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Hoy, los carteles de los periódicos y los artículos en Internet están llenos de diversos aditivos que están diseñados para animarnos, llevar el cuerpo a un tono y protegerlo contra posibles enfermedades. Spirulina, Kombucha, levadura de cerveza - para muchos, estos nombres parecen completamente desconocidos. La mayoría de los suplementos dietéticos contienen remedios herbales simples, diuréticos y antidepresivos que estabilizan el estado emocional de una persona. Hoy hablaremos sobre la levadura de cerveza: qué es, cómo es útil este producto y para quién está contraindicado.
La levadura de cerveza es un microorganismo unicelular del tipo de hongos. Se utilizan en la preparación de la cerveza para darle a la bebida un sabor, aroma y mejorar el proceso de fermentación. Pero más recientemente, la gente comenzó a usar tabletas de levadura de cerveza como tratamiento. De hecho, es una proteína natural que el cuerpo necesita.La composición de la levadura de cerveza contiene una gran cantidad de vitaminas: ácido fólico y ascórbico, tocoferol, biotina, ácido nicotínico, tiamina, riboflavina, ácido pantoténico. Además, la levadura de cerveza contiene aminoácidos esenciales e importantes para la vida de los minerales: zinc, hierro, manganeso, calcio, fósforo, magnesio. La rica composición y las propiedades inusuales del producto hacen de la levadura de cerveza una parte indispensable de la vida moderna.
Propiedades útiles de la levadura de cerveza.
Este suplemento dietético se toma para el tratamiento y prevención de resfriados. La levadura de cerveza es esencial para mantener el tono general del cuerpo. Bajo las condiciones de un ritmo de vida frenético y una falta constante de tiempo, la levadura puede aliviar rápidamente la fatiga, mejorar la concentración y la capacidad de trabajo. Además, la levadura de cerveza tiene muchas cualidades positivas. Tratemos de considerar con más detalle cómo el producto afecta la salud y el estado del cuerpo.
La levadura tiene un efecto positivo en el trabajo del estómago y los intestinos. Se recomienda beber levadura de cerveza después de la enfermedad para mejorar el apetito y acelerar el proceso de rehabilitación.Además, la levadura de cerveza ayuda a digerir mejor los alimentos, normaliza los procesos de proteínas y carbohidratos y mantiene el equilibrio ácido-base. La levadura estimula la secreción de la secreción gástrica y, por lo tanto, se utiliza a menudo en el tratamiento de la gastritis con baja acidez.
Toda la paleta de vitamina B en la composición de la levadura hace que este producto sea indispensable para fortalecer el sistema nervioso. El consumo regular de levadura de cerveza hace que una persona sea más equilibrada, resistente al estrés y eficiente. La calidad del sueño también está mejorando, puedes dormir en menos tiempo.
La levadura de cerveza es muy útil para el sistema cardiovascular: mejora el funcionamiento del corazón, reduce el riesgo de desarrollar arritmias y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
La ingesta regular de levadura de cerveza reduce el riesgo de cáncer de hígado.
La levadura de cerveza es muy útil para fortalecer el sistema inmunológico. Una gran cantidad de antioxidantes pueden resistir patógenos externos, virus y bacterias.
La proteína le permite compensar la falta de calcio y mejorar la condición del cabello, las uñas, los dientes, la piel y los huesos. Curso de ingesta de levadura de cerveza reduce el riesgo de osteoporosis.
La levadura es muy útil para las mujeres durante el embarazo. Primero, contiene ácido fólico, que reduce el riesgo de desarrollar anomalías del tubo neural fetal. En segundo lugar, la composición de la levadura es el magnesio, que apoya la salud psicológica de una mujer embarazada.
La levadura también se prescribe para varias alteraciones del sistema endocrino, para mantener la calidad de vida de los diabéticos.
La levadura de cerveza es simplemente indispensable para los atletas, especialmente para los culturistas. Este suplemento activo seguro y aprobado aumenta la resistencia y le permite hacer ejercicio durante mucho más tiempo. Pero lo más importante, la proteína pura es un excelente alimento muscular. La levadura de cerveza se utiliza a menudo específicamente para construir músculo.
Con la ayuda de la levadura puedes influir en tu peso. Algunos recomiendan perder peso con la ayuda de este suplemento dietético, mientras que otros, por el contrario, aumentan de peso con un exceso de delgadez. De hecho, todo depende de la dosificación.Una ingesta moderada de levadura de cerveza llena el cuerpo con vitaminas deficientes, le permite dispersar los procesos metabólicos, lo que hace que una mujer pierda peso. Si toma más de 5-6 tabletas por día, esto contribuirá al aumento de peso.
Esta no es una lista completa de propiedades útiles y, a menudo, medicinales de la levadura de cerveza. Pero no siempre consumimos suplementos por dentro.
Levadura de cerveza en cosmetología.
La levadura de cerveza es muy utilizada por los cosmetólogos profesionales y las chicas más comunes que tratan de cuidarse a sí mismas. El uso de la levadura de cerveza en cosmetología es muy amplio.
La levadura levanta el cabello de las raíces, dándoles un volumen visual.
La levadura de cerveza es un poderoso estimulante del crecimiento, incluso para el cabello. Las máscaras con este componente aliviarán la caída del cabello y harán que las hebras se vuelvan más gruesas.
El hongo de la levadura fortalece el tronco del cabello, alisa las escamas del cabello, debido a que los rizos se vuelven más suaves y más radiantes.
El producto es eficaz en la lucha contra las puntas abiertas.
La levadura de cerveza se utiliza a menudo en la lucha contra la caspa.
Un gran número de minerales en la composición de la levadura fortalece significativamente las uñas: dejan de romperse, exfoliarse y doblarse.
La levadura de cerveza es increíblemente buena para la piel.Después de algunos procedimientos con levadura de cerveza, sentirá que la epidermis se ha endurecido, se ha vuelto más elástica y resistente. La levadura de cerveza suprime perfectamente la actividad de las glándulas sebáceas, lo que le permite deshacerse del exceso de grasa.
El hongo de levadura funciona bien con la piel problemática: suprime la inflamación, alivia el acné y las espinillas.
Vale la pena usar levadura de cerveza en cosmetología. Si desea fortalecer las uñas, el cabello y la piel, tome levadura una tableta dos veces al día. También se puede triturar la píldora, verter agua tibia y dejar a temperatura ambiente. Esto es muy importante, si viertes agua caliente, los hongos morirán, no habrá fermentación. Si viertes agua fría en la levadura, tampoco fermentarán. Cuando la solución tibia comience a burbujear, se debe drenar y enjuagar con el cabello o frotar su cara.
Daño de levadura de cerveza
Cualquier producto alimenticio, medicamento o suplemento dietético tiene una serie de contraindicaciones, que definitivamente debe conocer.
La levadura de cerveza no puede usarse para la disbiosis, que puede manifestar estreñimiento frecuente o, por el contrario, diarrea.Los hongos en el suplemento dietético pueden agravar la condición intestinal.
En la insuficiencia renal y otros trastornos de los riñones, la levadura de cerveza debe desecharse.
En ningún caso, dichos aditivos no deben administrarse a niños, especialmente hasta la edad de tres años.
Para gastritis con alta acidez, la levadura de cerveza debe ser descartada.
Uno de los efectos secundarios de recibir levadura puede llamarse la aparición de eructos y flatulencias.
En algunos casos, la levadura de cerveza puede causar una reacción alérgica. La intolerancia individual a los alimentos y los aditivos no es común, pero aún sucede. Si siente dolor en el abdomen después de tomar levadura, hinchazón, si aparece una erupción alérgica, es mejor rechazar el producto.
Para que la levadura de cerveza conserve sus propiedades beneficiosas, deben almacenarse adecuadamente. Los microorganismos vivos mueren por el calor. Es mejor mantener el suplemento dietético en el refrigerador. Y luego podrás disfrutar de la acción real de un producto de calidad.De lo contrario, resulta que por mucho dinero se toma un chupete.
Video: Levadura de cerveza para el aumento de peso
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