¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua mineral?

¿Qué se llama comúnmente agua mineral? Esto es agua, que contiene una cantidad significativa de sales, vitaminas, microelementos y otras sustancias activas. La mayoría de las veces, el agua mineral se entiende como agua potable, pero existen otros tipos de agua mineral: medicinal y para uso externo o inhalación. Se diferencian entre sí en su composición, debido al propósito para el que se utilizan.

El más popular para la mayoría de las personas es beber agua mineral. En las personas es más a menudo llamado "agua mineral". Por lo general, el agua mineral para beber se suministra con dióxido de carbono, luego se vierte en botellas de diferentes desplazamientos y se cierra, al mismo tiempo, el sellado.Se considera una bebida muy útil para personas de todas las edades. ¿Es esto realmente así? ¿Hay alguna contraindicación para beber agua mineral a mujeres embarazadas? ¿Hay alguna regla para ayudar a elegir el mejor producto?

Agua mineral en la dieta de mujeres embarazadas.

Al igual que con muchos otros productos, es imposible responder inequívocamente la pregunta sobre la presencia de contraindicaciones para el uso de agua mineral por parte de mujeres embarazadas. Se cree que el agua sin gas no es capaz de causar ningún daño. Por el contrario - trae beneficios excepcionales. Si elige la opción correcta que se adapte a su cuerpo, entonces el agua mineral podrá completar los oligoelementos importantes que faltan, así como también evitarle la sensación de sed agotadora que cualquier otra bebida.

Si, por razones de salud, el embarazo de una mujer se produce principalmente en el hogar o en una clínica, lo que le impide pasar suficiente tiempo al aire libre, los médicos pueden ofrecerle el uso de agua oxigenada. Aumenta la vitalidad, fortalece el sistema inmunológico, compensa la falta de oxígeno en el cuerpo, es decir, lleva a cabo la prevención de la aparición de la hipoxia fetal.

Es importante En caso de un fuerte deseo de beber agua con gas, debe controlar su cantidad. No te excedas y haz un seguimiento del bienestar.

Beber agua mineral es muy diferente en su composición. Se diferencia en varios complejos de sales y minerales. Asegúrese de estudiar cuidadosamente la composición del agua ofrecida por varios fabricantes. Si es posible, consulte a su médico. En caso de duda, abandone el agua mineral, ya que el embarazo no es el mejor momento para experimentar. Reemplace la bebida baya bebidas de frutas o compotas de frutas.

Contraindicaciones

Particularmente agudo es el problema que se asocia con el uso de agua mineral saturada con dióxido de carbono. A pesar del gran beneficio del agua en sí, el gas que contiene es capaz de dañar el cuerpo de una mujer embarazada. Infla los órganos de la cadena digestiva y, a menudo, provoca eructos y sale a través del esófago. Tal impedimento para el funcionamiento normal del sistema puede causar dolor y aumentar la acidez estomacal. La consecuencia del movimiento continuo de gas a través de los intestinos puede ser estreñimiento o heces sueltas. Todo esto subraya la inconveniencia de beber agua mineral con gas en mujeres embarazadas.

Tipos de agua mineral potable: ¿qué debería preferir una futura madre?

Una mujer embarazada es mejor elegir agua mineral sin gases con una cantidad moderada de sales y oligoelementos. Hay varios componentes que forman parte de mineraloc:

1. Sal de potasio-sodio. El agua con su contenido será muy útil para mujeres embarazadas. Optimizan el funcionamiento del cuerpo femenino, facilitando el flujo de varios procesos en él: desde el metabolismo hasta la conducción de los impulsos nerviosos.
2. Cloruros. No son deseables para las futuras madres, ya que absorben el agua corporal,evitando que se retire de ella, lo que aumenta la presión arterial y el edema de varias partes del cuerpo.
3. La composición de la mesa médica de agua potable. El uso de este tipo de agua mineral, sin duda, es beneficioso para las futuras madres. Si el cuerpo femenino no tiene suficientes sales y otros oligoelementos durante el embarazo, beber agua de mesa resolverá fácilmente este problema. Una concentración moderada de las sustancias contenidas en este tipo de agua potable no dañará el cuerpo. Sin embargo, incluso antes de su uso, es mejor buscar el consejo de su médico.

Elegir el agua mineral adecuada para beber

1. Rechazar el uso de agua mineralizada artificialmente. Se purifica el agua del grifo con sal añadida. Sus deficiencias de sabor solo pueden ser distinguidas por un gourmet, pero la acción que toma afectará a cualquiera. Y puede que no sea como se espera del agua mineral.
2. Para los síntomas de las náuseas, beber agua mineral es mejor. Sin embargo, no se puede beber demasiado, porque el exceso de agua en el cuerpo provocará hinchazón.Unas gafas te ayudarán a superar el ataque.
3. Al comprar agua mineral, verifique la fecha de su derrame, así como la fecha de vencimiento.
4. No te dejes llevar por el agua con gas. Prefiere agua ligeramente carbonatada o sin gas.

Conducir la inhalación durante el embarazo.

El cuerpo débil de una mujer durante el embarazo es propenso a la aparición de diversas enfermedades. Es importante prestar atención al fortalecimiento de la inmunidad de la futura madre. Pero esto no es tan fácil como podría parecer a primera vista, ya que el uso de muchos medicamentos está contraindicado durante el embarazo. Es necesario buscar formas alternativas que sean seguras para el cuerpo femenino, así como capaces de curar la tos o la secreción nasal. Una de ellas es la inhalación. Su retención adelgaza la mucosidad y facilita la respiración.

Es importante La inhalación debe llevarse a cabo con el uso de aguas minerales con bajo contenido alcalino. Estos incluyen el conocido "Borjomi", así como "Narzan".

Antes de usar agua saturada con dióxido de carbono, debe liberarla. Para hacer esto, simplemente puede abrir la tapa de la botella o acelerar el proceso vertiendo agua en otro recipiente en el que puede agitar vigorosamente el líquido.Después de que hayan transcurrido dos horas (el momento óptimo para que el gas salga del agua), debe calentar el agua y respirar su vapor.

Las futuras madres pueden usar agua mineral de mesa sin gas, ya que no daña el cuerpo. En el caso de otros tipos de agua mineral potable, es mejor abstenerse de usarlos, reemplazándolos con jugos, compotas y bebidas de frutas. Puede utilizar agua mineral e inhalación. Sin embargo, no descuide la oportunidad de consultar a un médico.

Video: agua mineral - medicina o veneno?