Los beneficios y perjuicios del rábano blanco para la salud.

Durante mucho tiempo, una verdura familiar es el rábano blanco, cuyos beneficios y daños, estudiados exhaustivamente, aún pueden ser sorprendentes. Su singularidad radica no solo en la tierna carne con una agradable amargura. El impacto en el cuerpo humano de los fitocidas, con el que las raíces son tan ricas, da un enorme efecto positivo. Pero, lo primero es lo primero.

Golosinas de rábano blanco

En los tiempos antiguos, el final del invierno y el comienzo de la primavera eran los momentos más hambrientos. Para no morir de agotamiento y falta de vitaminas, nuestros ancestros prepararon una sopa magra a base de rábano. También lograron hacer un manjar dulce a partir de vegetales de raíz. En cualquier caso, el rábano salvó aldeas enteras de la inanición.

No hubo investigación de laboratorio, nadie sabía la composición exacta de la pulpa, pero la información sobre el gran beneficio del rábano se ha conocido desde los tiempos del Antiguo Egipto.

Ahora, los científicos ya han descubierto que la compleja composición de las vitaminas A, C y ácido fólico tiene un efecto muy positivo en el cuerpo humano.Esta compañía no solo activa su propia inmunidad, sino también:

• energiza
• restaura la vista
• previene resfriados
• mejora la salud

Además, se descubrió una sustancia única en el rábano blanco, que tiene varios efectos positivos. Al mismo tiempo, irrita los receptores de la tos y ayuda a que el esputo se retire. ¿Quién no conoce la receta del zumo con tos miel?

Pero eso no es todo. La misma sustancia ayuda al cuerpo a calentarse en el frío o durante un frío con frío, normaliza el metabolismo y aumenta el apetito.

Rábano blanco para el vientre.

Muy buena en este campo es una ensalada de zanahorias frescas con rábano, sazonada con aceite vegetal. Él, como un cepillo, limpia el cuerpo, eliminando toxinas, toxinas y otros depósitos innecesarios.

Consejo No empieces a comer rábano blanco de las cuencas de inmediato.Es posible que su abdomen no pueda hacer frente a una dosis de este tipo y que responda con una mayor formación de gases. O peor aún, ganar la frustración más fuerte. Comience con porciones pequeñas, acostumbrando gradualmente a los intestinos a un plato sabroso y saludable.

Rábano blanco para damas encantadoras.

Pero las siguientes propiedades de una raíz tierna apenas son conocidas por nadie. No, el hecho de que las ensaladas de verduras frescas apoyen la belleza femenina desde el interior está lejos de ser un secreto. Pero sobre el efecto en la piel exterior ... ahora cuéntame.

La máscara de rábano blanco recién rallado alivia las pecas, alivia la inflamación, ilumina la piel. Y si mezcla jugo fresco en proporciones iguales con la decocción de ortiga, el fluido resultante activa los folículos pilosos latentes. Por lo tanto, esta mezcla se utiliza para el crecimiento de hermosos cabellos gruesos.

Pero esta ayuda para la belleza femenina del rábano blanco no está limitada. La sabiduría popular recomienda mezclar jugo fresco con decocciones e infusiones de varias hierbas. Dependiendo de la composición, la loción resultante puede:

• para alimentar
• refrescarse
• mantener el tono
• aligerar

Por lo tanto, señoras, asegúrese de tener en cuenta esta valiosa información sobre las propiedades cosméticas del rábano blanco.

Daño del rábano blanco

En el mundo no hay tales frutas y verduras que serían útiles para absolutamente todo. Todos tenemos daño y contraindicaciones. El rábano blanco no es una excepción. El principal peligro que representa el cultivo de raíces para el cuerpo reside en el consumo excesivo. Incluso una persona completamente sana puede, al comer en exceso, disfrutar plenamente de "encantos" como:

• distensión abdominal
• dolor intestinal
• indigestión

Y esto sigue siendo una reacción débil del cuerpo. Después de todo, para el rábano blanco hay contraindicaciones. En particular, las personas con diversas enfermedades de los riñones, el hígado y el tracto gastrointestinal no están recomendadas para comer rábanos en ninguna forma y cantidad. El hecho es que los aceites vegetales volátiles y los aceites esenciales contenidos en los cultivos de raíces tienen un fuerte efecto irritante. A su vez, esto puede provocar una recaída de la enfermedad.

Sabia usted Resulta todo tipo de rábanos: blanco, negro, rosa, verde están absolutamente contraindicados para las mujeres embarazadas en cualquier momento. Las hortalizas de raíz contienen una sustancia que mejora el tono del útero, que está lleno de aborto involuntario.

Y mas Algunas fuentes recomiendan la introducción del rábano blanco en la alimentación de lactantes a partir de los 5 meses.Recomendamos encarecidamente no seguir este consejo. Los niños sin eso a menudo sufren de hinchazón. ¿Qué tipo de rábano aquí? ¿O ya no hay alimentos más adecuados para la alimentación?

Consejo Las madres lactantes tampoco deben dejarse llevar por las ensaladas frescas de rábano, para que las migas no tengan molestias en los intestinos.

Datos interesantes sobre el rábano blanco

La medicina tradicional generalmente respira de manera desigual a estas raíces. Hay recetas que ayudan con éxito a combatir la enfermedad de cálculos biliares. Muchas enfermedades del sistema respiratorio también se curan con jugo de rábano blanco fresco.

Según las revisiones, el reumatismo y la ciática sucumben a las propiedades curativas de los cultivos de raíces y se retiran rápidamente.

Consejo Muchas máscaras caseras para aclarar la piel y deshacerse de las manchas de la edad incluyen el jugo de rábano blanco. O gachas de verduras de raíz frescas ralladas. Las recetas realmente funcionan muy bien, pero en unos pocos se aclara un detalle importante. Antes de la aplicación, se recomienda dar una masa rara para reposar un poco en reposo. Aproximadamente 20-25 minutos. Durante este tiempo, los aceites esenciales y parte de la producción volátil se evaporan.Y las personas con piel sensible podrán evitar posibles quemaduras e irritaciones.

El rábano blanco muy bajo en calorías le permite incluirlo activamente en todo tipo de dietas. Pero no olvides que cualquier dieta es siempre un estrés para el organismo. Por lo tanto, antes de ingresar a las raíces de su dieta, primero debe consultar con su médico. Él te dirá cuánto rábano puedes y puedes tener en absoluto.

Sabia usted Resulta que a las personas con enfermedades cardiovasculares se les recomienda usar rábano blanco con extrema precaución. La cosa es que el sabor sabroso puede provocar un espasmo de los vasos sanguíneos.

Incluso las semillas de rábano han encontrado su uso para fines médicos. Golpeados en polvo y diluidos con agua en ciertas proporciones, ayudan perfectamente a curar el eccema, los abscesos y los abscesos. Para ello, no necesitan comer. La masa resultante se utiliza en forma de compresas.

La historia cuenta que el rábano fue una vez alimento para los esclavos. Dicen que no hay comida más barata. Tienden a estar en desacuerdo. Lo más probable es que los prisioneros fueron alimentados exactamente con las raíces, siendo muy conscientes de sus propiedades beneficiosas. Después de todo, nadie necesita un esclavo enfermo.Y en una dieta de rábano, un organismo acostumbrado puede permanecer fuerte, saludable y resistente por mucho tiempo. Según lo requerido por los dueños de esclavos.

No es casualidad que muchos jardineros para reemplazar el rábano negro venga blanco. Su valor es invaluable, el daño es conocido. Crecer belleza es fácil en casi cualquier clima. Entonces, ¿por qué no criar a tu lado a un médico tan hermoso?

Video: Los beneficios del rábano blanco.