Beneficios para la salud y beneficios de la col roja

Favorito por muchas generaciones de lady garden lady ha sido conocida no solo por su vestido blanco. Una col roja tan original, pero no tan común. Sus beneficios y daños no son muy conocidos entre la población general. Y absolutamente nada. Hablar, quizás.

Propiedades útiles de la col roja.

Las hojas de color rojo-violeta, según las revisiones, contienen mucho menos jugo que las blancas comunes. Pero esto no resta valor a sus méritos en términos de beneficios para el cuerpo humano.

Sabia usted Que el contenido de vitamina C en el repollo rojo es 5 veces más que en su pariente con hojas blancas y verdes. Y debido a sus propiedades naturales y biológicas únicas, esta verdura conserva la vitamina mucho mejor que todos los demás tipos de repollo. Es decir, casi hasta la nueva cosecha, la composición química de la pulpa y el jugo no esesta cambiando

La riqueza cosmética de la col roja se debe al alto contenido de retinol (vitamina A) en las hojas. Es él quien es más responsable de la condición de la piel y las uñas. Basta con comer un pequeño tazón de ensalada fresca de hojas púrpuras al día para detener las placas de uñas, y las arrugas pequeñas se olvidan de cómo se ve.

Por cierto, el jugo fresco de las hojas es muy bueno para enjuagar el cabello oscuro. No solo le da al cabello un tono noble de secoya, sino que también lo suaviza y lo fortalece.

Consejo Rellene la ensalada de col roja solo con aceite vegetal (oliva o girasol). Porque el retinol es una vitamina soluble en grasa. Sin la adición de aceites, no es absorbido por el cuerpo humano.

La utilidad de la col roja médica es aún mayor. Se recomienda incluirlo en la dieta al menos dos veces por semana para:

• Excreción de sales de metales pesados, toxinas y escorias del organismo.
• Mejora las funciones protectoras del cuerpo y fortalece el sistema inmunológico.
• restaurar el colesterol normal en la sangre
• prevención de la tuberculosis
• Fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos y limpieza del sistema circulatorio.
• normalización de la presión arterial
• Tratamiento de las úlceras de estómago y enfermedades del sistema respiratorio.

Qué puedo decir, los méritos de este vegetal están llenos. Por lo tanto, preste atención a la col roja. Simplemente no abuses, porque además de las propiedades útiles de la belleza tiene algo de

Propiedades nocivas de la col roja.

El repollo rojo no se recomienda poner en la dieta de niños menores de 1,5 años. Porque puede producirse diátesis. ¿Recuerdas que las frutas rojas, las bayas y los vegetales no dan nada a los bebés? Por el mismo motivo, aconsejamos a las personas con alergias a no arriesgar su propia salud, y reemplazamos la belleza púrpura con verduras más adecuadas.

Y, por supuesto, la notoria intolerancia individual. No hay nada que decir. Está prohibido comer y señalar.

Consejo Algunas fuentes recomiendan hervir o freír tal col para una categoría prohibida de personas. No lo recomendamos. Problemas de salud pueden ocurrir.

Sabiduría popular

De generación en generación, se transmite el cuento de hadas sobre los efectos beneficiosos de la col en el crecimiento del pecho femenino. Y la gente cree firmemente en esta tontería. Comer en exceso las ensaladas y los espacios en blanco de la dama del jardín, esperando lo mejor. Aunque el cofre no crece más que el orden de la genética. En este sentido, una propiedad verdaderamente milagrosa se atribuye al repollo rojo. Digamos que vale un mes aplicar una hoja a la vez en el cofre y la riqueza femenina principal aumentará hasta 3 tamaños como mínimo. Tonterias Un milagro no sucederá.

Pero si comes ensaladas de col roja al menos 2 veces por semana, el tejido muscular se volverá mucho más fuerte. No, el pecho en sí no aumentará. Pero entonces no se adelantará a la altura de las rodillas.

La medicina tradicional recomienda encarecidamente el uso de jugo fresco para el tratamiento de diversas enfermedades del estómago.En particular - úlceras y gastritis. El efecto es, sin duda. Pero diferentes fuentes dan recomendaciones absolutamente contradictorias. Por lo tanto, asegúrese de acudir a un especialista competente para consultar y no arruinar el auto-tratamiento.

Sabia usted ¿Qué pasa si usted tiene un banquete largo con una copiosa libación de bebidas alcohólicas, entonces la sabiduría popular recomienda comer primero un plato de ensalada de col roja. El hecho es que una verdura púrpura neutraliza significativamente el efecto del alcohol en el cuerpo.

Por cierto, el contenido de proteína vegetal en las hojas de col roja es obscenamente alto, por lo que las ensaladas de verduras frescas tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del hígado, la glándula tiroides y los riñones. Y esta belleza es buena para la anemia. Es gracias a ella que el sistema hematopoyético comienza a funcionar como un reloj.

Desde los días de la antigua Roma, las personas conocían los efectos beneficiosos del jugo de col roja en el sistema respiratorio humano. E incluso intentaron tratarlos por tuberculosis. La investigación científica sobre este tema no se llevó a cabo, pero la experiencia de los antepasados ​​sugiere que de esta manera se puede lidiar con la tos. Es decir, el jugo fresco se mezcla con miel en proporciones iguales.Y, por cierto, esta mezcla actúa como un jugo de rábano negro. Y todo gracias a la nitidez característica en el gusto.

Otra sabiduría popular utiliza con éxito recetas de col con hojas de color púrpura para normalizar el equilibrio de sal y agua en el cuerpo. Gracias a esto, la persona deja de atormentar la hipertensión arterial. Solo las hojas frescas tienen un efecto diurético. Por cierto, que es muy útil para varios edemas o la presencia de exceso de líquido en el cuerpo.

Las compresas de hojas frescas arrugadas ayudan a deshacerse rápidamente de moretones, cortes y abrasiones. Y si bien el jugo no es picadura! Por lo tanto, los padres, tengan en cuenta esta información.

Es interesante Cada fuente considera que es su deber transmitir al lector el supuesto amor especial de un famoso matemático y filósofo por la col roja. Eso no está claro cuál es el valor de esta información? ¿Y quién lo necesita?

El rumor popular dice que una gran cantidad de antioxidantes en la col roja permite que las personas que sufren los efectos de la exposición radiactiva lo incluyan en el menú. No, por supuesto, el repollo azul no es una panacea y no es una cura para la radiación. Pero en combinación con una terapia competente, incluso la medicina tradicional reconoció que existe un efecto indudable.

Ahora eres bastante inteligente y sabes con qué es tan bueno el repollo rojo. Sus beneficios y daños tampoco son un secreto. Sembrar, crecer, comer esta belleza rosada. Y no te enfermes.

Video: Ensalada De Repollo Rojo