifica, la persona encuentra la armonía consigo misma. Por lo tanto, la probabilidad de nerviosismo y averías disminuye.
4. El limoncillo chino es especialmente bueno para los hombres, porque los representantes de la fuerte mitad de la humanidad son más propensos que las mujeres a experimentar caídas nerviosas.
5. Debido al agotamiento emocional y la fatiga mental, una persona no puede concentrarse en las cosas principales. En este caso, se recomienda beber una decocción de hierba de limón y viburnum.

Para musculo cardiaco

1. Las bayas tienen un efecto positivo en el corazón. No en vano, para mejorar el trabajo del músculo principal, los médicos recetan medicamentos, que incluyen la hierba de limón.
2. Las frutas protegen el corazón de los efectos negativos de la quimioterapia para el tratamiento del cáncer. El limoncillo chino elimina los radionúclidos y detiene sus efectos en el cuerpo.
3. Debido a sus propiedades antioxidantes, las frutas deben tomarse en categorías de personas que tienen una tendencia a desarrollar enfermedades cardíacas (ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, etc.).

Para el cerebro

1. Al estimular las neuronas del cerebro, se potencian todos los procesos mentales. Una persona llega rápidamente a la meta, porque es más fácil concentrarse.
2. El uso sistemático de la hierba de limón reduce la probabilidad de desarrollar demencia senil. El producto es responsable de una mente clara, la planta restaura la salud mental humana.

Para el fondo hormonal

1. El limón chino mantiene el equilibrio de las hormonas en la sangre. Mejora la actividad de las glándulas suprarrenales y el sistema endocrino.
2. El producto es rico en fitoestrógenos, que son responsables del buen funcionamiento del cuerpo durante la menopausia y el ciclo menstrual en las mujeres.

Para el higado

1. El limón chino restaura las células del hígado, alivia el órgano interno de sustancias tóxicas y otros compuestos tóxicos, promueve la secreción de bilis.
2. En las semillas de la planta hay compuestos solubles en grasa que protegen el hígado de la acción del alcohol etílico. Esta cualidad es indispensable para los hombres adyacentes al vidrio.
3. Cuando enciendes la hierba de limón en el menú diario, facilita el trabajo del hígado. El efecto sobre la droga de los disolventes industriales se reduce.
4. El limoncillo se usa a menudo como un remedio adicional para tratar la hepatitis C. Hay muchos casos comprobados en los que la planta ha ayudado a los pacientes a recuperarse.

Para el tracto respiratorio

1. La planta se mostró perfectamente en la lucha contra las enfermedades respiratorias. Ayuda a recuperarse del asma, la neumonía y la tos prolongada.
2. Schizandra también elimina la sudoración excesiva, aumenta la inmunidad y protege perfectamente el cuerpo de los resfriados estacionales y la gripe.
3. Efectos positivos comprobados de plantas con ciclo menstrual doloroso, indigestión severa.
4. La composición tiene un efecto positivo sobre la estimulación del útero, fortaleciendo sus paredes. En la antigüedad, los curanderos revelaron una propiedad única de la hierba de limón, este último se considera un afrodisíaco fuerte.
5. El consumo regular del producto tiene un efecto positivo en la sangre, suaviza el flujo de diabetes.

Para la piel

1. Las bayas de la planta están saturadas de potasio, selenio y yodo. Muchos fabricantes de productos cosméticos fabrican productos con extracto de hierba de limón.
2. Composiciones a base de plantas en demanda en cosmetología. Los sueros y cremas muestran excelentes resultados con el uso regular. La piel está mejorando notablemente, desaparecen las arrugas, arrugas y problemas similares.
3. La ingesta regular de la planta mejorará significativamente la condición de la dermis, la curará y la rejuvenecerá. El limoncillo promueve la regeneración tisular más rápida después de la lesión.

Para todo el cuerpo

1. El limoncillo tiene un efecto estimulante. Le da al cuerpo energía, refresca, ayuda a recuperarse del trabajo mental o físico duro.
2. El limoncillo merece una atención especial debido a su capacidad para aumentar la concentración y mejorar la memoria y la visión. En este último caso, los expertos aconsejan a las personas con problemas de visión ya los que trabajan en la computadora a comer hierba de limón.
3. Las semillas de la planta se utilizan para la producción de drogas,dirigido a combatir la fatiga severa (mental, física), somnolencia, mal humor, apatía.

Daño a la hierba de limón

1. Para hacer frente a la depresión, se recomienda consumir no más de 5 bayas al día o beber tintura 2 veces al día. Si no sigue las recomendaciones prácticas, puede dañar significativamente el cuerpo.
2. Comer en exceso el producto afecta seriamente al sistema nervioso, interrumpe su actividad y desarrolla patologías graves. Como resultado, hay fuertes dolores en el pecho, insomnio, depresión, el trabajo del tracto gastrointestinal se ve afectado.
3. Si usa limoncillo únicamente con fines culinarios, no enfrentará serias consecuencias. Lo único recomendado es abstenerse del buen sexo durante el embarazo y la lactancia de las comidas con la planta.
4. Está prohibido consumir limoncillo con acidez estomacal, epilepsia, úlceras y aumento de la presión intracraneal. En algunos casos, al comer el producto se observó desarrollo de taquicardia, aumento de la presión arterial, alergias, migrañas e insomnio.
5. Si ha probado la hierba de limón por primera vez y ha manifestado algo de lo anterior, deje de tomarlo inmediatamente.Busque atención médica si es necesario. El incumplimiento de las recomendaciones puede llevar a tristes consecuencias.
6. Cuando use por primera vez medicamentos y cosméticos a base de hierba de limón, consulte a su médico. Asegúrese de que no haya contraindicaciones y una reacción alérgica.

Reglas para la recogida y consumo de hierba de limón.

1. Si decide recolectar hierba de limón, el procedimiento debe realizarse en un área ecológicamente limpia. Septiembre se considera el momento adecuado para la manipulación. Tenga en cuenta que el clima debe ser seco y soleado.
2. Vale la pena saber que la recolección de bayas se realiza en varias etapas. Los frutos maduran gradualmente, así que no se apresure a recoger especímenes inmaduros. Recuerde, la hierba de limón no se almacena fresca, después de recogerla debe procesarse de inmediato.
3. Como regla general, las bayas se secan, por lo que el producto se puede almacenar durante mucho tiempo. Las frutas se procesan al aire libre (2-3 días). Puedes secar la hierba de limón en el horno. También puedes torcer las bayas en una licuadora y combinarlas con azúcar. Almacenar materias primas en envases de vidrio.

Un pincel de limoncillo concentra 20-45 frutas, esto es suficiente para hacer decocciones, lociones o tinturas. Por lo tanto, la gente está interesada en los beneficios y el daño de la hierba de limón. Antes de usar, asegúrese de aprender los aspectos principales.

Video: ¿Qué es útil el limón?