Perejil - propiedades útiles y contraindicaciones.

Los verdes son una parte integral de la dieta, que nutre el cuerpo con compuestos minerales esenciales, vitaminas y aminoácidos. Junto con los vegetales, los verdes deben ser ingeridos regularmente. El perejil, que incluso después de la congelación o el tratamiento térmico no pierde sus propiedades, se considera un representante ardiente. Come hojas, tallos y plantas. Hablemos de los beneficios para la salud y los beneficios potenciales para la salud.

Perejil

1. El principal valor de la planta radica en la acumulación decente de ácido ascórbico. El perejil es considerado el líder en contenido de vitamina C. Es 4 veces más que los cítricos, 2,5 veces más que las grosellas. Solo la mitad de un montón de verduras al día llenará el 50% de la norma en ascórbico para un adulto.
2. La vitamina C es famosa por sus propiedades antioxidantes, inhibe la acción sobre las células saludables de los radicales libres, sales de metales pesados, sustancias tóxicas y todos los demás venenos. Los estudios han demostrado que las verduras disminuyen el envejecimiento temprano y prolongan la juventud. La recepción sistemática de perejil fortalecerá el sistema inmunológico y aumentará la resistencia del cuerpo a las infecciones virales.
3. Como parte del greenfinch hay una gran cantidad de betacaroteno, que es simplemente necesario para las categorías de ciudadanos con mala vista. Para proteger los ojos y mejorar la salud, necesitas comer perejil. Llevará a cabo una cuidadosa prevención de cataratas y glaucoma, contribuirá a la lubricación de la órbita natural, fortalecerá los músculos. Es mejor combinar greenfinch con zanahorias y apio.
4. La planta es rica en vitamina A, que de otro modo se llama retinol. Es necesario para el pleno funcionamiento de importantes sistemas y órganos. La vitamina A prolonga la juventud de la piel, ayuda a eliminar las arrugas y nutre el efecto del betacaroteno.
5. El valor reside no solo en la planta en sí, sino también en el jugo, la decocción y la infusión basada en ella. Dichas bebidas deben consumirse para limpiar la sangre, mejorar su composición debido a la producción de glóbulos rojos y aumentar la circulación.Todo esto conduce a la limpieza de los canales del colesterol y la prevención de patologías graves del sistema circulatorio.
6. Además de los compuestos valiosos anteriores en la composición, hay muchas vitaminas que pertenecen al grupo B. Entre ellos se encuentran piridoxina, ácido pantoténico, riboflavina, tiamina, ácido fólico, niacina y otros. Todos ellos tienen un efecto positivo en el entorno psico-emocional de una persona, normalizan el sueño, alivian los efectos del estrés y la depresión.
7. Además, el perejil cuenta con un conjunto de vitaminas PP, P, H, E, K. Entre los minerales emiten los más significativos, como el magnesio, sodio, zinc, fósforo, calcio. Pero el lugar de honor se otorga a la glándula, llena la deficiencia en el cuerpo y sirve como medida preventiva para la anemia.
8. El perejil es un afrodisíaco natural que aumenta la libido humana. Como resultado, un hombre o una mujer se ve mucho más atractivo ante los ojos del sexo opuesto.
9. El potasio mejora la absorción de calcio y fósforo, sobre esta base se fortalece la estructura del tejido óseo, los dientes y las placas de las uñas. El perejil tiene un efecto positivo en el corazón, previniendo así varias patologías asociadas con el músculo principal.
10. La planta se utiliza para combatir el mal aliento, así como las enfermedades de esta parte del cuerpo.Los caldos de cocción propia descontaminarán la cavidad bucal, contribuirán a la eliminación de dermatitis, encías sangrantes, caries.

Propiedades del perejil

Entre las cualidades medicinales de la planta se encuentran las siguientes:

• Reforzando las paredes de los canales sanguíneos;
• eliminación de depósitos de colesterol de la cavidad de los vasos sanguíneos;
• mejorar la actividad de las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides;
• aumento de todos los procesos metabólicos en el cuerpo;
• enriquecimiento mejorado de las células con oxígeno;
• estimulación de las neuronas del cerebro, potenciando las funciones cognitivas;
• mejora de la producción de jugo gástrico;
• eliminación de encías sangrantes, aflojamiento de los dientes, estomatitis;
• mejorar la calidad de la visión;
• tratamiento de enfermedades del sistema urinario;
• reproducción incrementada;
• reducción de la frecuencia de fermentación de los alimentos en el esófago;
• normalización del ambiente psicoemocional;
• Tratamiento de abrasiones no curativas y problemas dermatológicos.
• Limpiando el hígado, restaurando su estructura;
• lucha contra la hinchazón de las extremidades;
• Salida biliar.

Esta no es toda la lista de cualidades valiosas. La lista final y los efectos en el cuerpo dependen del estado de la salud humana.

Perejil para mujer

1. El perejil es una planta verdaderamente femenina que afecta favorablemente la salud de las mujeres. Los verdes facilitan el flujo de la menstruación y el período climático. En este último caso, el número de las llamadas mareas disminuye.
2. La ingesta frecuente, pero dosificada, de estas verduras o decocciones basadas en ella será útil para las niñas durante el ciclo menstrual y premenstrual. La planta alivia espasmos dolorosos, mareos, malestar general, apatía, normaliza la abundancia de secreciones y el nivel de hemoglobina.
3. Apiol se acumula en la planta, es responsable de la producción de hormonas femeninas estrógeno. Esto tiene un efecto positivo en la salud del entorno sexual y el parto.
4. El perejil es parte de las populares mascarillas faciales rejuvenecedoras, y en su aceite se preparan remedios caseros para el cabello. La planta acumula muchos antioxidantes que son aplicables en el campo de la cosmetología.
5. Zelenushku sin falta debe introducirse en la dieta de las categorías de personas que planean concebir un hijo. La planta aumenta la fertilidad femenina, por lo que hay todas las posibilidades de dar a luz a un bebé completamente sano.
6. Durante el período de gestación, la recepción de la planta debe medirse estrictamente para no provocar la contracción uterina. Después de que nazca el bebé, el consumo de verduras será útil para mejorar la lactancia y eliminar la grasa de la leche.

Perejil para hombres

1. La medicina oficial recomienda que los hombres coman 100 gramos al día. Perejil fresco para prevenir el desarrollo de prostatitis. Las materias primas elevan perfectamente la potencia. En la medicina popular, hay recetas basadas en zonas verdes para el tratamiento de muchas patologías en el cuerpo masculino.
2. Los estudios han demostrado que, al comer perejil antes de las relaciones sexuales, la libido aumenta significativamente y la potencia aumenta en 3 horas. También en la planta hay una sustancia especial en forma de apigenina. Esta enzima inhibe la presencia de la hormona femenina en el cuerpo de un hombre, lo que afecta negativamente a la potencia.
3. El perejil neutraliza la hormona femenina, que también afecta negativamente a la apariencia. Un hombre puede sufrir de plenitud, volverse suave y no atractivo. La inclusión regular de especias en el menú mejora considerablemente la circulación sanguínea en la pelvis pequeña.Debido a esto, y aumenta la actividad sexual. El perejil tiene muy pocos competidores naturales.

Perejil para niños

1. Para los niños, el perejil no muestra propiedades menos útiles. Se añaden unas gotas de materia prima durante el tiempo de alimentación. La planta tiene un efecto positivo en el fortalecimiento del cuerpo y el desarrollo general. También el perejil soporta perfectamente la disbiosis y el cólico.
2. Está comprobado que el producto fortalece significativamente el tejido óseo. El efecto positivo se logra debido a la concentración de calcio y fósforo en la planta. Es útil dar perejil a los niños desde una edad temprana para el tratamiento y la prevención de la mala visión.
3. Para hacer frente a diversas lesiones en la piel, moretones y picaduras de insectos, se recomienda aplicar la gachas de la planta en forma de lociones y compresas. Una infusión de perejil elimina los problemas urinarios y digestivos.
4. El producto traerá grandes beneficios a las niñas en su adolescencia. Las materias primas alivian al cuerpo joven de espasmos desagradables durante el primer ciclo menstrual. Además, el perejil fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades infecciosas.

Perejil para adelgazar.

1. Las propiedades beneficiosas de la planta son casi ilimitadas. Además de la composición única que le permite deshacerse y prevenir muchas dolencias, le ayudará a sobrellevar el sobrepeso. El perejil afecta suavemente al cuerpo y mejora la apariencia.
2. Los componentes activos contenidos en la composición de la planta, mejoran efectivamente los procesos metabólicos. Como resultado, la persona pierde peso naturalmente. El perejil estimula la producción de enzimas digestivas, los alimentos se absorben muchas veces más rápido y mejor.
3. Producto calórico por 100 gr. Hace solo 45 kcal. La recepción sistemática de materias primas en forma de ensaladas de verduras ayudará en el menor tiempo posible a deshacerse de los kilogramos odiados. Con la ayuda de greens el tamaño de las porciones habituales también se reduce.
4. El jugo único rompe activamente las células de grasa, el ácido fólico, a su vez, aumenta el metabolismo. Los verdes eliminan perfectamente el colesterol malo de los tejidos humanos. Los niveles altos de sustancias nocivas a menudo se observan en personas con sobrepeso.
5. Bien manifestado una decocción basada en la planta. La bebida curativa elimina el exceso de líquido del cuerpo.Como resultado, ya no sufrirá de hinchazón frecuente de las extremidades. Todos estos factores ayudan a perder peso de manera efectiva.
6. Más a menudo, en el período de las dietas para bajar de peso, la planta se utiliza en su forma pura, como condimento para platos, infusiones, decocciones y jugo fresco. Para deshacerse rápidamente de las libras no deseadas, se recomienda beber 50 ml. Decocción media hora antes de la comida. Observar estrictamente la dosis.

Beneficios de la raíz de perejil.

1. Cabe señalar que no solo los greens, sino también sus raíces tienen un beneficio inestimable. Si consumes sistemáticamente tintura basada en materias primas, pronto verás mejoras significativas en la piel. La composición elimina la mayoría de los procesos inflamatorios.
2. Las recetas populares basadas en raíces tienen buenas propiedades diuréticas y coleréticas. Además, la composición refuerza perfectamente el sistema inmunológico. El consumo sistemático de materias primas mejora el tono de todo el cuerpo.

Contraindicaciones de perejil

A pesar de la abundancia de cualidades positivas, el perejil tiene algunas contraindicaciones. No los descuides.

1. Cuidadosamente comer verduras durante el embarazo. Consulte a su médico con antelación.
2. El perejil está estrictamente prohibido con una tendencia a los ataques de epilepsia. Además, no coma el producto en violación de la síntesis de calcio.

La planta es ampliamente utilizada en los campos de curación popular. El perejil se prepara a partir de varias infusiones, extractos, aceites esenciales, jugos, decocciones. Todos ellos son conocidos por sus propiedades beneficiosas y realizan funciones importantes.

Video: Beneficios del perejil