¿Es posible hacer galletas durante la lactancia?

A menudo, incluso si una mujer no da a luz por primera vez, todavía hace preguntas sobre una nutrición adecuada y aceptable para recibir alimentos. No hay nada terrible en ello, ya que los gustos y preferencias cambian, y también el surtido de tiendas se vuelve diverso. Hoy hablaremos sobre las migajas de pan, o más bien su impacto en el cuerpo de la mamá recién hecha, que está siendo alimentada con leche materna. Este producto aparentemente inocuo tiene sus propias características de consumo.

Selección de galletas durante la lactancia.

Convencionalmente, todas las migajas de pan están clasificadas como peligrosas, capaces de dañar a la madre y al bebé, y seguras, adecuadas para su uso en la HB. Vale la pena mencionar que la categoría de prohibiciones incluye las galletas marcadas como "ideales para la cerveza", así como opciones con diferentes sabores (calamares, cangrejos, pollo, caviar, etc.). Todos los componentes no son naturales, por lo que no llevan los beneficios.

Dichos productos no se recomiendan para comer mujeres y hombres sanos, ¿qué podemos decir acerca de una madre débil que, además, está amamantando? Todos los suplementos sintéticos se llevarán bien con la leche en el cuerpo del niño, causando envenenamiento, problemas con la digestión e inmunidad.

Desde galletas con semillas de amapola, trozos de fruta confitada, especias, sabores, debe despedirse si está amamantando. Dado que en tales casos no se sabe cómo se procesaron los componentes adicionales, de qué estaban hechos (base natural o artificial). Un niño puede reaccionar a tal producto de una manera muy desconocida.

Solo puedes comer crutones hechos por ti mismo a partir de hogazas o rebanadas de pan ordinarias. Y sería ideal si horneas el pan en una máquina para hacer pan, y solo entonces lo usas como base para las galletas. Basta con cortar las rodajas en cubos y secar en el horno o en una sartén seca. Algunos los fríen en una tostadora, luego se cortan con un cuchillo afilado.

Producción de la tienda de Rusks "en el sitio"

Muchas panaderías modernas y grandes supermercados preparan galletas en el lugar, las empacan en recipientes de plástico, pegan una etiqueta y las ponen a la venta.Muchas madres que amamantan se compran por un truco, creyendo que la composición está hecha "aquí y ahora", lo que significa que es inofensiva.

De hecho, todas las galletas de este tipo están expuestas a los potenciadores del sabor, incluso si hay tal sabor con el olor del pan. Sí, sí, nos engañan por todas partes. El polvo para hornear, los aditivos, todo esto tiene un efecto negativo en el bebé. El secado en forma de bagels también acumula una gran cantidad de sustancias nocivas.

Si aún desea comprar un producto de este tipo, lea cuidadosamente la "Composición" en la parte posterior del paquete. No debe haber sustancias a partir de la E en migas de pan y secadoras. A menudo son peligrosas, por lo que los médicos no les recomiendan consumir a las madres.

En cuanto a su propia producción, no todas las tiendas pueden permitirse organizar una panadería. Por lo tanto, la calidad de tales productos es dudosa. Además, los panaderos a menudo pegan adhesivos, cambiando la vida útil.

Si decide comprar un producto de este tipo, estudie cuidadosamente la fecha de producción y el aspecto de las golosinas. Generalmente las galletas y secadores se envían en paquetes transparentes. Tenga en cuenta que las migas en paquetes no deben ser (o con una cantidad mínima).Todos los productos de alta calidad están completos sin daños.

Si el bebé reacciona mal a un producto similar, vale la pena reemplazar las galletas con secadores o pan crujiente de granos integrales. Si está plagado de dudas sobre la elección del producto de la tienda, vale la pena preparar croutones usted mismo.

Cocinando galletas caseras con HB

Hacer un producto es fácil, lo principal es encontrar materias primas de alta calidad. Tomar trigo, centeno o pan de salvado. Córtelo primero con rebanadas, luego en tiras separadas, corte cada tira en aproximadamente 1.5 cm de cubo del mismo tamaño.

Prepare una bandeja para hornear, y de antemano ponga el horno a calentar hasta 140 grados. Engrasar una bandeja para hornear o cubrir con papel pergamino. Pon los crutones en una fila, puedes espolvorearlos con sal. Espolvorear con mantequilla y enviar al asado.

Hornear hasta que estén doradas. Las personas con un horno eléctrico también pueden colocar un convertidor para mejorar la circulación del aire.

En un horno de gas, los picatostes se hornean a la potencia mínima del fuego, para que no se quemen.Asegúrese de revolver el contenido cada 5–8 minutos para una cocción uniforme en todos los lados.

Algunas madres lactantes hacen sus propias galletas caseras a partir del alcance de los PP. Rocían la pieza de trabajo con eneldo picado, condimentos favoritos y seguros. Dichos aditivos deben ser naturales y probados, es decir, el bebé no tiene alergias a ellos.

El peligro del uso de galletas saladas durante la lactancia.

Las galletas después de ingresar al sistema digestivo se hinchan y obstruyen el esófago. Con una gran cantidad de comida consumida, aparecerá estreñimiento, escorias, se desacelerará el metabolismo y la circulación sanguínea y comenzará la hinchazón de las extremidades. También un montón de daño recibirá al bebé. Tendrá cólico, el niño comenzará a ser caprichoso y no dormirá bien.

Puede comer galletas caseras a las madres recién nacidas que están en la etapa de lactancia materna. Un producto tan nutritivo se hincha rápidamente, por lo que debe comenzar a tomar migas de pan con 3 productos por día, llegando gradualmente a un poco de materia prima.

Video: Nutrición de la mamá durante la lactancia.