¿Es posible el secado durante la lactancia?

Antes del embarazo, a muchas mujeres les encantaba disfrutar de algo sabroso y dulce. Cada uno tenía sus propias preferencias al elegir las delicias. Algunos preferían comer secado con té dulce, mientras que a otros les gustaba comer más dulces ricos en calorías. Naturalmente, después de que nace el bebé, el cuerpo de la mujer simplemente requiere carbohidratos rápidos para recuperar la fuerza y ​​la energía. Por lo tanto, no es sorprendente que las mamás enfermeras se sientan atraídas por los dulces, especialmente durante este período.

Sin embargo, es importante no olvidar: algunos tipos de dulces (hornear no es una excepción a esta regla) pueden dañar el cuerpo durante la lactancia. Elegir las delicias debe ser con extrema precaución. En este caso, las mujeres pueden optar por las secadoras. Es menos probable que dañen la figura que los pasteles con crema batida o chocolate.Pero, ¿con qué precisión puede la madre recién hecha estar segura de que el secado no puede dañar la salud del bebé a través de la leche materna? ¿Y cuántos secadores se les permite comer a las mujeres durante la lactancia durante todo el día?

¿Qué es el secado nocivo?

No todas las mujeres que dieron a luz bebés tienen el tiempo y la oportunidad de comer completamente. Después de todo, cuidar a un bebé recién nacido lleva todo el tiempo a la madre, cambia su modo y no deja tiempo para una dieta normal. Por lo tanto, a menudo el desayuno o el almuerzo tienen que ser reemplazados por pequeños bocadillos, y en este caso, las madres lactantes a menudo extraen el dulce. Algunos optan por ello en las secadoras, bagels y donuts. Pero ¿qué hay de sus beneficios?

Se sabe que para la preparación de sushka los fabricantes utilizan harina de trigo de la más alta calidad. También agregan azúcar, mantequilla o margarina, sal y levadura. La masa para secar debe cocerse espesa, y después de esperar hasta que se formen burbujas de aire en la superficie. Además, esta delicadeza se hornea en condiciones especiales de temperatura. Aunque este método de preparación es más parecido al secado.Y cada etapa del proceso de secado lleva bastante tiempo. Por lo tanto, el proceso de cocción puede considerarse uno de los que más tiempo consume.

Si está escrito en el empaque de los sushiks que el sabor de la vainilla es parte de la delicadeza, entonces los fabricantes agregaron varios aditivos allí. Esto puede no ser muy beneficioso para la madre durante la lactancia. Después de todo, se sabe que cualquier horneado en una tienda no está completo sin aditivos alimentarios. Y cuando alimenta a un bebé con leche materna, incluso los secadores de vainilla o las galletas con diferentes gustos pueden causar alergias en el bebé.

Mamá no puede comer demasiados panecillos, sushka y panecillos, para no dañar la salud inmadura del bebé. También durante el período de lactancia, es absolutamente imposible comer crutones con aditivos alimentarios artificiales, por ejemplo, con sabor a tocino, queso o caviar rojo. Este tipo de producto no traerá nada bueno incluso para la salud de una persona común. Y para la digestión de una madre lactante, los sustitutos del sabor de los productos son generalmente un veneno sólido. No son absolutamente nada natural, y por lo tanto, son útiles para las mujeres durante la lactancia.Si los sustitutos y sabores de sabor sintético entran en la leche materna, causarán una erupción en la piel de un niño pequeño como una alergia.

Opinión de expertos y el uso de secadores.

Los médicos dicen que mientras alimentan a su bebé con leche materna, las mujeres deben cuestionar cualquier producto en un paquete de colores brillantes. Incluso si no está escrito en la caja que los productos incluyen sustitutos, tintes, sabores y aditivos dañinos "E", esto no significa que el fabricante se preocupe por la salud de los clientes. El hermoso diseño de empaque y la escasa información sobre el contenido del contenido no son más que tecnologías de marketing para atraer a los consumidores interesados. Tales métodos están diseñados para adolescentes y compradores desatentos a su salud, que no piensan en las consecuencias. Sin embargo, las madres lactantes pertenecen a una categoría de clientes completamente diferente, ya que ante todo se preocupan por el bienestar de su bebé.

Sin embargo, el secado sin la adición de sabores no es perjudicial para la salud de la madre y el niño.Además, como parte de esta delicadeza, hay algunos elementos traza útiles que benefician al cuerpo de la mujer en el parto. Pero la mayoría de la gente está segura de que los bagels y los secadores no contienen ningún componente útil. Y a primera vista, son más calorías que útiles. Sin embargo, esta no es exactamente la convicción correcta, porque las vitaminas y los minerales que son importantes para la salud son parte de estas delicias de la panadería.

Si las madres comen secado, su cuerpo puede obtener la cantidad correcta de vitaminas y oligoelementos: yodo, calcio, vitamina E, B, PP, potasio, magnesio, etc. células Es gracias a este elemento traza que el cuerpo humano no está sujeto a un rápido envejecimiento, mientras que en la cabeza no habrá canas tempranas. También en 50 gramos de producción se concentra la tasa requerida de manganeso. Gracias a este oligoelemento, se forma un sistema óseo sano en el cuerpo: cartílago y hueso.

Secado durante la lactancia.

Después del embarazo, muchas mamás quieren abandonar por completo los productos de pan y harina para no ganar peso.Sin embargo, los productos a base de harina siguen siendo muy beneficiosos para la madre y el bebé. Lo principal es usarlos con moderación, de lo contrario una sobreabundancia de este producto puede llevar a un mal desempeño del estómago, por ejemplo, los intestinos, causan estreñimiento.

En las primeras semanas después de la aparición de las migajas, su cuerpo sufre algún tipo de estrés. Su digestión y sus intestinos se acostumbran a todo lo nuevo, por lo que no se recomienda que una madre que alimenta la leche materna de su bebé coma en exceso la harina. Una mujer solo necesita comer una pequeña cantidad de secadores o dos panecillos al día. Luego, puede tomar un breve descanso y observar el estado de salud del recién nacido y determinar si hay una reacción alérgica al nuevo producto.

Por supuesto, el secado sin aditivos artificiales por sí solos no puede dañar el cuerpo del bebé y causar alergias. Es por eso que los expertos médicos llaman a la rueda y secan una buena alternativa a los dulces dañinos y ricos en calorías. Esto es especialmente importante para no olvidar en los primeros meses de amamantar a un bebé.

Aunque hay demasiados panecillos y galletas al día no vale la pena. Esto puede ser malo para la madre y el niño. Vale la pena comenzar con una pequeña cantidad, aumentando gradualmente a 80-100 gramos por día. Además, algunos expertos no recomiendan el uso de bebidas secas, que se basan en la cafeína. Esto se debe a que este componente puede destruir las vitaminas que son de tipo B. Este grupo es responsable del correcto funcionamiento de la inmunidad humana y del funcionamiento del sistema nervioso.

Video: ¿Es posible para una dulce madre lactante?