¿Puedo tomar café mientras estoy amamantando?

Cuando nace un bebé, la madre recién hecha debe continuar vigilando su dieta, que se formó durante el embarazo. Es imposible relajarse, pero existe la tentación de tomar una taza de café aromático después del despertar de la mañana. Muchos buscan respuestas en los foros y blogs, pero definitivamente nadie dice nada. Después de todo, todo es puramente individual, y si no quiere hacerle esta pregunta al médico, entendamos juntos. Por lo tanto, considere el efecto de una bebida de café en el cuerpo de una mujer lactante.

Efecto del café en el cuerpo de un adulto y un bebé.

La influencia de cualquier bebida debe considerarse desde el lado, qué sustancias están presentes en su base.Como todos saben, la cafeína es considerada el ingrediente principal. Él vigoriza, aumenta la presión, que es extremadamente útil para hipotensor.

Pero al mismo tiempo, la bebida puede contribuir a un aumento de la viscosidad de la sangre y provocar trombosis. Por lo tanto, las venas varicosas y aquellos que tienen problemas con los canales de la sangre, este medicamento está contraindicado. En cuanto a las madres lactantes, primero es necesario estudiar el efecto de la bebida en el cuerpo del bebé.

Entonces, todos ya saben que el bebé, alimentándose de la leche materna, obtiene todos los minerales necesarios a través de la lactancia materna. A partir de esto, es necesario concluir que el café no está incluido en la dieta del niño. Si es de la manera descrita en el cuerpo del bebé, pueden surgir graves consecuencias.

El producto presentado elimina el calcio de los huesos, que el niño no necesita en absoluto. Después de todo, sigue creciendo, respectivamente, el sistema musculoesquelético se está fortaleciendo y formando. Si usted toma café, el tejido óseo se vuelve frágil, habrá vacíos y el riesgo de fracturas en el futuro.

También vale la pena decir que la cafeína entrante revitaliza a una persona adulta cansada. Pero el bebé, cuyo sistema nervioso no está sacudido, dormirá sin descanso, actuará mucho, estará despierto en las horas "equivocadas", solo necesita que la madre tome café.

Debido a las propiedades de la bebida para eliminar el líquido, el niño comenzará a deshidratarse. De ello se deduce que la acción de todos los sistemas y órganos más importantes del bebé se ralentizará. En consecuencia, puede comenzar problemas en el desarrollo.

Algunos médicos, debido a las peculiaridades del cuerpo femenino, prescriben medicamentos a base de cafeína a sus pacientes. Si la madre los consume, y además, se apoyará en el café (o se dedicará a consumirlo periódicamente), el niño simplemente tendrá una sobredosis de cafeína.

Naturalmente, no podemos excluir las reacciones adversas del cuerpo del niño sobre las materias primas presentadas. A menudo hay una erupción, picazón, problemas con la micción y la actividad gastrointestinal. Debe entenderse que el cuerpo en crecimiento todavía no es capaz de aceptar y digerir el café.

Sin embargo, a pesar de los hechos irrefutables anteriores, algunos "pediatras profesionales" afirman que todavía es posible beber café para las madres recién hechas. Dicen que de una jarra de bebida mal elaborada nada le pasará al niño.

Café instantáneo durante la lactancia.

El producto soluble se procesa por medios químicos, respectivamente, el riesgo de desarrollar alergias aumenta significativamente. Además, aparece la dependencia de una bebida de este tipo, y debido a la química, la cantidad de cafeína aumenta artificialmente. Si estás interesado, puedes o no, la respuesta es "No".

Una persona sana y corriente que no necesita ser responsable de otra vida y amamantar también se lastima consumiendo una composición soluble. La alegría dura un máximo de media hora, luego comienza una pausa. No hay mucho sentido de una bebida así, y hay mucho daño.

Si desea mejorar el tono del cuerpo, es mejor usar tés de hierbas naturales o achicoria en casos extremos. Las preparaciones a base de hierbas aumentan la producción de leche, se les permite tomarlas con HB, mejorar la condición de la madre y ayudar a recuperar la fortaleza después del parto.

Café verde durante la lactancia.

Café verde significa granos de café ordinarios que no han sido previamente tostados. Contiene compuestos más valiosos ya que no hay tratamiento térmico.

Este tipo de café se puede consumir cuando se alimenta, pero la cantidad debe controlarse estrictamente. También vale la pena saber que el café verde está permitido para las madres que tienen un hijo de 6 meses o más.

El grano verde contiene menos cafeína, pero todavía existe. Por lo tanto, el consumo comienza con un solo bocado, gradualmente aumenta la dosis. Si el niño reacciona normalmente, tal composición puede beberse ocasionalmente.

Muy a menudo, las nuevas madres usan el café en forma de suplementos dietéticos para recuperarse más rápidamente. En este caso, la admisión puede permitirse solo después de la aprobación del médico. La elección debe caer sobre una composición completamente natural.

Café descafeinado durante la lactancia.

1. No piense que este tipo de café puede proteger a su bebé de las consecuencias negativas. Un producto similar se obtiene a través de varios procesos químicos. Los rastros de tales procedimientos se reflejan directamente en la composición de la bebida. Este café tiene una alergenicidad aumentada, pero hay significativamente menos alcaloides.
2. Si toma una bebida sin cafeína, en poco tiempo puede aparecer un malestar digestivo grave en el bebé. El nerviosismo del niño aumenta notablemente.Alternativamente, se recomienda echar un vistazo más de cerca a la achicoria. Este producto tiene un aroma similar al del café, mientras que la cafeína está completamente ausente.
3. La achicoria tiene una masa de enzimas beneficiosas que tienen un efecto positivo en el cuerpo de la madre y el bebé. Las sustancias activas estabilizan el fondo psico-emocional de una persona. El consumo sistemático del producto mejora significativamente los procesos digestivos y metabólicos.
4. Para preparar una bebida basada en la achicoria, no necesita tener ninguna habilidad especial. Considerar, el producto presentado está estrictamente contraindicado en caso de aumento de la acidez del estómago. Al consumir tal bebida, es imperativo cumplir con la tarifa diaria. De lo contrario, puede experimentar alergias en el bebé.

Café recién molido durante la lactancia.

1. Si el producto es de alta calidad y es realmente fresco, se permite un consumo moderado de la bebida. Tenga en cuenta que incluir café en una pequeña cantidad en la dieta solo está permitido cuando el niño tiene al menos 1 mes de edad. Para reducir la concentración de alcaloides, la bebida debe diluirse con agua hirviendo.
2. Este grano de café tiene en su composición una gran cantidad de sustancias útiles, mientras que la cantidad de cafeína permanece en un nivel bajo, en contraste con la soluble. Al elegir las materias primas dan preferencia a las variedades arábicas. Triture los granos inmediatamente antes de cocinar la bebida.
3. También se permite el café con leche en una pequeña cantidad. Al mismo tiempo, el bebé también debe tener al menos 1 mes de edad. Tenga mucho cuidado, la caseína estará presente en tal bebida. La proteína tiene una alta alergenicidad. En el cuerpo, el bebé simplemente no tiene tales enzimas que puedan procesar la caseína.

Reglas de consumo de cafe

1. Antes de tomar café, primero alimenta al bebé. Alternativamente, la bebida puede tomarse varias horas antes de amamantar. El bebé no debe tomar cafeína con la leche materna. De esta manera, el cuerpo de los niños puede hacer frente a pequeñas dosis de cafeína.
2. Trate de beber no más de 1 taza cada 2 semanas. En paralelo, necesitas apoyarte en productos lácteos. Tales composiciones te permitirán reponer todo el calcio lavado. El problema es que el café elimina el mineral del cuerpo.El bebé debe dar más agua. Es mejor no arriesgarte y dominarte a ti mismo.

No tome café después de dar a luz, espere el momento en que deje de amamantar. Beber puede causar un daño significativo al bebé, no vale la pena correr el riesgo. Una excelente alternativa puede ser la achicoria. En cualquier caso, consulte a su médico.

Video: café mientras amamanta.